Povećano srce, poznato i kao kardiomegalija, javlja se kada vaše srce prelazi normalnu veličinu srca. Ovo stanje nije bolest, već je posljedica bolesti i drugih zdravstvenih stanja. Ako mislite da imate povećano srce, slijedite ove jednostavne korake da biste ga otkrili i liječili.
Korak
Metoda 1 od 4: Otkrivanje uvećanog srca
Korak 1. Utvrdite uzrok
Mnogo je bolesti koje mogu uzrokovati povećanje srca. Ove bolesti uključuju bolesti zalistaka ili srčanog mišića, aritmije, slabljenje srčanog mišića, tekućinu oko srca, visoki krvni tlak i plućnu hipertenziju. Također možete razviti povećano srce nakon bolesti štitnjače ili kronične anemije. Povećano srce može biti uzrokovano i abnormalnim naslagama željeza ili proteina u srcu.
Postoje i druge situacije koje su povezane s povećanjem srca. Povećano srce može biti uzrokovano trudnoćom, pretilošću, pothranjenošću, visokim nivoom stresa, određenim infekcijama, trovanjem određenim spojevima poput droga i alkohola te upotrebom droga
Korak 2. Upoznajte se sa faktorima rizika
Postoje neki ljudi koji su u opasnosti od razvoja povećanog srca, na primjer ako imate visok krvni tlak, imate začepljene arterije, imate urođenu srčanu bolest, bolest srčanih zalistaka ili ste imali srčani udar. Takođe ste u opasnosti ako vaša porodica ima istoriju povećanog srca jer se ovo stanje nasljeđuje.
Krvni tlak iznad 140/90 smatra se dovoljno visokim kao faktor rizika za povećanje srca
Korak 3. Upoznajte simptome
Iako nije bolest, povećano srce kod nekih ljudi popraćeno je simptomima. Nepravilan rad srca, otežano disanje, vrtoglavica i kašalj neki su od simptoma povećanog srca. Simptomi povećanog srca koje pokazujete mogu se razlikovati ovisno o uzroku.
Odmah biste trebali posjetiti ljekara ako osjetite bol u grudima, nedostatak daha ili nesvjesticu
Korak 4. Shvatite komplikacije
Postoji nekoliko komplikacija koje mogu nastati zbog povećanog srca. Možda ste skloniji ugrušcima krvi i zastoju srca. Srčani šum zbog trenja jer protok krvi i poremećaji srčanog ritma mogu biti i glasniji. Ako se ne liječi, povećano srce može dovesti i do iznenadne smrti.
Povećanje koje se javlja u lijevoj komori srca smatra se teškim slučajem i dovodi vas u rizik od zatajenja srca
Korak 5. Provjerite ima li povećanog srca
Postoji nekoliko načina na koje liječnici mogu dijagnosticirati povećano srce. Prvi korak je obično rendgenski snimak koji će omogućiti vašem liječniku da odredi veličinu vašeg srca. Liječnik može učiniti i ehokardiogram ili elektrokardiogram ako rezultati rentgenskog snimanja nisu dovoljno jasni. Vaš lekar može takođe narediti da se podvrgnete testiranju na stres srca, CT ili MRI.
Liječnik će provesti pregled kako bi otkrio uzrok povećanog srca i odabrao najbolji način liječenja
Metoda 2 od 4: Promjena načina života
Korak 1. Promijenite svoju prehranu
Jedan od glavnih načina za smanjenje posljedica povećanog srca i liječenje njegovih uzroka je prilagođavanje prehrane. Trebali biste jesti hranu sa malo zasićenih masti, natrijuma i holesterola. Također biste trebali uključiti voće, povrće, nemasno meso i više zdravih proteina u svoju prehranu.
- Svaki dan trebate piti 6-8 čaša od 240 ml.
- Pokušajte jesti više ribe, zelenog lisnatog povrća, voća i orašastih plodova kako biste smanjili razinu kolesterola i natrija, te snizili krvni tlak.
- Također možete zatražiti od svog ljekara savjet za razvoj dijete koja najviše odgovara vašem stanju.
Korak 2. Vježba
Povećajte fizičku aktivnost u svakodnevnom životu. Vaš liječnik može preporučiti različite sportske aktivnosti ovisno o stanju koje uzrokuje vaše povećano srce. Vaš liječnik može preporučiti svjetlosne aerobne vježbe, poput hodanja ili plivanja, ako vam je srce preslabo da biste radili previše.
- Vaš liječnik može preporučiti i intenzivnije kardio treninge i vježbe snage, poput biciklizma ili trčanja nakon što ojačate ili ako morate znatno smršati.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije bavljenja bilo kojom fizičkom aktivnošću, posebno ako imate problema sa srcem.
- Kombinacija zdrave prehrane s tjelovježbom pomoći će vam da smršate što je vrlo korisno za liječenje mnogih stanja koja uzrokuju povećano srce.
