Mjehurići su vrećice ispunjene tekućinom na površini kože koje nastaju kao posljedica trenja ili opeklina. Žuljevi su najčešće na stopalima i rukama. Iako se većina mjehurića zacjeljuje sama od sebe bez potrebe za liječenjem, veći, ranjeni mjehurići mogu zahtijevati manje liječenja. Srećom, postoji mnogo kućnih lijekova za liječenje velikih žuljeva, kao i načina da se spriječi ponovno stvaranje mjehurića u budućnosti. Počnite čitati 1. korak za razne kućne lijekove, prijeđite na 2. metodu za savjet o efikasnim kućnim lijekovima i pročitajte 3. metodu kako biste naučili kako spriječiti stvaranje plikova.
Korak
1. dio od 3: Liječenje žuljeva
Korak 1. Čuvajte blister netaknut ako ne boli
Većina žuljeva zarasta sama od sebe bez potrebe za isušivanjem. Netaknuta koža koja prekriva žulj pruža zaštitni sloj koji pomaže u sprječavanju infekcije. Nakon 2 dana, tijelo ponovno apsorbira tekućinu u mjehuru, odnosno serum, tako da mjehurić zacijeli i nestane. Ako žuljevi nisu bolni, ovaj je postupak najbolja opcija jer postoji mali rizik od infekcije.
- Nemojte zavijati mjehuriće koji se pojave na vašim rukama ili u područjima koja se ne trljaju o njih kako biste ih izložili zraku jer izlaganje zraku pomaže pri zacjeljivanju mjehurića. Ako se na stopalima pojave mjehurići, prekrijte ih gazom ili krtičom (vrsta debele pamučne tkanine) kako biste zaštitili plikove i omogućili cirkulaciju zraka.
- Ako mjehurić pukne sam od sebe, dopustite da tekućina iscuri i dobro očistite područje blistera, a zatim ga prekrijte suhim, sterilnim zavojem dok ne zacijeli kako biste spriječili infekciju.
Korak 2. Ispustite žulj ako vas boli
Iako liječnici preporučuju da mjehurići ne puknu što je više moguće, u nekim slučajevima ih je potrebno isprazniti, osobito ako su jako pritisnuti ili bolni. Na primjer, trkač će možda morati iscijediti veliki žulj na potplatu ako se takmiči u bliskoj budućnosti. Ako je potrebno ispustiti mjehuriće, potrebno je slijediti odgovarajuće postupke kako bi se spriječila infekcija.
Korak 3. Očistite područje blistera sapunom i vodom
Prvi korak za isušivanje žuljeva je čišćenje kože na i oko mjehurića sapunom i toplom vodom. Može se koristiti bilo koja vrsta sapuna, iako je antibakterijski sapun najbolji izbor. Ovaj korak je učinjen kako bi se isprao znoj i prljavština prije ispuštanja mjehurića.
Korak 4. Sterilizirajte iglu
Pripremite čistu oštru iglu. Sterilizirajte igle jednom od sljedećih metoda: obrišite alkoholom; isperite kipućom vodom; gori na plamenu do tinjanja (narandžasta).
Korak 5. Probušite žulj
Sterilisanom iglom probušite žulj na nekoliko mjesta na rubu blistera. Lagano pritisnite blister gazom ili čistom maramicom kako biste omogućili istjecanje tekućine. Nemojte ljuštiti kožu koja prekriva žulj jer to može spriječiti infekciju.
Korak 6. Nanesite antibakterijsku mast
Nakon što se sva tekućina isprazni, nanesite mjehurić ili kremu s antibakterijskim djelovanjem. Može se koristiti bilo koja marka antibakterijske masti/kreme koja se može kupiti bez recepta, poput neosporina, polimiksina B ili bacitracina. Antibakterijska mast/krema koristi se za ubijanje svih bakterija u području žuljeva kako bi se spriječila infekcija. Osim toga, mast/krema se također nanosi kako bi se spriječilo da se zavoj zalijepi na viseću kožu koja prekriva žulj.
Korak 7. Lagano prekrijte žulj zavojem ili gazom
Nakon nanošenja antibakterijske masti/kreme, ocijeđeni mjehurić prekrijte gazom ili gel flasterom. Ova metoda sprječava ulazak prljavštine i bakterija u žulj. Osim toga, ako se žulj nalazi na nozi, oblačenje mjehurića vrši se i tako da možete udobnije hodati ili trčati. Svaki dan zamijenite gazu/gel flaster novim, posebno ako je mokar ili prljav.
