Trajna romantična veza može biti najsretniji aspekt našeg života kao prilika za rast i život s nekim. Međutim, potrebno je puno vremena i truda da pronađete pravu osobu u pravo vrijeme i započnete ovu vezu. Koliko god da je pronalaženje pravog partnera za dobru vezu važno, morate znati i svoje želje, poštovati sebe i zadržati pozitivan stav.
Korak
1. dio 3: Uklanjanje barijera u odnosima
Korak 1. Zapitajte se šta želite od veze
Iako mnogi misle da žele biti u vezi kako bi dobili nešto (ljubav, seks, sreću), zdrav odnos može se uspostaviti samo kada je osoba voljna dati ljubav, život i intimnost drugoj osobi.
Korak 2. Poštujte sebe
Mnogi problemi će se pojaviti u vezi ako nemate dovoljno ljubavi i poštovanja prema sebi. Postoje i druge stvari koje će se lako oštetiti prošlim neuspjesima u vezi, neriješenim ranama iz djetinjstva itd.
- Samopoštovanje znači prihvatiti ono što jeste i oprostiti sebi za učinjene greške. Dok učite primjenjivati ove stvari, naučite i voljeti, prihvatiti i oprostiti svom partneru.
- Poštujući sebe, shvatit ćete i kakav tretman zaslužujete i zaslužujete jer je to ključno za sprječavanje stvaranja odnosa s potencijalnim nasiljem.
Korak 3. Suočavanje s prošlošću
Ne želite da neriješena pitanja iz vaše prethodne veze ili braka utiču na vašu novu vezu. Iste greške možete spriječiti tako da saznate što je uzrokovalo neuspjeh vaše veze u prošlosti.
- Terapeut može pomoći da se jasno pokažu obrasci odnosa i razvije konstruktivan plan za rješavanje problema s kojim se borite.
- Nikad nije kasno za promjenu obrazaca ponašanja. Ako mislite da ne možete imati intimnost ili ne možete održati trajnu vezu, znajte da to uvijek možete promijeniti okrenuvši vrijeme i dobivajući dovoljno smjernica.
Korak 4. Nemojte započeti vezu samo da biste imali status
Zbog društvenih pritisaka ponekad se osjećamo kao da moramo biti u vezi po svaku cijenu. Ovo je samo mit. Upamtite, ne imati vezu je ipak bolje nego biti u lošoj vezi. Prvo provjerite imate li istinski interes za svog potencijalnog partnera.
Korak 5. Prepoznajte da privlačnost može rasti s vremenom
Ljubav na prvi pogled je lijepa fraza, ali se ne odnosi na svaku vezu. Ako nekoga odmah ne privučete, onda ta osoba možda nije prava za vas jer trajna ljubav može polako rasti, a ono što su nekad bili prijatelji može se postepeno pretvoriti u ljubavnike. Nemojte biti lako opsjednuti samo izgledom pri odabiru prave osobe za partnera. Ličnosti kao što su prijateljske, duhovite i znatiželjne mogu vam uvelike pomoći u budućnosti i moguće je da ćete ovu osobu privući.
Korak 6. Ne želite promijeniti partnera
Lako je previdjeti određene stvari koje vam se nisu svidjele na početku veze, misleći da biste kasnije mogli zatražiti od te osobe da se promijeni. Na kraju krajeva, mi se mijenjamo samo kada i kada to želimo. Stoga, ako postoje stvari koje zaista ne možete dugoročno prihvatiti, dobro razmislite prije nego što odlučite ući u vezu.
Korak 7. Ne govorite ne zbog malih stvari
Iako je neke obrasce (poput pijanstva, zloupotrebe droga ili neodgovornog ponašanja) teško prihvatiti, postoje i druge sitnice koje vas mogu živcirati, poput žvakanja hrane otvorenih usta, ekscentričnog odabira odjeće ili različitih muzičkih ukusa. Ako vas ovakva osoba zaista zanima, nemojte ih koristiti kao izgovor za izbjegavanje intimnosti.
