Akne su jedan od najneugodnijih i zaraznih kožnih problema. Mora da su to svi doživjeli. Osim toga, čini se da se prištići često pojavljuju u najnepovoljnijim trenucima (na primjer prije prvog spoja). Srećom, postoji mnogo načina za liječenje akni, uključujući upotrebu lijekova, na recept i bez recepta. Postoje i mnogi tretmani/kućni lijekovi koje možete isprobati, s različitim stupnjem efikasnosti. Ako imate ozbiljno stanje akni, dobro je posjetiti liječnika radi konsultacije.
Korak
Metoda 1 od 4: Korištenje proizvoda za borbu protiv akni
Korak 1. Kupite proizvod za čišćenje koji odgovara vašem tipu kože
Vaš tip kože može biti masan, suh ili u kombinaciji, a svaki tip kože zahtijeva drugačiji proizvod/metodu čišćenja. Možda imate i osjetljivu kožu koja pokazuje negativnu reakciju na teške kemikalije. Većina proizvoda za čišćenje lica dizajnirana je za određene tipove kože. Ponekad bubuljica može nestati za nedelju dana!
- Na primjer, ako imate suhu kožu, izbjegavajte proizvode za čišćenje koji sadrže alkohol. Ako imate osjetljivu kožu, koristite proizvode za čišćenje s prirodnim sastojcima ili proizvode formulirane za osjetljivu kožu.
- Ako nemate osjetljivu kožu, možete pokušati koristiti proizvod za čišćenje koji sadrži aktivne sastojke, poput salicilne kiseline ili benzoil peroksida.
Korak 2. Isprobajte proizvod koji sadrži benzoil peroksid
Ova tvar može ubiti bakterije koje uzrokuju akne, smanjiti veličinu prištića i otvoriti pore. Možete kupiti proizvode za tretiranje mrlja koji se mogu koristiti direktno na mjestima akni. Ovi proizvodi se prodaju u obliku gela ili kreme. Prilikom korištenja proizvoda promjene su obično vidljive sljedećeg dana.
- Većina proizvoda benzoil peroksida koji se kupuju u trgovinama sadrže koncentraciju od 2,5%. Međutim, možda ćete pronaći proizvode s koncentracijom benzoil peroksida (maksimalno) 10%.
- Dermatolozi mogu pružiti jače koncentracije benzoil peroksida. Osim toga, on ili ona mogu preporučiti i tretmane koji su u kombinaciji s drugim oblicima liječenja akni.
Korak 3. Koristite proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu
Salicilna kiselina je još jedan od najčešćih sastojaka u borbi protiv akni i nalazi se u mnogim proizvodima protiv akni. Ova tvar smanjuje crvenilo, upalu i sadržaj ulja u koži te koži daje meku teksturu. Možete kupiti proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu u obliku gela ili komplete za liječenje akni. Kada koristite ovakav proizvod, obično možete vidjeti promjene sljedećeg dana.
Potražite proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu u koncentracijama od 1% do 3%
Korak 4. Nanesite retinoidnu kremu na prištić
Retinoidne kreme bogate su vitaminom A. Ove kreme mogu smanjiti upalu, otvoriti pore i liječiti ožiljke od akni. Većina retinoidnih proizvoda može se nabaviti samo na ljekarski recept, iako postoje neki proizvodi (npr. Differin) koji se mogu kupiti u ljekarnama.
- Ako želite koristiti retinoidnu kremu, provjerite je li vaša koža suha. Pokušajte nanijeti proizvod 30 minuta nakon umivanja lica.
- Prilikom prve upotrebe retinoidne kreme, proizvod koristite svaki drugi dan (naizmjenično). Nakon nekoliko tjedana možete ga koristiti svaki dan.
- Retinoidne kreme mogu učiniti vašu kožu osjetljivom na sunčevu svjetlost. Stoga, ako koristite ovaj proizvod, uvijek nanesite kremu za sunčanje.
