Doktori se slažu da bi u većini slučajeva porod trebao biti dopušten prirodnim putem, ponekad je vašem tijelu potrebno malo potiskivanja. Možete pokušati sigurno izazvati porođaj kod kuće, ali morate znati i što će se dogoditi kada prođete medicinsku indukciju.
Korak
Metoda 1 od 4: Poticanje poroda kod kuće
Korak 1. Vodite ljubav
Ova metoda je metoda koju preporučuju mnoge babice, iako naučni dokazi koji to potvrđuju nisu dovoljno jaki. Teorija je da ženski orgazam može izazvati porođaj, nakon što prostaglandini u spermi dođu u kontakt s vaginom (stoga planirajte svoje aktivnosti unaprijed!)
Imajte na umu jednu stvar: nemojte raditi ovu metodu ako vam je voda pukla. Nakon pucanja amnionske vrećice potencijalno možete dobiti infekciju. Takođe, možete probati kad se osjećate spremni
Korak 2. Isprobajte masažu grudi
Stimulacija bradavica može osloboditi oksitocin, koji je dio niza hormona koji pokreću kontrakcije. Masirajte 5 minuta tokom dana.
- Stimulacija grudi neće uzrokovati početak porođaja. Ali ako je vaš grlić maternice spreman, to može ubrzati stvari.
- Ne pretjerujte - pretjerana stimulacija može uzrokovati prejake kontrakcije.
Korak 3. Hodajte
Sila gravitacije u stojećem položaju, kao i kretanje kukova dok hodate, pomažu vašoj bebi da dođe u položaj spreman za porođaj. Hodanje također može ubrzati porođaj ako ste već započeli s kontrakcijama.
Izbjegavajte umor. Zapamtite da je porođaj mukotrpan proces. Uštedite svoju energiju kako ne biste izgorjeli prije nego što počne pravi porod
Korak 4. Saznajte koja metoda nije uspjela
Postoje mnogi mitovi o tome šta može, a šta ne može izazvati porođaj. Evo nekih stvari koje ne biste trebali probati:
- Ricinusovo ulje, koje će nadražiti probavni trakt. Nećete se odmah poroditi, ali ćete možda osjetiti trbuh od toga.
- Začinjenu hranu. Nema znanstvenih dokaza koji bi potvrdili vezu između konzumiranja začinjene hrane i kontrakcija.
- Neke biljke, poput kohoša ili čak ulja jaglaca. Nema dovoljno znanstvenih dokaza koji jamče sigurnost, a kemikalije slične hormonima u ovim biljkama također mogu biti opasne. Obratite se svom ljekaru prije nego što pokušate uzimati bilo kakve biljne suplemente.
Metoda 2 od 4: Medicinska indukcija porođaja
Korak 1. Otvaranje membrane
Ljekar će umetnuti prst u rukavici u vašu matericu i pomjeriti ga oko stijenke maternice, odvajajući ga od amnionske vrećice. Ovo je ambulantni postupak koji se može obaviti u liječničkoj ordinaciji, a nakon toga možete otići kući i čekati napredak.
- Za to vrijeme možete doživjeti mrlje, pa nemojte paničariti. Pozovite svog ljekara kada je obilan tok od vaše redovne menstruacije.
- Ova metoda je jedini postupak uvođenja truda koji se ne izvodi u bolnici. Sve ostalo opisano u ovom odjeljku trebalo bi obaviti pod strogim nadzorom medicinskog djelatnika, uz očekivanje da ćete se roditi u narednih nekoliko sati.
Korak 2. Uzmite lijekove za omekšavanje i uklanjanje grlića maternice
Ako niste doživjeli nikakve fizičke promjene na vratu maternice koje signaliziraju početak porođaja, liječnik vam može propisati neke lijekove koji će vam pomoći. Ovi lijekovi će oponašati prirodu hormona koji izazivaju porođaj:
- Misoprostol, koji se može uzeti oralno ili umetnuti u vaginu.
- Dinoprostone, koji se koristi u obliku vaginalnih supozitorija.
- Oksitocin (Pitocin), koji se daje intravenozno. Porod izazvan oksitocinom odvijat će se brže od prirodnog porođaja, posebno kod majki koje su rodile prvi put. Imajte na umu da je jedan od rizika upotrebe ovog lijeka fetalni distres, koji može izazvati carski rez.
