Tužno je kad dvoje ljudi koji su već bliski prijatelji moraju prekinuti svoje prijateljstvo. Još je tužnije ako neko mora reći da je prijateljstvo koje je do sada uspostavljeno završeno. Iako ovo nije laka stvar, možete to učiniti ako postoji dobar razlog zašto morate donijeti ovu odluku. Ako se držite svog gledišta i budete iskreni u vezi s tim što je ovo prijateljstvo postalo neodrživo, možete pronaći način da ga okončate samopoštovanjem.
Korak
1. dio 3: Budite iskreni sa svojim prijateljima
Korak 1. Uvjerite se zašto vam ovo prijateljstvo više ne koristi
Prije nego što odlučite da se distancirate od nekoga u svom životu, pobrinite se da to radite iz pravih razloga. Možda je vaše stanje pod stresom? Ili oni koji su pod stresom? Ako je to slučaj, možda nije vrijeme za donošenje ove odluke. Ali ako ovo stanje traje već duže vrijeme i više se ne osjećate ugodno u blizini prijatelja, ovo bi mogla biti prava odluka. Život je prekratak za život s ljudima koji nas sprječavaju da se osjećamo najbolje.
- Točno saznanje zašto želite prekinuti prijateljstvo može vam pomoći da svom prijatelju ili prijateljima objasnite zašto je potrebno donijeti ovu odluku. Ako su vaša uvjerenja jaka, ne mogu odoljeti i naljutiti se zbog toga.
- Uvjerite se da ovo ne radite iz hira ili ljutnje. Ako želite impulsivno prekinuti prijateljstvo, odgodite donošenje odluke do sljedećeg dana. Ako se sljedećeg dana i dalje osjećate isto, možete donijeti ovu odluku.
Korak 2. Upoznajte svog prijatelja lično i podijelite svoju odluku
U početku će vam možda biti teško objasniti kako se osjećate u ovoj situaciji, ali dugoročno gledano ovo će biti najbolji način da to učinite i može vas osloboditi problema da prijateljstvo prekinete na neki drugi način. Počnite prijateljski razgovarati o ovoj temi sa svojim prijateljima. Pokušajte ne kriviti ili prenijeti da vaš prijatelj ima loše osobine koje više ne možete prihvatiti. I sami ste umešani u ovo.
Na primjer, mogli biste reći: „Ne znam kako se osjećate i želim čuti vaše mišljenje. Ali shvatite da osjećam da naše prijateljstvo više nije zabavno. Često mi se čini da nismo poznati, stalno se svađamo, ispuštamo jedno drugo itd. i iako sam puno razmišljao o ovoj situaciji, mislim da to više ne mogu popraviti. Bolje je ako se ne viđamo često i budemo iskreni jedno prema drugom šta se dogodilo s našim prijateljstvom."
Korak 3. Ostanite objektivni i ne krivite
Imajte na umu da kada iznesete razlog za prekid prijateljstva, navedite najobjektivniji razlog i nikoga ne krivite. Izgovori koji napadaju karakter ili postupke druge osobe isprovocirat će vašeg prijatelja da kaže da će pokušati biti bolji prijatelj ili nešto drugo zbog čega ćete imati problema zbog iznošenja neprihvatljivih argumenata. Fokusirajte se na sebe i na to kako se osjećate jer to je nešto što ne mogu promijeniti.
- Da biste izbjegli uvredljiv odgovor, pokušajte smisliti čvrst, neosuđujući razlog. Morate biti sposobni biti mudra osoba u ovakvoj situaciji.
- Ne govorite negativne stvari o ličnosti vašeg prijatelja jer će se pokušati braniti i učiniti da zvučite zlobno i sitno. Ako se ponašate na ovaj način, možda ćete morati "popraviti" svoje neugodno ponašanje i bit će vam potrebni mjeseci da se osjećate spremni da prekinete prijateljstvo.
