Biti učenik i roditelj istovremeno nije lak zadatak. Ako već imate djecu i namjeravate se vratiti na fakultet, možda se pitate kako ćete pronaći vrijeme za balansiranje između obrazovnih obaveza i brige o djeci. Kasno ustajanje i završavanje domaćeg zadatka možda neće biti problem dok ste mladi, ali odgoj djeteta kojemu nedostaje sna i ne spava može biti katastrofalan, a vrijeme za učenje može biti neuredno. Međutim, uz malo planiranja, strpljenja i upornosti možete uspješno ispuniti dvostruku ulogu učenika i roditelja.
Korak
1. dio od 3: Iskoristite svoje vrijeme kod kuće
Korak 1. Napravite raspored učenja
Možete stvoriti raspored pomoću kalendara, dnevnog reda ili rasporeda i postaviti određeno vrijeme (barem jednom dnevno) za učenje uz minimalne smetnje. Možda s vremena na vrijeme nećete moći pratiti taj raspored, ali učenje će vam pomoći da iskoristite vrijeme maksimalno i spriječite roditeljstvo da vam oduzme vrijeme za učenje kod kuće.
- Morat ćete eksperimentirati s različitim doba dana i noći kako biste pronašli vremenski okvir koji vam najbolje odgovara. Je li vaš um najviše koncentriran nakon posla? Poslije večere? Kasno u noć? Vi sami to možete odrediti.
- Razmislite o rotiranju rasporeda studija ako se roditeljstvo i druge obaveze mijenjaju iz dana u dan. Samo pazite da negdje zapišete ovaj raspored kako ne biste zaboravili i propustili raspored. Što je vaš raspored dosljedniji, lakše ćete ga se pridržavati.
- Raspored učenja ne isključuje umetanje dodatnih sesija učenja ako imate slobodnog vremena. U stvari, na taj način možete proširiti opterećenje i spriječiti da se osjećate preopterećeno.
Korak 2. Odredite radnu sobu kod kuće
Ako je moguće, stvorite prostor za učenje kod kuće gdje ćete učiti uz minimalne smetnje. Da bi ova strategija bila djelotvorna, djeci učinite prostoriju nedozvoljenom. Osim što će vam pomoći da se fokusirate tokom učenja, ove postavke mogu pomoći i u osiguravanju da djeca ne izgube ili uznemire vaše nedovršene predmete ili granice koje postavite u udžbenik ili vodič za učenje.
- Ako kod kuće nemate prostora koji bi mogao biti posvećen učenju, pripremite barem kutiju, ladicu ili ormar koji se može koristiti za spremanje svih materijala za vaš tečaj kada se ne koriste. Na taj način će svi kursevi ostati sigurni.
- Ako imate sobu u kojoj možete učiti, ali ne možete uvijek spriječiti djecu da dođu, pobrinite se da razumiju da dok radite ne smiju ulaziti u sobu niti se miješati, osim ako postoji hitan slučaj.
Korak 3. Pokušajte uključiti vrijeme učenja između porodičnih obaveza
Izrada niza rasporeda studija svakako će vam koristiti, ali trebali biste pronaći i malo slobodnog vremena tijekom dana koje možete posvetiti učenju. Na taj način vaše vrijeme učenja integrirano je s porodičnim obavezama i ne morate se osjećati kao da propuštate vrijeme s djecom.
Odvojite vrijeme za učenje dok čekate da se tjestenina skuha za večeru ili pecite u pećnici da se skuha. Također možete umetnuti aktivnosti učenja dok čekate da vaše dijete vježba loptu ili dok čekate u redu. To će vam omogućiti da maksimalno iskoristite svoje vrijeme dok se osjećate sposobnim za izvršavanje porodičnih obaveza
Korak 4. Zamolite dijete da vam pomogne
Ako je vaše dijete dovoljno staro, dajte mu da obavlja kućanske poslove dok učite. Na taj način, kada je vaše dijete zauzeto izvršavanjem svojih zadataka, možete se usredotočiti na zadatke učenja. Osim toga, dobijate dodatnu korist od obavljanja kućanskih poslova dok učite svoju djecu radnoj etici!
- Ako je vaše dijete već u školi, donošenje pravila koja od njih zahtijevaju da rade domaće dok učite može spriječiti neočekivane smetnje tokom vašeg učenja.
- Ako je dijete premlado za obavljanje kućanskih poslova, traženje pomoći možda neće uspjeti. Međutim, čak i mališani mogu dobiti "lažne" zadatke poput čišćenja, i oni će to shvatiti kao igru.
