Nakupljanje mrtvih stanica kože na stopalima obično je teško izbjeći u suhim, suhim razdobljima ili za ljude koji često hodaju. Srećom, postoje različiti načini kojima se mogu ukloniti mrtve stanice kože sa stopala. Većina tretmana stopala zahtijeva da trljate stopala posebnom četkom ili plovućcem nakon što je koža zaglađena. Možete naučiti kako koristiti pasirane banane, pastu od zobenih pahuljica i badema, ocat ili limunov sok ili vazelin za uklanjanje mrtvih stanica kože sa stopala.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje paste za stopala
Korak 1. Zgnječite bananu i nanesite je na stopala
Pazite da koristite najzrelije banane (možda suviše zrele za jelo). Stavite jednu ili dve banane u činiju. Vilicom ili tučkom izgladite banane u mekanu pastu. Nanesite ovu pastu na stopala i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Nakon toga temeljito isperite stopala.
Noge držite podalje od poda i namještaja. Pokušajte držati stopalo na podupiraču ili naslonu za noge dok čekate. Također je dobra ideja držati malu kantu u blizini kako biste mogli lako ispirati noge kad završite
Korak 2. Pomiješajte limunov sok, maslinovo ulje i smeđi šećer
Uzmite 1 žlicu (15 ml) limunovog soka (oko pola ploda) i pomiješajte s 2 žlice (30 ml) maslinovog ulja i 2 žlice (30 grama) smeđeg šećera. Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete pastu. Masirajte smjesu na stopalima 2-3 minute, a zatim ostavite da odstoji 15 minuta. Nakon toga temeljito isperite stopala.
- Da bi vaša stopala bila glatka, radite ovaj tretman svake sedmice.
- Pobrinite se da sjednete na udobno mjesto i poduprite stopala potporom tijekom cijelog procesa.
Korak 3. Nanesite mješavinu aspirina u prahu na stopala
Zdrobite 5-6 neprevučenih aspirina tučkom (ako je dostupan) ili u maloj zatvorenoj plastičnoj vrećici pomoću stražnje strane žlice. Sipajte aspirin u prahu u činiju i dodajte kašičicu (3 ml) vode i kašičicu (3 ml) limunovog soka. Pomiješajte sve sastojke. Nanesite pastu na stopala i ostavite da djeluje oko 10 minuta. Nakon toga temeljito isperite stopala.
- Pasta može pasti ili iscuriti s nogu kad je ostavite da sjedne. Stoga pokušajte svaku nogu umotati u topli ručnik kako pasta ne bi pala na pod ili se prolila.
- Nakon što se stopala temeljito isperu, možete ih trljati plovućcem kako biste uklonili mrtve stanice kože.
Metoda 2 od 3: Namakanje stopala
Korak 1. Prije ribanja potopite noge u toplu vodu
Jedno od najosnovnijih rješenja je namakanje stopala dovoljno dugo da se uklone mrtve stanice kože, a zatim ih izribajte plovućcem ili četkom za stopala. Napunite malu kantu ili s dovoljno vode da pokrije vrhove stopala, a zatim potopite obje noge 20 minuta. Pažljivo očistite mrtve ćelije kože sa stopala.
Bolje je nježno trljati kako nova koža ne bi izgledala previše. U suprotnom će vas boljeti stopala kada obujete cipele. Četkajte stopala malo po malo i ponovite tretman nekoliko dana
Korak 2. Pripremite marinadu od limunovog soka
U malu kantu sipajte limunov sok dovoljno da pokrije tabane i dno stopala. Ako nemate dovoljno limunovog soka, možete ga otopiti u ekvivalentnoj količini tople vode. Potopite stopala 10 minuta, zatim isperite i osušite ručnikom.
- Nerazrijeđeni limunov sok može biti efikasniji sastojak u uklanjanju mrtvih stanica kože od limunovog soka razrijeđenog u vodi.
- Pazite da na vašim stopalima nema otvorenih posjekotina ili modrica jer kiselina u limunovom soku može uzrokovati peckanje u tom području.