Korak 4. Pokušajte se usredotočiti na činjenice, a ne na vlastita mišljenja i osjećaje
Pokušajte kritizirati svoja osjećanja prema ovom prijateljstvu umjesto da raspravljate o dosadnim navikama vašeg prijatelja. Nemojte ga tjerati da se osjeća napadnutim jer mu to neće ništa koristiti (pogotovo ako oboje imate iste prijatelje.)
Budite svjesni da će se sve što kažete vjerovatno tumačiti samo negativno. Ovo je ljudska stvar i način suočavanja s boli. Stoga prenesite svoje objašnjenje na kratak, prijateljski i jasan način
Korak 5. Budite spremni poslušati šta vaš prijatelj ima za reći
To ne znači da "popuštate" pred mišljenjem prijatelja kako bi sve bilo u redu, već se radi o pristojnosti pokazujući da želite slušati. Možete sažeti ono što razumijete iz objašnjenja vašeg prijatelja i dalje se osjećati kao da je gotovo.
Ovaj razgovor može učiniti da vaš prijatelj bude tužan, povrijeđen, pa čak i ljut. Budite spremni prihvatiti to, ali nemojte ga koristiti kao izgovor da pretpostavite da ovaj problem više ne postoji
Korak 6. Ako situacija eskalira, predložite da ga ponovo vidite kako biste završili ovaj razgovor
Nemojte samo prihvatiti da vas tretiraju grubo jer je ljutnja znak da prestanete. Ako nema rješenja, u redu je. Uradili ste ono što ste morali.
Ako se vaš prijatelj naljuti tokom razgovora, nemojte se tjerati da objašnjavate šta želite. Samo jasno dajte do znanja da više ne želite biti prijatelji s njim. U takvim trenucima emocije izmiču kontroli, pa pokušajte ostati logični
Korak 7. Pokušajte biti realni pri odlučivanju o sudbini prijateljstva
Postoje slučajevi kada ste oboje shvatili da prijateljstvo koje postoji više nije korisno. Velike su šanse da se i vaš prijatelj osjeća isto i laknulo vam je što i o tome želite biti otvoreni, pa razgovarajte o tome. Ne morate zaglaviti u prijateljstvu koje vam se ne sviđa.
Budući da to radite na otvoren i pošten način, oboje znate gdje leži problem. Oboje će kasnije biti lakše u interakciji, ako i kada bude potrebno. Ali ako se to ne može učiniti, sljedeći korak bit će o tome da se na indirektan način distancirate od prijateljstva i budete pasivni
Dio 2 od 3: Povlačenje tiho
Korak 1. Nemojte viđati prijatelje tako često kao nekada
Ponekad "razgovor" nije opcija. U ovim okolnostima, udaljavanje od toga što niste prijateljski nastrojeni i ne želite više razgovarati može biti način da neko razumije. Steknite nove prijatelje i ne odgovarajte na tekstualne poruke niti odgovarajte na pozive svojih prijatelja. Ako vas pita zašto ne odgovarate na njegove poruke, samo nonšalantno odgovorite: "Žao mi je, zauzet sam" ili "Ne mogu više razgovarati, nema vremena." Vaš prijatelj će se osjećati napadnutim, ali s vremenom će se pomiriti s vašim stavom.
Ne vidimo se kao i obično. Ako to znači da morate napraviti nove planove za susret s drugim prijateljima, možda bi bilo dobro da ovu metodu koristite neko vrijeme. To što se ne vidite odličan je način za stvaranje distance i da vaš prijatelj shvati da to zaista mislite
Korak 2. Prestanite s ostvarivanjem kontakata putem mrežnih stranica na društvenim medijima
Samo blokirajte račun ako ova metoda pomaže. Ne odgovarajte na poruke koje vam šalje putem mobilnog telefona ili na mreži. Izbjegavajte odgovaranje na objave, čak i ako to rade vaši drugi prijatelji. Vaše odsustvo će poslati jasnu poruku prijatelju od kojeg želite da se klonite.
