Iako eozinofilija ili povišeni nivoi eozinofila u tijelu mogu zvučati alarmantno, to je zapravo prirodni odgovor vašeg tijela na borbu protiv infekcije, pogotovo jer su eozinofili vrsta bijelih krvnih stanica odgovornih za borbu protiv infekcija uzrokovanih upalom. U većini slučajeva razine eozinofila će se same smanjiti ako se liječi osnovno zdravstveno stanje. Stoga, uvijek vodite zdrav način života i pokušajte uzimati protuupalne lijekove kako biste normalizirali razinu eozinofila u tijelu.
Korak
Metoda 1 od 3: Poboljšanje stila života
Korak 1. Smanjite stres
Stres i anksioznost dva su najveća faktora koji izazivaju pojavu eozinofilije. Stoga uvijek odvojite vrijeme za opuštanje kako bi se razina eozinofila u vašem tijelu dobro kontrolirala. Također promatrajte svoju dnevnu rutinu i pronađite najveće stresove koji na vas najviše utječu. Ako je moguće, ograničite ili zaustavite kontakt sa stresorom.
Tehnike opuštanja kao što su meditacija, joga i progresivno opuštanje mišića mogu vam pomoći da opustite tijelo kad god nastupi stres ili tjeskoba
Korak 2. Smanjite izloženost alergenima
Jedan od najčešćih uzroka visokog nivoa eozinofila su alergije. Naučno, tijelo može proizvesti više eozinofila kao odgovor na izloženost određenim alergenima. Da biste kontrolirali razinu eozinofila u svom tijelu, pokušajte što je više moguće izbjegavati alergene koji su u opasnosti da izazovu vaše alergije.
- Alergijski rinitis ili peludna groznica također mogu povećati nivo eozinofila u tijelu. Za liječenje rinitisa i smanjenje razine eozinofila, pokušajte koristiti antihistaminike bez recepta, poput Benadryla ili Claritina.
- Ako imate alergiju na pse, izbjegavajte kontakt s njima koliko god možete. Kada je u pitanju posjet prijatelju koji ima psa, zamolite ga da ga stavi u sobu dok ste u posjetu.
Korak 3. Održavajte svoj životni prostor čistim
Za neke ljude (posebno one sa alergijom na prašinu) prašina je iritant koji u trenu može povećati nivo eozinofila. Kako se to ne bi dogodilo, uvijek očistite nakupljenu prašinu barem jednom tjedno.
Polen može imati sličan učinak na neke ljude. Kako biste spriječili da pelud uđe u vaš dom, uvijek držite vrata i prozore zatvorenim kada je količina peludi u zraku vrlo velika
Korak 4. Jedite hranu sa niskim sadržajem kiseline
I refluksna kiselina i peckanje u grudima mogu povećati nivo eozinofila u vašem tijelu. Stoga, uvijek jedite zdravu i uravnoteženu hranu, poput hrane s niskim udjelom masti, nemasno meso, cjelovite žitarice ili žitarice, voće i povrće. Izbjegavajte i hranu sa visokim udjelom kiseline, poput pržene hrane, rajčice, alkohola, čokolade, nane, češnjaka, luka i kave.
Pretilost može povećati nivo eozinofila i rizik od refluksne kiseline. Ako je vaša trenutna težina iznad prosjeka, pokušajte je izgubiti kako biste smanjili rizik
Metoda 2 od 3: Uzimanje prirodnih lijekova
Korak 1. Povećajte unos vitamina D u svoje tijelo
Budite oprezni, ljudi kojima nedostaje vitamin D skloniji su povišenom nivou eozinofila. Da biste povećali unos vitamina D u organizam, pokušajte se sunčati na jutarnjem suncu 5 minuta (za one od vas koji imaju svijetle nijanse kože) ili 30 minuta (za one od vas koji imaju tamnije tonove kože) najmanje dva puta dnevno. sedmica. Osim toga, možete uzeti i dodatke vitamina D3 za dodatno povećanje nivoa vitamina D u tijelu.
