Imate li tanak sloj kose na grudima? Je li to samo nekoliko listova? Ne boj se! S ovim vodičem dobit ćete gustu kosu na grudima za samo mjesec dana. Nastavite čitati ovaj članak za određena uputstva za rast kose na grudima.
Korak
Metoda 1 od 2: Medicinski testirani savjeti
Korak 1. Normalizujte hormon testosteron
Razgovarajte i potvrdite sa svojim lekarom da li je nivo testosterona normalan. Testosteron ima jedinstvenu vezu s gubitkom kose. Ako nivoi nisu dovoljni, kosa na grudima neće rasti, a ako je ima previše, testosteron će se pretvoriti u DHT, koji zapravo smanjuje folikule dlake. Težite zdravoj ravnoteži testosterona; i naravno, budući da u ljekarnama ili drogerijama nema lako dostupnog pristupa testu testosterona, morate potražiti savjet liječnika.
- Počnite vježbati. Gubitak težine i podizanje utega mogu povećati nivo muškog testosterona. Idite u teretanu, sjednite na klupu za klupu i obavite ozbiljan posao. Osećat ćete se jače, istovremeno stimulirajući rast dlaka na grudima.
- Uzmite dodatke za povećanje testosterona ako vam je ljekar dijagnosticirao niski ili nizak nivo testosterona. Suplemente uzimajte samo ako vam je ljekar postavio takvu dijagnozu. Opet, ako je vaš nivo testosterona normalan i očajnički želite uzimati suplemente, postoji enzim koji će višak testosterona pretvoriti u hormon koji smanjuje folikul dlake. Definitivno nije dobar recept za rast kose.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom o blokatorima hormona estrogena. Ljekar će utvrditi je li upotreba blokatora estrogena dobar način za rast kose na grudima, posebno u vašem slučaju.
Korak 2. Nikada ne koristite steroide za rast kose na grudima
Anabolički steroidi mogu oštetiti zdravlje. Budući da postoje desetine, ako ne i stotine anaboličkih i androgenih steroida, od kojih svaki ima različite nuspojave na tijelo i implikacije za rast kose, upotreba steroida za rast kose se strogo ne preporučuje.
Metoda 2 od 2: Savjeti za dom (neprovjereno)
Korak 1. Obrijte grudi
Ako imate dlake na prsima, brijanje ovog područja pomoći će u poticanju rasta, ali neće pomoći u rastu ako uopće nema dlaka. (Ovo je jedan od razloga zašto žene depiliraju voskom ili voskom umjesto redovnog brijanja.) Brijanje će ošišati kosu do korijena, što će je potaknuti da postane gušća; kako kasnije raste, kosa će postajati sve gušća kako raste. Pogledajte Kako obrijati kosu na grudima.
Brijte grudi svake 2-4 nedelje
Korak 2. Nanesite mikonazol nitrat (obično se naziva Daktarin krema)
Ujutro, nakon kupanja, nanesite i masirajte grudi Daktarinom. Poznato je da ova metoda potiče rast nove kose, iako to nije medicinski potvrđeno.
Napomene: Nitrat Mikonazol je krema koja ubija gljivice koje se obično koriste za liječenje kožnih infekcija na nogama i rodnici. Zato ga koristite pažljivo i umjereno.
Korak 3. Luk prepolovite i utrljajte po grudima
Utrljajte kružnim pokretima. Čim se površina luka osuši, odrežite ga oko 5 mm i nastavite s ribanjem; može potaknuti rast kose jer luk sadrži sumpor, mineral za koji se zna da potiče rast kose.
Ova metoda možda nije prikladna za primjenu tokom dana, jer je miris jak. Učinite to noću, a zatim se tuširajte sljedećeg jutra
Korak 4. Zatražite savjet od rodbine muškaraca o stanju dlaka na grudima
Ovo bi moglo biti pomalo neugodno, ali pokušajte pitati nekoga kome vjerujete o njegovom iskustvu u rastu kose na grudima.
-
Ako muški rođak želi znati vaše razloge, postoje dvije mogućnosti:
- Recite istinu, izrazite svoju namjeru da vam raste dlaka na grudima i možda su spremni otkriti svoje tajne. Možda takođe nema razloga za brigu.
- Recimo samo da ste znatiželjni i želite razgovarati o nečem slučajnom.
Korak 5. Budite strpljivi
Željeni rast može početi tek otprilike dvije sedmice kasnije, a rezultati će se pojaviti dramatično tek nakon nekog vremena. Budite strpljivi i ustrajte u obavljenom tretmanu. Uostalom, ako bolje razmislite, u životu su mnoge druge stvari važnije od dlaka na grudima, stoga se uzbudite!
Korak 6. Prepoznajte mitove o rastu kose
Postoji mnogo mitova koji su vjerojatno dobronamjerni, o tome kako narasti kosa i šta učiniti da biste dobili mušku kosu. Međutim, većina je znanstveno razotkrivena i dokazano je da je lažna.
- Povećanje protoka krvi ne znači nužno i povećanje rasta kose. Možda vam je savjetovano da trljate prsa četkicom za zube kako biste povećali dotok krvi u to područje, za koje se kaže da potiče rast kose. Ovo nije naučno tačno. Ribanjem prsa četkicom za zube neće rasti dlake na grudima.
- Otvara začepljenje pora na koži neću pomaže rast kose. [Neki kažu da začepljene pore na koži mogu zarobiti kosu ispod sloja kože i da je tajna rastuće kose otvaranje začepljenih pora. To nije u redu. Čišćenje i uklanjanje mrtve kože i otvaranje začepljenih pora kože dobro je za zdravlje, ali neće stimulirati rast kose.