2. dio 3: Zamolite nekoga da se sastane i sastane
Korak 1. Saznajte gdje možete sresti ljude sa sličnim interesima
Ako vam je teško upoznati nekoga, pokušajte razmisliti u kojim aktivnostima volite. Zajednički interesi mogu uveliko uticati na vašu vezu.
- Pokušajte se pridružiti klubu da biste se bavili nekim od svojih hobija, poput šetnji na otvorenom, čitanja ili plesa.
- Volontirajte iz ljubavi s razlogom, poput narodnih kuhinja, skloništa za životinje ili političkih kampanja.
- Idite na kurs. Saznajte o kursevima u najbližem kampusu ili uredu lokalne zajednice. Časovi kuhanja, jezika ili umjetnosti mogu biti jako zabavni i otvoriti vam mogućnosti za druženje.
Korak 2. Iskoristite usluge agencije za pronalaženje partnera bez previše izbora
Nekim ljudima online izlasci mogu biti od velike pomoći, dok ih drugima čini neugodnima i nesposobnima pokazati spontanost. Ako želite ići na sastanak na mreži, imajte na umu ovu poruku: iako postoji formula za određivanje savršenog spoja za vas, ipak je potrebno puno vremena da nekoga upoznate, pa ćete morati otići kroz ovaj proces sami.
Korak 3. Idite na redovan sastanak
Ako sretnete nekoga ko vam se sviđa, pokušajte ga upoznati i pozvati ga na aktivnosti bez džepiranja u očekivanja. Zajedno popiti kafu uvek može biti dobra opcija. Postoje i druge mogućnosti, ovisno o tome kako ste se upoznali, na primjer, ako ste se vas dvoje upoznali u grupi ljubitelja prirode, povedite je na šetnju sa svojim prijateljima. Ako ste oboje ljubitelji muzike, pokušajte saznati želi li s vama na koncert.
- Najbolje je predložiti sastanak na javnom mjestu s mnogo ljudi. Ovo će vam dati sigurnost da ćete se oboje osjećati sigurno upoznajući se u neutralnom okruženju.
- Redovni sastanci također će skinuti pritisak sa mogućnosti formalnijeg poziva.
Korak 4. Budite spremni prihvatiti odbijanje
Odbijanje je sastavni dio veze i morate se naučiti nositi s tim pozitivno.
- Odbijanje ne shvaćajte lično. Ljudi imaju razne razloge da ne budu u vezi, a često na to nemate kontrolu.
- Pokažite konstruktivan stav. Ako ste odbijeni nekoliko puta, samo se odmaknite i pitajte postoji li način da poboljšate svoj pristup. Možda ste djelovali prebrzo ili ste odabrali spoj koji zapravo ne dijeli vaša interesovanja. Međutim, nemojte se razočarati zbog odbijanja. Ostanite pozitivni, zaboravite prošlost i nastavite sa životom.
- Ne zanemarujte svoja osećanja. Odbijanje je obično vrlo teško prihvatiti. Ako ste tužni ili ljuti, priznajte to. Ne pokušavajte potisnuti svoja osjećanja kako biste brzo zaboravili sve ove probleme.
Korak 5. Klonite se seksa kad počnete izlaziti
Pokazivanje intimnog ponašanja s nekim koga ste upravo upoznali može poremetiti prijateljstvo između vas dvoje. Ako vam se sviđa ova osoba, pojavit će se emocije povezane sa spolom s kojima možda niste spremni izaći na kraj. Osim toga, jedan ili oboje možda niste spremni preuzeti odgovornost u slučaju problema, poput spolno prenosivih infekcija ili prevencije trudnoće. Još gore, ta osoba bi jednostavno mogla nestati!
Ako vaš spoj pokazuje želju za seksom, ne dopustite mu da vrši pritisak na vas. Objasnite da vaša želja da odugovlačite nije odbijanje, već zato što vam se to sviđa i želite sačekati pravi trenutak. Ako vaš sastanak ne razumije, pokušajte se držati podalje od njega jer to može biti loš znak posesivnosti ili potencijala za nasilje
Korak 6. Obratite pažnju na to kako se oboje ponašate dok ste sa prijateljima ili porodicom
Tokom vašeg perioda zabavljanja, vjerovatno ćete sresti neke ljude koji su bliski vašem sastanku, a na sličan način će vaš sastanak upoznati i neke ljude koji su vam bliski. Pokušajte osjetiti koliko ste vas dvoje ugodni u ovoj situaciji kao trag o tome kako će se veza nastaviti.