Korak 3. Riješite se loših navika
Postoje određene loše navike koje biste trebali izbjeći ili potpuno prestati kada vam se dijagnosticira povećano srce. Morate odmah prestati pušiti jer ova navika povećava opterećenje srca i krvnih žila. Također biste trebali izbjegavati pretjeranu konzumaciju alkohola i kofeina jer oba mogu uzrokovati nepravilan rad srca i opteretiti mišiće.
Pokušajte spavati 8 sati svake noći kako biste regulisali broj otkucaja srca i obnovili energiju svom tijelu svaki dan
Korak 4. Često posjećujte ljekara
Tokom oporavka morat ćete često posjećivati ljekara. Na taj način, ljekar može pratiti stanje srca i obavijestiti vas o napretku stanja, bilo da se pogoršava ili poboljšava.
Vaš liječnik će također moći reći da li reagirate na liječenje ili biste trebali proći druge, složenije mogućnosti liječenja
Metoda 3 od 4: Razmatranje radnji i mogućnosti rada
Korak 1. Razgovarajte sa ljekarom o mogućnostima medicinskog uređaja
Ako je vaše povećano srce posljedica zatajenja srca ili teških aritmija, vaš ljekar može preporučiti upotrebu implantabilnog kardioverter defibrilatora (ICD). ICD je uređaj veličine kutije šibica koji može pomoći u održavanju normalnog srčanog ritma pomoću električnog udara.
Vaš lekar može takođe preporučiti upotrebu pejsmejkera za kontrolu kontrakcija srčanog mišića
Korak 2. Razmislite o operaciji srčanog zaliska
Ako oštećenje ventila rezultira povećanjem srca, vaš liječnik može preporučiti operaciju za instaliranje novog ventila kao opciju liječenja. Tijekom ovog postupka, kirurg će ukloniti suženi ili oštećeni ventil i zamijeniti ga novim.
- Ovi zalisci mogu biti zalistak tkiva preminulog donorskog organa, krave ili svinje. Možete koristiti i umjetni srčani zalistak.
- Operacija može biti potrebna i za popravak ili zamjenu propuštenog srčanog ventila, poznatog kao regurgitacija ventila. Ovo stanje, koje također utječe na povećanje srca, uzrokuje protok krvi u suprotnom smjeru.
Korak 3. Pitajte o operaciji
Ako je vaše povećano srce posljedica arterijske bolesti, možda ćete trebati operaciju stenta koronarne arterije ili operaciju premosnice srčane arterije da biste je ispravili. Ako ste doživjeli zatajenje srca zbog ovog povećanja, liječnik vam može preporučiti operaciju umetanja pomoćnog uređaja za lijevu komoru (LVAD) koji će pomoći vašem slabom srcu da pravilno pumpa.
- LVAD može biti dugotrajna opcija liječenja zatajenja srca ili produžiti život pacijenta dok čeka transplantaciju srca.
- Transplantacija srca smatra se posljednjim sredstvom za liječenje povećanog srca. Ova se opcija također razmatra samo ako se sve ostale opcije ne mogu koristiti. Dobivanje davatelja srca nije lako, a vrijeme čekanja može biti godinama.
Metoda 4 od 4: Upotreba droga
Korak 1. Koristite klasu lijekova inhibitora angiotenzin konvertirajućeg enzima (ACE)
Kada vam se dijagnosticira povećano srce, vaš ljekar može propisati ACE inhibitor. Ako je povećano srce posljedica oslabljenog srčanog mišića, ACE inhibitori se koriste za vraćanje normalne funkcije pumpanja srčanom mišiću. Ovaj lijek također može sniziti krvni tlak.
Blokatori angiotenzinskih receptora (ARB) propisani su kao druga mogućnost za pacijente koji ne podnose ACE inhibitore
Korak 2. Otvrdnjavanje srčanog mišića liječite diureticima
Ako imate povećano srce, posebno ako je to zbog kardiomiopatije, liječnik vam može propisati diuretik. Ovi lijekovi će pomoći u snižavanju nivoa vode i natrijuma u tijelu, te pomoći u smanjenju debljine srčanog mišića.
Ovaj lijek također može sniziti krvni tlak
Korak 3. Koristite beta-blokatore ili beta-blokatore
Ako je jedan od glavnih simptoma povećanog srca visok krvni tlak, vaš liječnik može propisati beta blokator. To je određeno stanjem vašeg tijela u cjelini. Ovaj lijek pomoći će poboljšati krvni tlak i smanjiti abnormalne srčane ritmove, kao i smanjiti broj otkucaja srca.
Drugi lijekovi, poput digoksina, također su korisni za poboljšanje pumpnog mehanizma srčanog mišića i pomažu vam da izbjegnete hospitalizaciju zbog zatajenja srca
Korak 4. Pitajte svog ljekara za druge mogućnosti lijekova
Vaš lekar može propisati i druge lekove koji će pomoći u lečenju vašeg stanja u skladu sa uzrokom. Ako je vaš liječnik zabrinut zbog rizika od stvaranja krvnih ugrušaka, on ili ona može propisati lijekove protiv zgrušavanja krvi. Ovaj lijek može smanjiti rizik od stvaranja krvnih ugrušaka koji izazivaju moždane i srčane udare.
