Hickey je u osnovi modrica nastala sisanjem ili grickanjem kože sve dok krvni sudovi ispod kože ne puknu. Iako ovi očigledni "ljubavni ugrizi" ne nanose nikakvu štetu, ponekad se ožiljke teško sakriti i mogu vam biti neugodni. Kao i kod drugih modrica, štucanje može nestati ili izliječiti za tjedan ili dvije. Međutim, ako brzo liječite hiki, proces ozdravljenja može biti brži. Znajući kako liječiti svoj hiki i sakriti ga, možete se osjećati sigurnije i izgledati najbolje što možete.
Korak
1. dio od 3: Liječenje Hikija u prvih 48 sati
Korak 1. Odaberite metodu hladnog komprimiranja koju želite slijediti
Možete koristiti led ili hladan oblog, ali obavezno ga prekrijte ručnikom. Takođe možete staviti metalnu kašiku u zamrzivač, a stražnju stranu kašike staviti direktno na područje zahvaćeno hikijesom.
Korak 2. Nanesite hladan oblog na hiki
Niske temperature mogu liječiti modrice smanjujući oticanje i usporavajući cirkulaciju krvi. Stavljajte hladne obloge 10 do 20 minuta nekoliko puta dnevno.
- Za najbolje rezultate, stavite hladni oblog u prvih 24 do 48 sati nakon što dobijete mrlju.
- Nakon što ste stisnuli hickey 10 do 20 minuta, uklonite pakovanje leda i ostavite ga da odstoji 10 minuta prije nego što ga ohladite.
Korak 3. Spriječite buduće traume
Neke aktivnosti mogu uzrokovati oticanje modrice (uključujući štucanje) pa će proces ozdravljenja trajati duže. U prvih 48 sati nakon što ste dobili hiki, izbjegavajte „traumatične“aktivnosti poput:
- Vrući tuš
- Potopiti u vruću vodu
- Upotreba zakrpe
- Potrošnja alkoholnih pića
Dio 2 od 3: Briga za Bettu nakon 48 sati
Korak 1. Pređite na tople obloge
Hladni oblozi su zaista efikasni samo u prvih 48 sati. Nakon što ste 48 sati stavili hladni oblog na hiki, morat ćete prijeći na topli oblog za sljedeći tretman.
- Led (tačnije, niske temperature) može izliječiti puknute krvne žile, ali toplina može povećati dotok krvi u to područje. Zbog toga topli oblog pomaže procesu ozdravljenja i reapsorpciji krvi.
- Upotrijebite termofor ili grijaći jastučić koji se može zagrijati u mikrovalnoj pećnici.
- Ne primjenjujte toplinsku terapiju ili obloge duže od 20 minuta. Također ne možete raditi terapiju ili obloge ako imate dijabetes ili slabu cirkulaciju krvi.
Korak 2. Masirajte zahvaćeni dio hickeyja
Osim toplih obloga, masaža na zahvaćenom području može povećati dotok krvi u zahvaćeno područje. Najčešći načini masaže hikija uključuju trljanje hikija rukama ili pritiskom na stvari poput:
- Operite zube čvrstim čekinjama
- Zatvorite olovku
- Pokrijte tubu ružem ili balzamom za usne
Korak 3. Tretirajte zahvaćenu kožu
Hladni oblozi, topli oblozi i masaža kože mogu pomoći u liječenju postojećih štucanja. Međutim, i dalje morate brinuti o svojoj koži kako bi modrice ili mrlje brže nestale. Zapravo, nijedan tretman kože ne može dati trenutne rezultate, ali tretmani kože mogu ubrzati proces ozdravljenja i ukloniti tragove hikija. Neki od najčešće korištenih proizvoda za njegu kože uključuju:
- Aloe vera gel
- Arnika mast ili gel
- Mast za liječenje hemoroida (npr. Pripravak H)
- Suplementi vitamina C, E i K
- proizvodi od ekstrakta borovnice
- Bromelainski proizvodi
3. dio 3: Skrivanje Bette
Korak 1. Spustite kosu
Ako imate dugu kosu, možete je pustiti da opadne i da prekrije kosu na vratu ili ramenima. Međutim, nemaju svi dovoljno dugu kosu da sakriju štucanje. Srećom, ako nemate dugu kosu, još uvijek postoji mnogo mogućnosti za skrivanje hikija.
Korak 2. Nanesite šminku
Dok prolazite kroz proces ozdravljenja vašeg hikija, možete ga prekriti tako da štucanje nije previše očigledno. Pokušajte koristiti korektor, podlogu i/ili puder kako biste prikrili svoj hiki.
- Pažljivo birajte proizvode za šminkanje koji odgovaraju boji vašeg prirodnog tona kože.
- Ako je apsolutno potrebno, možete sakriti hickey nanošenjem paste za zube na hickey. Ova metoda je učinkovita samo ako imate blijedu boju kože. Osim toga, upotreba paste za zube nije toliko efikasna kao upotreba šminke.
Korak 3. Sakrijte hickey
Postoji mnogo brzih i lakih načina da sakrijete hiki, ovisno o tome kako se obično oblačite i situaciji/dobu dana. Ključno je da morate sakriti svoj hik na način koji neće privlačiti ničiju pažnju. Pokušajte sakriti svoj hiki tako što ćete nositi:
- Gips/zavoj
- Odeća sa ogrlicom sa vratima
- Košulja sa kragnom
- Šal
- Džemper s kapuljačom (dukserica)
- Široka i debela ogrlica