Ponekad će se neko od vas osjećati potpuno neugodno. U redu je, važno je da stalno pokušavate pronaći vrijeme i povezati se s najbližim ljudima u oba života
Korak 7. Držite se u blizini porodice i prijatelja
Nove veze obično privlače pažnju, ali ne nestaju samo u interesu vaše nove ljubavne veze. Potrudite se da ostanete u kontaktu sa prijateljima i porodicom, upućujete pozive i redovno ih viđate. Ne zaboravite da će ljubavne veze dolaziti i odlaziti, ali ti ljudi će uvijek biti s vama.
Korak 8. Čuvajte se loših predznaka
Postoji nekoliko znakova koji bi mogli ukazivati na to da veza ne ide u dobrom smjeru. Slušajte svoju intuiciju, pazeći na to kako se osjećate prema toj osobi. Ako se osjećate nedovoljno cijenjeno, nesigurno ili poniženo, najbolje je da vezu odmah prekinete i iskoristite vrijeme za traženje trajne veze. Evo nekih znakova da izlazite s nekim ko:
- Alkoholičari: Vas dvoje ćete se povezati samo dok pijete.
- Nesposobno ponašanje: ljudima je ponekad teško da se obavežu zbog svojih prošlih iskustava, poput razvoda ili nemogućnosti vjerovanja.
- Loša neverbalna komunikacija: osoba mora biti u stanju pokazati svoje interesovanje govorom tijela, poput kontakta očima ili dodirom, u suprotnom možda neće mariti za vas.
- Ljubomora: vaš partner ne voli kada trošite vrijeme na stvari za koje mislite da su važne, poput vaših hobija, prijatelja ili članova porodice.
- Kontrolori: oni će pokušati regulirati ono što biste trebali reći, misliti ili osjećati.
- Tek nakon seksa: vas dvoje uvijek provodite vrijeme zajedno samo u krevetu.
- Nema vremena sama: ova osoba ne želi provoditi vrijeme sama s vama (osim u krevetu.)
3. dio 3: Forge New Relationships
Korak 1. Potražite stvari koje možete učiniti zajedno
Kad radost zbog početka vaše romanse počne nestajati, obvežite se da ćete zajedno provesti vrijeme i ojačati svoju vezu. Razgovarajte o tome što biste vas dvoje voljeli raditi i zajedno isplanirajte redovne zabavne aktivnosti usred svog zauzetog rasporeda.
Nekoliko studija pokazalo je da uzbuđenje što radite nove stvari sa svojim partnerom može povećati vaše uzbuđenje i zbližiti vas dvoje
Korak 2. Stalno komunicirajte
Iskreni i topli razgovori su veoma važni u vašoj vezi. Veza između partnera bit će jača kada dijelite osjećaje, strahove i želje.
Korak 3. Pokušajte da ne zavisite jedni od drugih
Iako može biti teško uspostaviti ravnotežu između odnosa i samoostvarenja, to može biti vrlo važno za vaš ljubavni život. Uzajamna nezavisnost u tome što ste zajedno znači da oboje možete nastaviti rasti pojedinačno radeći ono što volite. Ne samo da može spriječiti nezdrave obrasce odnosa, poput ovisnosti o drugima (kada ovisite o partneru za izgradnju samopoštovanja i identiteta); takođe može stimulisati i obnoviti odnos tako da oboje budete u mogućnosti da vidite međusobne preferencije i snage.
Korak 4. Ne bojte se sukoba
Sve dok se veza nastavlja, razlike u mišljenjima su gotovo neizbježne. Što se tiče otkrivanja uznemirujućih stvari, osjećaj sigurnosti je vrlo važan pa ne morate brinuti o posljedicama. Pošteno se raspravljajte dok se još uvijek slušate. Zatim, pronađite rješenje sklapanjem sporazuma za dobro oboje.
