Suprotno onome što mnogi vjeruju, potrebno je više od lijepog lica i lijepog tijela da privuče muškarca. Studije pokazuju da je fizička privlačnost važna, ali je osobnost daleko važnija od vanjskog izgleda. Da biste povećali svoju privlačnost u muškim očima, trebali biste se usredotočiti na razvoj pozitivnih kvaliteta kao što su samopouzdanje, poštovanje, iskrenost, aktivno slušanje i ljubaznost. Elementi fizičke privlačnosti, poput isticanja omiljenih osobina, vještine koketiranja i održavanja zdravog tijela, trebali bi zauzeti samo sekundarni fokus.
Korak
1. dio od 4: Imati dobru ličnost
Korak 1. Imajte samopouzdanja
Za većinu ljudi lakše je reći nego učiniti samopouzdanje. Samopouzdanje znači osjećati se ugodno biti ono što jeste i imati povjerenje u svoje sposobnosti. Ako ga već nemate, postoje načini za razvoj samopoštovanja.
- Na primjer, ako imate naviku sumnje u sebe (glas u vašoj glavi govori vam da ste gubitnik, bezvrijedni, glupi itd.), Pokušajte to suprotstaviti pozitivnim afirmacijama, poput "pametan sam "ili" Ja sam dobar prijatelj."
- Ako imate samopouzdanja, nećete se kažnjavati i ponižavati zbog grešaka. Samopouzdani ljudi mogu slaviti uspjeh drugih bez osjećaja ljubomore ili razočaranja u sebe.
Korak 2. Opustite se i uživajte u trenutku
Bit će vam teško uživati u životu ako je vaš um usmjeren na prošlost ili budućnost. Umjesto da brinete o onome što ste upravo rekli ili o onome što bi se moglo dogoditi kasnije, uživajte u trenutku.
- Ako ste nervozni i niste sigurni šta da kažete, počnite pitajući. Traženje savjeta ili poticanje nekoga da razgovara putem pitanja odlični su načini da im se svidite.
- Ako ste opušteni i koncentrirani, vjerovatno će mu se svidjeti vaše prisustvo i poželjeti vas ponovno vidjeti.
Korak 3. Budite aktivni slušalac
Ako razgovarate s dečkom koji vam se sviđa (ili bilo kim drugim), najsigurniji način da ga zavolite (barem kao prijatelja) je da aktivno slušate. Vještine aktivnog slušanja uključuju sljedeće korake:
- Ne prekidajte i ne osuđujte osobu koja govori.
- Klimnite glavom ili napravite kratki usmeni komentar ("da" ili "hmm") koji ukazuje na odobrenje.
- Ponovite riječi druge osobe na svom jeziku kako biste pokazali razumijevanje.
- Postavljajte pitanja kako biste pokazali da obraćate pažnju i da ste zainteresirani.
Korak 4. Uvjerite se da ste iskreni, ali da poštujete
Odolite iskušenju da kažete ono što muškarac želi čuti, a ne ono što zaista mislite. Ipak, budite poštovani kada iznosite svoje mišljenje. Nema smisla vrijeđati njega ili njegove ideje.
- Želiš da mu se sviđaš ono što jesi, a ne ono za koga misliš da ga želi. Možda će cijeniti činjenicu da imate svoje ideje i hrabrost da ih iznesete.
- Na primjer, ako vas pita šta mislite o filmu koji vam se ne sviđa, recite mu šta mislite, nemojte se pretvarati da vam se sviđa samo zato što se njemu sviđa. U najmanju ruku, različita mišljenja dovest će do zanimljivih razgovora.
Korak 5. Recite nam o svojim interesima i interesima
Kad govorite o svojim životnim interesima, odmah ćete djelovati uzbuđeno. Strast je zarazna pa ćete biti zanimljiviji i zabavniji.
- Dok razgovarate sa momkom koji vam se sviđa, nemojte se bojati reći mu nešto o tome šta vam je važno u životu.
- Ne zaboravite da ga pitate i šta ga zanima. To će mu dati do znanja da ste zainteresirani za njegovo bolje upoznavanje i učinit će da se osjeća bliže vama.
Korak 6. Učinite nešto što će vam obogatiti život
Na primjer, volontiranje za misiju u koju vjerujete, učenje sviranja instrumenta, uzimanje satova plesa, vježbanje za maraton ili pridruživanje amaterskom sportskom timu. Sretan život i zadovoljstvo postignutim učinit će vas privlačnijima u očima muškaraca.
