Ako vas akne često muče, možda se u vašim porama nakuplja prašina, ulje i prljavština. Iako su veličina i izgled pora nasljedni i ne mogu se promijeniti, postoje koraci za dubinsko čišćenje kože i uklanjanje mitesera koji čine da pore izgledaju bistrije. Na primjer, kako biste uklonili prašinu i prljavštinu, prije parnog pranja lica možete pariti lice. Međutim, ovaj tretman može isušiti kožu ako se prečesto prati. Za temeljito čišćenje kože možete koristiti i masku ili piling za piling.
Korak
Metoda 1 od 3: Parenje kože
Korak 1. Očistite lice omiljenim sapunom za lice
Da biste maksimalno iskoristili prednosti kuhanja na pari, počnite prvo s umivanjem lica. Tako para može ući dublje u pore i istisnuti prašinu i ulje zarobljeno unutra.
Ako je vaša koža suha ili sklona rosacei, dobro je ne pokušavati kuhati na pari. Ovaj tretman može kožu učiniti još sušijom i pogoršati crvenilo na licu
Korak 2. Napunite veliki lonac vodom i pustite da proključa
Pripremite veliki lonac koji se koristi za pravljenje velikih količina tjestenine ili juhe, a zatim ga napunite dvije trećine vodom. Stavite lonac na štednjak i pojačajte vatru, a zatim zagrijte vodu do vrenja.
Ne punite lonac do vrha. Osim što se voda prekipjela kad proključa, teško ćete premjestiti lonac bez prolijevanja vode unutra
Savjet:
Za svjež miris i detoksikaciju dodajte latice ruže, ružmarin lavande ili lišće eukaliptusa. Po želji možete koristiti i eterična ulja.
Korak 3. Stavite posudu na prozirnu prostirku ili presavijeni peškir
Pronađite mjesto na kojem možete udobno sjediti, stajati ili kleknuti prilikom postavljanja lonca. Pazite da posudu obložite presavijenim ručnikom kako vruće dno posude ne bi oštetilo ploču stola.
Na primjer, mogli biste kleknuti na stolicu u blizini trpezarijskog stola ili staviti lonac u kupaonski ormar
Korak 4. Pokrijte glavu ručnikom
Pripremite veliki i debeli peškir, a zatim pokrijte glavu peškirom. Ipak, pazite da vam ručnik ne ometa lice. Pare se mogu skupljati i zadržavati oko glave. Tako više pare može ući u kožu.
Debeli peškiri bolje zadržavaju paru od tankih peškira. Međutim, možete koristiti bilo koji ručnik dostupan kod kuće
Korak 5. Držite lice što je moguće bliže pari 5-10 minuta
Savijte lice prema tavi tako da ručnik prekriva obje strane glave. Pazite da između vašeg lica i vode bude najmanje 45 centimetara. U suprotnom, koža može stvarati mjehuriće. Pokušajte postaviti svoje lice unutar 50-60 centimetara od vode. Nakon toga ostanite mirni oko 5 minuta ili 10 minuta ako se osjećate ugodno.
- Ako ne možete podnijeti vrućinu nakon što ste lice stavili na oko 50-60 centimetara od vode, s vremena na vrijeme možete okrenuti lice.
- Suprotno uvriježenom mišljenju, para zapravo ne otvara pore. Para zapravo opušta mišiće ispod kože i čini kožu lakšom za čišćenje, tako da možete ukloniti prašinu i prljavštinu zaglavljenu u njoj.
Korak 6. Ponovo operite lice blagim sredstvom za ispiranje lica
Isparavanje na licu može gurnuti prašinu i ulje na površinu kože. Osim toga, ovaj proces uzrokuje i znojenje koje uklanja prljavštinu s kože. Kako biste spriječili ponovno ulazak prašine, ulja i prljavštine u kožu, nastavite tretman čišćenjem lica blagim sapunom.
