Kraj dugog raspusta obilježava prvi školski dan. Umjesto stresa, i dalje se možete zabavljati tako što ćete prvi dan u školi pronaći informacije o novim predmetima, upoznati nove prijatelje i steći nova znanja. Kako biste imali najbolji mogući prvi dan škole, pripremite se donošenjem potrebne opreme za učenje i ranim ustajanjem. Nakon dolaska u školu, prvi dan će vam biti ugodniji ako ste se što bolje pripremili i uvijek imali pozitivan stav.
Korak
Metoda 1 od 4: Priprema za školski pribor
Korak 1. Kupite 1-2 nove odjeće za nošenje u prvoj sedmici
Ne morate puniti ormar novom odjećom, ali nošenjem nove odjeće prvog dana škole osjećate se sigurnije. Ako škola ne zahtijeva od učenika da nose uniforme, pripremite 1-2 nove odjeće koja vam se sviđa ili novi par cipela koje ćete nositi godinu dana. Osim toga, provjerite je li odjeća koju nosite prikladna za školu.
- Upamtite da odjeća koju nosite mora biti u skladu sa školskim pravilima u pogledu oblačenja.
- Ako želite uštedjeti, pomiješati i uskladiti postojeću odjeću kako bi izgledala nova, kupiti odjeću koja nije preskupa ili posjetiti trgovinu koja odjeću prodaje po sniženim cijenama.
Korak 2. Kupite školski pribor potreban tokom školske godine
Kupite neke narudžbe, pribor za pisanje, bilježnice i druge potrepštine koje škola odredi u trgovini dopisnica ili supermarketu. Ako ne znate što pripremiti, potražite informacije na web stranici škole, pitajte prodavača u trgovini, nazovite školsku upravu ili pretražite internet za popis potreba učenika po razredima.
- Da biste polagali određene predmete, možda ćete morati ponijeti određenu opremu, poput kutomjera za čas geometrije ili karte za čas historije.
- Ne kupujte nove ruksake i kutije za ručak početkom svake godine, ali ako su stari oštećeni ili polomljeni, kupite ih kada kupujete školski pribor.
Korak 3. Pripremite se simulacijom otprilike 1 sedmicu unaprijed
Ako imate vremena, odredite jedan dan za pripremu, na primjer želju da idete u školu prvog dana. Idite rano na spavanje, rano ustajte po rasporedu i jutarnju rutinu obavljajte kao da ste se vratili u školu. Idite u školu kako biste saznali koliko će vremena trebati da stignete, a zatim krenite u školski teren kako biste saznali nove učionice i ormare ako ih ima.
U nekim školama postoji period orijentacije za učenje za nove učenike, na primjer za učenike 1. razreda osnovne škole ili srednjoškolce. U osnovi, ova aktivnost pruža priliku novim učenicima da vide i upoznaju školsku situaciju prije prvog dana nove školske godine
Korak 4. Prilagodite raspored sna 10-14 dana prije prvog dana škole
Iako je i dalje praznik, steknite naviku da svake noći spavate oko 2 sedmice kao da ste u školi. Ako imate problema sa spavanjem noću, ustanite ranije kako biste bili pospani kada morate ići u krevet.
Obavljajte rutinske aktivnosti prije spavanja noću, poput pranja zuba, isključivanja elektroničkih uređaja i opuštanja. Ako je potrebno, pročitajte knjigu ili slušajte tihu muziku prije spavanja kako biste smirili um
Korak 5. Recite roditeljima ako ste zabrinuti da će vas prijatelji u školi maltretirati ili ismijavati
Maltretiranje je veliki problem za mnoge nove i stare studente. Ako se osjećate tjeskobno, tužno ili uplašeno jer razmišljate o ovome, razgovarajte sa roditeljima ili nekim drugim kome možete vjerovati da će se nositi sa stvarima zbog kojih se osjećate depresivno. Zamolite ih da vas prate kako biste se posavjetovali s direktorom ili savjetnikom u školi prije početka školske godine.