Osim toga, hobiji pružaju zanimljive teme za razgovor i više mogućnosti za povezivanje s tipom koji vam se sviđa, ako dijeli vaša interesovanja. Hobiji takođe otvaraju put za upoznavanje novih ljudi
Korak 7. Pokažite da vam je stalo
Učinite male stvari kako biste pokazali da ste zainteresirani i da vam je stalo do njega. Na zabavi pitajte želi li piće ili užinu. Ako ste vas dvoje nedavno razgovarali o tom pitanju, pitajte kako stvari napreduju.
Studije pokazuju da će vas, ako volite, podržavate i stabilni, suprotni spol smatrati potencijalnim partnerom. Zato iskoristite priliku i pokažite da ispunjavate ove kriterije
Korak 8. Budite svoji
Mnoge romantične komedije govore o ljudima koji se pretvaraju da su neko drugi, a laži su razotkrivene pred njihovim licima. Ne budi takav.
- Ako je vaša idealna noć opuštanje kod kuće uz pizzu i TV, nemojte reći da ste ljubitelj zabave. Zabava protiv poriva je iscrpljujuća, a vi ćete žaliti zbog neizbježnog raskida jer on želi zabavu, dok se vi samo želite opustiti.
- Ako volite matematiku i želite biti učitelj, nemojte reći avanturisti da je vaš posao iz snova postati skijaški trener.
Korak 9. Nemojte mijenjati sebe zbog drugih
Izlazak iz zone udobnosti zabavan je, pa čak i zdrav, poput isprobavanja novog hobija ili češćeg druženja, ali svakako budite svoji i zapamtite šta želite u životu. Morate ostati vjerni svojim uvjerenjima i ciljevima.
- Jedini dobar razlog za promjenu je ako niste zadovoljni onim što jeste i želite se promijeniti na bolje.
- Ako morate biti druga osoba samo da biste bili s nekim, možda ne biste trebali biti s njim.
Dio 2 od 4: Dodavanje fizičke atraktivnosti
Korak 1. Prepoznajte da je fizički izgled samo mali dio privlačnosti
Istraživanja pokazuju da, iako ženski fizički elementi igraju važnu ulogu u privlačenju muškarca, važni su i drugi faktori. Neki od njih su humor, uvjerenje i ličnost.
Muškarci općenito vole žene koje izgledaju mlade i zdrave, glatke kože, mladenačkih crta lica i vitkih figura jer podsvjesno percipiraju takve karakteristike kao idealne za potencijalnog partnera
Korak 2. Ostvarite svoju ljepotu
Sve žene su lijepe, bez obzira na oblik tijela, bez obzira na boju kože, veličinu ili dužinu kose.
- Studije pokazuju da vas drugi smatraju 20% privlačnijim nego što mislite da jeste. Previše žena sudi o sebi oštro, umjesto da spozna svoju ljepotu.
- Možda vaša ljepota ne odgovara standardima ljepote, ali čiji standardi? Današnji standardi ljepote razlikuju se od starih standarda i nastavit će se mijenjati s promjenom vremena.
Korak 3. Pronađite svoj stil
Stil treba izražavati ličnost, a ne imitirati druge. Nosite odjeću koja odgovara vašem obliku tijela i učinite da se osjećate samouvjereno.
- Ako niste sigurni, nadahnite se modnim ikonama i ljudima kojima se divite. Slobodno eksperimentirajte s različitim stilovima jer to nije kopiranje, već samo istraživanje načina izražavanja.
- Isprobajte dodatke, modele i boje koje inače ne biste preferirali. Ako se osjećate dobro, samo ga nosite. Ako vam se čini previše, nastavite eksperimentirati.
Korak 4. Istaknite omiljene funkcije
Postoje li neke vaše osobine koje vam se dopadaju? Na primjer, duboke oči, lijepa kosa ili lijepa brada. U svakom slučaju, i drugima će to biti zanimljivo.
- Potražite načine da istaknete zanimljive karakteristike odabirom određene odjeće, pribora i šminke.
- Na primjer, ako imate lijepe oči, nosite okrugle zlatne naušnice koje će privući pažnju vaših očiju. Ili, ako vam je vrat dugačak i vitak, obucite gornji dio s V izrezom ili se ošišajte do ramena kako bi vam privukao pažnju na vrat.
Korak 5. Šminka
Nekoliko je studija pokazalo da muškarcima žene koje se šminkaju izgledaju privlačnije. Drugo istraživanje pokazalo je da muškarci preferiraju žene koje nose laganu šminku (iako ponekad muškarci misle da je prirodna šminka isto što i ne šminkanje).
