Nedostatak zrelosti može učiniti druge ljude vrlo neugodnima i otežati vam da postanete potpuno zrela osoba. Prema najnovijim istraživanjima, žene u prosjeku sazrijevaju sa 32 godine, a muškarci sa 43 godine. Na ovaj 11-godišnji jaz utiču društvena i kulturna očekivanja oba pola. Bez obzira na spol, postajanje punoljetnim osobama pomaže vam da poboljšate svoj profesionalni život i odvede vas u sretniji privatni život. Da biste prestali biti nezreli, morate se usredotočiti na razvoj navika njegovanja i zrelijeg odijevanja, zrelijeg pristupa školi i poslu i djelovanja zrelije pred drugima.
Korak
Dio 1 od 3: Razvijanje navika samoodijevanja i odijevanja odraslih
Korak 1. Održavajte dobru ličnu higijenu
Predstavite se pred drugima na zreo način, dotjerujući se i noseći urednu odjeću. To znači da morate osigurati da su vam tijelo i lice čisti, operite zube i zubni konac između njih te upotrijebite dezodorans za ugodan miris. Također se morate istuširati jednom dnevno i ujutro odvojiti vrijeme da izgledate uredno i uredno prije nego što izađete iz kuće.
Također morate odvojiti vrijeme za oblikovanje kose češljajući je i pazeći da izgleda čisto. Upotrijebite gelove i alate za oblikovanje kako biste oblikovali kosu tako da odgovara vašem ukupnom izgledu. Zrelost u pogledu svog izgleda pokazuje drugima da vam je stalo do svog izgleda i da vas žele shvatiti ozbiljno
Korak 2. Nosite odgovarajuću odjeću za posao
Ako dođete u ured s naboranom majicom, poderanim trapericama i japankama, radnicima i klijentima djelovat ćete djetinjasto ili nedostojno. Pokažite izgled profesionalnog biznismena oblačenjem prema radnom mjestu kako biste dali auru zrelosti.
- Za muškarce morate nositi potpuno odijelo koje odgovara vašoj tjelesnoj masi, sa ispeglanom svečanom košuljom, kravatom i kožnim cipelama. Ako radite u manje formalnom okruženju, i dalje morate doći u ured odjeveni u čiste i udobne košulje, hlače i cipele.
- Za žene možete nositi čistu peglanu bluzu sa suknjom-olovkom ili svečanim pantalonama, kao i kožne cipele s niskim potpeticama. Ako radite u manje formalnom okruženju, i dalje održavajte profesionalni izgled sa čistom i udobnom odjećom i obućom.
Korak 3. Nosite odjeću primjerenu dobi kada idete na zabavu ili u noćni klub
Možda biste htjeli odjenuti kratke hlače, uski top s cijevi ili sjajne tajice, ali ovaj izgled može učiniti da izgledate djetinjasto ako više niste u dobi. Obući svoje godine za noćni izlazak ili odlazak u noćni klub pokazuje da se možete predstaviti na zreo način i privući ljude koji su također zreli i odgovaraju dobi. Iako ste još relativno mladi, ne pretjerujte sa svojim tijelom i odaberite zreliji izgled kako biste izgledali prezentirano, ali i dalje seksi.
- Muškarci mogu nositi čiste i uredne svečane pantalone ili farmerke, kao i čistu košulju. Poprskajte malo kolonjske vode i nakita poput sata ili lanca kako biste svom izgledu dodali dašak klase.
- Žene mogu nositi haljinu koja odgovara njihovom obliku tijela, ili čist top i svečane hlače s visokim potpeticama (ili udobne svečane cipele). Upotrijebite parfem i privlačnu šminku i nakit kako biste odrazili zreli i prezentirani izgled.
