Zdravlje 2024, Novembar

Kriza identiteta može se dogoditi bilo kome bilo gdje. U svakoj situaciji, kriza identiteta uvijek je loša za život osobe jer osjeća da je izgubila identitet. Budući da identitet igra vrlo važnu ulogu u postizanju sreće, kriza identiteta može izazvati osjećaj beznađa.

Jeste li nesretni što su vas drugi ljudi žigosali, napustili ili iznevjerili? Budite uporni - ne morate biti tužni zbog onoga što su drugi ljudi uradili ili rekli. Upornošću možete razviti sposobnost da budete sretni što će vam pomoći da ostanete sretni uprkos svim životnim teškoćama.

Izraz "ispiranje mozga" prvi je put upotrijebio 1950 -ih godina američki novinar Edward Hunter, koji je izvještavao o postupanju prema američkim vojnicima u kineskim zatvorima tokom Korejskog rata. Tehnike ispiranja mozga dokumentirane su još u „Egipatskoj knjizi mrtvih“i koriste ih supružnici i roditelji, samozvani vidovnjaci, vođe kulta, tajna društva, revolucionari i diktatori, kako bi manipulirali i doveli druge ljude na njihovo mjesto pod njihovom kontrolom.

Prijateljstvo je jedan od najvažnijih odnosa koji mijenja život. Zbog toga nam je tako teško zauvijek prihvatiti odlazak prijatelja. Ova osoba može biti osoba kojoj najviše vjerujete, vaš drug za igru ili najbolji prijatelj koji vas prati u teškim trenucima (npr.

Često ljudi oko vas kažu da ste previše ozbiljni? Smatrate li da se ne možete opustiti, iako se ljudi oko vas zabavljaju? Želite li razumjeti šalu? Ako ste odgovorili sa „da“, sada je vrijeme da se udobno obučete, odbacite brige i naučite se opustiti!

Objašnjavanje ko ste težak je proces za rješavanje dnevnika, odgovaranje na pitanja za intervju ili jednostavno želite biti sretniji i uživati u životu. Međutim, morate objasniti sebi ko ste prije nego što to možete objasniti drugima. Šta tačno čini osobu varira ovisno o uvjerenjima kojih se pridržavate, ali možete potražiti osnovni dio sebe koji definira ko ste.

Ako ste loše volje, možda ćete se osjećati kao da osjećaj nikada neće nestati. Srećom, vaš um ima veliku kontrolu nad vašim raspoloženjem. Zapravo, toliko snažne misli su nad raspoloženjem, da vaše misli mogu utjecati na to kako se fizički osjećate.

Razdražljivost je teško prevladati. Ova navika obično označava nerazumijevanje osobe vlastitih emocija kao dio strategije za promjenu ponašanja 'drugih'. Međutim, budući da smo svi mi autonomna bića (samo se mi možemo samoregulirati), možemo promijeniti samo sebe, uključujući i način na koji opažamo i reagiramo na okruženje oko nas.

Da li ste uvijek nasmijani? Imate li sladak i osjetljiv i nevin dječiji pogled na život? Volite li sve oblike medija koji su nostalgični i nekonvencionalni? Možda ste "twee", odnosno osoba koja ima slatku ličnost. Ova tvitovska ličnost je i stav i način života.

Neuspjeh je neizbježan dio života. Međutim, ponekad te prepreke mogu ostaviti osjećaj obeshrabrenosti i depresije. Fokusiranje na pozitivne strane i pokušaj da na neuspjeh gledate kao na priliku za učenje može vam pomoći da izbjegnete osjećaj obeshrabrenosti kada vam život predstavlja iskušenja.

Antisocijalni poremećaj ličnosti (APD) je mentalni poremećaj koji karakteriše nedostatak empatije i nemogućnost ispoljavanja kajanja koja se javlja kod odraslih. U današnjem svakodnevnom životu i pop kulturi, izrazi "psihopata" i "

Ne vole svi provoditi vrijeme sami, ali provoditi vrijeme sam može biti odličan način da se opustite, poboljšate ili riješite probleme. Ako vam je teško provoditi vrijeme sami, pronalaženje načina da iskoristite vrijeme koje provodite sami može vam pomoći da više uživate u tom vremenu.

Svako se u nekom trenutku svog života osjeća krivim. Krivica znači osjećati odgovornost za nešto loše ili pogrešno. Osjećaj krivice može se pojaviti iz različitih razloga, na primjer zato što znate da ste učinili nešto pogrešno, jer ste povrijedili nekog drugog, ili zato što niste učinili ništa kada ste morali djelovati.