- Ako niste veliki ljubitelj šminke, ali želite isprobati, počnite s prirodnom šminkom kako biste svom licu dali zdrav sjaj. U kompletu sa maskarom i sjajem za usne prirodne boje.
- Na kraju, najvažnije je da se osjećate ugodno. Ako ne želite da se šminkate, nema potrebe da to radite.
Korak 6. Nanesite šminku kako bi vaše lice izgledalo mlađe i zdravije
Privlačnost većine muškaraca prema ženama ima osnovni instinkt koji čini da njihov um percipira određene osobine kao znak veće sposobnosti reprodukcije. U primitivnim instinktima mladoliko i simetrično lice označava plodnost i zdravlje.
- Studije pokazuju da muškarci više vole slatka lica koja se odlikuju velikim očima, malim nosom, punim usnama i malom bradom. Možete koristiti maskaru i šminku za usne kako bi vam oči izgledale veće, a usne punije.
- Ako želite ići dalje, pokušajte oblikovati konture kako bi vaše lice izgledalo mlađe i simetrično.
Korak 7. Istaknite usne
Istraživanja pokazuju da muškarce u prosjeku više privlače ženske usne nego bilo koji drugi dio tijela. Ako nosite karmin, posebno crveni karmin, vaše će usne izgledati privlačnije u očima većine muškaraca.
Uobičajeno je vjerovanje da crvene, pune usne oponašaju širenje krvnih žila tijekom uzbuđenja, zbog čega muškarci razmišljaju o intimnosti
Korak 8. Obratite pažnju na ton glasa
Studije pokazuju da muškarci općenito smatraju žene s nešto višim glasom privlačnijim od žena slabijeg glasa.
Međutim, na kraju morate biti svoji. Muškarce više privlače žene koje su sigurne u sebe i osjećaju se ugodno (i svojim glasom), ali zanimljiva je činjenica koju treba znati (studije također pokazuju da žene vole muškarce dubokog glasa)
Korak 9. Nosite crvenu odjeću
Studije pokazuju da nošenjem crvene boje žene izgledaju privlačnije i privlačnije muškarcima (i zanimljivo, drugim ženama to ne izgleda).
Postoji mnogo nijansi crvene. Pobrinite se da odaberete nijanse crvene koje ističu ljepotu vaše boje kože
Korak 10. Izradite svoje tijelo u obliku pješčanog sata
Istraživanja pokazuju da prosječnog muškarca privlači oblik tijela pješčanog sata, naime mali struk i veliki bokovi, što je znak zdravlja i plodnosti. Oblik tijela pješčanog sata vrlo je rijedak. Zato nemojte sebe kažnjavati ako ga nemate.
- Možete imati tip tijela pješčanog sata kroz vježbe koje toniziraju zadnjicu i bokove te toniraju vaš struk. Ili nosite određene stilove odjeće i/ili koristite pojaseve ili korzete.
- U nekim se zemljama veliko i okruglo tijelo smatra privlačnijim jer pokazuje da žena ima pristup hrani i novcu.
Korak 11. Družite se sa prijateljicama
Kad se družite sa grupom žena, muškarcima su članovi grupe generalno privlačniji nego što zaista jesu.
Ovaj potez djeluje kontraintuitivno jer možete pomisliti da će vas druženje s drugim ljepšim ženama učiniti ružnijim, ali naprotiv, sve će izgledati privlačnije
3. dio od 4: Briga o sebi
Korak 1. Dobro se počastite
Ovo ima veze sa samopouzdanjem. Možda želite privući pažnju momka, ali prvo morate biti privlačni sebi. Priuštite si dobru prehranu, tjelovježbu i odgovarajući san. Također, nemojte sebe kažnjavati ako ste jednog dana neproduktivni ili ne izgledate kao model.
- Možda ste čitali članke o tome šta muškarci vole, a možda nemate kriterije u tome.
- Istraživanja pokazuju da je ličnost važnija od fizičkog izgleda, zbog čega biste trebali biti sretni i ugodni što ste.
Korak 2. Redovno vježbajte
Možda ste pročitali mnogo savjeta, ali u osnovi, ako želite ostati u formi, pokušajte vježbati barem 30 minuta svaki dan. Možete hodati ili vježbati 10 minuta tri puta dnevno.