- Ako imate bliskog prijatelja kojem vjerujete, podijelite svoja osjećanja. Ako zna da ste zabrinuti zbog maltretiranja, može pratiti izdaleka i pomoći ako imate problema.
- Dok ste u školi, nemojte se bojati prijaviti svom učitelju ili savjetniku ako vas maltretiraju, uključujući i putem interneta. Oni će vam pomoći i pružiti rješenje za rješavanje ovog problema.
Metoda 2 od 4: Priprema za prvi dan
Korak 1. Pripremite školski pribor i odjeću za sutra ujutro prethodnog dana
Odlučite koju odjeću želite nositi i pripremite sve što vam je potrebno da biste mogli dobro pratiti lekciju. Stavite knjige i školski pribor u ruksak da ih ponesete sljedećeg jutra i ne zaboravite ih provjeriti još jednom kako biste bili sigurni da su kompletni prije polaska u školu. Ako se želite šminkati ili frizirati ujutro, pripremite potrebne alate i proizvode uredno na toaletnom stoliću kako ne biste morali biti zbunjeni oko toga da ih nađete ujutro.
Ako postoje satovi sporta, pripremite torbu koja sadrži presvlaku, dezodorans, sapun ako se trebate istuširati i sve što vam je potrebno za vježbanje. Stavite torbu pored ruksaka kako je ne biste propustili
Korak 2. Spakirajte hranu za ručak ako ne želite kupiti hranu u kantini
Da biste ujutro uštedjeli vrijeme, hranu pripremite dan ranije, a zatim je spremite u hladnjak. Prvog dana škole ponesite hranjivu hranu koja je zasitna i ne pokvari se ako je ostavite izvan frižidera. Ne zaboravite ponijeti piće i pripremiti mali poklon za vas, poput komadića čokolade za energiju.
- Na primjer, pripremite sendvič za prvi dan. Za užinu ponesite jabuku ili bananu i drugu hranljivu grickalicu, poput oraha, granole ili proteinske pločice. Osim hrane za ručak, pripremite vodu ili voćni sok u boci za piće!
- Osim što hranu nosite od kuće, pripremite džeparac za kupovinu hrane u kantini. Neke škole otvaraju račune tako da možete položiti novac za kupovinu u kafeteriji ili ponijeti novac za ručak.
Korak 3. Steknite naviku da spavate najmanje 8 sati svaki dan
Postavite raspored spavanja tako da možete spavati najmanje 8 sati noću, ali pazite da se ne probudite kasno ujutro kako biste se pripremili za školu. Kad trebate spavati, isključite svjetla spavaće sobe i sve elektroničke uređaje, poput mobilnih telefona, prijenosnih računara, video igara i televizora. Ako imate problema sa zaspanjem, uključite stolnu lampu i pročitajte knjigu ili se potopite u kadi s toplom vodom da se opustite.
- Ne vježbajte, ne gledajte horor filmove i ne pijte pića s kofeinom prije spavanja. Ova vam metoda otežava zaspati pa ste i dalje pospani kad se probudite prvog dana škole.
- Na primjer, ako se morate probuditi u 6:00 ujutro, idite u krevet u 22:00, tako da ćete zaspati 8 sati.
Korak 4. Postavite alarm tako da imate dovoljno vremena za pripremu za školu
Odvojite najmanje 1 sat da se pripremite. Ovisno o vašoj uobičajenoj jutarnjoj rutini, možda će vam trebati manje od sat vremena, ali da biste bili sigurni, odvojite više vremena za pripremu, na primjer, za tuširanje, odijevanje, oblikovanje kose, šminkanje ako je potrebno i jelo doručak. Ako rutina traje više od sat vremena, postavite alarm da se uključi 15-30 minuta ranije.