Tamo je svijet težak. Ako živite osjećajući se kao da vas svi varaju ili povređuju, vaš će život biti iscrpljujući. Situacija je još gora kada znate da ste najveći neprijatelj vi. Kako se možete suočiti i pobijediti paranoju? Kako možete kontrolirati način na koji gledate na svijet?

Uspješnim ljudima je zajednički jedan aspekt ličnosti: snažan um. Ljudi snažnog duha imaju težak mentalitet i čvrsto se drže svojih ideala, ali su voljni nastaviti se razvijati i sposobni su se prilagoditi novim stvarima. Da biste imali snažan um, morate se marljivo i strpljivo trenirati poput vježbanja u teretani.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) je stanje koje paralizira oboljelog jer se on ili ona zaglavi u ponavljajućim obrascima mišljenja i ponašanja. Ovaj poremećaj karakterizira pojava opsesija (poremećaji mišljenja koji uzrokuju ozbiljnu nekontroliranu anksioznost i vezanost za stvari) i kompulzije (rituali, pravilnosti i ponavljajuće navike kao manifestacije opsesija koje ometaju svakodnevni život).

Ljutnja je normalna emocija u interakciji s drugim ljudima, ali kad se stvari zahuktaju, ljuti ljudi mogu iznenada izazvati bijes. Ako često komunicirate s prijateljima, članovima porodice ili partnerima koji imaju poteškoća u kontroliranju vaših emocija, mogli biste postati meta bijesa.

Jeste li se ikada probudili kasno kad ste morali učiniti nešto važno? Buđenje na vrijeme nije uvijek lako, pogotovo ako imate problema sa spavanjem. Ako želite lakše ustati na vrijeme, možete unijeti neke promjene u svoju rutinu, navike i način života.

Kad vam se čini da je život zaglavljen, najbolje je prestati sumnjati i početi djelovati. Možda ćete primijetiti i da je lakše nastaviti sa životom nego učiniti. Međutim, odmah počnite mijenjati svoj život otpuštajući perfekcionizam i postavljajući sebi ciljeve.

Postoji li nešto što se ne može odvojiti od vašeg uma? Počinje li vam se miješati u život? Opsesivne misli mogu vas frustrirati godinama. Međutim, možete učiniti različite stvari kako biste prevladali i kontrolirali te misli. Korak Metoda 1 od 2:

Gubitak težine je zajednički cilj mnogih ljudi. Većina ljudi isprobava program prehrane ili planira pomoći u postizanju zdrave ili idealne težine. Međutim, dijeta ponekad može biti frustrirajuća, teška, skupa i može uključivati samo mali gubitak težine.

Upala jezika može uzrokovati simptome poput boli, peckanja ili suhoće. Upala jezika uzrokovana je nekoliko stvari, uključujući griženje ili pečenje jezika, gljivičnu infekciju, drozd i sindrom pečenja usta, također poznat kao glosodinija ili sindrom peckanja jezika.

Povremeno, zglobovi mogu puknuti kada izvodite određene pokrete u vježbi istezanja. Bol ili bol u gležnju vratit će se u ugodu ako ih opustite istezanjem. Škripanje gležnjeva može iritirati druge u vašoj blizini, ali je bezopasno. Možete učiniti neke od sljedećih pokreta ako želite zgnječiti gležanj, ali odmah prestanite ako vas boli.

Endoskop je mala kamera smještena na kraju duge, fleksibilne, tanke cijevi. Gastroenterolozi (stručnjaci obučeni za bolesti vezane za probavni sistem) koriste endoskop za pregled struktura unutar probavnog sistema. Ovaj postupak naziva se endoskopija.

Aneurizma je oslabljeno ispupčenje u stjenci krvnog suda. Aneurizme se mogu formirati u bilo kojem krvnom sudu, ali najopasnije su aneurizme koje nastaju u aorti ili arterijama mozga. Puknuta aneurizma može uzrokovati smrt u polovini slučajeva.

Suhi dah je osjećaj koji ćete osjetiti kad ćete povraćati, ali ništa ne izlazi iz vaših usta. Ovo stanje općenito imaju trudnice, iako se može dogoditi bilo kome. Suhi dah obično nestaje sam od sebe, ali ako se često javlja, najbolje je odmah potražiti liječničku pomoć.

Svijetli i zdravi osmijeh može povećati čovjekovo samopouzdanje. Osim toga, čista usta mogu spriječiti razne infekcije i bolesti. Među najvažnijim koracima u redovnoj rutini oralne higijene su četkanje i čišćenje zubnim koncem, kao i prirodni tretmani koji vaš osmijeh čine ljepšim.

