Žuljevi se mogu pojaviti zbog trenja između stopala i cipela. Žuljevi nisu ozbiljni i mogu se liječiti kod kuće s antibiotskom kremom i zavojem. Obično je najbolja opcija pustiti da se mjehurići sami zacijele, ali vrlo bolni mjehurići mogu se puknuti pravim alatom. Ako primijetite bilo kakve komplikacije, poput žuljeva koji nikada ne nestaju, posjetite liječnika radi pregleda
Korak
Metoda 1 od 4: Smanjenje boli i komplikacija
Korak 1. Pokrijte ga
Mjehurići na stopalima trebaju biti prekriveni kako bi se smanjila iritacija i smanjio rizik od infekcije. Prekrijte žulj oblogom poput gaze ili gipsa. Ako je žulj jako upaljen, izrežite zavoj u obliku krafne i stavite ga oko mjehurića tako da na njega ne vršite direktan pritisak.
Ovaj zavoj treba mijenjati svaki dan. Operite ruke prije nego što dodirnete jastučiće i područje oko žuljeva
Korak 2. Koristite antibiotsku mast
Antibiotska mast pomaže u sprječavanju infekcije mjehurića. U ljekarni možete kupiti antibiotsku mast. Nanesite na mjehuriće prema uputama, posebno prije nošenja cipela ili čarapa.
Ne zaboravite dobro oprati ruke prije dodirivanja žuljeva
Korak 3. Pokušajte upotrijebiti prah i kremu za smanjenje trenja
Trenje može pogoršati žuljeve i pojačati bol. Kako biste smanjili trenje na mjehurićima, u ljekarni odaberite prašak za stopala. Sipajte malo pudera u čarape prije nošenja kako biste ublažili bol.
Ne reaguju svi puderi na sve isto. Ako upotreba pudera zaista pogorša mjehuriće, prestanite ga koristiti
Korak 4. Tretirajte stopalo tokom nastanka žuljeva
Pazite da vam stopalo bude ugodno dok žulj ne nestane. Nosite dva sloja čarapa i široke cipele dok je žulj još uvijek uključen. To će smanjiti bol i ubrzati oporavak.
Također biste trebali pokušavati ne ustajati mnogo dok je stopalo još uvijek u mjehurićima
Korak 5. Zaštitite puknuti žulj od infekcije
Ako žulj ne boli previše, najbolje je da ga sami ne otvarate. Pucanje blistera povećati će mogućnost infekcije. Neka se žuljevi sami oljušte. Ne dodirujte niti ometajte plikove kako ne bi prerano pukli.
Metoda 2 od 4: Pucanje blistera
Korak 1. Operite ruke
Iako je to rijetko, možete puknuti žuljevi koji su vrlo bolni. To treba učiniti samo ako je bol nepodnošljiva. Prije izbijanja blistera, temeljito operite ruke antibakterijskim sapunom i vodom. Nikada ne dodirujte plikove prljavim rukama.
Korak 2. Očistite blistere
Prije ispucavanja blistera očistite područje oko njega kako biste smanjili rizik od infekcije. Nanesite jod pamučnom krpom na blister. Jod možete kupiti u ljekarnama.
Korak 3. Sterilizirajte iglu koju ćete koristiti
Možete upotrijebiti iglu za šivanje da biste ispucali mjehuriće, ali prvo ih morate sterilizirati kako biste spriječili infekciju. Kupite alkohol i utrljajte ga u iglu. Takođe možete navlažiti pamučni štapić alkoholom za brisanje ili koristiti alkoholni štapić.
Korak 4. Probušite žulj iglom
Uzmite iglu i nježno je umetnite u blister. Probušite nekoliko puta na rubu blistera. Dopustite da se tekućina sama istječe i dopustite koži koja prekriva žulj da ostane na mjestu.
Korak 5. Nanesite mast
Nakon uklanjanja tekućine iz blistera, nanesite mast. Masti se mogu kupiti u ljekarnama ili ljekarnama. Nanesite mast na blister pomoću čistog pamučnog štapića.
Neke masti mogu nadražiti mjehuriće. Ako se pojave znakovi osipa, prestanite koristiti mast
Korak 6. Pokrijte blister
Na blister stavite komad gaze ili trake. To će ga zaštititi od infekcije. Svakodnevno mijenjajte uloške, a prije oblačenja nanesite mast.
Ne zaboravite oprati ruke prije dodirivanja žuljeva
Metoda 3 od 4: Traženje medicinske pomoći
Korak 1. Posjetite liječnika ako primijetite bilo kakve komplikacije
Većina žuljeva će se sami izliječiti. Međutim, ako dođe do komplikacija, trebate posjetiti liječnika. Ako primijetite bilo koju od sljedećih komplikacija, zakažite pregled kod svog ljekara:
- Žuljevi koji su vrući, bolni i crveni.
- Žuti ili zeleni gnoj.
- Žuljevi se uvek vraćaju.
Korak 2. Uvjerite se da ne postoje drugi osnovni uvjeti za plikove
Žuljevi na stopalima obično su bezopasni. Međutim, neke žuljeve uzrokuju druga stanja, poput vodenih kozica. Ovisno o vašim simptomima, vaš liječnik može obaviti pregled kako bi se uvjerio da nema temeljnog stanja prije liječenja žuljeva. Ako neko drugo stanje uzrokuje plikove, liječnik će vam preporučiti da to stanje liječite.
Korak 3. Slijedite ljekarski plan liječenja
Ljekar će sastaviti plan liječenja prema uzroku nastanka žuljeva. Pažljivo slijedite upute i pitajte što želite znati prije nego što napustite kliniku.
Metoda 4 od 4: Sprječavanje stvaranja žuljeva
Korak 1. Nemojte nositi cipele koje izazivaju žuljeve
Ako su žuljevi nastali nošenjem nove vrste cipela ili cipela koje su vrlo neugodne, nemojte ih više nositi. Kupite cipele koje imaju dovoljno prostora za noge i udobno pristaju. Nošenje odgovarajućih cipela spriječit će stvaranje žuljeva.
Korak 2. Umetnite jastuk u cipelu
U cipele možete umetnuti jastuke, posebno u područjima gdje se trljaju o vaša stopala. Ovi jastučići će smanjiti trenje i iritaciju koja uzrokuje plikove.
Korak 3. Nosite čarape koje upijaju vlagu
Vlaga može uzrokovati plikove ili pogoršati postojeće plikove. Kupite čarape koje upijaju vlagu. Ovakve čarape upijaju znoj i smanjuju šanse za stvaranje žuljeva i drugih čireva.
