Kupnja prazne vreće za udaranje obično je jeftinija od kupovine napunjene. Punjenje vlastite vreće omogućuje vam kontrolu težine i gustoće. Punjenje vreće za udaranje vrlo je jednostavno, ali važno je koristiti prave materijale i pripremiti ih kako biste sebe i vreću zaštitili. Ako ste početnik koji samo treba laganu vreću za udaranje, upotrijebite komadiće tkanine ili krpicu da biste je napunili. Osim toga, možete dodati pijesak ili piljevinu kako biste ga učinili težim i gušćim.
Korak
Metoda 1 od 3: Odabir sadržaja Samsaka
Korak 1. Uzmite u obzir željenu težinu i gustoću
Težu, gušću vreću za udaranje bit će teže premjestiti i zahtijevat će više udaraca. Lakše vreće za udaranje imaju tendenciju da budu manje guste i lako se njišu pri udarcu, pa ih ne morate previše udarati. Materijal koji se koristi za punjenje objekta ovisi o željenoj razini gustoće i težine.
- Ako tek počinjete s boksom, počnite s laganom torbom. Punjenje možete povećati kako biste ga učinili težim i gušćim kad ste jači.
- Općenito, vaša vreća za udaranje trebala bi težiti oko 0,25 kg na 0,5 kg vaše tjelesne težine. Međutim, ovaj se broj može povećati ili smanjiti na temelju vašeg iskustva i fizičke snage.
Korak 2. Koristite krpu kao punjenje ako želite napraviti laganu vreću za udaranje
Postoji mnogo gotovih vreća za udaranje napunjenih krpicama ili komadićima tkanine. Isti učinak možete postići korištenjem stare tkanine ili komadića tkanine koje imate kod kuće. Samo dodavanje tkanine u vrećicu ograničit će gustoću i težinu predmeta. Stoga je ovaj nadjev prikladan samo ako želite da se vreća zamahne pri udarcu.
Savjet:
Ako nemate puno rabljene tkanine kod kuće, kupite jeftinu tkaninu u trgovini mješovitom robom. Može se koristiti bilo koja vrsta tkanine.
Korak 3. Pomiješajte pijesak ili piljevinu s krpom kako biste vreću za udaranje učinili težom
Pijesak i piljevina povećavaju težinu i gustoću predmeta koji se ne mogu dobiti od tkanine. Ako želite težu vreću za udaranje, pijesak ili piljevina su najbolji izbor.
- Nemojte samo koristiti pijesak ili piljevinu za punjenje vreća za udaranje. Predmet će se osjećati previše teškim i gustim. Međutim, pomiješajte ga s krpom ili krpicama.
- Pijesak ili piljevinu možete kupiti na mreži ili u lokalnoj trgovini materijala.
Metoda 2 od 3: Priprema sadržaja Samsaka
Korak 1. Izrežite dugmad, zatvarače i druge metalne predmete iz tkanine koju želite koristiti
To će spriječiti kidanje vrećice. Ne ustručavajte se rezati tkaninu tokom procesa punjenja. Nećete vidjeti tkaninu kada je u torbi.
Savjet:
Da biste vreću za udaranje učinili gušćom, izrežite tkaninu ili zakrpu na male, uzdužne oblike. Imajte na umu da će vam za to trebati dodatna krpa.
Korak 2. Sipajte pijesak ili piljevinu u zapečaćenu vrećicu ako je imate
Ne stavljajte pijesak ili piljevinu direktno u vreću za udaranje jer to može oštetiti materijal. Međutim, sipajte ga u plastičnu vrećicu koja se može otvoriti i zatvoriti, poput vrećice za sendvič od 1 litre. Nakon dodavanja pijeska ili piljevine, dobro zatvorite vrećicu tako da materijal ne iscuri.