- Ako želite povećati unos vitamina D prirodnim putem, nemojte ostati stalno kod kuće! Upamtite, vitamin D proizvodi ultraljubičasto svjetlo B (UVB) koje ne može prodrijeti u staklo. Stoga vam sjedenje iza prozora izloženo direktnoj sunčevoj svjetlosti neće pomoći.
- Izlaganje suncu će se smanjiti po oblačnom vremenu. Stoga povećajte vrijeme sunčanja kada je vrijeme malo oblačno.
Korak 2. Konzumirajte đumbir kako biste smanjili upalu
Đumbir je prirodni začin za koji se pokazalo da smanjuje upalu ili oticanje u tijelu. Iako je njegova efikasnost u snižavanju nivoa eozinofila još uvijek u fazi naučnog ispitivanja, nema ništa loše u uzimanju suplemenata od đumbira ili kuhanju čaja od đumbira kako biste iskoristili prednosti.
Čaj od đumbira lako se može kupiti u raznim supermarketima. Da biste ga napravili, stavite vrećicu čaja u šolju i prelijte je vrelom vodom; Kuhajte čaj nekoliko minuta prije nego što uživate
Korak 3. Uzmite kurkumu u kombinaciji s lijekovima za smanjenje upale
U nekim slučajevima kurkuma može sniziti nivo eozinofila u tijelu osobe! Stoga pokušajte konzumirati žlicu kurkume u prahu jednom dnevno. Ako nerado konzumirate direktno, pokušajte otopiti 1 žlicu. kurkuma s mlijekom, vodom ili toplim čajem.
Metoda 3 od 3: Liječenje zdravstvenog problema koji ga je uzrokovao
Korak 1. Provjerite sa ljekarom
Zapravo, eozinofiliju mogu uzrokovati mnogi čimbenici, uključujući bolesti koje napadaju krv, alergije, probavne smetnje, parazite ili gljivične infekcije. Kako bi utvrdio točan uzrok, vaš će liječnik uzeti uzorak vaše krvi i kože kako bi ga pregledao pod mikroskopom. U vrlo rijetkim slučajevima, vaš liječnik može zatražiti i CT (rendgen), test stolice ili test kičmene moždine.
- Primarna eozinofilija nastaje kada su visoki nivoi eozinofila u krvi ili tkivima uzrokovani bolešću ili poremećajem krvi poput leukemije.
- Sekundarna eozinofilija uzrokovana je nekim drugim zdravstvenim stanjem osim poremećajem krvi, poput astme, refluksne kiseline ili ekcema.
- Hipereosinofilija se javlja kada je nivo eozinofila u tijelu vrlo visok bez očiglednog razloga.
- Ako eozinofilija zahvati određene dijelove vašeg tijela, liječnik će vam najvjerojatnije dijagnosticirati određenu vrstu eozinofilije. Na primjer, eozinofilija jednjaka će utjecati na vaš jednjak, dok će eozinofilna astma utjecati na vaša pluća.
Korak 2. Izvršite alergijski test
Budući da alergije često mogu povećati razinu eozinofila u tijelu, neki će vas liječnici zamoliti da napravite alergijski test. U ovom postupku liječnik općenito stavlja malu količinu nekog uobičajenog alergena na površinu kože i promatra reakciju. Osim toga, liječnik može uzeti i uzorak vaše krvi i testirati ga.
Ako vam je dijagnosticirana alergija na hranu, vaš će liječnik općenito promijeniti vašu prehranu. Na primjer, morate prestati jesti određene namirnice na 3-4 sedmice. Nakon četvrte sedmice, liječnik će ponovo provjeriti nivo eozinofila u krvi
Korak 3. Uzmite kortikosteroidne lijekove
Trenutno su kortikosteroidi jedini lijekovi koji mogu direktno sniziti razinu eozinofila. Općenito, steroidi mogu smanjiti upalu uzrokovanu visokim razinama eozinofila u tijelu. Iako to zaista ovisi o uzroku vaše eozinofilije, liječnik će vam vjerojatno propisati pilule ili inhalatore. Osim toga, prednizon je najčešće propisana vrsta kortikosteroida za liječenje eozinofilije.
