Postoje posebni razlozi zašto biste trebali izazvati kašalj, kada se mnogi ljudi toga žele riješiti. Neki od ovih razloga, na primjer, čišćenje grla iz grla kada ste prehlađeni ili kada se morate pripremiti za javni govor. Kašalj koji "stvara" potreban je i osobama s kroničnim plućnim bolestima poput cistične fibroze ili kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), s ciljem čišćenja sluzi u plućima. Isto vrijedi i za osobe s invaliditetom, poput kvadriplegičara (paraplegičara) koji možda nemaju mišićnu sposobnost produktivnog kašlja.
Korak
Metoda 1 od 3: Promjena načina na koji dišete
Korak 1. Udahnite brzo i oštro, a zatim "zatvorite" dušnik
Promjena načina disanja i kombiniranje s ograničavanjem protoka zraka u grlo može izazvati kašalj. Duboko, brzo i oštro udahnite s ciljem da osušite područje usta i grla. Zategnite grlo, a zatim pokušajte izdahnuti. Također zategnite trbušne mišiće i istisnite zrak dok držite disajne puteve do grla zatvorenim. To može pomoći u izazivanju kašlja.
Korak 2. Isprobajte huh kašalj (tehnika disanja i "vježba" kašlja za postoperativne pacijente; počnite polako udahnuti, a zatim naglo izdahnite dok ne začujete "hukanje")
Huli kašalj je vrsta kašlja koji je nježan i niskog pritiska, posebno za one od vas koji nisu u mogućnosti ili nemaju dovoljan kapacitet pluća za normalno "kašljanje". Obično se ova metoda primjenjuje na osobe s cističnom fibrozom ili kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB). Postoji nekoliko koraka za liječenje gorkog kašlja, uključujući:
- Usporite disanje izdahnuvši do četiri.
- Udahnite približno 75% posto normalnog (inhalacijskog) načina.
- Oblik usta podsjeća na slovo "O". Pokušajte držati govornu kutiju (grkljan) u otvorenom položaju.
- Kontrirajte trbušne mišiće kako bi zrak izlazio kroz usta. Ovdje biste trebali proizvesti tihi "huff" zvuk.
- Udahnite brzo i plitko, a zatim ispustite još jedan zvuk "huktanja".
Korak 3. Napravite „lažni kašalj“
Stvaranje "lažnog kašlja" može izazvati pravi kašalj. Za početak pročistite grlo. Zategnite trbušne mišiće kako biste gurnuli zrak u grlo, koje na kraju izlazi kroz usta.
Korak 4. Udahnite hladan i suh vazduh
Zimi je zrak često hladan i suh. Ovo možete koristiti za stvaranje kašlja. Hladan, suh zrak može ukloniti vlagu iz grla i usta, uzrokujući "grčeve" u dišnim putevima. Ova metoda će izazvati kašalj, posebno ako ste skloni astmi.
Udahnite duboko, duboko. Pazite da zrak uđe u dišne puteve, čak i do pluća
Metoda 2 od 3: Udisanje tvari
Korak 1. Udahnite paru iz kipuće vode
Zakuhajte vodu u čajniku (ili drugom bojleru), a zatim vodu sipajte u zdjelu. Imajući na umu vrućinu, lice postavite direktno iznad zdjele. Udahnite duboko i brzo, tako da se vodena para udiše, ulazi, a zatim kondenzira u plućima. Vaš sistem će tretirati kondenzovanu vodenu paru kao vodu, pa će vaše tijelo pokušati da je izbaci stimulišući kašalj.
Korak 2. Udahnite limunsku kiselinu
Limunska kiselina je doista korištena u brojnim medicinskim ispitivanjima kao sredstvo protiv tuširanja (tvar koja izaziva refleks kašlja). Možete staviti sastojak koji sadrži limunsku kiselinu, poput soka od naranče ili limuna, u raspršivač (uređaj za isparavanje tvari ili lijeka), stvarajući "maglu" koja se zatim može udahnuti u pluća. Nadalje, ova metoda može izazvati odgovor kašlja.,
Korak 3. Udahnite aromatično ulje senfa
Prethodna medicinska studija pokazala je da udisanje senfovog ulja može izazvati kašalj. Stavite nekoliko kapi senf ulja u bočicu i nanjušite miris kako biste stvorili kašalj.