Metoda 2 od 4: Korištenje prirodnih lijekova i tretmana
Korak 1. Koristite ulje čajevca
Ovo ulje dermatolozi koriste godinama za smanjenje iritacije kože i akni. Ovo ulje sadrži antimikrobne i antibakterijske tvari koje mogu ubiti bakterije koje uzrokuju akne. Nanesite malu količinu ulja izravno na prištić. Za najbolje rezultate, koristite ulje nakon što operete lice.
- Također možete miješati ulje čajevca s malo kokosovog ulja. Kokosovo ulje takođe pomaže u brzoj borbi protiv akni.
- Možda ćete morati upotrijebiti nosivo ulje (npr. Maslinovo ili ricinusovo ulje) kako biste spriječili iritaciju.
- Ulje čajevca može ubosti ili nadražiti kožu. Ako vam je koža bolna ili neugodna, prestanite je koristiti i obratite se svom liječniku za problem sa kožom.
Korak 2. Koristite eterična ulja
Osim ulja čajevca, nekoliko vrsta eteričnih ulja naširoko se koristi kao prirodni lijek protiv akni. Mnoge vrste eteričnih ulja sadrže antibakterijska i protuupalna svojstva za brzo uklanjanje akni. Pomiješajte nekoliko kapi eteričnog ulja s uljem nosačem (npr. Maslinovim uljem ili uljem jojobe) prije nanošenja na kožu. Pokušajte namazati sljedeća eterična ulja na akne:
- Eterično ulje rozmarina
- Ulje lavande
- Tamjanovo ulje (arapski tamjan)
- Ulje sjemenki kajsije
- Konopljino ulje
Korak 3. Koristite proizvod od lješnjaka
Hamamelis je prirodni adstrigent koji sadrži antibakterijska i protuupalna svojstva. Stavite nekoliko kapi lješnjaka na pamučni štapić i nanesite ga na zahvaćeno područje, dva puta dnevno.
Korak 4. Koristite jabukovo sirće
Jabukovo sirće sadrži antibakterijska i antimikrobna svojstva koja su korisna za kožu. Možete ga koristiti za smanjivanje prištića. Nanesite jabukovo sirće po cijelom licu kao tonik ili nanesite više octa na prištić direktno. Ako je vaša koža osjetljiva ili osjeća peckanje/peckanje prilikom korištenja jabukovog octa, prvo razrijedite ocat vodom.
Metoda 3 od 4: Korištenje maske za lice
Korak 1. Napravite masku od meda
Kao prirodno antibakterijsko i antimikrobno sredstvo, med može očistiti začepljene pore i ukloniti višak masnoće i mrtvu kožu. Nanesite med po cijelom licu i ostavite da djeluje koliko god želite prije nego što ga isperete. Osim toga, možete natapkati med direktno na prištić i pokriti ga zavojem/flasterom dok spavate noću.
Isperite med toplom vodom. Ako se osjeća ljepljivo, upotrijebite sredstvo za čišćenje lica kako biste uklonili preostali med s kože
Korak 2. Koristite masku od bjelanjka
Bjelanjke pomažu u smanjenju crvenila kože i zatežu kožu tako da će se akne smanjiti. Bjelanjke odvojite od žumanjaka, pa bjelanjke istucite dok ne budu pjenasti i pjenasti. Nakon toga, mješavinu bjelanjka nanesite na prištić. Ostavite da stoji 15 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom.
- U mešavinu maske od belanaca možete dodati i malo svežeg soka od limete.
- Budite oprezni jer su bjelanjci sirovi sastojci hrane pa bjelanjci mogu sadržati viruse ili nasljedne bolesti. Pazite da maska od bjelanjka ne pojede i ne uđe u usta.
Korak 3. Koristite proizvod od aloe vere
Aloe vera smanjuje upalu, uklanja ulje i osvježava kožu. Pripremite list aloe vere i malo odrežite vrh. Uklonite unutrašnjost listova i zgnječite ih u glatku pastu. Nakon toga nanesite pastu na prištić.