Ako imate 15 tekstualnih poruka i 3 propuštena poziva svaki put kada pogledate ekran telefona, to je ono što trebate učiniti. U ovoj situaciji, odgovorite na poruku ili ponovo pozovite prijatelja da ga zamolite da se sastane. O ovom raskidu biste trebali razgovarati lično
Korak 3. Podesite svoj redovni raspored, ako je potrebno
Ako ste vas dvoje zajedno išli na satove fitnesa, jeli u istoj kafeteriji ili čak imali zajedničke prijatelje, možda ćete morati ponovo prilagoditi svoj raspored tako da ne morate da ga vidite. Ovo će vas, naravno, spriječiti da radite ono što želite, ali ćete se osjećati sretnije jer više nećete morati imati posla sa nasilničkom vezom, čak i ako toga niste svjesni.
Ova metoda će donijeti privremene promjene dok ne prođu najgori uvjeti. Obično je potrebno nekoliko sedmica, nakon čega će se stvari vratiti u normalu. Imat će vremena da se smiri i navikne na vaše odsustvo
Korak 4. Objasnite drugim zajedničkim prijateljima
Ako oboje imate zajedničke prijatelje, bilo bi dobro da im to kažete. Ovo je potrebno ako će se vaši prijatelji družiti kako bi vas mogli obavijestiti. Nakon toga možete slobodno odlučiti želite li ostati u ovoj grupi ili ne.
Kao napomenu, bit će lakše ako se barem u početku ne družite sa prijateljima. Ako imate nekoliko prijatelja koji nemaju ništa s ovim neugodnim prijateljem, računajte na njihovu podršku kako biste olakšali ovaj prijelaz
Korak 5. Recite istinu ako se vas dvoje vidite
Velike su šanse da će vaš prijatelj primijetiti ovu situaciju i pitati šta nije u redu. Ako je to slučaj, budite iskreni. Recite da želite sklopiti novo prijateljstvo i da vas dvoje trebate ići svojim putem. Ovo je najbolje. Vas dvoje ne možete više biti zajedno jer će situacija biti sve neprijatnija. Vaš prijatelj možda ne razumije o čemu govorite.
Ako odaberete „tihu šetnju“, budite iskreni u vezi s razlogom: Ne želite se raspravljati o ovome i želite izbjeći sukob. Možda se brinete da ćete ga rastužiti, a možda i uplašiti. Ako govorite istinu, vaši prijatelji vam se ne mogu suprotstaviti ili napasti
3. dio 3: Nastavak prijateljstva od prijatelja do poznanika
Korak 1. Shvatite da će prijateljstvo i pristojnost održati prijateljstvo
Čak i ako niste više dobri prijatelji, ne biste trebali ostaviti samo ljude koji vam "više nisu važni u životu". Nikad ne znate hoćete li ih ikada više vidjeti u liftu, raditi na istom mjestu ili se sresti na vjenčanju ili sahrani. Ostavljanje dobrog dojma ključno je za ostanak povezane sa svojom zajednicom.
Nikad ne znate, nekoliko godina kasnije moglo bi se pokazati da ste vas dvoje ponovo prijatelji. Vaš prijatelj će konačno shvatiti šta je učinio pogrešno. Vrijeme može zacijeliti rane i promijeniti osobu na nevjerovatne načine
Korak 2. Budite ljubazni, ali se držite podalje od bivšeg prijatelja
Kad postanete bliski prijatelji, nemojte biti potpuno ravnodušni; nepravedno i neljubazno se ovako ponašati. S druge strane, nakon nekog vremena trebali biste biti pristojni i s vremena na vrijeme se pozdraviti. Međutim, nemojte čavrljati niti se upuštajte u intimne razgovore koji su više od običnog poznanstva, poput pozdrava, zbogom ili kako ste. Smejte se zajedno kada je nešto smešno. Ali pripremite izgovor ako osjećate potrebu da ga napustite, na primjer zato što morate nekoga upoznati ili završiti neki posao, za svaki slučaj ako misli da ste voljni obnoviti blisko prijateljstvo s njim.