Pokušajte koristiti blago umivanje lica bez parfema
Korak 7. Navlažite lice kako biste se borili protiv suhe kože od pare
Budući da para jako isušuje kožu, važno je da je nakon parenja i pranja navlažite. Ne morate koristiti posebnu hidratantnu kremu. Možete isprobati bilo koju laganu hidratantnu kremu za lice.
Ponavljajte ovaj tretman jednom nedeljno, osim ako nemate jako suvu kožu
Metoda 2 od 3: Temeljito očistite lice
Korak 1. Očistite lice kako biste uklonili prašinu i prljavštinu iz pora
Ako postoji mnogo mitesera koji se stvaraju kada se ulje i prljavština zaglave u porama, započnite tretman tako da prvo očistite lice. Operite lice uobičajenim sredstvom za ispiranje lica i toplom vodom kako biste uklonili prljavštinu i prašinu iz pora.
- Nastavite sa čišćenjem zatezanjem pora kako biste uravnotežili pH nivo kože.
- Nemojte prati lice dva puta jer ova navika može ukloniti previše prirodnog ulja s kože i učiniti kožu jako suhom.
Korak 2. Pilingite kožu 2-3 puta sedmično kako biste uklonili prljavštinu i mrtve stanice kože
Ovaj proces uključuje uklanjanje mrtvih stanica kože, ulja i prljavštine koje su se nakupile na površini kože. Postoji nekoliko načina na koje se može slijediti piling. Međutim, dobra je ideja upotrijebiti kemijski piling ako je vaša koža sklona izbijanju. U usporedbi s fizičkim pilingom, kemijski piling je učinkovitiji u uklanjanju mrtvih stanica kože i čišćenju pora bez izazivanja iritacije.
- Pazite da kožu ne trljate prejako kako biste izbjegli iritaciju.
- Ako imate osjetljivu kožu, nemojte piling raditi više od jednom sedmično (ili svake dvije sedmice).
- Uvijek navlažite kožu nakon pilinga.
Znaš li?
Piling za lice možete napraviti sami od sastojaka poput zelenog čaja, meda i šećera ili kokosovog ulja, šećera i limunovog soka.
Korak 3. Koristite masku za lice kako biste uklonili mrlje i prljavštinu s kože
Postoji mnogo maski za lice koje su dizajnirane da se stegnu nakon sušenja. Ova maska može privući prljavštinu i mrlje koje začepljuju pore. Posjetite supermarket ili trgovinu kozmetičkih proizvoda kako biste pronašli masku koja odgovara vašem tipu kože. Koristite masku i ostavite je prema uputama na pakovanju. Kada završite, možda ćete morati skinuti masku i isprati lice ili je odmah skinuti ako koristite proizvod sa maskom.
- Neki proizvodi za maske, posebno maske od gline, mogu nahraniti kožu. Osim toga, maske od aktivnog ugljena prikladne su i za neutraliziranje toksina na koži.
- Ako želite, možete sami napraviti masku za lice kod kuće!
Korak 4. Pokušajte kemijskim pilingom ukloniti gornji sloj kože
Ovaj proizvod koristi snažne kemikalije za otapanje ulja, prljavštine i mrtvih stanica kože u gornjem sloju kože tako da pore više nisu začepljene i koža izgleda svježije. Ako nikada prije niste radili kemijsko propadanje, dobra je ideja posjetiti ordinaciju dermatologa ili estetičara kože radi ovog tretmana. Međutim, jastučiće za kemijske pilinge možete kupiti i za vlastitu upotrebu kod kuće.
- Ako želite sami izvesti propadanje kod kuće, pažljivo slijedite upute proizvoda. U suprotnom, koža može doživjeti oštećenja, crvenilo i iritaciju.
- Koža će vam nakon danju ili dva biti mekša i osjetljivija, bilo da to radite sami kod kuće ili na profesionalnom tretmanu od dermatologa.