Korak 8. Odrežite mrtvu kožu, a zatim ponovno zavijte žulj
Nakon 2-3 dana uklonite zavoj i odrežite mrtvu kožu obješenu steriliziranim škarama. Međutim, ne pokušavajte odlijepiti kožu koja je još pričvršćena. Očistite područje žuljeva, nanesite antibakterijsku mast/kremu, a zatim ga prekrijte čistim zavojem. Mjehurići se obično potpuno zaliječe u roku od 3-7 dana.
Korak 9. Posavjetujte se s liječnikom ako se pojave znakovi infekcije
U nekim slučajevima mjehurići ostaju inficirani unatoč najboljim mjerama opreza. U tom slučaju, odmah se obratite ljekaru. Vaš liječnik može propisati jake oralne/lokalne antibiotike za liječenje infekcije. Znaci infekcije uključuju crvenu i natečenu kožu oko žuljeva, nakupljanje gnoja, crvene mrlje na koži i groznicu.
Dio 2 od 3: Korištenje kućnih lijekova
Korak 1. Nanesite ulje čajevca
Ulje čajevca je prirodno eterično ulje koje ima antibakterijska svojstva. Osim toga, ulje čajevca također sadrži adstringense koji mogu pomoći u isušivanju žuljeva. Nanesite ulje čajevca pamučnim štapićem na žulj, koji je ocijeđen ili probušen, jednom dnevno, a zatim ga omotajte čistim zavojem.
Korak 2. Nanesite jabukovo sirće
Jabukovo sirće je tradicionalni kućni lijek koji se često koristi za liječenje raznih manjih bolesti, poput žuljeva. Jabukovo sirće ima antibakterijska svojstva pa se može koristiti za sprječavanje infekcija. Koncentrirano jabukovo sirće uzrokuje bol. Dakle, razrijedite jabukovo sirće vodom da prepolovite njegovu koncentraciju prije nego što ga nanesete na mjehuriće pomoću pamučnog štapića.
Korak 3. Nanesite sok aloe vere
Biljni sok aloe vere sadrži sastojke koji mogu ublažiti i zacijeliti rane. Sok aloe vere prirodno je protuupalno i hidratantno sredstvo, što ga čini učinkovitim za plikove povezane s opeklinama. Odvojite list aloe vere i uzmite sok. Nanesite sok na mjehuriće, posebno ocijeđene, kako biste ubrzali proces zarastanja.
Korak 4. Namočite mjehuriće zelenim čajem
Zeleni čaj je prirodno protuupalno sredstvo. Namakanje žuljeva u zdjelu ili lavor sa hladnim zelenim čajem pomaže u ublažavanju otoka i upale plikova.
Korak 5. Primijenite vitamin E
Vitamin E ubrzava proces zarastanja žuljeva i sprječava stvaranje ožiljka. Vitamin E se može kupiti u ljekarnama u obliku ulja ili kreme. Svakodnevno nanesite malu količinu vitamina E na mjehuriće kako biste olakšali proces ozdravljenja.
Korak 6. Koristite oblog od kamilice
Kamilica može ublažiti bol zbog velikih žuljeva. Kuhajte kamilicu 5-6 minuta da napravite 240 ml jakog čaja od kamilice. Nakon što se malo ohladi, umočite čistu krpu za ispiranje u čaj, iscijedite je i nanesite na žulj 10 minuta ili dok bol ne nestane.
Korak 7. Natopite žulj Epsom soli
Epsom sol može pomoći pri sušenju žuljeva koji nisu pukli. Otopite Epsom soli u vrućoj kupki i natopite mjehuriće. Međutim, budite oprezni, nakon što mjehurići puknu, otopina soli Epsom uzrokuje bol.
3. dio 3: Sprječavanje stvaranja žuljeva
Korak 1. Nosite cipele odgovarajuće veličine
Žuljevi su često uzrokovani trenjem zbog nošenja neprikladnih cipela. Ako se cipela stalno trlja o kožu stopala, vanjski sloj kože odvaja se od sloja ispod, uzrokujući stvaranje mjehurića. Spriječite to nošenjem visokokvalitetnih cipela koje omogućuju cirkulaciju zraka i odgovarajuće su veličine.
