Pronalaženje pozicije u fudbalskoj utakmici slično je pronalaženju kuće; Želite mjesto koje je ugodno i efektno. Poput kuće, nikad ne znate kada je vrijeme za selidbu. Raspravljajući s trenerom i uzimajući u obzir njihove prednosti i slabosti, svatko može pronaći povoljan položaj na terenu.
Korak
Metoda 1 od 4: Odabir područja na polju
Korak 1. Shvatite da vaš položaj ovisi o trenerskom stilu igre
Formacija koju trener preferira može utjecati i na zauzetu poziciju. Formacija se odnosi na sastav vašeg tima i predstavlja niz brojeva koji predstavljaju broj igrača na svakoj poziciji, počevši od defanzivaca. Na primjer, formacija "4-4-2" znači da tim ima 4 branitelja, 4 vezna i 2 napadača. Formacija 3-5-2 znači 3 branitelja, 5 veznih i 2 napadača.
Formiranje tima najlakše je vidjeti na početku utakmice, kada svaki igrač popuni poziciju prema svojim ulogama i odgovornostima
Korak 2. Ispunite odbrambeni položaj ako ste jaka, inteligentna i smirena osoba
Veliki branitelji rijetko mogu biti heroji, ali igraju važnu ulogu u pobjedama. Dobri odbrambeni igrači čitaju igru i napad kako bi spriječili prijetnje prije nego što se približe golu. Branitelji moraju biti sigurni i fizički jaki protiv protivničkih igrača kako bi osvojili loptu i na kopnu i u zraku. Ako želite frustrirati svoje protivnike i odvesti ih kući praznih ruku, budite defanzivac. Prirodni branitelji moraju:
- Visok i snažan i sposoban da izdrži samog protivničkog velikog napadača.
- Pametan i samouvjeren, zna kada treba djelovati i uhvatiti se u koštac, ili kada čekati.
- Dobar u prelasku i bacanju lopte objema nogama.
- Sposobna efikasno komunicirati sa saigračima i drugim braniteljima.
- Uporni u lovu na protivničke napadače tokom cijele igre.
Korak 3. Odaberite poziciju veznog reda ako ste dobri u dodavanju i možete nastaviti trčati tokom utakmice
Vezni igrači su svestrani igrači koji moraju sve moći: uhvatiti se u koštac, dodati, šutirati, držati loptu itd. Ova važna uloga održava tim na okupu, organizira napade i dodaje loptu sa leđa naprijed. Općenito, vezni igrači:
- Dugo trčanje gore -dolje po terenu.
- Sposoban je precizno prelaziti kratke i velike udaljenosti.
- Budite mirni i smireni dok nosite loptu.
- Može efikasno igrati kao dribler, šuter i dodavač koristeći desnu i lijevu nogu.
- Shvatite strategije i taktike napada i odbrane.
Korak 4. Idite naprijed ako ste veliki, brzi i volite da postižete golove
Napadač/napadač, kojeg se ponekad naziva i napadačem, ima samo jedan posao: postizati golove. Stoga su napadači veliki ili brzi. Napadač mora biti jak u zraku i biti sposoban prestići protivničkog odbrambenog igrača kako bi dobio loptu. Dobar napadač je također odličan šuter, kako na zemlji tako i u zraku, i ima agresivan mentalitet da u svakoj prilici postiže golove. Napadač daje prednost:
- Pokreti i trikovi jedan na jedan za pobjedu protivničkih igrača.
- Brzinom i snagom osvojite loptu i pucajte.
- Brzi i precizni udarci sa svih tačaka u protivničkom kaznenom prostoru.
- Snažna igra u zraku za osvajanje dodavanja i odobrenja.
Korak 5. Pokušajte igrati kao golman ako imate dobre reflekse i koordinaciju oko-ruka
Dobri golmani su poput mačaka, oni pariraju lopti čim napusti protivničkog napadačevog stopala. Golmani moraju biti u stanju pročitati cijelo polje i dobro komunicirati sa saigračima. Golmani takođe moraju biti pametni, samouvjereni, znati kada je vrijeme da izađu iz mreže i preseku dodavanje ili čekaju udarac u gol. Ako imate spretne ruke i noge, pokušajte se igrati golmana.
Upamtite da golman nije ograničen samo na vaše ruke; Golmani moraju biti sposobni brzo skočiti u tren oka da blokiraju udarce
Korak 6. Naučite igrati na mnogim područjima terena kako biste pronašli najbolju poziciju za sebe
Iako gornji prijedlozi mogu biti dobra polazna osnova, nećete pronaći najbolju poziciju dok ih sve ne isprobate. Štaviše, najbolji igrači mogu igrati na gotovo svakoj poziciji i razumjeti cijeli teren, a ne samo jedan bod. Iako su tip tijela i stil zaista ključni, najvažniji dio u odabiru položaja je udobnost i efikasnost igre.