Korak 5. Posjetite dermatologa radi ekstrakcijskog tretmana ako imate tvrdoglavo začepljene pore
Dermatolog će koristiti opremu za ekstrakciju kako bi brzo i precizno uklonio prljavštinu iz pora. Ako vas muče miteseri ili prištići koji se često pojavljuju, vaš će liječnik preporučiti i plan njege kože kojeg se možete pridržavati.
- Druge usluge koje dermatolozi nude za liječenje mitesera uključuju mikroiglice. U ovom tretmanu dermatolog će umetnuti male igle u kožu. Lekari takođe mogu ponuditi mikrodermoabraziju. Ovaj postupak koristi mali ručni uređaj za uklanjanje gornjeg sloja kože.
- Kako biste izbjegli rizik od uboda iritacije ili čak infekcije, nemojte sami izvoditi ekstrakciju kod kuće.
Korak 6. Razgovarajte sa dermatologom o uzrocima začepljenja pora
Možda su vam pore na koži lica začepljene zbog prekomjernog znojenja, hormonalnih promjena ili lijekova koje uzimate. Recite svom dermatologu ako imate akne ili začepljene pore češće nego inače kako biste pronašli rješenje. Dermatolozi mogu preporučiti tretmane za akne, promjene u vašoj rutini čišćenja ili posebne tretmane kože za smanjenje začepljenih pora.
- Na primjer, ako su vam pore začepljene zbog prekomjernog znojenja, dermatolog vam može savjetovati da češće perete lice.
- Ako su pore začepljene zbog starenja i opuštanje kože povlači pore, dermatolog može predložiti posebne tretmane za zatezanje kože.
Metoda 3 od 3: Isprobajte prirodne tretmane
Korak 1. Skuhajte peršin kako biste uklonili mrlje i prljavštinu s kože
Šaku peršuna stavite u lonac vode i prokuhajte. Kad voda proključa, isključite vatru i pustite da temperatura vode i peršina padnu. Dok je voda još topla i dovoljno ugodna za dodir, umočite krpu u vodu i iscijedite je kako biste uklonili višak vode. Nakon toga, stavite krpu na lice na 10-15 minuta.
- Peršin je prirodni adstringens pa može očistiti i zategnuti kožu. Ekstrakt peršina čak se koristi u nekim kozmetičkim proizvodima.
- Po želji možete koristiti i majčinu dušicu.
- Ponovite ovaj tretman dva puta dnevno.
Korak 2. Napravite pastu od sode bikarbone za čišćenje kože
Pomiješajte 2 žličice (10 grama) sode bikarbone i 5 ml vode u maloj zdjeli dok ne dobijete pastu. Masirajte pastu na licu i ostavite da djeluje oko 5 minuta, a zatim isperite lice. Dok se suši, soda bikarbona će ukloniti mrlje i prljavštinu s kože.
Ovaj tretman možete isprobati jednom nedeljno
Korak 3. Nanesite limun na lice kao blagi prirodni laksativ
Prerežite limun na dvije polovice, a zatim ih istrljajte na dijelove kože koji imaju začepljene pore ili mitesere. Ostavite sok od limuna na koži oko 5 minuta, a zatim isperite lice hladnom vodom.
- Sadržaj kiseline u limunima uništit će prašinu, prljavštinu i mrtve stanice kože. Međutim, sok od limuna također može izazvati iritaciju ako se ostavi na koži duže od 5 minuta.
- Ako osjetite peckanje ili nelagodu prije nego što prođe 5 minuta, odmah isperite kožu hladnom vodom.
Korak 4. Koristite ružinu vodu kao zatezač pora
Uklonite dovoljno ružine vode s pamučnog štapića dok ne postane vlažan, a zatim obrišite pamuk s kože. Ružina voda može nježno zategnuti kožu bez izazivanja iritacije. Osim toga, ovaj materijal također sadrži protuupalne tvari i može smanjiti pojavu finih linija i bora na licu.