Ako ste trkač, kupite cipele u sportskoj trgovini gdje vam profesionalci mogu pomoći pri odabiru cipela koje vam najbolje odgovaraju
Korak 2. Obucite desne čarape
Čarape su vrlo važne za sprječavanje plikova jer minimiziraju trenje i vlagu (što olakšava stvaranje plikova). Odaberite najlonske čarape umjesto pamuka jer najlon omogućava veću cirkulaciju zraka. Čarape za upijanje, čarape izrađene od mješavine vune, također se mogu koristiti jer upijaju vlagu sa stopala.
Postoje i posebne čarape za trkače koje imaju dodatni sloj u područjima koja su najsklonija plikovima
Korak 3. Koristite proizvod koji smanjuje trenje
Slični proizvodi dostupni su u različitim markama i mogu se kupiti bez recepta. Nanesite proizvod na stopala prije hodanja ili trčanja kako biste smanjili trenje i vlagu. Koristite prah za stopala, posipan u čarape prije nošenja, kako bi stopala bila suha. Mogu se koristiti i kreme koje sprječavaju trljanje čarapa i cipela o kožu stopala.
Korak 4. Stavite rukavice
Mjehurići se često stvaraju na rukama kao rezultat fizičke aktivnosti, poput upotrebe alata, lopata ili vrtlarskog alata. Spriječite stvaranje žuljeva na rukama nošenjem zaštitnih rukavica pri obavljanju sličnih aktivnosti.
Korak 5. Koristite kremu za sunčanje
Na koži opaljenoj opekotinama od sunca lako se stvaraju žuljevi. Dakle, opekline od sunca trebali biste spriječiti upotrebom kreme za sunčanje s visokim SPF -om i nošenjem tankih dugih rukava. Ako imate kožu opečenu od sunca, spriječite stvaranje mjehurića nanošenjem hidratantne kreme, losiona od kalamina i obiljem sunčanja.
Korak 6. Budite oprezni pri rukovanju vrućim predmetima i kemikalijama
Mjehurići mogu nastati kao posljedica rana uzrokovanih vrućom vodom, parom, vrućim zrakom ili kemikalijama. Prilikom rukovanja vrućim predmetima, poput kotlića, peći i kemikalija (poput izbjeljivača), koristite odgovarajuću zaštitnu opremu.
Savjeti
- Nemojte dolaziti u iskušenje da ogrebete ili ogulite kožu koja prekriva žulj jer to može pojačati iritaciju.
- Mjehuriće treba dodirivati samo sterilisanim alatom. U suprotnom, mjehurići se mogu zaraziti klicama i stranim bakterijama.
- Ako se mjehurići ipak pojave, izbjegavajte izlaganje suncu kako se ne bi pogoršali od pregrijavanja.
- Mjehurići se ne smiju previjati radi dobre cirkulacije zraka.
- Ako se pojave mjehurići, nanesite suhu kremu protiv gljivica (npr. Lotrimin).
- Nemoj razbiti žuljeve.
- Ako blister ipak treba puknuti, u blister se može umetnuti igla s navojem. Dopustite da konac prođe unutar blistera (viri kroz dvije rupe). Ova metoda čini da tekućina uvijek izlazi tako da rana ostane suha. Uklonite niti nakon što mjehurić skoro zacijeli. Ne zaboravite sterilizirati igle i niti prije upotrebe.
- Pokrivanje žuljeva na stopalu može ublažiti bol.
- Nanesite kremu protiv akni na žulj i prekrijte je zavojem.
- Nanesite kremu protiv akni, kao što je Asepxia. Iako može zvučati čudno, kreme protiv akni mogu pomoći u liječenju žuljeva.
Upozorenje
- Nemojte grebati, trljati ili ljuštiti mjehuriće jer to može dovesti do infekcije.
- Ako iscjedak iz mjehurića nije bistar, odmah se obratite liječniku. Vrlo teška infekcija može se pojaviti u malim mjehurićima.
- Nemojte nanositi vitamin E na ranu sve dok rana ne zacijeli. Vitamin E potiče proizvodnju kolagena, koji je odličan za uklanjanje ožiljnog tkiva, ali zapravo ometa proces ozdravljenja.
- Žuljevi od opekotina skloniji su infekciji.
- Nikada nemojte ispucati blister ispunjen krvlju. Konsultujte lekara.
Vezani članak
- Kako liječiti žuljeve na nogama
- Kako izliječiti žuljeve
- Kako liječiti mjehuriće na koži
- Kako se riješiti suhe kože na stopalima pomoću Epsom soli