Ljudsko stopalo sastoji se od 26 kostiju, više od 100 mišića, ligamenata i tetiva. Bol u stopalima može biti uzrokovan načinom pomicanja i položaja tabana tokom svakodnevnih aktivnosti. Budući da su stopala potpora tijelu i sredstvo kretanja, bol u stopalu mora se liječiti što je prije moguće.

Kirurške spajalice koriste se za zatvaranje kirurških rana ili rezova s prilično ravnim rubovima. Trajanje upotrebe spajalica varira, ovisno o opsegu rane i brzini zacjeljivanja pacijenta. Spajalice se obično uklanjaju u ljekarskoj ordinaciji ili bolnici.

Mnogi programi prehrane obećavaju gubitak težine za kratko vrijeme, ali istraživanja pokazuju da je 95% dijeta beskorisno i da se težina vraća u normalu za samo godinu dana. Ovaj je program prilično mučan jer se osjećate fizički slabim i umornim.

Pulsni tlak je razlika između sistoličkog i dijastoličkog tlaka, koji se općenito prikazuje kao dva broja koji predstavljaju vaš krvni tlak (na primjer, 120/80). Najveći broj (veća vrijednost) je sistolički tlak, koji predstavlja pritisak u arterijama kada srce šalje krv kada se stegne (otkucaj srca).

Žučna kesica je mali organ. Njegova glavna funkcija je skladištenje žuči koju proizvodi jetra, ali također pomaže u probavi. Bolest žučnog mjehura češća je kod žena, osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, osoba s probavnim smetnjama i osoba s visokim nivoom kolesterola.

Dislokacija ramena nastaje kada se glava nadlaktice (humerus) istisne iz loptice ramenog zgloba. Nakon što se rameni zglob vrati u prvobitni položaj, držanje zavoja na mjestu može pomoći u ublažavanju boli, potpori i ubrzati oporavak istegnutih tetiva i ligamenata.

Meke kapsule, poznate i kao softgelovi, jedna su vrsta kapsula, kako naziv govori, ispunjene lijekom u tekućem obliku. U osnovi, bilo koja vrsta vitamina, suplementa, lijekova bez recepta ili lijekova koje je propisao ljekar može se pakirati u meke kapsule.

Ricinusovo ulje ekstrahirano iz sjemenki mošusa (ricinusovo sjeme) prirodni je lijek za zatvor. Ricinusovo ulje djeluje kao laksativ koji potiče rad crijeva i podmazuje probavni trakt bez upijanja tekućine iz crijevne stijenke. Ako povremeno osjetite zatvor, ricinusovo ulje može vam pomoći u ublažavanju simptoma, ali njegova upotreba može uzrokovati nuspojave, a za neke ljude čak je i nesigurno, pa se prije upotrebe ricinusovog ulja za zatvor uvijek posavjetujte sa svojim liječ

Injekcije se mogu sigurno i precizno dati kod kuće. Primjena sigurne metode ubrizgavanja može zaštititi pacijenta, osobu koja injektira i okoliš. Injekcije se općenito daju kod kuće, postoje dvije, naime potkožne injekcije koje uključuju davanje inzulina i intramuskularne injekcije.

Nizak krvni tlak, koji se javlja kada je sistolički tlak manji od 90 mm Hg ili je dijastolički tlak manji od 60 mm Hg, uobičajen je zdravstveni poremećaj koji može biti uzrokovan raznim stvarima, poput trudnoće, srčanih bolesti, teških infekcija ili alergije, gubitak krvi i dehidracija.

Uganut gležanj može vas držati na kauču nekoliko dana. Za to vrijeme gležanj može oslabiti. Srećom, postoje načini za jačanje gležnja nakon što zacijeli. Međutim, da biste to učinili, prvo morate odmarati gležanj 72 sata prije početka bilo kakve vježbe.

Smanjivanje želuca način je mršavljenja koji se postiže prilagođavanjem prehrane i vježbanjem tako da se opseg želuca smanjuje. Naučno, želudac se ne može trajno smanjiti bez operacije. Međutim, trbušni mišići mogu se trenirati tako da se ne povećavaju napunjeni hranom, tako da ste brže siti.

Ponekad su ruke i noge hladne zbog prirodnih fizioloških mehanizama za regulaciju tjelesne temperature i održavanje preživljavanja. Kada dođe do smanjenja tjelesne temperature (čak i ako vam nije hladno), protok krvi ima prioritet prema vitalnim unutrašnjim organima, dok se volumen krvi u druge dijelove tijela, poput šaka i stopala, smanjuje tako da udovi su hladni i ukočeni.