Vježba nije samo za održavanje zdravog tijela, već i zdravog duha
Korak 3. Pijte dovoljno vode
U imperijalnom sistemu jedinica, mjerilo za mjerenje potrebe za pijaćom vodom je dijeljenje tjelesne težine u kilogramima za dva, a rezultat je broj unci vode koji se moraju popiti svaki dan. Ovaj broj treba povećati ako živite u vrućoj klimi ili često vježbate.
Žene teške 70 kilograma (70 kilograma) trebale bi piti 2 do 4 litre vode 75-450 litara dnevno, ovisno o razini aktivnosti i području boravka
Korak 4. Spavajte dovoljno
Studije pokazuju da su ljudi koji manje spavaju manje privlačni od ljudi koji dobro spavaju noću.
- Učinci nedostatka sna mogu se sakriti dobrim korektorom. Kupite korektor koji odgovara vašem tipu kože kako biste prekrili tamne kolutove ispod očiju. Ranije koristite kremu za područje oko očiju ako želite smanjiti natečene oči.
- Ako imate problema sa spavanjem, razmislite o tome da posjetite liječnika kako biste saznali što ga uzrokuje.
Korak 5. Jedite zdravu hranu
Jedite puno voća, povrća, integralnih žitarica i nemasnih proteina. Izbjegavajte prerađenu i pakiranu hranu, a smanjite šećer i sol. Zdrava prehrana pomoći će vam u održavanju tjelesne težine, stabilizaciji raspoloženja i održavanju kose i kože u dobrom stanju.
Korak 6. Pobrinite se za zdravlje kože
Operite lice dva puta dnevno sredstvom za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože (normalna, mješovita, masna i osjetljiva). Nanesite hidratantnu kremu koja sadrži SPF.
Nakon kupanja nanesite hidratantnu kremu za tijelo tako da koža bude glatka i meka
Korak 7. Imajte šarmantan osmijeh
Meke i pune usne te bijeli i ravni zubi općenito se smatraju ključnom atrakcijom i za muškarce i za žene. Pijte dovoljno vode i redovno vlažite usne kako bi bile mekane, a ne zaboravite oprati zube.
- Bijeli, ravni zubi znak su dobre genetike i sposobni su privući muškarce.
- Ne brinite ako vam zubi nisu bijeli. To je normalno. Ako su vaši zubi zdravi, samo blago obojeni, očistite ih pastom za izbjeljivanje ili se posavjetujte s liječnikom o tretmanima za izbjeljivanje zuba.
Korak 8. Tretirajte kosu
Studije pokazuju da je duga, gusta i sjajna kosa vrlo privlačna muškarcima jer označava zdravlje i plodnost. U prosjeku, muškarci smatraju da su žene s dugom kosom privlačnije od žena s kratkom kosom, iako su im crte lica iste.
- Važnije od friziranja (ili nošenja bilo čega drugog) je prilagođavanje frizure obliku lica i ličnom stilu. Iznad svega, morate se osjećati dobro kako izgledate.
- Ako želite isprobati dugu kosu, razmislite o ekstenzijama koje možete kupiti u salonu ili kozmetičkoj radnji. Ako vam je kosa vrlo kratka, isprobajte periku.
- Izbjegavajte bojanje, ravnanje ili neko drugo pretjerano oblikovanje jer su oštećeni i ispucali krajevi neprivlačni.
4. dio od 4: Flert s muškarcima
Korak 1. Posjetite zabavna mjesta
Sigurno će postojati određeno mjesto na kojem ćete se osjećati slobodno, opušteno i sretno, a na tom ćete mjestu izgledati i osjećati se privlačnije.
- Tamo je veća vjerovatnoća da ćete upoznati momke koji dijele vaša interesovanja i uživaju radeći stvari u kojima uživate.
- Na primjer, ako volite igrati softball, pridružite se amaterskom timu. Vaša privlačnost bit će maksimalno povećana ako ste opušteni i sretni. Zato ovladajte svojim hobijem, ali nemojte to shvaćati toliko ozbiljno da se naljutite ili neljubazno postupate prema drugim ljudima.
Korak 2. Uspostavite kontakt očima
Ovo je vjerovatno najefikasnija tehnika flertovanja. Kontakt očima prenosi samopouzdanje, pokazuje da ste zainteresovani i čini da ljudima srce zatreperi.
- Najčešći način flertovanja sa momkom je da ga pogledate u oči, a zatim se kratko nasmiješite prije nego što pogledate na drugu stranu. Učinite to nekoliko puta u otprilike 20 minuta. Ako je zainteresiran, pristupit će.