Dio 2 od 3: Pokazivanje zrelog pristupa školi i poslu
Korak 1. Rano posjetite važne sastanke ili događaje
Pokažite kolegama i klijentima da cijenite njihovo vrijeme tako što ćete se pojaviti 5-10 minuta ranije na svim važnim sastancima i događajima na poslu. Ovo pokazuje vašu zrelost kao odrasle osobe na poslu. Osim toga, drugi ljudi mogu vidjeti da želite dati prednost vremenu drugih ljudi, umjesto da razmišljate o svom vremenu. Kašnjenje na sastanak ili pridruživanje telekonferenciji/video pozivu s klijentom jednostavno odražava da ste neprofesionalni i nezreli.
Također pokušajte doći ranije na sve časove ili sastanke u školi jer će to pokazati vašim prijateljima da ste sami odgovorni i želite doći ranije ili na vrijeme. Pokušajte i doći na vrijeme ili na vrijeme na neobaveznija ili manje važna okupljanja s prijateljima jer će oni vaš stav shvatiti kao oblik zrelosti i mudrosti
Korak 2. Dođite na čas ili rad spremni
Dođite u ured ili razred pripremljeni i pobrinite se da sa sobom imate sve potrebne potrepštine i bilješke. Za časove/predavanja morate ponijeti bilježnicu, olovku, udžbenik i markere. Za ured se pripremite olovkama, datotekama, bilješkama ili podacima o klijentima i radnim mobitelom.
Dolazak na čas ili posao pokazuje vašim učiteljima ili šefovima da ne shvaćate svoju ulogu olako i da su spremni naporno raditi kako biste bili uspješni. Ovaj stav također odražava auru samopouzdanja i poštovanja prema sebi jer možete biti odgovorni za svoje obaveze kao student, student ili zaposlenik
Korak 3. Sa poštovanjem se odnosite prema saradnicima i prijateljima
Pokažite svoju zrelost u interakciji s drugima kroz dobro ponašanje i sklonost prema poštovanju. Možete poduzeti jednostavne radnje poput otvaranja vrata nekome drugome, pomaganja nekome ko nosi paket ili teški predmet ili pozdraviti sve sa "Dobro jutro!" ili "Zdravo!". Razmislite o osjećajima i potrebama drugih kroz svoju svijest da budete korisna osoba prijateljima i kolegama.
Uvijek trebate pokucati na vrata prije nego što uđete u sobu, na mjesto sastanka ili u ured, i reći „Izvinite“ako trebate prekinuti razgovor s klijentom ili sastanak. To pokazuje da poštujete potrebe i vrijeme drugih
Korak 4. Cijenite naporan rad drugih
Pokažite onima oko sebe koliko cijenite njihov trud i predanost jer to odražava da na poslu i u učionici zauzimate zreliji pristup. Ako kolega pokaže dobar učinak ili uspjeh u zadatku/projektu, možete mu prići i reći mu: „Dobar posao! Zaista cijenim vaš trud!” Ako prijatelj pomaže drugom prijatelju koji teško podnosi zadatke iz matematike, dajte joj do znanja da smatrate da su njeni napori da vodi i podučava druge vrijedni divljenja.
Također možete djelovati kao mentor ili vodič za druge da odražavaju zrelost. Promatrajte prijatelje koji imaju poteškoća s određenom temom ili suradnike kojima je potrebna pomoć na projektu te im pružite smjernice ili pomoć. Ova prilika vam omogućava da budete uzor drugima i pokažete svoju zrelost
Korak 5. Prihvatite konstruktivnu kritiku i povratne informacije
Jedna od najizazovnijih stvari u zrelosti je spremnost prihvatiti kritike i povratne informacije. Nezreli odgovori na kritike obično uključuju ljutnju, iritaciju ili poricanje. U međuvremenu, odgovori koji se smatraju zrelijima uključuju zahvaljivanje nekome ko je izneo kritiku i razmatranje za njihovu kritiku. Ovakvi zreli odgovori pokazuju da imate dovoljno samopouzdanja i zrelosti da poštujete tuđa mišljenja i slušate njihove povratne informacije.
