Jeste li ikada imali oticanje nožnih prstiju? Budući da su uzroci toliko različiti, važno je da prije nego što se odlučite za odgovarajuću metodu liječenja identificirate određeni uzrok. Međutim, ako bol potraje i nakon samoliječenja prsta na nozi, ili ako sumnjate na artritis zbog gihta ili pukotine u zglobu prsta, odmah se obratite liječniku!
Korak
Metoda 1 od 2: Poznavanje uzroka oticanja
Korak 1. Pokušajte se sjetiti je li vam nožni prst bio stegnut ili zgnječen
Zaista, stanje ozljede ili traume također može uzrokovati pukotine na prstima. Ako vam je prst napukao, oticanje može biti popraćeno stalnom, probadajućom boli.
- Nedavno slomljeni prst na nozi može imati i modricu ili purpurnu modricu.
- Saobraćajne nesreće takođe mogu da vam slome prste na nogama.
Korak 2. Pazite na oticanje koje izgleda crveno ili bolno na rubu prsta
Općenito, ovo stanje uzrokuje urasli nokat ili općenito poznat kao urasli nokat. Osim što vam nožni prsti izgledaju crvenilo i bol, nokti na nogama mogu vam se činiti da rastu prema unutra umjesto prema van kako bi trebali.
- Urasli nokti na nogama najčešće zahvaćaju veliki nožni prst, iako mogu biti zahvaćeni i drugi prsti.
- Alternativno, vaši nokti na nogama mogu izgledati uvijeni prema unutra.
- Urasli nokti na nogama općenito se javljaju kada su nokti na nogama predugi, prekratki ili odrezani nepravilnog oblika.
Korak 3. Pazite na kvržice u podnožju prsta uz područje zgloba
Ako kvržicu prati bol koja dolazi i odlazi, najvjerojatnije je riječ o nakupini. Također promatrajte prisutnost ili odsutnost boli i otoka oko zglobova prstiju, da.
Nošenje preuskih cipela pa su sklone lijepljenju palca i kažiprsta također su česti uzroci stvaranja čireva. Ako cijelo ovo vrijeme uvijek nosite uske cipele, možda je to navika koja izaziva upalu
Korak 4. Pazite na intenzivnu i iznenadnu bol u natečenom području nogu
Ako se bol pojavi iznenada, to je najvjerojatnije simptom napada artritisa zbog gihta. Zapravo, ovo stanje je oblik upale koja je vrlo bolna i često napada područje nožnih prstiju. Konkretno, artritis uzrokovan gihtom uzrokovan je nakupljanjem razine mokraćne kiseline u tijelu. Budući da posljedice mogu biti štetne za tijelo, odmah se obratite liječniku kada se to dogodi!
- Artritis uzrokovan gihtom je vjerojatniji ako jedete previše crvenog mesa i morskih plodova, redovno pijete velike količine alkohola, imate višak kilograma ili u porodici imate giht.
- Ako artritis zbog gihta zahvaća jedan od zglobova prstiju, područje kože oko njega će izgledati crveno i sjajno, iako se ova vrsta simptoma ne pojavljuje uvijek.
- Velike su šanse da će vam i prsti na nogama biti ukočeni i blago vrući na dodir.
Korak 5. Pazite na bol ili oticanje u tabanima, posebno u području ispod prstiju
Ovo stanje može biti simptom kapsulitisa na kažiprstu, što je medicinski poremećaj koji uzrokuje upalu ligamenata u zglobovima oko kažiprsta. Osim što možete osjećati bol, možete osjetiti i kvrgav osjećaj (na primjer, kada se ispod stopala nalaze klikeri) pri hodanju.
Glavni uzrok kapsulitisa je abnormalnost u mehanici stopala koja je obično uzrokovana oblikom vašeg stopala. Na primjer, oblik vašeg stopala može dopustiti da najveći dio težine snosi područje ispod vaših prstiju. Kao rezultat toga, kapsulitis se često javlja
Korak 6. Posavjetujte se o mogućoj gljivičnoj infekciji stopala ako vam nokti izgledaju zadebljani ili bez boje
Ponekad se teški slučajevi gljivične infekcije mogu proširiti na površinu kože oko nokta. Kao rezultat toga, zahvaćeno područje će osjetiti bol i izgledati natečeno. Ako koža oko noktiju izgleda crveno i natečeno, pokušajte utvrditi prisutnost ili odsutnost simptoma gljivica na noktima, kao što je zadebljanje nokta, promjena boje nokta u bjelkastu ili žućkastu boju, nokti na nogama koji se lako lome ili pucaju, i smrdljiva stopala.
- Neki od uobičajenih faktora rizika za gljivične infekcije stopala su nošenje pretijesnih cipela zbog kojih su stopala previše vlažna i znojna, nošenje pregustog laka za nokte i bosi noga u kupaonici ili u prostoriji koja se dijeli s drugim ljudima.
- Ako se infekcija proširila, vaš liječnik može propisati kombinaciju antibiotika i antimikotika za liječenje.
Metoda 2 od 2: Pravilno liječenje
Korak 1. Uzmite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta kako biste ublažili bol
Zapravo, gotovo svi uzroci oticanja prstiju mogu se liječiti ili barem ublažiti uz pomoć lijekova protiv bolova koji se prodaju bez recepta. Međutim, pazite da se ovi lijekovi ne uzimaju predugo, osim ako vam ljekar nije drugačije preporučio.