Korak 3. Napravite mješavinu za kupanje stopala od Epsom soli
Napunite malu kantu toplom (prema vrućoj) vodi dok se do pola ne napuni. Dodajte 120 grama Epsom soli u vodu. Potopite stopala 10 minuta. Pažljivo trljajte stopala plovućcem kako biste uklonili mrtve stanice kože koje su uklonjene vodom za natapanje.
Ova metoda je učinkovitija ako se slijedi svaka dva do tri dana kako se stopala ne bi ponovo osušila. Možda ćete tek nakon nekoliko dana podvrgnuti ovom tretmanu primijetiti velike promjene na koži stopala
Korak 4. Iskoristite moć octa
Sadržaj kiseline u bijelom octu i jabukovom octu može učinkovito ukloniti mrtve stanice kože. Pomiješajte ocat i vruću vodu (ne previsoku temperaturu) u maloj kanti. Za najbolje rezultate, namočite stopala oko 45 minuta, a zatim ih lagano protrljajte plovućcem.
Drugi način korištenja octa je potopiti noge u mješavinu octa i vode oko 5 minuta, a zatim potopiti noge u čisto jabukovo sirće na 15 minuta. Ova metoda je učinkovitija od jednostavnog natapanja nogu u octu razrijeđenom/otopljenom u vodi
Metoda 3 od 3: Korištenje noćnog tretmana
Korak 1. Premažite svaku nogu parafinskim voskom
Ovaj se vosak često koristi u kozmetičkim proizvodima za vlaženje kože. Zagrijte vosak u posudi pogodnoj za mikrovalnu pećnicu. Kad se zagrije, pažljivo izlijte vosak u tanjur, tavu ili lice dovoljno veliko da stane na vaša stopala. Pažljivo umetnite svaku nogu u vosak. Pustite da se vosak stvrdne, a zatim stavite čarapu na svaku nogu. Ostavite stopalo depilirano preko noći, a zatim ujutro ogulite vosak.
- Broj potrebnih svijeća ovisi o veličini stopala. Prvo upotrijebite oko 120 grama voska. Ako nije dovoljno, u sljedeći tretman možete dodati još voska.
- Kad ujutro ogulite vosak, odmah ga bacite u smeće. Pokušajte ne razbiti vosak i pasti na tepih.
- Možete kupiti posebne čarape namijenjene za ovu vrstu noćne njege ako ne želite da se vosak lijepi za vaše uobičajene čarape.
Korak 2. Nanesite vazelin i sok od limete na stopala
Pomiješajte 1 žlicu (15 ml) vazelina s 2-3 kapi soka limete u maloj zdjeli. Umasirajte ovu mješavinu u stopala prije nego što to učinite, a zatim navucite čarape kako vam smjesa ne bi pala na plahte.
- Za ponovljene tretmane možete pripremiti jedan ili dva para posebnih čarapa.
- Sok od limete možete zamijeniti limunovim sokom jer oba sadrže kiseline koje mogu ukloniti mrtve stanice kože.
Korak 3. Zagladite stopala zobenom kašom i bademima
Pripremite 60 grama zobenih pahuljica i pire dok ne postane prah i postane mekan. Učinite isto za 60 grama badema. Dva praška sipajte u činiju i dodajte 2 kašike (30 ml) meda i 3 kašike (45 grama) kakao putera za hranu. Miješajte sve sastojke dok ne postane gusta smjesa. Nanesite smjesu na svako stopalo, a zatim nanesite čarape prije odlaska u krevet. Isperite noge ujutru.
- Ovaj tretman se može raditi jednom ili nekoliko puta sedmično kako bi se postupno uklonile mrtve ćelije kože i učinila da vaša stopala budu mekša.
- Ako nemate blender, zobene pahuljice i bademe možete samljeti u plastičnoj vrećici s drvenom miješalicom. Koristite sve što možete da izgladite dva sastojka što je moguće glatkije.
Savjeti
- Ovi tretmani ne uklanjaju mrtve stanice kože odmah u prvom pokušaju. Ako su na vašim stopalima pričvršćene mnoge mrtve stanice kože, za čišćenje stopala može biti potrebno 2-3 tretmana.
- Povremeno uklanjanje mrtvih stanica kože bolji je način smanjenja osjetljivosti stopala na rane kada je izložena nova, svježa koža.