- Ako vaše dijete odbije ovaj plan rada, razmislite o razvoju bodova ili sistema nagrađivanja koji će mu omogućiti da dobije male nagrade nakon izvršavanja zadataka. Na primjer, za 2 sata rada ima pravo na 30 minuta neprekidnog gledanja televizije.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako podržati vaš raspored učenja
Ako vaš partner živi s vama i djecom, pozovite ih da sjednu i razgovaraju o planiranom rasporedu učenja. Možete zatražiti njihovu pomoć i podršku dok pokušavate odvojiti vrijeme za učenje tijekom dana. Supružnici mogu pružiti podršku nudeći brigu o djeci dok studirate ili obavljajući poslove za djecu koje ne možete raditi jer morate učiti.
Ne bojte se zatražiti pomoć od partnera. Roditeljstvo bi trebalo biti zajednički napor, a vaš partner trebao bi biti spreman podržati vaše obrazovne ciljeve
Korak 6. Potražite pomoć izvana
Ako možete priuštiti da platite nekome ko će se brinuti o djeci ili obavljati kućanske poslove (poput čišćenja kuće ili kuhanja), možete. Ovo rješenje može vam olakšati radno opterećenje i dati vam vrijeme za učenje kada vam zatreba. Ako ne možete priuštiti da nekome platite, pokušajte trampiti s drugim članom porodice ili prijateljem. Ovakvi aranžmani mogu biti obostrano korisni i omogućiti vam da imate vremena za učenje bez potrebe za brigom o djeci.
- Ako vaš partner živi s vama, on ili ona definitivno se može nositi s dodatnom odgovornošću samo nadziranja djece nekoliko noći tjedno. U idealnom slučaju, trebali biste razgovarati sa svojim partnerom prije nego što se odlučite za povratak na fakultet.
- Ako odlučite platiti nekome za čuvanje djece dok učite, pokušajte pronaći nekoga tko bi se mogao uklopiti u vaš raspored učenja.
Dio 2 od 3: Iskoristite vrijeme na kampusu
Korak 1. Pohađajte svaki čas
Briga o svojoj porodici definitivno je prioritet za većinu ljudi, ali ako se odlučite vratiti na fakultet, učinite i tu odluku prioritetom. Ako preskočite fakultet koji je izazvan krivicom jer morate biti daleko od porodice, vrijeme učenja neće biti optimalno. Ako vam je povratak na fakultet važan, iskoristite ga pohađajući svaki čas.
- S vremena na vrijeme možete imati sukob između rasporeda časova i roditeljskih obaveza koje ste prisiljeni preskočiti. Ako se dogodi neizbježna situacija, svakako to objasnite svom učitelju unaprijed i pitajte šta možete učiniti da to nadoknadite.
- Svakako posudite bilješke s predavanja od prijatelja ako ne možete prisustvovati nastavi. Međutim, morate shvatiti da jednostavno posudba bilješki nije dovoljna da zamijeni osobno pohađanje i učešće na nastavi!
Korak 2. Slušajte lekciju na času
Pohađanje nastave je važno, ali nedovoljno za povećanje uspjeha. Ako se morate boriti za pohađanje nastave, potrudite se da to iskoristite aktivno sudjelujući u aktivnostima na satu i raspravama, postavljajući pitanja tokom predavanja i vodeći detaljne bilješke o gradivu koje predajete. Biti posvećeniji nastavi znači da ćete kasnije moći provesti manje vremena učeći i imati više vremena sa svojom djecom.
Zamislite vrijeme na satu kao glavnu priliku za neprekidno učenje. Učenje na satu garantira da vas neće uznemiravati, stoga nemojte gubiti vrijeme brinući se oko domaćih zadaća ili osjećajući krivicu što ne možete biti s djecom
Korak 3. Pojednostavite raspored časova
Prilikom odabira kursa obratite pažnju na dan, vrijeme i lokaciju. Odvojite vrijeme za postavljanje rasporeda koji se lako prati kako biste bili posvećeni dolasku. Pokušajte pohađati nekoliko tečajeva dnevno kako ne biste morali svakodnevno putovati u kampus ili morate samo doći dva do tri dana u tjednu.
- Ako je moguće, koristite javni prijevoz do i od kampusa kako biste mogli učiti dok ste u pokretu. Ako odaberete ovu metodu, pobrinite se da vaš raspored časova odgovara rasporedu autobusa ili vlaka.
