Zdravlje
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Postoje određene stvari koje možete učiniti da pobedite nekoga pametno, bilo da pobedite u svađi ili pokušate da ubedite roditelje da vam nabave novi telefon. Iako ne postoji siguran način da pobijedite svakoga (svi su različiti), pobrinuti se da su vaši argumenti istiniti, znati kako postupiti i šta reći može napraviti veliku razliku!
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Istraživači procjenjuju da 50-74 posto Amerikanaca ima ekstrovertnu ličnost, dok introverti čine 15-60 posto populacije. Dobra vijest je da oba tipa ličnosti imaju karakteristike i introverta i ekstroverta. Čak i ako ste skloni introvertiranju, imate neke ekstrovertirane osobine ličnosti koje možete naučiti poboljšati u posebnim situacijama, a da nikada ne napustite svoju zonu udobnosti.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pijavice žive u grmlju, travi i u slatkovodnim područjima. Pijavice se lijepe za toplokrvna bića, uključujući ljude. Prilikom sisanja krvi, pijavice mogu narasti do 10 puta veće od svoje normalne veličine. Ako na svom tijelu nađete pijavice, nemojte paničariti jer pijavice ne šire bolest niti uzrokuju ozljede.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kad vam je nokat naraso, strana ili ugao nokta se savijaju i ulaze u kožu nožnog prsta. Ako se to dogodi, prst može nateći, ozlijediti, razviti osip, a ponekad i iscuriti gnoj. Ovo stanje, poznato i kao onihokriptoza, obično utječe na veliki nožni prst, iako su svi prsti još uvijek u opasnosti od urastanja noktiju.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Trzanje ili trzanje kapaka (poznato i kao blefarospazam) može biti prilično neugodno, neugodno ili čak neugodno. Trzanje može biti zastrašujuće ako ga doživite prvi put. Trzanje kapaka nastaje kada se mišići stegnu zbog znaka svijesti (nehotično).
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Vađenje zuba ili ono što stomatolozi zovu vađenje zuba nije nešto što se može učiniti bez prakse. U većini slučajeva najbolje je ostaviti zub sam po sebi ili zakazati termin kod zubara. U gotovo svakom slučaju, zubar sa dobro obučenim timom i specijaliziranim alatima bit će kompetentniji za vađenje problematičnog zuba nego za vađenje sami kod kuće.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Svaki dan je rat. Naučiti prevladati sve te ratove izazov je s kojim se svi suočavamo. Ako želite biti slobodni i biti najautentičnija i najistinitija verzija sebe, možete započeti s aktivnim koracima kako biste živjeli život koji želite, onako kako želite.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kreatin, ili 2- [karbamimidoil (metil) amino] octena kiselina, je aminokiselina koju tijelo prirodno proizvodi za proizvodnju energije i čini mišiće većim i jačim. Koncentrirani kreatin u prahu popularan je dodatak prehrani za ljude koji žele povećati svoju mišićnu masu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ozbiljnost tetiva u vratu je prilično različita, od blage ukočenosti do jake i oštre boli. Kućni tretmani obično mogu ublažiti akutni blagi artritis, ali teški artritis ili kronična bol u vratu mogu zahtijevati medicinsku pomoć. Ovo su neki od načina na koje možete izliječiti vene na vratu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Pronalaženje najpreciznijeg mjerila uspjeha u životu težak je poduhvat. Na primjer, lični, profesionalni i poslovni uspjeh obično se mjeri na različite, a često i kontradiktorne načine. Morate gledati dalje od prihoda i sreće i prema mjerilima poput rasta, emocionalnog blagostanja, umrežavanja i utjecaja u društvu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Potkožna injekcija je injekcija koja se ubrizgava u sloj masti neposredno ispod kože (za razliku od intravenozne injekcije koja se ubrizgava direktno u krvotok). Budući da se oslobađanje lijeka u tjelesni sustav sporije i postupnije vrši potkožnom injekcijom nego intravenoznom injekcijom, potkožna injekcija se često koristi za ubrizgavanje različitih vakcina i lijekova (na primjer, u slučaju dijabetesa tipa I, inzulin se često ubrizgava ovom vrstom injekcije).