Zapamtite da morate otići od kuće računajući vrijeme putovanja do škole kako ne biste zakasnili
Korak 5. Jedite hranljiv i zasitan doručak
Doručak je izvor energije ujutro. Za to konzumirajte žitarice, musli, tost, palačinke, voće ili smoothie kao meni za doručak. Dajte prednost namirnicama koje sadrže puno proteina i vlakana, poput mesa, maslaca od kikirikija, jaja, zobi, orašastih plodova i kruha od cjelovite pšenice. Izbjegavajte žitarice i peciva koja sadrže šećer jer mogu drastično smanjiti nivo šećera u krvi tokom dana.
- Kako ne biste požurili ujutro, pripremite doručak prethodne noći. Pomiješajte jogurt s malim komadima voća, zobi, orašastim plodovima i maslacem od kikirikija ili badema i spremite u hladnjak. Na taj način ga morate samo jesti dok se spremate za školu.
- Ako imate dovoljno vremena, pripremite hranjiv doručak s uravnoteženim jelovnikom koji se sastoji od jaja, tosta, kobasica i voća.
Korak 6. Rano napustite dom pješačeći, vozeći se ili autobusom do škole
Nekoliko dana unaprijed saznajte rutu putovanja i vrijeme putovanja do škole, a zatim krenite od kuće dajući najmanje 15 minuta slobodnog vremena. Ako postoji prometna gužva ili morate krenuti drugom rutom, ne kasnite. Dođite na autobusnu stanicu 5 minuta prije predviđenog dolaska u slučaju da autobus dođe ranije.
- Ako vas roditelji voze u školu, pitajte možete li otpustiti ranije kako biste ipak mogli upoznati prijatelje i saznati jedno o drugom u učionicama.
- Ako vaši roditelji žele snimiti fotografiju prije nego što krenete u školu, ne zaboravite zakazati ovu aktivnost barem 5 minuta kao dodatno vrijeme do škole!
Metoda 3 od 4: Druženje u školi
Korak 1. Neka stari prijatelji saznaju jedni druge o učionicama
Kad stignete u školu, slijedite ostale učenike u područje gdje se učenici obično sastaju prije nego što zazvoni zvono na satu. Pronađite starog prijatelja, a zatim razgovarajte ili uporedite raspored časova i pozovite ga zajedno na ručak. Ako nema nikoga koga poznajete, odvojite vrijeme za nove prijatelje ili pročitajte raspored časova!
Ako je potrebno, nazovite prijatelja ili pošaljite poruku nekoliko dana unaprijed kako biste isplanirali mjesto sastanka i pitali za raspored časova. Na taj način već znate s kim ćete sjediti na času ili steći nova prijateljstva
Korak 2. Steknite nove prijatelje
Na času ćete možda morati formirati grupu ili sjesti pored novog prijatelja. Budite ljubazni prema njemu i budite svoji. Ako ste novi učenik, ne ustručavajte se reći nam gdje ste do sada išli u školu i odvojite vrijeme za upoznavanje novih prijatelja. Pokušajte steći barem 1 novog prijatelja prvog dana, čak i ako osjećate nervozu.
- Predstavite se novim prijateljima na času ili kad prolazite u hodniku, na primjer govoreći: "Zdravo, ja sam Yesi! Volim učiti matematiku, ali čini se da je ova godina sve teža. Čuo sam da je profesor matematike ovdje zaista pametno! A ti?"
- Kad sretnete prijatelje u hodniku na času, nasmiješite se i mašite.
- Ne ćaskajte sa prijateljima dok ste na času, osim ako to nastavnik ne dozvoli, na primjer prije zvona da označi početak časa. Ako učitelj govori, pričekajte da čas završi prije nego što se upoznate s novim prijateljima.
Korak 3. Pokažite pozitivan i prijateljski stav u učionici
Dok čekate da počne čas, sjednite među prijatelje na času. Iskoristite pauzu za ručak i slobodno vrijeme za druženje i zabavu. Uvijek budite pozitivni i zamislite sve zabavne stvari koje ćete naučiti tijekom godine. Ako ste jako zainteresirani za određeni predmet, ne ustručavajte se postavljati pitanja i razgovarati s nastavnikom o materijalu koji ćete proučavati.