- Da biste postigli najbolje rezultate, uzmite i lijekove protiv bolova koji sadrže protuupalna svojstva, poput aspirina ili ibuprofena.
- Lijekovi bez recepta ne smiju se koristiti kao zamjena za profesionalne metode liječenja. Drugim riječima, ako bol ne nestane nakon nekoliko dana, odmah se obratite liječniku za odgovarajuće preporuke za liječenje.
Korak 2. Odmah posjetite ljekara ako vam je prst napukao
Najvjerojatnije će liječnik morati staviti gips kako bi u potpunosti obnovio stanje nožnog prsta. Ako ne želite staviti gips, neka vam noga bude podignuta i smanjite intenzitet pritiska što je više moguće.
- Ako želite, područje pukotine možete i stisnuti kockicama leda 20 minuta kako biste ublažili bol koja se pojavljuje. Dajte pauzu od najmanje 1 sata prije nego što se noga ponovo stisne.
- Ne zaboravite namotati kockice leda ručnikom prije nanošenja na kožu.
- Ispucali prsti općenito zarastaju u roku od 4-6 sedmica.
Korak 3. Potopite tabane 3-4 puta dnevno ako imate urasle nokte
Prije svega, napunite kantu toplom vodom i 1-2 žlice. Epsom sol je bez mirisa. Zatim potopite stopala u rastvor 15 minuta, a zatim ih dobro osušite. Ova metoda je učinkovita u omekšavanju kože oko nokta i sprječava nastavak nokta da raste prema unutra.
- Ne režite nokte! Umjesto toga, dopustite noktima da ponovo narastu za otprilike 1-2 sedmice.
- Ako prst izgleda ispunjen gnojem, odmah se obratite liječniku jer ovo stanje ukazuje na infekciju koja se mora odmah liječiti.
Korak 4. Nosite udobnije cipele za bubuljice ili kapsulitis
Konkretno, nosite labavije cipele i imaju posebne podloge oko zglobova prstiju kako biste smanjili pritisak u području prstiju i prstiju. Ako je moguće, izbjegavajte aktivnosti koje su previše naporne i riskirate pojačan pritisak na oba područja. Također ograničite upotrebu štikli koje mogu imati sličan negativan učinak.
- Ako imate kapsulitis, pokušajte stisnuti potplat kockom leda kako biste ublažili oticanje. Kocke leda prvo umotajte u ručnik, a zatim ih nanesite na otečeno područje na 20 minuta. Odmorite se barem sat vremena prije no što se noga ponovo stisne.
- Velike su šanse da će i vaš kažiprst morati biti zavijen ili omotan udlagom za liječenje teških slučajeva kapsulitisa. Posavjetujte se s ljekarom, da!
- Provjerite sa svojim liječnikom ako bol ne jenjava nakon nekoliko dana samoliječenja ili ako bol počne ometati vaše dnevne aktivnosti.
Korak 5. Promijenite prehranu i način života kako biste ublažili simptome gihta
Zaista, artritis uzrokovan gihtom može se spriječiti ili barem smanjiti učestalost snižavanjem razine mokraćne kiseline u tijelu. Stoga izbjegavajte hranu s visokim nivoom mokraćne kiseline, pijte što je moguće više vode svaki dan, primjenjujte uravnoteženu prehranu i redovito vježbajte.
- Općenito, potrebno je oko 3 dana za ublažavanje simptoma artritisa zbog gihta uz pomoć medicinskog tretmana.
- Artritis uzrokovan gihtom može imati ozbiljan utjecaj na zdravlje tijela i zahtijeva posebno rukovanje. Ako mislite da ga doživljavate, odmah se obratite liječniku kako biste dobili pravu dijagnozu i preporuke za liječenje.
- Ako je potrebno, možete uzeti i lijekove za snižavanje nivoa mokraćne kiseline u tijelu. Neke vrste lijekova koje liječnici obično propisuju su alopurinol, febuksostat i benzbromaron.
Korak 6. Natopite tabane u otopini eteričnog ulja kako biste smanjili oticanje
Zapravo, određene vrste eteričnih ulja mogu pomoći u ublažavanju boli i oteklina uzrokovanih medicinskim poremećajima koji utječu na prste, poput reumatoidnog artritisa. Da biste napravili ovo rješenje, sve što trebate učiniti je uliti nekoliko kapi eteričnog ulja koje ima protuupalna svojstva u kadu ili kantu s toplom (ili toplom slanom) vodom, a zatim namočiti natečeno područje nogu 15-20 minuta minuta. Neke vrste eteričnih ulja koje vrijedi isprobati su:
- eukaliptus
- Tamjan ili tamjan
- Đumbir
- lavanda
- noćurka
- Kurkuma
- Bosiljak ili bosiljak
Korak 7. Za liječenje gljivičnih poremećaja koristite lijekove bez recepta ili na recept
Ako kreme protiv gljivica bez recepta ne liječe infekciju u roku od 3-6 tjedana, posjetite svog liječnika kako biste dobili recept za snažnije lijekove. Općenito, gljivice na stopalima mogu se liječiti oralnim ili lokalnim antifungalnim lijekovima i obično bi se ti lijekovi trebali koristiti 6 do 12 tjedana za maksimalne rezultate.