Ako želite kupiti gel od aloe vere, koristite samo proizvode s prirodnom alojom. Ovakvi se proizvodi mogu kupiti u trgovinama prirodnih proizvoda. Dobra je ideja ne kupovati i koristiti proizvode koji se prodaju u velikim trgovinama
Korak 4. Napravite pastu od sode bikarbone
Soda bikarbona pomaže u smanjenju upale i uklanja ulje i prljavštinu koja izaziva akne. Da biste napravili pastu od sode bikarbone, uzmite dvije žlice sode bikarbone (30 grama) i dodajte toplu vodu. Upotrijebite dovoljno vode da soda bikarbona postane gusta pasta. Nanesite pastu na lice (u vlažnim uslovima) i ostavite da djeluje 15-30 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom.
Pasta bi trebala biti dovoljno gusta da se lijepi za lice i ne kaplje
Korak 5. Napravite masku od aspirina
Aspirin je protuupalna tvar. Korištenje maske na licu pomaže u ublažavanju i liječenju akni. Pomiješajte aspirin s vodom u omjeru 1: 3. Aspirin se otapa u vodi pa ga ne morate prvo zdrobiti. Kad se zgusne, nanesite pastu na prištić. Ostavite da odstoji (najmanje) 30 minuta ili dok se testenina ne stvrdne.
- Očistite masku vlažnom krpom.
- Ako ste alergični na aspirin, imate Reyeov sindrom, često pijete velike količine alkohola, trudni ste ili dojite ili uzimate lijekove koji se ne smiju kombinirati s aspirinom, nemojte koristiti ovu masku.
Metoda 4 od 4: Isprobavanje drugih opcija
Korak 1. Uklonite šminku prije vježbanja ili spavanja
Šminka koja je dugo na vašoj koži potiče rast bakterija i može vam začepiti kožu. Prije obilnog znojenja ili spavanja, očistite lice od šminke koja se lijepi. Kako biste bili sigurni da je vaše lice potpuno očišćeno od šminke, prije pranja lica upotrijebite sredstvo za uklanjanje šminke, ulje za čišćenje ili micelarnu vodu.
Korak 2. Nemojte ispuštati bubuljicu
Čak i ako zaista želite da vam se pojavi prištić na licu, morate biti u stanju da mu se oduprijete. Ispucavanje prištića zapravo može učiniti da koža oko prištića pocrveni i natekne. Osim toga, bakterije i gnoj gurnut će se dublje u pore kako bi akne duže "trajale".
Rešavanje akni takođe može ostaviti ožiljke/rane od akni na koži
Korak 3. Posjetite dermatologa ako se vaše akne ne poboljšaju
Ako vaše akne ne nestanu nakon što koristite lijekove i proizvode protiv akni i redovno čistite lice, možda ćete imati ozbiljnije stanje akni. Ovo stanje se može liječiti i izliječiti, ali prvo morate posjetiti ljekara.
- Neki tretmani koje može obaviti dermatolog su laserski/svjetlosni tretmani, hemijski pilinzi (hemijski raspad) i mikrodermoabrazija. Ako imate veliki prištić ili cistu, vaš dermatolog može ubrizgati steroide u bubuljicu/cistu.
- Ako su vaše akne jake, vaš dermatolog može propisati antibiotike ili izotretinoin (npr. Accutane).
Korak 4. Promijenite način života kako biste spriječili izbijanje akni
Iako se tako nećete odmah riješiti postojećih prištića, možete promijeniti svoj način života kako biste spriječili i izliječili postojeće prištiće. Za početak, pranje lica dva puta dnevno najbolji je način za liječenje i prevenciju akni.
Takođe možete piti puno vode, jesti više zdrave hrane poput voća i povrća i vježbati kako biste spriječili akne. Iako ovakvim stvarima treba dugo vremena da pokažu promjenu i možda se neće odmah riješiti akni, one mogu pružiti dugoročne koristi
Upozorenje
- Iako prethodno opisani tretmani mogu liječiti akne, možda ćete primijetiti promjenu za otprilike tjedan dana.
- Ponekad se stanje akni pogorša prije nego što postane bolje. Međutim, ne odustajte. Nastavite s liječenjem postojećih akni.