- Na primjer, recite nešto kratko i pristojno poput: "To je zanimljivo, ali oprostite, ne mogu sada razgovarati", a zatim se udaljite ili dajte razumni izgovor (poput sastanka ili roka) ako vaš prijatelj započne razgovor.
- Držanje distance znači više nemati bliske odnose sa bivšim prijateljem. Možete podijeliti vijest da je neko od vas oboje nedavno poznavao dijete, ali ne morate ulaziti u detalje o bebi, kako je majka ili odjeću koju želite kupiti na poklon. Dostavite ovu vijest kao veliku vijest, ništa više.
Korak 3. Ako morate, opišite stvarno stanje
Postoje slučajevi u kojima se jednostavno nećete moći distancirati od prijatelja samo kratkim objašnjenjem. Vidjet ćete njihove napore da vam se ponovo približe. U ovakvoj situaciji više ne morate da mrzite riječi iskrenim i iskrenim objašnjavanjem istine.
Evo primjera koji možete koristiti da kažete iskreno i iskreno, ali ipak dostojanstveno i zrelo: "X, znam da ovo nije lako, ali mislio sam to kad sam rekao da ne želim da više budemo prijatelji. Pobijedio sam" t. nastavite ovaj razgovor sa vama i shvatite da zaista mislim ono što sam rekao da više nisam vaš blizak prijatelj. Nikada nisam htio da vas povrijedim ili budem neljubazan prema vama, ali ne želim ponovo biti u istoj vezi. nadam se da možeš razumjeti."
Korak 4. Izbjegavajte biti agresivni
Očekivati loše stvari u vezi s vašim bivšim prijateljem ili ga namjerno ignorirati pred ostalim prijateljima je zlo i neće vam olakšati ovaj raskid. Ne širite glasine o svojim prijateljima jer je ovo djelo kukavice i povrijedit će osjećaje vašeg prijatelja. Ova metoda će se također okrenuti protiv vas jer će ogovaranje samo stvoriti više tračeva.
- Nažalost, publika uživa u uzbudljivim bitkama, a ima i ljudi koji ne oklijevaju zagrijati jednu stranu, pa nemojte dopustiti da ih zabave, naprotiv, da budu neko ko je odličan u okončanju prijateljstva sa samopoštovanjem.
- Ako ste agresivni, nemojte se iznenaditi ako drugi ljudi misle da je vaš prijatelj prekinuo prijateljstvo s vama. Ostati smiren, taktičan i sposoban kontrolirati se jedini je način rješavanja teških situacija poput ove.
Savjeti
- Dobro razmislite koje su posljedice i razlozi prije nego što prekinete prijateljstvo. Nakon što završi, bit će teško ili čak nemoguće ponovno uspostaviti ta prijateljstva.
- Ne dopustite da vaša prijateljica postane previše emocionalna ili je zagrlite jer će to učiniti da vaš prijatelj pomisli da niste ozbiljni u vezi s prekidom prijateljstva.
Upozorenje
- Ne govorite o svojim prijateljima iza leđa. Ova će ih vijest zadiviti, a proširit će se i tračevi o vama!
- Ovo je opći savjet. Samo vi znate pravo stanje, trenutno stanje u vašoj vezi i razloge razdvajanja. Trebali biste pažljivo razmotriti svaku posljedicu onoga što želite učiniti, reći i može li vam ovaj savjet pomoći, poslušajte svoje srce i najvažnije upotrijebite vlastite vještine u izgradnji odnosa. Na kraju, najbolji savjet je dati sve od sebe da vam prijatelji ne postanu neprijatelji jer je trošenje energije na ovaj način apsolutno besmisleno.