- Ako ne radite danju, pokušajte zakazati nastavu tokom dana dok su djeca u školi. Na taj način možete smanjiti vrijeme koje provodite daleko od svoje djece.
Korak 4. Pobrinite se da iskoristite resurse na kampusu
Kampusi obično imaju mnogo resursa na raspolaganju studentima koji im pomažu u učenju, upravljaju vremenom, pa čak i pomažu im u dovršavanju kursa. Raspitajte se kod savjetnika ili akademskog savjetnika o uslugama za ove studente ili posjetite web stranicu kampusa kako biste pronašli informacije o uslugama koje su vam na raspolaganju.
- Potražite pomoć ili savjet od akademskog savjetnika kad vam zatreba. Ovo je jedan od najvećih resursa koji su vam dostupni. Akademski savjetnik može vam pomoći da izvučete maksimum iz svog napornog rada.
- Ne zaboravite na objekte koji nisu direktno vezani za vaše studije. Ove ustanove mogu uključivati zdravstvene domove u kampusima, usluge za osobe s invaliditetom i rekreacijske sadržaje. Ako se generalno osjećate uravnoteženije, veća je vjerovatnoća da ćete biti uspješni u studiju.
Korak 5. Učite dok ste na kampusu
Potražite namjenske studijske prostore u kampusu kako biste održavali kratke sesije učenja dok čekate sljedeći čas ili dok čekate da se promet malo smanji prije nego što krenete kući. Mjesta poput biblioteke u kampusu imaju namjenske studijske prostore u kojima možete pronaći prostrane radne stolove, jednostavan pristup računarima, priručnicima i mirnu, opuštenu atmosferu.
- Ako kampus nije previše udaljen od vašeg doma, razmislite o tome da prostor za učenje u kampusu učinite svojom kućnom bazom za obavljanje svih domaćih zadaća nakon nastave. Na taj način možete izbjeći ometanja koja su uobičajena kod kuće.
- Odvajanjem svog doma i života na fakultetu, možete iskoristiti svoje vrijeme što je efikasnije moguće jer ne morate pokušavati igrati uloge „roditelja“i „učenika“istovremeno. Uostalom, djeca obično ne žele dopustiti roditeljima da provode vrijeme sami.
- Neka vaš partner brine o djeci dok ste na fakultetu ili unajmite dadilju.
Korak 6. Zakažite sastanak sa predavačem
Predavači obično daju vrijeme studentima koji žele razgovarati van radnog vremena. Ovo je najbolja prilika da dobijete praktičnu pomoć oko projekta, zadatka ili teme koja vam može otežati rad. Ovaj korak će vam pomoći da izgradite dobar odnos sa svojim profesorom kako ne biste morali mijenjati raspored kada vam je potrebna dodatna pomoć.
- Ako dekanov raspored ne odgovara vremenu koje imate na raspolaganju, objasnite svoju situaciju i zamolite ga da zakaže sastanak prije ili poslije nastave.
- Ako učite na daljinu (pohađate časove na mreži), vaš nastavnik će možda moći voditi sastanke na mreži. Iskoristite ovu uslugu kao da se osobno sastajete s predavačem.
Dio 3 od 3: Olakšajte život
Korak 1. Pokažite svoje samopouzdanje
Riješite se negativnih misli iz svog uma. Ne brinite da ste dugo bili van fakulteta ili da ćete biti stariji od većine drugih studenata ili da ne biste trebali provoditi toliko vremena daleko od porodice. Podsjetite se da to radite da biste se poboljšali i da imate podršku porodice i imate zrelost i iskustvo za uspjeh.
- Odluka o povratku na fakultet jedan je od najtežih koraka. Nakon što ste donijeli tu odluku, možete se tješiti činjenicom da ste donijeli tešku odluku i da sada možete iskoristiti situaciju.
- Upamtite da ako radite nešto što vam mnogo znači, činite korak ka boljem sebi, a to će dugoročno koristiti vašoj djeci. Riješite se misli koje govore da su vaši izbori sebični ili loši za djecu.
Korak 2. Dovršite svoj rad na kursu
Ako ste dobili nastavni plan ili raspored časova, odvojite vrijeme za planiranje unaprijed kako biste bili sigurni da ćete završiti svoj kurs na vrijeme. Možda ćete morati zakazati dodatno vrijeme učenja prije rokova ili ispita. Pripremljenost za ono što slijedi može vam pomoći da ostanete na vrhu svojih časova jer može biti teško nadoknaditi problem, pogotovo ako morate podijeliti svoje vrijeme između djece i fakulteta.