3. dio 3: Gluma zrelije pred drugima
Korak 1. Vježbajte naviku aktivnog slušanja
Pokažite drugima da se možete pripremiti za punoljetnost aktivnim slušanjem razgovora ili rasprava. Kada aktivno slušate, svaki chat promatrate kao način da nekoga bolje upoznate ili naučite nešto novo. Takođe, kada aktivno slušate, govornik će znati da vas zanima šta ima za reći i može odgovoriti energično i iskreno.
- Možete vježbati aktivno slušanje sa simpatičnim prijateljem. Zamolite ga da vam ispriča svoj dan i zadržite fokus na njemu. Slušajte bez prekida, kimajući s vremena na vrijeme i održavajući kontakt očima kako biste pokazali da ste zainteresirani. Nakon što završi govor, ponovite ono što je rekao svojim riječima. Mogli biste početi sa, na primjer, "Dakle, prema onome što sam čuo, …" ili "Pretpostavljam da ste mislili …"
- Ako se slaže da razumijete šta govori, možete mu odgovoriti ili mu dati prijedloge ili komentare. Ovo pokazuje da možete razgovarati zrelo i aktivno slušati.
Korak 2. Pokažite podršku i brigu prijateljima i partnerima
Važan dio zrelosti je saosjećanje s potrebama drugih i pokazivanje brige za druge. Otvoreno pokažite svoju podršku i brigu svojim prijateljima, porodici, supružniku, pa čak i strancima. Ovo odražava da ne razmišljate samo o svojim ličnim potrebama i posmatrate šta ljudi oko vas trebaju.
Pitajte kako se vaši prijatelji osjećaju ili rade i pružite im podršku sudjelujući u stvarima ili aktivnostima za koje smatraju da su važne. Na primjer, mogli ste prisustvovati prijateljskoj igri ili igri, ili učestvovati u dobrotvornoj organizaciji koju vode porodica i prijatelji
Korak 3. Pokažite dobar odnos prema drugima
Ljubaznost prema drugima pokazuje da možete biti zreli i predstaviti se s poštovanjem. Otvorite vrata drugima, recite „Molim vas“, „Hvala“i „Nema na čemu“, i recite „Izvinite“kada prođete pored nekoga.
Da biste bili ljubazni, možete pomoći i nekome kome je očito potrebna pomoć, poput starije osobe koja mora prijeći ulicu. Također možete razgovarati s nekim kome je potrebna pomoć, poput beskućnika koji živi na ulici. Imati dobar stav/ponašanje i pokazivanje drugima znak je da ste dovoljno zreli da razmotrite tuđa stanja i brinete o dobrobiti ljudi oko vas
Korak 4. U vezi se ponašajte odgovorno i zrelo
Ako imate problema sa zrelošću u odnosu sa partnerom ili partnerom, razmislite o tome kako ste predani i odgovorni prema svom partneru. Na primjer, možete se pobrinuti da se pojavite na vrijeme za svaki datum i pokušate zapamtiti sve važne datume ili prekretnice u vašoj vezi. Odgovorno postupanje u vašoj vezi pokazuje vašem partneru da svoju vezu ne uzimate zdravo za gotovo i da pokušavate biti odrasla odrasla osoba.
Morate se pobrinuti i da pokažete obaveze koje ste preuzeli prema svom partneru, poput praćenja svih planiranih putovanja/odmora ili ispunjavanja obećanja da ćete se odreći loših navika, poput pijenja ili pušenja. Ovo pokazuje da ste spremni preuzeti odgovornost za obećanja koja date i djelovati zrelo u interakciji s partnerom
Korak 5. Prilagodite nivo zrelosti na osnovu situacije
Biti odrasla osoba može se činiti kao teška stvar za učiniti. Međutim, s opredjeljenjem da budete podrška, odgovorni i dobro slušate one oko sebe, možete prilagoditi i svoj nivo zrelosti na osnovu trenutne situacije. Na primjer, kada ste sa svojom porodicom, možete pokazati drugačiji nivo zrelosti nego kada ste sa svojim najbližim prijateljima.
