Ako dojite, možda ćete imati višak mlijeka koje možete pohraniti u zamrzivač. Majčino mlijeko može biti oštećeno i štetno za bebu ako se ne odmrzne na odgovarajući način. Polako odmrzavanje smrznutog majčinog mlijeka važan je korak. Možete ga unovčiti preko noći ili nekoliko sati tokom dana. Ako je vaše majčino mlijeko pripremljeno unaprijed, vaša će beba biti sigurna i nećete trošiti smrznuto mlijeko.
Korak
Metoda 1 od 4: Zamrzavanje majčinog mlijeka
Korak 1. Čuvajte majčino mlijeko u malim porcijama
Majčino mlijeko je i dalje u dobrom stanju nakon odmrzavanja 24 sata, pa ne biste trebali zamrzavati više od jedne porcije dnevno u jednoj posudi. Majčino mlijeko možete čuvati u plastičnoj vrećici ili posebnoj boci za zamrzavanje (po mogućnosti u posudi od 60-120 ml).
- Ako koristite spremnik, odaberite staklenu ili plastičnu posudu bez BPA (bez spojeva bisfenola A) koja se može dobro zatvoriti.
- Ako koristite vrećicu, ne birajte običnu plastičnu vrećicu ili bocu. Koristite vrećice posebno dizajnirane za zamrzavanje majčinog mlijeka.
Korak 2. Napišite datum u posudu za majčino mlijeko
Čak i ako je smrznuto, majčino mlijeko ne može trajati vječno. Nemojte koristiti majčino mleko zamrznuto duže od 3-6 meseci. Zapisivanjem datuma možete osigurati da vaša beba dobije dobro mlijeko.
Korak 3. Stavite najstarije majčino mlijeko ispred zamrzivača
Stavite novo majčino mleko u zadnji deo zamrzivača, sa konstantnijom temperaturom. Time se također želi osigurati da prvo uzmete starije majčino mlijeko.
Korak 4. Izvadite mlijeko iz zamrzivača da se odmrzne preko noći
Neka ovo postane dnevna rutina noću, razrjeđivanjem mlijeka koje će se koristiti sljedeći dan. Na ovaj način nećete ostati bez mleka spremnog za upotrebu i nećete doći u iskušenje da brzo odmrznete mleko.
Metoda 2 od 4: Odmrzavanje majčinog mlijeka preko noći
Korak 1. Izvadite najstarije mlijeko iz zamrzivača
Provjerite naljepnicu na posudi za mlijeko kako biste bili sigurni da ne traje predugo. Uverite se da u zadnjem delu zamrzivača nisu zaglavljene stare posude za majčino mleko.
Korak 2. Ostavite majčino mleko u frižideru preko noći
Ponekad može proći i do 12 sati da se odmrzne majčino mleko u frižideru. Zato svakako odvojite vrijeme da ga razrijedite. Ako je vaša beba navikla piti mlijeko u 7 ujutro, noć prije toga morate ga staviti u frižider do 7 ujutro.
Korak 3. Poslužite majčino mlijeko ujutro
Uverite se da se majčino mleko potpuno odmrzlo pre nego što ga date bebi. Ako se majčino mlijeko ne može dati u roku od 24 sata nakon odmrzavanja, nemojte riskirati (jer se možda pokvarilo). Bacite samo sol!
Metoda 3 od 4: Odmrzavanje majčinog mlijeka istog dana
Korak 1. Stavite smrznuto majčino mlijeko u toplu vodu
Stavite posudu s majčinim mlijekom pod mlaz tople vode ili je stavite u posudu napunjenu toplom vodom. Nekoliko minuta kasnije toplu vodu možete zamijeniti vodom sobne temperature dok mlijeko ne dosegne sobnu temperaturu.
Korak 2. Zagrijte majčino mlijeko pomoću grijača za boce
Umesto tople vode, u grejač za flaše možete staviti bocu smrznutog majčinog mleka. Uključite alat. Ovaj alat će polako odmrzavati majčino mlijeko. Grijače za bočice možete kupiti u trgovinama za bebe ili na internetu.
Korak 3. Poslužite ili stavite majčino mlijeko u hladnjak
Ako ga čuvate u hladnjaku, morate ga upotrijebiti u roku od 24 sata! Možete zapisati novi datum kako ga ne biste zaboravili. Izbjegavajte ponovno odmrzavanje majčinog mlijeka koje se odmrzava jer može sadržavati mikrobe koji mogu naštetiti bebi.
Metoda 4 od 4: Korištenje odmrznutog majčinog mlijeka
Korak 1. Lagano protresite ili rotirajte posudu za majčino mlijeko
Majčino mlijeko može puknuti i na vrhu stvoriti sloj masti. Lagano protresite ili okrenite posudu da se dva sloja ponovo pomiješaju.
Korak 2. Zagrijte majčino mlijeko toplom vodom (opcionalno)
Ako vaša beba voli toplo mlijeko, stavite dobro zatvorenu posudu s majčinim mlijekom u toplu vodu dok ne dostigne bebinu željenu temperaturu. Nikada ne zagrijavajte majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici, kipućoj vodi ili štednjaku. Ova radnja uništit će hranjive tvari sadržane u majčinom mlijeku, a bebina usta će se također opeći!
Korak 3. Testirajte temperaturu majčinog mlijeka
Pre nego što ga date bebi, testirajte temperaturu mleka tako što ćete staviti nekoliko kapi mleka na zglob. Ako je vruće, znači da je mlijeko još uvijek prevruće za bebu! Majčino mleko treba da bude mlako.
Nemojte provjeravati temperaturu jednostavnim dodirom vanjske strane boce jer to može dovesti u zabludu. Uvijek napravite test kože na zglobu ili ruci
Korak 4. Okusite ili pomirišite mlijeko
Bacite majčino mlijeko ako miriše ili ima kiselkast okus. Uvijek provjerite ima li kvarova, posebno ako je majčino mlijeko na sobnoj temperaturi duže od sat vremena ili u hladnjaku cijeli dan.
Savjeti
- Nakon odmrzavanja, majčino mlijeko zapravo ne treba zagrijavati. Neke majke ga zagrijavaju, ali ako beba može prihvatiti majčino mlijeko na sobnoj temperaturi, možete ga poslužiti bez zagrijavanja.
- Ako vaša proizvodnja mlijeka premašuje djetetove potrebe, obratite se lokalnoj socijalnoj službi za dojenje (ako postoji) i pitajte prihvaćaju li majčino mlijeko za doniranje roditeljima kojima je to potrebno.
Upozorenje
- Nikada ne zamrzavajte odmrznuto majčino mleko.
- Ne dozvolite da odmrznuto majčino mleko ostane u frižideru duže od jednog dana ili na sobnoj temperaturi duže od nekoliko sati.
- Nemojte zagrejati mleko u mikrotalasnoj pećnici ili na šporetu. To može smanjiti nutritivni sadržaj u majčinom mlijeku. Osim toga, majčino mlijeko koje se brzo zagrije može stvoriti "žarišta" koja mogu izazvati žuljeve na djetetovim ustima.
- Nemojte mešati sveže i smrznuto majčino mleko.