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kako se zahtjevi za vašim vremenom, energijom i novcem povećavaju iz godine u godinu, na ovu situaciju možete odgovoriti anksiozno. Možda ćete se osjećati pritisnuti i zahtjevima da na poslu uvijek dajete sve od sebe, da budete dobar član porodice ili da morate zadovoljiti nečije potrebe.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Plan rada je skup ciljeva i procesa koji mogu pomoći timu i/ili osobi da postignu taj cilj. Čitajući plan rada možete bolje razumjeti razmjere projekta. Bilo da se koriste na radnom mjestu ili u akademskim krugovima, planovi rada pomažu vam da organizirate projekte.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ako pokušavate izgubiti, dobiti ili jednostavno održavati težinu, izračunavanje vaše bazalne metaboličke stope, poznate i kao vaša bazalna metabolička stopa (BMR) na engleskom jeziku, dobra je ideja. Bazalni metabolizam je količina energije koju vaše tijelo koristi dok je u potpunom mirovanju - jednostavno rečeno, energiju koju vaši organi koriste i održavaju vaš život svakodnevno, bez obzira na bilo kakvu fizičku aktivnost.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ušni vosak čest je i prirodan uzrok začepljenja uha, infekcija uha, bolesti uha koje često pogađaju plivače, uši plivača, između mnogih drugih uzroka. Evo nekoliko koraka za najsigurniji način čišćenja vanjskog i srednjeg uha, kao i otkrivanje problema s unutarnje strane uha.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako još nije službeno kategoriziran kao poremećaj u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM), ovisnost o internetu postala je uobičajen problem koji pogađa mnoge ljude. Ovisnost o internetu može utjecati na mentalno i emocionalno zdravlje ovisnika, uzrokujući osjećaj usamljenosti, tjeskobe i depresije.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Alanin aminotransferaza (ALT) je enzim koji se uglavnom nalazi u jetri, ali se niske razine nalaze i u bubrezima, srcu, mišićima i gušterači. Povišeni nivo alt = "slike" može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem, posebno zdravstvene probleme povezane s jetrom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mnoga djeca osjećaju bol u stopalima dok rastu iz različitih razloga. Ako se vaše dijete žali na bol u stopalu, može imati rastući bol u peti, može imati zdravstveni problem sa stopalima, poput ravnih stopala, ili može nositi cipele koje ne odgovaraju pravilno.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Postoje slučajevi kada se osjećaji moraju ostaviti po strani da bi se prebrodila teška situacija. Niko neće zaboraviti Olimpijske igre kada je gimnastičarka odlučila nastupiti nakon iskrivljenog gležnja kao oblik podrške ostatku svog tima. Iako se ne preporučuje da živite s potisnutim bolom i osjećajima, dobra je ideja vježbati upravljanje boli kako biste mogli proći kroz teške situacije.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Odgajanje tinejdžera je teško, posebno ako ima deficit pažnje/hiperaktivni poremećaj (ADHD). Adolescenti s ADHD -om imaju poteškoća u učenju i slijeđenju uputa. Jednostavni zadaci za njegove prijatelje mogu izgledati vrlo teški. Uvijek zapamtite da on zapravo ne pokušava otežati život.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Slomljeno ili slomljeno rebro obično je rezultat direktnog pritiska na grudi ili gornji dio tijela, na primjer u saobraćajnoj nesreći, padu s dovoljno visokog mjesta ili udarcu na sportskom takmičenju. Međutim, neke bolesti, poput osteoporoze i raka kostiju, mogu učiniti rebra (i druge kosti) lomljivima i lako se slomiti čak i ako samo kašljete ili obavljate kućanske poslove.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kašalj je prirodna reakcija tijela na nakupljanje sluzi i začepljenje iza nosa. Iako je prirodni dio prehlade i alergija, uporni kašalj može biti vrlo neugodan i uzrokovati da se osjećate neugodno. Ako ste kašljali nekoliko sedmica i praćeni su simptomima poput vrućice, umora i sluzi, trebali biste posjetiti liječnika kako biste provjerili imate li infekciju u respiratornom traktu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ozebline su brza ozljeda koja nastaje kada je temperatura zraka ispod nule. Iako su ove ozljede često manje, ozebline mogu preći u teže i trajne ozljede ako se ne liječe. Ozebline se lakše liječe u ranim fazama, pa pažljivo pratite njihove rane simptome.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mučnina je mučan osjećaj u želucu koji signalizira da želite povraćati. To može uzrokovati gazni refleks u ustima jer želučani sadržaj može doprijeti do stražnjeg dijela grla, što stimulira uključene živce da izazovu povraćanje. Mnoga zdravstvena stanja i lijekovi mogu uzrokovati mučninu, poput želučane gripe, kemoterapije, raka, bolesti kretanja, lijekova, vrtoglavice, trudnoće i osjećaja tjeskobe ili emocija.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Gubitak težine prirodno je zdrava i sigurna metoda. To obično zahtijeva da napravite male promjene u rutini vježbanja, prehrani i načinu života. Također, kada napravite male promjene u svom načinu života (što je uobičajeno za prirodno mršavljenje), veća je vjerovatnoća da ćete dugoročno nastaviti s tom navikom.