- Odličan način za održavanje visokih bodova je svaki dan proučavati malo, a ne "grebati" sve prije završnog ispita. Čak i ako možete izdvojiti samo 20 minuta svaki dan, isplati se ako se zaista posvetite učenju za predviđeno vrijeme.
- Ako imate problema s održavanjem nastave, zamolite svog učitelja za dodatnu pomoć oko koncepta tečaja koji pohađate, zamolite partnera za dodatnu pomoć s djecom ili zamolite dadilju da joj produži raspored za 30 minuta svaki dan.
Korak 3. Postavite razumna očekivanja
Bez obzira na to kako dijelite svoje vrijeme, biti roditelj i učenik nije lak zadatak. Pokušajte ne prisiljavati sebe da u svemu briljirate. Vaše obrazovne ciljeve treba postaviti na osnovu onoga što želite postići dugoročno i u kontekstu vašeg privatnog i porodičnog života. Idete li na fakultet radi zabave ili želite postići nešto kako biste zadržali posao?
- Saznajte što trebate učiniti da biste položili svaki tečaj, posvetite se tome i budite ponosni na sebe kada premašite svoje ciljeve.
- U najgorem slučaju, možda biste propustili kurs i morali biste ga ponovo polagati kasnije, ali posljedice su daleko manje ozbiljne nego ako ste napustili djecu da biste bolje učili. Vaši roditeljski prioriteti trebali bi vam pomoći da utvrdite šta zaslužujete postići na fakultetu.
Korak 4. Nemojte se osjećati krivim jer se morate vratiti na fakultet
Iako je teško uskladiti školski i porodični život, pokušajte se ne osjećati krivim što provodite vrijeme daleko od svoje djece. I dalje se možete posvetiti svojoj djeci i postići svoje lične ciljeve, posebno ako ste raspored učenja prilagodili porodičnim obavezama.
Na svoje korake u nastavku obrazovanja možete gledati i kao na pozitivno ponašanje koje može biti uzor djeci. Vaša sposobnost usklađivanja fakultetskih aktivnosti i porodičnih obaveza može poslužiti pozitivan primjer vašem djetetu na koje se može radovati i čemu se može radovati u budućnosti
Korak 5. Odvojite vrijeme za zabavu sa svojom porodicom
Pokušajte spriječiti da vam fakultetske aktivnosti oduzmu život pazeći da ne propustite posebne trenutke sa svojom djecom. Ako je potrebno, zakažite vrijeme koje ćete provesti sa djetetom radeći zabavne aktivnosti ili se opuštajući. Ovo će vas također spasiti od izgaranja, oslobodit će vas bilo kakve krivice koju osjećate što ste toliko vremena proveli u kampusu, a pomoći će i cijeloj porodici da ostanu jedni uz druge.
- Porodično vrijeme može uključivati posjećivanje recitala ili sportskog događaja prilagođenog djetetu, zajedničko gledanje filma ili čak zajednički kratak odmor. Sve što zbližava vašu porodicu, potrudite se da odvojite vrijeme za to.
- Možda ćete više žaliti što ste propustili važan trenutak u životu svog djeteta nego što ste propustili čas ili čak ispit. Ovo je nešto o čemu treba razmisliti dok sređujete raspored i prioritete.
Savjeti
- Naučite prepoznati kada se počnete osjećati preopterećeno. Nemojte se osjećati krivim ako prioritete odredite kao prioritet i po potrebi smanjite ostale aktivnosti.
- Ne zaboravite zakazati vrijeme za sebe i možete ga koristiti za opuštanje, vježbanje ili sudjelovanje u aktivnostima u kojima uživate. To će vam pomoći da ostanete fokusirani na početku časa i održat će vas pozitivnim.
- Recite djeci važnost vašeg fakulteta. Ako shvate da vam je ovaj kurs nešto važno, vjerovatno vam neće smetati ako vam je potrebno malo vremena za učenje.
Upozorenje
- Ne žrtvujte svoje zdravlje samo da biste mogli pohađati dodatne tečajeve. Ako ste previše umorni da biste održavali dobre ocjene, možda ćete se morati suočiti s negativnim posljedicama po zdravlje i nećete imati koristi od tečaja.
- Pazite da ne zanemarite emocionalne i psihološke potrebe djeteta. Ako vaše dijete osjeća da ga uvijek izbacujete jer želi učiti, moglo bi vam se početi zamjerati vaš studentski status i izazvati bijes.
