Prekid veze je teška stvar. Ako planirate prekinuti sa ljubavnikom, možete se osjećati nervozno ili nesigurno. Prije nego razgovarate o tome, razmislite o razlozima zbog kojih ste htjeli prekinuti vezu i vježbajte ono što trebate reći. Kad budete spremni, osobno iznesite svoje želje ako možete. Jasno iznesite svoje namjere i ne tjerajte ga da drugačije tumači što mislite jer će mu to dati lažnu nadu. Pokušajte završiti razgovor ljubaznom ili pozitivnom izjavom prije nego što se konačno službeno rastanete s njim.
Korak
1. dio od 3: Odabir vremena i mjesta za prekid veze
Korak 1. Prekinite svoju vezu odmah
Vi i vaš ljubavnik ste zajedno mnogo toga prošli. Najbolji način da poštujete svoju vezu i ljubavnika je da lično prekinete vezu. Ako udaljenost predstavlja prepreku, planirajte video chat. Ako to nije moguće, nazvati ga može biti još jedna najbolja opcija.
- Ne prekidajte vezu tekstualnim porukama ili trenutnim porukama. Osim što je bezlično, ono je i bolno. Pisma ili e-poštu koristite samo ako ste ranije pokušali prekinuti vezu, ali se uspio predomisliti.
- Ako ste u vezi ispunjenoj nasiljem, veze možete prekinuti telefonom, e -poštom ili pismom. Vaša sigurnost je najvažnija stvar.
Korak 2. Upoznajte ga na nekom privatnom mjestu
Izvedite je u šetnju ili se sastanite u parku (ili nešto slično). Na ovaj način, nakon prekida, možete se razdvojiti. Ako ga pozovete k sebi, bit će mu neugodno i možda neće htjeti otići nakon toga.
- Ako niste sigurni u njegovu reakciju, sastanak održite na javnijem mjestu, poput kafića.
- Ako se bojite da će loše reagirati, pozovite prijatelja da pođe s vama. Može sjediti izvan vidokruga, ali dovoljno blizu vas ako vam ikada zatreba njegova pomoć.
Korak 3. Razmislite o odabiru pravog vremena
Odaberite vrijeme u kojem oboje možete razgovarati nasamo bez smetnji. Umjesto da razgovarate s njim ujutro prije nego što ode u školu ili na posao, pričekajte popodne (nakon škole ili posla). Ako je moguće, viđajte ga vikendom kako biste vikendom mogli privatno organizirati ili smiriti osjećaje.
Korak 4. Ne žurite i ne prekidajte veze odmah usred svađe
Kad se stvari zahuktaju, lako ćete reći stvari koje zapravo ne želite reći. Odvojite malo vremena za razmišljanje prije nego što prekinete s njim. Možda ćete otkriti da želite riješiti postojeći problem ili da se mijenja vaš pogled na situaciju.
Odvojite nekoliko dana da razmislite kako biste bili sigurni da vaš odnos s njim zaista mora prestati
Korak 5. Ne čekajte predugo ili izbjegavajte situaciju
Iako vam je važno da dobro razmislite, nemojte odlagati razgovor ako ste sigurni da zaista želite prekinuti vezu. Ako odgađate, samo ćete to dugo opterećivati. Osim toga, vaši ljudi mogu procuriti i u vaše planove, a vaš ljubavnik to doznaje od te osobe.
2. dio 3: Govorite joj kako se osjećate
Korak 1. Unaprijed vježbajte ono što želite reći
Razmislite i vježbajte šta želite reći svom ljubavniku s nekim kome možete vjerovati. Takođe možete vežbati ispred ogledala. Predvidite njegovu reakciju i pripremite svoj odgovor na osnovu onoga što bi mogao reći.
- Ova vježba vam pomaže da izbjegnete mucanje ili izgovorite stvari zbog kojih ćete požaliti.
- Imajte na umu da, bez obzira na to koliko ste dobro pripremljeni, on može reagirati drugačije i neočekivano.
Korak 2. Nemojte lupati po grmu
Raspad sam po sebi bila je teška stvar. Kad razgovor započne, više nema razloga za odgađanje odluke. Dajte mu do znanja da morate razgovarati o nečemu ozbiljnom. Mogli biste, na primjer, reći:
- "Dugo sam ti htio nešto reći."
- "Razmišljao sam o našoj vezi i donio sam odluku."
Korak 3. Jasno stavite do znanja da želite prekinuti vezu s njim
Pokažite osjetljivost, ali budite čvrsti kako on ne bi vaše želje protumačio kao nešto drugo. Ne dajte joj druge mogućnosti ili lažne nade. Obično je najbolje ako odmah jasno date do znanja da želite prekinuti vezu. Kao primjer:
- "Dakle, to je to. Želim prekinuti."
- "Želim da ostanemo prijatelji, ali ne želim više biti tvoj ljubavnik."
- "Nisam sretan u ovoj vezi."
Korak 4. Jasno objasnite zašto želite prekinuti s njim
Ne govorite stvari koje nisu jasne i ne kružite kružno. Bilo bi bolje da objasnite zašto veza ne ide dobro iskreno i iskreno. Mogli biste, na primjer, reći:
- "Trenutno nisam spreman za ozbiljan izlazak."
- "Ova veza ne izgleda dobro. Nisam sretna."
- "Borimo se više nego što se zabavljamo."
- "Postoje i drugi ljudi (u našoj vezi/po volji)."
Korak 5. Nemojte lagati kako biste se osjećali "bolje" u vezi sa sobom
Reći nešto poput "Trenutno nisam spremna za vezu" nije prava stvar ako postoji ozbiljniji problem koji vas tjera da prekinete vezu. To može dovesti do nesporazuma. Možda će ostati u kontaktu s vama u nadi da će se vratiti u vezu s vama.
