Uznemirujuće je kada je žena do koje vam je stalo ljuta, pogotovo ako mislite da ne zaslužujete njen bijes. Ponekad ga je teško natjerati da vam oprosti, ali pokušajte ostaviti svoj ego po strani i pokušajte što iskrenije omekšati njegovo srce. Počnite s ozbiljnim izvinjenjem. Dozvolite mu da izrazi svoje misli i osećanja. Zatim pitajte kako biste mogli ispraviti grešku i poduzmite mjere kako biste zaista izvršili ispravku.
Korak
Metoda 1 od 3: Izvinite se iskreno
Korak 1. Izvinite što je iskrenije moguće
Počnite sa srdačnim izvinjenjem. Možete reći: „Zaista mi je žao. Grešim. To je dovoljno. Nema šanse da naterate ljutu ženu da vam oprosti ako se ne izvinite. Dakle, počnite s pravim putem, a to je da se prvo izvinite.
- Nemojte koristiti ciničan ili sarkastičan ton.
- Ne morate se izvinjavati ako se ne osjećate pogrešno, ali ne očekujte da će vam uskoro oprostiti. Ako vam je cilj oprostiti, trebali biste se izviniti čak i ako mislite da niste učinili ništa loše.
- "Stvarno mi je žao" i "Žao mi je" zvuče bolje od ukočenog i prezrivog "Žao mi je".
Korak 2. Priznajte greške
Nećete ništa dobiti dok ne prihvatite da ste pogriješili. Zato ne pokušavajte otkriti ono što je učinio. Ako vam nije ugodno izvinjavati se ili priznavati greške, duboko udahnite i izvinite se jednostavnim riječima.
Recite: “Trebao sam ti reći o poslu prije nego što sam to rekao svojim prijateljima. Pogriješio sam”ili„ Znam da sam pogriješio što nisam nazvao nakon što sam došao kući, žao mi je.”
Savjet:
Ako se bojite da ćete započeti svađu ili se ne možete smiriti, razmislite o tome da se pismeno izvinite i napišete mu pismo. Ova metoda ima još jednu prednost u tome što pokazuje da vam je dovoljno stalo da odvojite vrijeme da svoja osjećanja stavite na papir.
Korak 3. Izrazite žaljenje
Velike su šanse da će zaboraviti vašu grešku ako zna da vam je žao. Krivica je znak da znate da ste pogriješili, a izjava da razumijete zašto je ljut olakšat će mu pokušaj da oprosti grešku.
- Reci: "Nisam trebao prekršiti obećanje kao sinoć. Veoma mi je žao."
- Čak i ako vi i on niste par, objasnite zašto je vaša greška bila toliko ozbiljna i recite da cijenite svoj odnos s njim. Reci: "Ti si mi najbolji prijatelj, ne znam zašto sam tako zanemario tvoje pozive" ili "Ti si mi sestra, neću namjerno lagati".
Korak 4. Obećajte da nećete ponoviti istu grešku
Završite izvinjenje obećanjem da više nećete učiniti ništa što ga je uznemirilo. Objasnite da ste pogriješili i da to nikada nećete ponoviti.
- Koristite riječ "greška" da razgovarate o tome šta ste učinili. Ovo sugerira da ga niste namjeravali povrijediti.
- Nemojte reći: "Potrudit ću se da to više ne učinim", nego reci: "Neću to ponoviti." Ako ga uokvirite kao da je greška izmakla kontroli, čini se da pružate mogućnost da to ponovite kasnije.
- Ako želite objasniti grešku, recite: „Neću ponoviti tako nešto. Htio sam se šaliti, ali sada shvaćam da su šale glupe.” Ako pokušate opravdati svoje postupke, situacija se može samo pogoršati.
Metoda 2 od 3: Razumijevanje tačke gledišta
Korak 1. Poslušajte kako on gleda na ovu situaciju i problem
Nemojte se braniti i svađajte se oko svih tačaka koje iznosi. Umjesto toga, sjednite i slušajte. On može ukazati na grešku za koju niste znali, ili vam reći kako da riješite problem. Čak i ako ne kaže nešto što već ne znate, pružiti mu priliku za razgovor vrlo je važno za zdravu vezu.
Prirodno je biti frustriran samo sjedenjem i slušanjem svih svojih grešaka otkrivenih jednu po jednu. Nemojte se ljutiti i pokušajte otvoriti um dok aktivno slušate
Korak 2. Pustite ga da odahne ako je frustriran i nemojte ga prekidati
Ako je stvarno ljut i počne vas napadati, dajte mu malo vremena da se oslobodi bijesa ili tuge. Nije dobro da se bilo koja strana suzdržava od ozlojeđenosti, pa će se zbog njegovog ispuštanja osjećati bolje. Ako se dugo muči, samo sjednite i dopustite mu da izbaci sve osjećaje.