- Ako imate manje od 11-12 godina, nema potrebe birati jedno radno mjesto. Samo igrajte bilo koju poziciju.
- Kad vježbate ili se opušteno igrate s prijateljima, pokušajte se puno kretati. Šta se osjeća najugodnije? Šta najviše voliš da sviraš?
- S obzirom na tjelesnu građu, Lionel Messi nije pogodan za napadača jer je premali. Međutim, njegova nevjerojatna brzina, vještina i inteligencija pomogli su mu da postane jedan od najboljih strijelaca na svijetu.
Metoda 2 od 4: Odabir pozicije branitelja
Korak 1. Igrajte u sredini ako ste veliki, snažni i pametni
Centralni bek kontroliše odbranu i igru. Morate imati volju da usmjerite igrače kako bi pomogli odbrani, po potrebi održali tačnost ofsajd linije i pobijedili u svakom dodavanju ili udarcu u odbrambeno područje, osim ako to golman tima ne podnese. Centralni bek je svestran igrač, ali mora biti dovoljno velik da se bori protiv kupa i mišića s protivničkim igračima.
- Centralni bek mora imati visoku fudbalsku inteligenciju, znati kada je vrijeme za pojačanje i napad. Također moraju razumjeti kada je vrijeme za povećanje ili smanjenje tempa igre.
- Prilikom preuzimanja lopte, centralni branič mora biti u mogućnosti da je pronađe i proslijedi veznom redu.
- Sposobnost čitanja i pobjeđivanja u utakmicama s loptom jednako je važna kao i brzina.
Korak 2. Igrajte kao bek ako možete trčati brzo i volite biti uključeni u napad
Krilni bekovi (vanjski bekovi) moraju juriti i uhvatiti se u koštac s najbržim igračima na terenu, tako da moraju imati brzinu i fizičku snagu za to. Štaviše, bekovi će često sprintati kada postoje praznine i mogućnosti za kontranapad, stvarajući "preopterećenje", kada je više igrača u napadu nego defanzivaca.
- Često će se moji odbrambeni igrači međusobno boriti, što znači da mora biti pametan u obračunu sa protivnicima.
- Bekovi su obično takođe dobri u dodavanju, dajući duge pasove u protivničku odbranu tokom napada.
- Dok igrači na svim pozicijama moraju raditi na obje noge, bekovi često trebaju koristiti samo svoje dominantno stopalo.
Korak 3. Vježbajte s trenerima i drugim braniteljima kako biste utvrdili određene pozicije i odgovornosti
Na ove tri pozicije postoji mnogo raznolikosti. Zbog toga je komunikacija toliko važna. Na primjer, s dva središnja beka, biste li oboje zaglavili u sredini linije ili bi jedna osoba bila zadužena za desnu stranu, a druga za lijevu? Vaša pozicija na utakmici ovisi o vrsti napada koji igrate:
- Ako napadači bekova napadaju, trebaju li se središnji bekovi malo pomaknuti široko kako bi popunili praznine ili bi se središnji bekovi trebali malo odmaknuti?
- Ko čuva protivničke igrače na kornerima ili slobodnim udarcima? Postoje li drugi igrači koji su visoki i snažni u zraku kako bi smanjili dodavanja, čak i ako nisu defanzivci?
- Obratite posebnu pažnju na objašnjenje trenera kako biste tačno znali šta je zadatak.
Metoda 3 od 4: Odabir pozicije veznog/veznog
Korak 1. Igrajte u sredini polja ako želite izvesti strategiju napada i odbrane
Centralni vezni igrač jedan je od igrača koji najbrže razmišljaju na terenu. Uvijek su u pokretu, pokušavaju vratiti loptu u sredinu i pokrenuti ofanzivne manevre. Timovi koji ne kontrolišu vezni red rijetko pobjeđuju; ovo je vaša primarna odgovornost.
- Morate znati kontrolirati i precizno dodavati loptu u roku od 1-2 dodira odjednom.
- Centralni vezni najiscrpniji je položaj na terenu. Izdržljivost je ključ.
- Čvrsta, kontrolirana vještina stopala mora biti neophodna za centralnog veznog.
Korak 2. Igrajte na poziciji defanzivnog veznog igrača ako je miran, miran i efikasan pod svim pritiscima
Odbrambeni veznjak se malo povlači u napadu, ne zato što ne napada, već da može vidjeti cijelo polje. Štaviše, ovaj igrač odustaje od popunjavanja rupa ili čuvanja protivničkih napadača dok se brani, čineći defanzivnog veznog punopravnim igračem s puno odgovornosti.
