Nema ništa loše u korištenju šminke ili proizvoda za oblikovanje. Samo se mnoge žene osjećaju ovisnima o šminki ili bočici laka za kosu kako bi se osjećale lijepo. Ovaj članak će vam pomoći da budete sigurniji u svoj izgled i izgledate lijepo bez potrebe za korištenjem puno kozmetike.
Korak
Korak 1. Prestanite koristiti šminku
Ili samo šminkajte svakih nekoliko sedmica. Možda vam samo slušanje može izazvati želudac. Međutim, da biste izgledali lijepo, nije vam potrebna šminka. Jednostavno niste navikli na to kako izgledate bez šminke i mislite da izgledate ružno, kada to ne učinite. Na ovom svijetu niko nije ružan jer je ljepota relativna. U međuvremenu, upotreba šminke (posebno korektora) može začepiti pore kože tako da blokira protok zraka. Naravno, upotrebom šminke vaše oči mogu izgledati privlačnije ili obrazi postaju ružičasti. Međutim, kako starite, šminka će oštetiti vaše lice i uzrokovati prerane bore.
Korak 2. Steknite naviku da se dobro brinete o svojoj koži
Svi su različiti. Neki ljudi će morati prati lice dva puta dnevno ili jednom u nekoliko dana. Učinite za sebe najprikladniji tretman. Nježno tretirajte kožu i prije izlaska nanesite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom. Cetaphil ili Eucerin losioni za lice neki su od losiona koji sadrže SPF i preporučuju se jer su nemasni i mogu učiniti vašu kožu glatkom i mekom.
Korak 3. Jedite dobro
Zdrava hrana učinit će da vaša koža prirodno zablista. Jedite puno povrća, voća i mesa u pravim porcijama. Ne jedite previše hrane. Pazite na porcije hrane, nemojte se prejedati.
Korak 4. Pijte vodu
Potrebno vam je oko 6-8 čaša vode za piće svaki dan. Unos vode pomoći će u ispiranju toksina iz vaše kože.
Korak 5. Vježba
Vježba je dobra za vaše tijelo i može učiniti da se osjećate i izgledate nekoliko godina mlađe.
Korak 6. Spavajte dovoljno
Vašem telu je potreban san. Nažalost, većina ljudi ne spava dovoljno. Nedostatak sna ne samo da može učiniti da se osjećate umornije i manje koncentrirano tokom dana, već i može izazvati prerano starenje.
Korak 7. Izbjegavajte korištenje topline na kosi
Kupite šampon, koristite ga za pranje kose i idite na spavanje. Češljajte kosu sljedeći dan. Možete upotrijebiti malo topline za oblikovanje kose, ali ne pretjerujte.
Korak 8. Budite pozitivni
Vaš pogled na život može utjecati na vaše raspoloženje i poboljšati opće zdravlje i ljepotu.
Korak 9. Budite svoji
Budite sretni i budite svoji. Radite stvari koje vas čine srećnim. Većina ljudi vas ne osuđuje samo po izgledu. Prelijepi ste po sebi. Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju. Ljepota iznutra je najvažnija od svega.
Savjeti
- Koristite balzam za usne (balzam za usne) koji može zagladiti usne i dodati vašu ljepotu.
- Operite lice nakon vježbanja jer znoj može izazvati akne.
- Pazite da nokti uvijek budu čisti. Koristite čist lak za nokte kako bi vaši nokti izgledali zdravo.
- Obavezno koristite šampon i regenerator koji odgovaraju vašem tipu kose. Ako vam je kosa masna, pokušajte koristiti šampon za masnu ili normalnu kosu. Nanesite regenerator samo na vrhove kose.
- Ne spavajte sa mokrom kosom. Ovakvo spavanje može uzrokovati da vam se kosa zaplete.
- To što su drugi ljudi lijepi, ne znači da niste.
- Probajte malo laka za nokte ili prozirnog sjajila za usne.
- Unutrašnja ljepota važnija je od vanjske!
- Čuvajte se jer je to od velike pomoći. Istuširajte se, operite zube, postavite konac među zube, koristite dezodorans, dezodorans za tijelo itd.
- Pokušajte doći u formu tako što ćete vježbati oko sat vremena svaki dan i hraniti se zdravo, kao i piti vodu. Dobro tijelo učinit će svaku odjeću lijepom kada se nosi.
- Pokušajte ne gristi nokte jer ako vam to postane navika, nokti više neće izgledati lijepo.
- Osvježite oči hlađenjem kašike oko 10 minuta. Nakon toga stavite hladnu kašiku u oko (pazite da ne povrijedite oko) i sačekajte da se kašika vrati na normalnu temperaturu.
- Pozitivno razmišljanje. Koristite losion za čišćenje kože. Tuširajte se svaki dan kako bi vam tijelo uvijek bilo svježe i operite kosu kako bi kosa bila čista i bez ulja. To će pomoći jer čistoća također znači ljepotu za današnje društvo.
- Spavanje će vam biti od velike pomoći. Uključivanje opuštajuće muzike prije spavanja i čitanje knjige zaista će vam pomoći da zaspite. Kupanje prije spavanja također može pomoći jer vas čini opuštenijima.