- Dok razgovarate, gledajte ga u oči radi određene tačke, na primjer kada mu date kompliment. S vremena na vrijeme zadržite pogled duže nego inače da nagovijestite da je nešto dublje.
- Ne buljite predugo jer je dojam intenzivan i čudan. U ovoj ranoj fazi, držite pogled prirodnim.
Korak 3. Nasmiješite se
Istraživanja pokazuju da su sretne žene, posebno one koje se smiješe, općenito privlačnije muškarcima. Uvjerite se da je vaš osmijeh iskren uključivanjem očiju jer će osmijeh na usnama izgledati lažno.
- Smijte se kad kaže nešto smiješno, ali nemojte to forsirati.
- Najefikasnija tehnika flertovanja je osmeh na licu.
- Ovisno o situaciji, možete prikazati drugačiji osmijeh. Blještavi sramežljivi osmijeh kako bi je zainteresirali, ili možda vragolast osmijeh dok razgovarate kako biste pokazali da ste i vi zainteresirani.
Korak 4. Razgovarajte s njim
Ne morate čekati da momak počne. Ako ste zainteresirani za nekoga, predstavite se i započnite prijateljski razgovor kako biste se upoznali.
- Razgovarajte o lakim temama. Ako ste tek započeli film ili koncert, počnite pričati o tome. Ako vi i on idete na isti čas, pitajte ga da li mu se sviđa čas.
- Dok razgovarate, pokušajte izmjeriti njegovo zanimanje. Ako uspostavi kontakt očima, postavlja pitanja i aktivno se uključi, nastavite razgovor i pogledajte kamo to vodi.
- Ako se ne čini zainteresiranim, nemojte ga više tjerati. Recite da ste uživali u susretu s njim, ljubazno se ispričajte i priđite prijatelju ili drugoj osobi.
Korak 5. Pohvalite
Siguran način da pokažete interes za momka i učinite ga još zanimljivijim je putem komplimenata. Studije pokazuju da je čak i mali govor učinkovit, ali vaši komplimenti moraju biti iskreni.
Ako izgleda privlačno u određenoj košulji, recite to. Ako se radi o novoj frizuri, pokažite zabrinutost rekavši da vam se sviđa. Komplimenti ga neće samo usrećiti, već će signalizirati da vam se sviđa
Korak 6. Pređite na sljedeću fazu razgovora
Ako je razgovor zabavan i čini se da je sretan, možete zatražiti njegov broj. Ne morate čekati da preuzme inicijativu.
- Zakažite sastanak nekoliko dana kasnije kako biste sebi dali vremena da razmislite o tome i pripremite se.
- Ako niste spremni za sastanak, samo zatražite njegov broj ili mu dajte svoj.
Korak 7. Uskladite govor njenog tijela kao ogledalo
Imitirajte njegovo držanje i pokrete tijela dok govori, ali nemojte biti očigledni. Kopiranje vaših postupaka nesvjestan je signal da vam se sviđa i čini mu se da će mu se više svidjeti.
Na primjer, ako češlja kosu prstima, pričekajte minutu ili dvije, a zatim učinite isto, ali sa suprotnom rukom. Pobrinite se da vam pokreti izgledaju nenamjerno. Ne izgledajte kao da oponašate (čak i ako to zaista jeste)
Savjeti
- Isključite telefon i držite ga u torbi dok ste na sastanku. Ako provjerite svoje poruke, vidite smiješne fotografije i objavite fotografije hrane na Instagramu, pitat će se želite li zaista izaći s njim.
- Dosadna, ali istinita činjenica: ako tražite samo kratke sastanke zasnovane na fizičkoj privlačnosti, jedno je istraživanje pokazalo da muškarce više privlače žene koje izgledaju nezrele, glupe ili pijane. S druge strane, muškarce koji traže dugoročnog partnera privlači ih inteligencija.
- Mnogi muškarci žele žene koje već poznaju i kojima vjeruju, a ne žene koje su privlačne na prvi pogled i prema tradicionalnim standardima.
Upozorenje
- Ne budi neko drugi samo da bi našao momka. Ovaj savjet se daje toliko često da vjerovatno više nema smisla, ali najvažniji korak u povećanju vaše privlačnosti je mišljenje da ste privlačni. Morate biti sigurni i znati da ste lijepi iznutra i izvana.
- Ne očekujte da će svi muškarci biti isti, poput želje mlade djevojke sa vitkom figurom pješčanog sata i nešto višim glasom. Studije pokazuju da je varijabla samo prosjek, a ne tačna mjera onoga što svi muškarci vole.