- Dok napadate, često ćete imati zadatak primati dodavanja i mijenjati strane, dodavati ili usporavati kako biste reorganizirali napad.
- Prilikom odbrane morate popuniti centar terena kako biste otežali napade protivnika. Odbrambeni veznjak pokušava oteti loptu protivničkom igraču započinjući brzi kontranapad.
Korak 3. Popunite poziciju napadačkog veznjaka ako volite brze kombinacije i udarce iz daljine
Postavljeni između napadača i centralnog veznog (ili, češće, usamljenog odbrambenog veznog), napadački vezni često igraju 1-2 dodavanja sa saigračima kako bi razbili odbranu i otvorili mogućnosti za šutiranje. Ovaj vezni takođe ponekad šutira ili odbija loptu izvan kaznenog prostora što obično povlači protivničku odbranu prema naprijed i stvara prostor za napadača.
Napadački veznjak je hibridna pozicija koja se uvelike oslanja na trenerski sistem tima. Neki treneri vole držati ovog igrača u središtu terena kako bi napadaču dali "konačan pas", dok drugi žele da igrate kao još jedan napadač koji se također povlači u odbranu
Korak 4. Igrajte kao vanjski igrač ili "krilo", ako možete nastaviti dalje velikom brzinom
Krilnom veznjaku je potrebna velika brzina i jaka izdržljivost da ga odbrani. Kao krilni napadač, vaš je posao da dođete do kraja terena da pružite križ ili da zarežete blizu kutije i pucate izvana. Međutim, vi ste zaduženi i za čuvanje protivničkog krila, što znači da ćete morati trčati od kraja do kraja tokom cijele utakmice.
- Krilni napadač mora biti u stanju da se pravilno pozicionira kako bi bio u mogućnosti da izvede centaršut sa strane terena u protivničku šesnaesterac.
- Krilni napadači imaju tendenciju da imaju dovoljno trikova i poteza jedan na jedan kako bi savladali protivničkog odbrambenog igrača i dodali ili šutirali.
- Morate imati dobar, čvrst rad nogu kako biste držali loptu blizu linije terena. Trčaćete pravo na svog protivnika i brzo ćete ga izazvati za dodavanje ili šut bez velike tolerancije grešaka.
Metoda 4 od 4: Odabir pozicije prema naprijed
Korak 1. Budite centarfor ako ste veliki, snažni i možete postizati golove s bilo kojeg mjesta
U većini timova centralni napadač je najbolji strijelac. Ovaj igrač mora biti agresivan prema golu, opremljen sjajnim udarcem i sposobnošću ubacivanja lopte u mrežu bilo kojim dijelom tijela. Koriste svoju snagu da zadrže odbranu i zadrže loptu, bilo da se okreću i šutiraju ili čekaju da im stigne pomoć.
- Napadači moraju imati jake i precizne noge.
- Centarfor mora biti siguran leđima okrenut golu, čak i ako postoji protivnički defanzivac.
- Pokreti, trikovi i munjeviti rafali osnovno su oružje za pobjedu protivničkih igrača.
- Morate ne samo znati dobro pucati, već i brzo. Također biste trebali moći snimati sa samo malo prostora.
Korak 2. Igrajte kao krilo ako ste dobri u driblingu i možete brzo trčati
Formacije s krilnim napadačima obično nemaju krilnog veznog, što znači da zadatak probijanja sa strane pada na krilne napadače. Ovaj igrač može dobro i vješto prelaziti u zrak, uzimati loptu od napadača s druge strane i slati je naprijed. Napadači na krilima također imaju dobru otpornost jer imaju zadatak zaštititi polovicu terena ili više.
Preporučuje se posjedovanje brzine i spretnosti, kao i vještina upravljanja nogama pri velikim brzinama
Korak 3. Radite s partnerima u tandem sistemu kako biste stvorili oštar napadački dvojac
Kombinacija napadača koja se često koristi su dva prednja napadača zajedno. Međutim, napadači su nedjelotvorni ako pokrivaju isto područje; ponekad je ova kombinacija najidealnija kada je jedan napadač napredniji od drugog. Napadač u blizini gola drži loptu okrenutu prema sredini terena kako bi namamio protivničkog odbrambenog igrača. Ova tehnika stvara prostor za druge odbrambene igrače da prime loptu protiv gola i ispaljuju više udaraca.
- Obično je napadač blizu gola veći. Osvajaju loptu u zraku, drže je i igraju s kraćim napadačem.
- Kraći napadači obično su brzi, okreću se i gledaju prema golu brzim dodavanjima i kreću se uz podršku visokih napadača.
- Oba napadača se uvijek rotiraju pri izgradnji napada i vode suigrače u zadnju trećinu protivnika.