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Jeste li se ikada ujutro probudili s osjećajem da nemate razloga pripremiti se i dočekati dan? Prazninu osjećaju svi, a taj osjećaj nije lako izbjeći. Stalna ili česta praznina simptom je drugog stanja, poput depresije, pa biste trebali zatražiti pomoć od ovlaštenog stručnjaka za mentalno zdravlje ako se često osjećate prazno.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Groznica ukazuje na povećanje tjelesne temperature. Niska groznica obično je korisna jer je to prirodna odbrana tijela od infekcija. Razlog je taj što se mnogi patogeni mogu reproducirati samo u uskom temperaturnom rasponu. Međutim, visoka temperatura (39,4 ° C ili više za odrasle) je opasna i treba je pratiti radi liječenja lijekovima.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Estrogen je prirodni hormon koji se nalazi i kod muškaraca i kod žena. Održavanje zdravog nivoa estrogena važno je za oba spola, iako je ženama potrebno više estrogena za normalne tjelesne funkcije, poput trudnoće. Tokom menopauze, nivo estrogena kod žena značajno opada.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
U Sjedinjenim Državama ima oko 12 miliona alkoholičara, od kojih je mnogima potrebna pomoć u prestanku pijenja. U samoj Indoneziji, na osnovu rezultata istraživanja koje je GeNAM sproveo 2014. godine, broj tinejdžera koji konzumiraju alkoholna pića dostiže 23% od ukupnog broja tinejdžera danas ili oko 14,4 miliona ljudi.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Aloe vera je član porodice sočnih biljaka i ima tamnozeleno lišće. Ova biljka odavno je tradicionalni sastojak za sve, od smirivanja i zacjeljivanja opeklina do uklanjanja šminke. Aloe vera se može koristiti i kao prirodni lijek za zatvor, ali se ne preporučuje jer može uzrokovati proljev i biti nesigurna.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kosa služi za zaštitu kože i održavanje ravnoteže u tjelesnoj temperaturi. Razvoj kose je cikličan proces koji ovisi o lokaciji kose, dobi dotične osobe, porodičnoj anamnezi, nutritivnom statusu ili stanju, te faktorima okoline. Postoji mnogo načina za liječenje gubitka kose, uključujući upotrebu češnjaka.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Iako će većina prehlada nestati sama od sebe u roku od 4 do 7 dana, postoje stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome i pomogli vam da se brže oporavite. Razmislite o korištenju prirodnih lijekova kao što su bilje, vitamini i hrana kako biste se brzo riješili gripe.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Alprazolam (robna marka Xanax) je lijek poznat kao benzodiazepin koji se koristi za liječenje anksioznih poremećaja, napada panike i drugih psihijatrijskih poremećaja. Alprazolam i drugi benzodiazepini djeluju povećavajući aktivnost neurotransmitera ili kemikalije u mozgu, koja se naziva GABA.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Promjena ljekara je nešto što treba učiniti s vremena na vrijeme. To se često događa zbog situacijskih razloga, poput selidbe, ali ponekad je rezultat nezadovoljstva pacijenata. Bez obzira na razlog promjene ljekara, proces pronalaska novog ljekara zahtijeva vrijeme, istraživanje i pažnju.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
"Nikad više neću piti!" je izraz koji se obično čuje nakon što se neko probudi nakon noći teškog pijenja sa jakom glavoboljom i želudac mu se stegne poput patika u mašini za pranje veša. Alkohol je diuretičko piće čija je priroda uklanjanje tekućine iz tijela.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Postoji samo nekoliko stvari koje vam mogu pokvariti dnevne aktivnosti, poput trovanja hranom. Blagi do teški simptomi, kao što su bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, proljev, groznica i grčevi, mogu početi od jednog sata do nekoliko tjedana nakon što probavite pokvarenu hranu.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Mnogo je prednosti koje se mogu postići kada je tijelo fizički sposobno. Imate više energije, dobro izgledate i vidite napredak u općem zdravlju. Nažalost, nije uvijek lako tako nastaviti. Međutim, ako se usredotočite na prehranu i tjelovježbu, možete doživjeti mnoge fizičke promjene.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Koprivnjača (gelegata/utricaria) uobičajeno je stanje koje često pogađa djecu. Koprivnjača je obično svrbež, crvene i bijele izbočine ili izbočine na koži. Ovo stanje nije zarazno i može trajati satima ili danima, ali u nekim akutnim i kroničnim slučajevima košnica može trajati nekoliko tjedana.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Ekcem je stanje koje uzrokuje upalu kože, svrbež, suhoću i sklonost iscjedaku iz kože. Bebe obično pate od ekcema na obrazima, čelu i tjemenu, a zatim prelaze na ruke i noge, ili čak cijelo tijelo. Vaš liječnik može propisati steroidne kreme koje mogu drastično smanjiti upalu ekcema, ali postoje prirodni kućni lijekovi koji se mogu boriti protiv širenja ekcema.
Zadnja izmjena: 2025-01-23 12:01
Kad ste bolesni, ne osjećate se poput sebe. Osjećat ćete se depresivno, slabo, a ponekad ćete se i dalje osjećati loše čak i nakon što se simptomi povuku. Možda se bojite ustati iz kreveta, aktivirati se i očistiti kuću. Kako biste olakšali tu patnju, učinili da se osjećate bolje i manje bolesno, briga o sebi i svom domu je važna.