Korak 4. Skuhajte čili
Čili sadrži spoj koji se naziva kapsaicin (kapsaicin) i može nadražiti usta, grlo i dišne puteve. Kuhanjem čilija neki će se molekuli pretvoriti u zrak koji tada možete udahnuti. U to vrijeme dolazi do iritacije grla i pluća, što kod mnogih ljudi može izazvati kašalj.,
Korak 5. Isisajte sluz niz grlo
Ako ste prehlađeni i nos vam je začepljen, povucite sluz natrag u usta i grlo kako biste potaknuli kašalj. To može utjecati na postnazalno kapanje, što je stanje kada sluz (slina) prodire u grlo kroz nazalne prolaze. Što se tiče ove metode, ona može izazvati kašalj, a potencijalno čak i produžiti kašalj.
Korak 6. Udisanje alergena poput prašine ili dima
Slučajno udisanje alergena, poput prašine, peludi ili dima, obično će izazvati kašalj, posebno ako ste osjetljivi na alergene. Stavite lice ispred posude za prašinu, a zatim otvorite usta. Udahnite brzo i duboko.
Alternativno, zamolite nekoga da vam uvuče dim u lice. Udahnite na usta kako biste ispunili dim u pluća. Za vas koji ne pušite, općenito ova metoda može direktno potaknuti kašalj. Međutim, ako ste pušač, ova metoda možda neće biti vrlo učinkovita
Korak 7. Osjetite veliku količinu neugodnog mirisa
Pluća imaju način otkrivanja neugodnih, iritantnih mirisa koji izazivaju reakciju kašlja, poput otrovnih kemikalija ili neugodnih mirisa. Pritom, kao način zaštite, pluća imaju tendenciju da "zabilježe" sjećanje na miris. Zbog toga često imate oštre i iznenadne reakcije, poput gušenja ili kašljanja, kada udišete neugodan miris.
Pretražite i pronađite nešto što zaista smrdi, poput ustajale hrane ili izmeta. Kao reakcija na neugodan miris, možete se ugušiti ili kašljati
Metoda 3 od 3: Pokušaj kašlja u medicinske svrhe
Korak 1. Koristite stimulator kašlja
Ova vrsta uređaja koristi se za osobe s invaliditetom koje nemaju sposobnost normalnog kašlja. Obično se ovaj uređaj implantira ispod kože u blizini vrata ili gornjeg dijela prsa. Njegova funkcija je slanje elektroničkog signala do freničnog živca (koji se nalazi u vratu), tako da se dijafragma steže i uzrokuje udisanje. Nastavak ovog signala uzrokovat će mali grč koji izaziva kašalj.
Korak 2. Pritisnuti grudi
Negovatelj ili čak medicinska sestra mogu pomoći pacijentima sa invaliditetom da kašlju snažnim pritiskom na trup (trup) ispod rebara. U isto vrijeme, pacijent bi trebao izdahnuti ili pokušati kašljati. Ovaj pritisak trebao bi izazvati kašalj koji pak može pomoći u čišćenju pluća u slučaju infekcije prsnog koša.
Njegovatelj mora biti oprezan pri pritisku kako bi izbjegao ozljede ili ozljede pacijenta
Korak 3. Koristite fentanil za poticanje kašlja
Fentanil je lijek protiv bolova koji daje zdravstveni radnik kao anestetik. Intravenska injekcija fentanila može izazvati kašalj kod pacijenata.,
Injekcije fentanila se koriste samo kada je pacijent pod anestezijom radi medicinskog zahvata. Što se tiče ove metode, ona neće biti uobičajena metoda izazivanja kašlja
Upozorenje
- Udisanje mnogih tvari ili tvari može biti vrlo štetno za tijelo. Udisanje obične vodene pare ili s eteričnim uljima jedina je preporučena metoda inhalacijske tehnike s česticama. Treba izbjegavati sve vrste udisanja (metode inhalacije), uključujući alergene.
- Udisanje pasivnog dima može biti vrlo opasno i treba ga izbjegavati.