Učiniti prvi dan škole zabavnim znači i obratiti pažnju i poštovati nastavnika koji predaje. Učitelj će vas ukoriti ako pričate ili se šalite tako da to narušava mir učenja
Metoda 4 od 4: Pratite lekciju dobro
Korak 1. Predstavite se učitelju kako biste ostavili dobar prvi utisak
Početak nove školske godine znači početak novih predmeta. Prije ili poslije nastave, odvojite vrijeme za susret s učiteljem koji podučava da vam prenese da ste oduševljeni sudjelovanjem u lekciji. Vodite kratke razgovore na ljubazan način kako ne biste zvučali kao da tražite lice.
- Na primjer, mogli biste reći: "Dobro jutro, gospodine Jon. Moje ime je Alex. Zaista volim biologiju i volio bih vas držati na časovima!"
- Ako sretnete učitelja koji vas je naučio, ljubazno ih pozdravite i pitajte kako su. Dajte im do znanja da ste uzbuđeni što ćete pohađati nastavu tako što ćete reći: "Dobro jutro, gospodine Miller. Sjajno je ponovo pohađati satove ovog semestra!"
- Za učitelje u učionicama predložite roditeljima da daju poklone prvog dana škole, poput kupona za kupovinu u supermarketima ili odgovarajućih suvenira za nastavnike. Pokušajte ostaviti dobar prvi dojam jer ćete s njim komunicirati tokom cijele godine.
Korak 2. Usredsredite se na lekciju
Dok ste na času, pokušajte slušati nastavnikova objašnjenja, praviti bilješke, saznati pravila časa i planirati aktivnosti za godinu. Ne brinite o razmišljanju o raznim temama koje trebate slijediti ili zadacima koje trebate dovršiti. Ako postoje pravila razreda koja ne razumijete, pitajte nastavnika nakon sata.
Koliko god je moguće, ne gledajte na sat prečesto. Čini se da vrijeme teče vrlo sporo ako je vaša pažnja usmjerena na sat
Korak 3. Pomoću dnevnog reda zabilježite zadatke koje nastavnik daje
Nakon nastave, nastavnik obično objašnjava zadatke koje mora obaviti nakon škole. Zapišite svoje teme i zadatke na dnevni red kako ih ne biste zaboravili kad dođete kući. Prije odlaska, ponovo pažljivo pročitajte dnevni red kako biste utvrdili trebate li knjige odložene u ormariću ponijeti kući.
Pratite i druge važne rasporede, poput rasporeda ispita, rokova za podnošenje eseja ili grupnih zadataka. Ako vam nastavnik daje spisak koji sadrži raspored časova sa članarinama za zadatke i datume ispita, odmah ih zapišite na dnevni red kako biste se mogli pripremiti unaprijed
Korak 4. Neka školska torba ili ormarić budu uredni
Ovisno o školskim propisima, možda ćete morati donijeti knjige ili papire u školu ili ih spremiti u ormarić. Nakon svake lekcije, stavite pribor za učenje u torbu ili svratite do ormarića kako biste ih uredno spremili prije odlaska kući. Ako trebate donijeti knjigu ili bilježnicu kući, pripremite posebnu mapu za pohranu datoteka kako se papir ne bi razbacao ili izgubio na putu do kuće.
Možda ćete prvog dana primiti novi obrazac i prazno pismo saglasnosti koje ćete predati roditeljima. Čuvajte ga na sigurnom mjestu, a zatim ga upišite na dnevni red tako da dokument potpišu roditelji
Savjeti
- Budite ljubazni i pokažite poštovanje prema svojim prijateljima i nastavnicima čak i ako je s njima bilo problema. Iskoristite početak nove školske godine kao način da započnete nove stvari s pozitivnim načinom razmišljanja.
- Ako vaša škola ne dopušta učenicima da koriste mobitele na času, isključite ih i spremite u ormarić, ruksak ili drugo razumno sigurno mjesto.