Korak 3. Vreću napunjenu pijeskom ili piljevinom omotajte crnom ljepljivom trakom kako biste spriječili kidanje
Ljepljiva traka će vrećicu učiniti otpornijom na udarce. Nanesite ljepljivu traku na sve dijelove vrećice, uključujući otvor, tako da se može dobro zatvoriti.
Korak 4. Izvažite materijal koji koristite kako biste bili sigurni da je dovoljan
Za vaganje tkanine ili krpa, stavite materijal u veliku vreću za smeće i stavite ga na vagu. Ako u vreću za udaranje dodate pijesak ili piljevinu, izvažite svaki materijal posebno. Nakon toga zbrojite težinu svih materijala kako biste dobili ukupnu težinu.
- Ako je ukupna težina manja nego što želite, pripremite dodatni materijal za punjenje. Dodajte još pijeska ili piljevine kako biste vrećicu za udarce učinili gušćom ili dodajte krpu ili krpice kako biste povećali težinu bez povećanja gustoće.
- Imajte na umu da bi vreća za udaranje trebala težiti oko 0,25 kg na 0,5 kg vaše tjelesne težine, ali idealna težina uvelike će ovisiti o vašim vještinama i razini kondicije. Na primjer, ako imate 91 kg, vreća za udaranje trebala bi težiti oko 45 kg. Ako tek počinjete s boksom, možete početi s vrećom od 35-40 kg.
Metoda 3 od 3: Dodavanje sadržaja boksačke torbe
Korak 1. Raskopčajte vrh vreće za udaranje
Većina vreća za udaranje ima kružna "usta" koja su na jednom kraju zatvorena zatvaračem. Ovdje se ubacuje materijal koji ispunjava objekt.
Ako vaša vreća za udaranje nema zatvarač na jednom kraju, provjerite priručnik koji ste dobili s prodajnim paketom ili potražite informacije za otvaranje na mreži
Korak 2. Umetnite prvi sloj materijala u dno vreće
Ako koristite samo krpu ili patchwork, dodajte materijal dok dno vrećice nije potpuno prekriveno. Ako koristite i pijesak ili piljevinu, prvo dodajte jedan od ovih materijala, a zatim prekrijte krpom dok se dno vreće ne napuni.
Pokrivanje vreće pijeska ili piljevine krpom spriječit će kidanje vreće za udaranje
Korak 3. Upotrijebite dugački alat, poput bejzbolske palice, za sabijanje sadržaja torbe
Zbijanjem materijala za punjenje vrećice uklonit će se prostor u vrećici pa će krajnji rezultat biti jači. Možete koristiti bilo koji alat ako je dovoljno dugačak da stane na dno vreće za udaranje.
Upozorenje:
Nemojte pritiskati pijesak ili piljevinu direktno kada koristite materijal kako ne biste pocepali vrećicu.
Korak 4. Nastavite dodavati slojeve materijala za ispunu tijekom sabijanja
Ako koristite samo tkaninu ili patchwork, složite materijal na prethodni sloj, a zatim ga kompaktirajte dugim alatom. Za vreće napunjene pijeskom ili piljevinom, nastavite ih umetati u središte vrećice, a zatim prekrijte komadom tkanine ili krpama. Pokušajte ravnomjerno rasporediti sadržaj po vreći za udaranje. Možda nećete morati stalno dodavati slojeve, ovisno o količini upotrijebljenog materijala.
Na primjer, ako stavite 5 vreća pijeska ili piljevine u vreću dugačku 1,5 metar, morat ćete staviti jednu vreću za svaki prostor širine 0,3 metra. Ako svaki sloj koji stvorite zauzima 0,15 metara prostora, dodajte dodatne džepove za svaki sloj
Korak 5. Zatvorite patentni zatvarač vreće za udaranje kad materijal dosegne gornji kraj vreće
Pazite da napunite vreću do ruba kako ne bi ostalo slobodnog prostora. Međutim, ako imate problema sa zatvaranjem vrha vrećice jer je previše napunjena, ponovno zbijete sadržaj ili uklonite dio materijala s gornjeg sloja.