- Uvijek slijedite upute za uzimanje lijeka koje je preporučio ljekar.
- Ako točan uzrok eozinofilije nije poznat, vaš će vam liječnik vjerojatno propisati nisku dozu kortikosteroida koju ćete uzeti dok vaš liječnik nastavlja pratiti napredak vašeg stanja.
- Nemojte uzimati kortikosteroide ako trenutno imate parazitsku ili gljivičnu infekciju. Budite oprezni, zbog toga bi se vaše stanje moglo pogoršati!
Korak 4. Liječite parazitsku infekciju ako je imate
Da biste se riješili parazita koji napadaju vaše tijelo i normalizirali nivo eozinofila, vaš će liječnik propisati lijekove koji su posebno dizajnirani za ubijanje određenih parazita. Općenito, liječnici neće propisati kortikosteroide koji mogu pogoršati stanje infekcije.
Način liječenja koji vam ljekar preporučuje ovisi o vrsti parazita koji vas inficira. U većini slučajeva, liječnik će vam dati tabletu koju ćete uzeti svaki dan
Korak 5. Zamolite svog ljekara da vam prepiše lijekove za refluks kiseline ako imate eozinofiliju jednjaka
Najvjerojatnije je vaša eozinofilija uzrokovana viškom želučane kiseline, refluksnom kiselinom (GERB) ili drugim probavnim poremećajima. U tom slučaju, vaš liječnik će vam propisati lijekove inhibitore protonske pumpe, poput Nexiuma ili Prevacida, za liječenje osnovnog stanja.
Korak 6. Izvedite respiratornu terapiju ako imate eozinofilnu astmu
Velike su šanse da će vam liječnik dati inhalator koji sadrži kortikosteroide ili biološke lijekove koji se zovu monoklonska antitijela. Alternativno, možete izvesti i postupak bronhijalne termoplastike. U ovom postupku, liječnik će umetnuti uređaj u usta ili nos kako bi isporučio toplinu koja može rasteretiti vaše dišne puteve.
Prije zahvata pacijent će biti pod sedativima. Ne brinite, pacijentima općenito treba samo nekoliko sati da prođu proces oporavka nakon postupka bronhijalne termoplastike
Korak 7. Zamolite svog liječnika da vam prepiše imatinib (lijek za usporavanje rasta stanica raka) ako vam je dijagnosticirana hipereozinofilija
Budite oprezni, ova stanja mogu potaknuti pojavu raka krvi poput eozinofilne leukemije. Stoga pokušajte uzimati imatinib za liječenje hipereozinofilije usporavajući rast stanica raka u vašem tijelu. Dok god se lijek konzumira, liječnik će nastaviti promatrati vaše stanje kako bi rano otkrio postoji li rastući tumor.
Korak 8. Slijedite kliničko ispitivanje eozinofilije
Do sada su istraživanja o uzrocima fluktuacija nivoa eozinofila još uvijek vrlo ograničena. Stoga je potrebno provesti klinička ispitivanja uz pomoć volontera kako bi se ispitali uzročni čimbenici okoliša i otkrile nove mogućnosti liječenja. Međutim, budući da lijekovi koji će se davati još uvijek nisu naučno ispitani, volonteri se zapravo jako kockaju. Drugim riječima, možda ćete pronaći pravu metodu liječenja ili obrnuto.
Pokušajte pregledati internet i/ili kontaktirati najbližu bolnicu kako biste pronašli relevantna klinička ispitivanja
Savjeti
- Općenito, eozinofilija će se otkriti kada ste na liječničkom pregledu zbog drugih zdravstvenih stanja. Do sada eozinofiliju ne prate specifični simptomi jer svaka vrsta ima vrlo različite simptome.
- Ako vam je dijagnosticirana hipereozinofilija, liječnik će vas najvjerojatnije zamoliti da redovno radite pretrage krvi i jetre.