Korak 3. Otvorite grlić materice pomoću Foley katetera
Ako ne želite koristiti lijekove, vaš liječnik može fizički otvoriti grlić materice pomoću balon katetera. Mala cijev s balonom na napuhavanje na kraju umetnuta je u grlić maternice, nakon čega se balon napuhuje.
Balonski kateter obično se ostavlja sve dok grlić maternice ne postane dovoljno širok da ga oslobodi
Korak 4. Ručno polomite membrane
Postupak amniotomije, u kojem liječnik pažljivo pukne plodnu vrećicu sterilnim instrumentom, obično se izvodi kada je grlić maternice otvoren i beba je u položaju, ali vaša amnionska tekućina nije pukla.
Ljekar će pomno pratiti otkucaje srca vaše bebe i pobrinuti se da nemate komplikacija s djetetovom pupčanom vrpcom
Metoda 3 od 4: Homeopatski inducirani porođaj
Korak 1. Akupunktura
Klinička ispitivanja pokazuju da akupunktura može izazvati porođaj kod nekih žena prirodnim putem.. Rizici akupunkture su relativno mali - ako akupunktura ne djeluje, još uvijek možete isprobati druge načine za izazivanje trudnoće.
Metoda 4 od 4: Poznavanje rizika
Upoznajte prednosti i rizike induciranja poroda. Prema CDC -u, 1 od 5 žena u Sjedinjenim Državama prolazi kroz indukciju porođaja. Indukcija poroda je poželjnija od carskog reza, iako izazivanje poroda nije bez rizika. Evo što trebate znati.
Korak 1. Znajte da vaš liječnik neće izazvati rani porođaj bez medicinskog razloga
Indukcije na zahtjev su izuzetno rijetke i uglavnom će se preporučiti nakon 39 sedmica. Vaš ljekar može razmotriti vaš dom daleko od bolnice, pa ćete možda imati poteškoća s dobivanjem pomoći ako imate prirodan porod.
Korak 2. Prepoznajte da se razlozi izazivanja poroda jako razlikuju
Većina njih su:
- Rok za porođaj vaše bebe propušten je nedelju ili dve, a vaša voda nije pukla. U ovom trenutku, oštećenje posteljice je veći rizik od izazivanja porođaja.
- Imate stanje koje je vašu trudnoću učinilo opasnom, uključujući preeklampsiju, visoki krvni tlak, gestacijski dijabetes ili bolest pluća.
- Voda vam je pukla prije više od 24 sata, ali još niste započeli ugovaranje.
Korak 3. Budite spremni na moguće komplikacije
Izazivanje poroda ne znači da ćete automatski izbjeći sve ove komplikacije, iako je veća vjerojatnost da ćete ih izbjeći. Ali ako se porodite u bolnici ili na porodilištu, medicinski tim koji vas liječi možda već zna ove rizike i spreman je nositi se s njima.
- Veća je verovatnoća da ćete imati carski rez. Ako započnete indukciju, a porođaj ne započne, carski rez je sigurnija opcija (može biti i potrebna).
- Vaša beba će vjerovatno imati sporiji rad srca. Neki lijekovi koji se koriste za ubrzavanje kontrakcija mogu utjecati na otkucaje srca vaše bebe.
- Vi i vaša beba postajete podložniji infekcijama.
- Možda imate problema s bebinom pupčanom vrpcom. Tu bebina pupčana vrpca može blokirati djetetov rodni kanal, ometajući tako unos kisika.
- Veća je vjerojatnost da ćete doživjeti krvarenje nakon poroda.
Savjeti
Odmor. Porođaj je mukotrpan proces. Ako planirate porod u narednih nekoliko dana, odvojite ovo vrijeme za odmor
Upozorenje
- Nemojte imati seks ako vam je pukla voda. To može uzrokovati infekciju fetusa.
- U svim slučajevima ova metoda izazivanja porođaja nosi rizik od carskog reza ili rupture maternice ako ste prethodno imali carski rez.
- Trudnice ne bi trebale pokušavati same izazvati trudove prije ulaska u 40. tjedan trudnoće.