Možda će reći neke bolne stvari. Možete reći: "Muka mi je od slušanja onoga što ste upravo rekli", ali nemojte prekidati
Korak 3. Shvatite poziciju aktivnim slušanjem
Slušajte pažljivo dok govori i pokušajte sagledati stvari sa njegove tačke gledišta. Ako poslušate zašto je ljut, znat ćete kako iz njega izvući izvinjenje.
Možda si nateran da se naljutiš i boriš kad on kaže da je ljut. Pokušajte se boriti protiv osjećaja. Prvo ćete se fokusirati samo na pogrešne stvari
Korak 4. Ne pokušavajte uravnotežiti stvari ukazujući na to što radi pogrešno
Ako se naljuti zbog vaših komentara ili šala, možda mislite da je iracionalan. Ako kaže ili učini nešto zbog čega se tako ponašate, možda mislite da nema pravo biti ljut. Ne slijedite impuls borbe ili kritike. Postoji vrijeme i mjesto za raspravu o ove dvije različite perspektive, ali kad su stvari vruće, vaše će ga emocije samo još više naljutiti.
Savjet:
Postoji razlika između traženja pojašnjenja i izazivanja. Slobodno pitajte zašto je ljut, ali nemojte omalovažavati ili omalovažavati njegova osjećanja.
Metoda 3 od 3: Žao mi je
Korak 1. Pitajte želi li prvo da ostane sam i cijenite odgovor
Najbolji način da saznate treba li mu vlastiti prostor je da pitate. Postavite pitanje na takav način da shvatite zašto se želi na neko vrijeme udaljiti od vas. Nema ništa loše u tome da napravite mjesta, a on će odbiti vašu ponudu ako i on želi poboljšati situaciju.
- Recite: “Želite li ostati podalje nekoliko dana? Ako je tako, nemam problema. O ovome možemo ponovo razgovarati kada se osjećate bolje.”
- Mnogim ljudima samo treba malo vremena da se ohlade, to ne znači da više ne žele biti vaši prijatelji ili ljubavnici.
Korak 2. Ponudite da pokušate ponovo ponavljanjem datuma ili razgovora
Ako ste ga uznemirili usred romantičnog razgovora ili sastanka, pitajte možete li oboje to ponoviti. To pokazuje da zaista želite poboljšati situaciju i želite se promijeniti.
Recite: „Znam da sam jučer pogriješila, ali sada želite pokušati ponovo ako želite i vi. Možemo li pokušati još jedan sastanak večeras?” ili „Ne znam zašto sam tada bila toliko ljubomorna, ali zapravo sam htjela čuti o vašem odmoru. Obećavam da se više neću ponašati glupo."
Savjet:
Ako je ljut što ste se našalili ili dali bezosjećajan komentar, možda ponavljanje nije potrebno.
Korak 3. Dajte jednostavan poklon da pokažete da vam je stalo do njenih osjećaja
Čokolade, cvijeće i drugi mali darovi mogu biti odlični načini da pokažete da ste spremni poboljšati svoju vezu. Ukusna večera u njegovom omiljenom restoranu vrlo je ugodan način da sjednete i riješite probleme na pozitivnom mjestu.
- Ako nemate dovoljno novca, poklonite mu domaći poklon koji pokazuje da vam je stalo do njega
- Poklonite još jedno izvinjenje. Recite: „Imam ovo za vas. Žao mi je zbog jučerašnjeg dana, a kad vidim ovo, pomislim na vas."
Korak 4. Zamolite ga da vam oprosti i pronađite način da ga ponovo osvojite
Ako se vas dvoje niste vidjeli nekoliko dana, moglo bi biti neugodno čak i ako mu date poklon ili se izvinite. Pitajte ga kako se osjeća da biste vidjeli ima li još uvijek prisutnih negativnih osjećaja. Zamolite ga da vam oprosti, a ako to ne učini, pitajte ga kako riješiti problem.
- Počnite s pitanjem: „Kako se osjećate? Razumijem da si još uvijek ljut. " Ako kaže u redu, pitajte "Opraštaš li mi?"
- Ako kaže da vam nije oprostio, recite: “Kako mogu riješiti ovaj problem? Šta trebam učiniti da dokažem da mi je žao?”