Korak 6. Izvinite mu se ako ga je vaša odluka povrijedila
Iako morate pojasniti svoje mišljenje, bilo bi bolje da se izvinite jer je situacija bila bolna. Pokušajte se staviti u njegovu poziciju i zamislite kako bi se on mogao osjećati. Ti možeš reći:
- "Žao mi je ako je moju odluku teško čuti."
- "Žao mi je ako te ovo povrijedilo."
- "Znam da je ovo teško prihvatiti i žao mi je."
Korak 7. Slušajte objašnjenje
Obično će vaš bivši dečko dobiti odgovor nakon što izrazite svoju želju. Poštujte i aktivno slušajte šta ima za reći. Neka kaže ono što treba reći, ali ako počne moliti ili pokuša promijeniti vaše mišljenje, potvrdite svoju odluku. Nakon toga mu recite da morate ići.
Ako je bio grub, pokušajte reći: “Nisam siguran u vaše ponašanje. Moram sada ići." Dok ste odsutni, pozovite prijatelje i recite im šta se dogodilo
Korak 8. Završite razgovor ljubaznom ili pozitivnom izjavom ili izrekom
Brzo završite razgovor, ali pokušajte ga završiti na pozitivan način. Pokušajte reći nešto što iskreno osjećate, umjesto da samo kažete nešto da zvuči "prijateljski" ili jednostavno odšetajte. Mogli biste, na primjer, reći:
- "Uvijek ću pamtiti posebne trenutke koje smo proveli zajedno."
- "Svako ko će biti u vezi sa vama mora imati sreću da ima nekoga poput vas."
- "Znam da ćemo uvijek brinuti jedni o drugima."
- "Drago mi je da smo se upoznali."
3. dio 3: Rising from a Breakup
Korak 1. Prekinite kontakt s njim
Nakon rastave ograničite mogućnosti međusobnog kontakta. Odmah vratite predmete kako ne biste imali razloga da se vi (ili on) međusobno kontaktirate. Nakon toga izbrišite njihove podatke za kontakt s telefona i odvezite ih s prijatelja na društvenim mrežama.
Potrudite se da potpuno prekinete kontakt. Nemojte dolaziti u iskušenje da ponovo razgovarate s njim kako bi se osjećao bolje. To ga zapravo tjera na pomisao da još uvijek ima priliku da se vrati u vezu s vama
Korak 2. Dajte mu vremena
Ako želite ostati prijatelji s njim, dajte mu malo vremena prije nego što se vratite na razgovor o prijateljstvu (ili mu se ponovo obratite da budete prijatelji). Ne možete samo očekivati da će odmah ponovo postati prijatelji, pogotovo ako je "slijep" zbog prekida. Osim toga, dobra je ideja da barem za sada izbjegavate mjesta koja često posjećuje.
Korak 3. Neka vaša interakcija s njima bude kratka i lijepa ako je neizbježna
Ako vas dvoje trebate ostati u kontaktu, trebali biste i dalje pažljivo koračati od početka. Pretjeran kontakt ili interakcija daje mu osjećaj da postoji prilika da ponovo zapali "vatru ljubavi" koja je ugašena. Stoga, pobrinite se da vaša interakcija s njim bude kratka i jasna.
- Na primjer, ako je često viđate u grupi (npr. Razred), mogli biste je pozdraviti, a zatim sjesti pored drugog prijatelja kako biste joj ograničili mogućnosti da razgovara s vama.
- Pazite da ne pitate o njegovom privatnom životu ili mu govorite kako vam ide dok ste u interakciji s njim.
Korak 4. Zatražite podršku od porodice i prijatelja
To što ste vi odlučili prekinuti vezu, ne znači da se ne osjećate povrijeđeno. Provedite vrijeme sa prijateljima koji vas podržavaju i podijelite svoja osjećanja. Izrazite svoje emocije ako je potrebno. Članovi vaše porodice takođe mogu biti izvor podrške nakon što vaša veza prestane.
- Na primjer, možete provesti noć gledajući film s prijateljima. Odaberite lagane filmove ili komedije kako biste podigli raspoloženje.
- Idite na ručak sa roditeljima ili braćom i sestrama. Podijelite svoja osjećanja ako je potrebno ili samo odvojite malo vremena da ponovo upoznate sebe.
Korak 5. Promijenite svoju rutinu aktivnostima i prisustvom novih ljudi
Kraj veze može ostaviti prazninu koju su nekada ispunjavali trenuci s njim u svakodnevnom životu. Promijenite svoj život dodavanjem novih aktivnosti u svoj dnevni raspored i isprobavanjem različitih stvari.
- Na primjer, ako ste nekad hodali s njim na nastavu, sada možete pokušati pješačiti na čas s novim prijateljima.
- Pokušajte se pridružiti klubu ili organizaciji. Posjetite novi restoran ili park. Ispunite svoj raspored zanimljivim aktivnostima i društvenim događajima.
- Posvetite više vremena hobijima ili radite nešto novo što ste oduvijek željeli isprobati. Na primjer, mogli biste pohađati sate kuhanja, rekreativne sportove ili dramske audicije.
Korak 6. Ne žurite ponovo na sastanke
Nakon što okončate vezu, morate odvojiti vrijeme da "rasplačete" vezu koja se nasukala prije nego što konačno pređete na novu vezu. Iskoristite ovaj trenutak da se brinete o sebi, procijenite greške u prethodnim odnosima i pripremite se za povratak. Nije pošteno prema vašoj bivšoj djevojci ako se prerano vratite u potragu za ljubavlju u stanju koje se zapravo nije "oporavilo".
