Postoji nekoliko načina da saznate veličinu ruke i određeni mjerni sistem koji će vam trebati, ovisno o razlogu za mjerenje ruke. Točnost veličine rukavice zahtijeva veličinu opsega ili dužinu ruke u inčima ili centimetrima. Raspon ili raspon ruke mogu pomoći u procjeni nečijeg sportskog talenta. Veličina ruke je također važna pri odabiru određenog muzičkog instrumenta.
Korak
Metoda 1 od 3: Mjerenje obima ruke
Korak 1. Saznajte zašto je opseg ruke koristan
Veličina opsega šake je metrički standard koji proizvođač koristi za veličinu rukavica. Opseg šake mjeri se oko šake, od mjesta gdje se osnova malog prsta susreće s dlanom ruke do mjesta gdje se kažiprst susreće s dlanom. Ako možete sami kupiti rukavice, možete ih jednostavno isprobati. Međutim, informacije o veličini ruku mogu biti korisne ako naručite rukavice putem interneta ili ih napravite po mjeri.
Korak 2. Zamolite prijatelja za pomoć
Mjerenje će biti mnogo lakše ako imate nekoga da vam pomogne. Ako je moguće, izmjerite svoju dominantnu ruku da biste dobili precizno mjerenje ruke za rukavicu.
Korak 3. Podignite ruke
Ako neko drugi vrši mjerenje umjesto vas, držite dlan u položaju kao da ćete mu odmahnuti rukom. Ako želite sami izmjeriti opseg ruke, možda bi bilo lakše obratiti pažnju na dlan. Držite prste raširene i dopustite palcu da bude u ugodnom normalnom položaju.
Korak 4. Izmjerite ruku
Omotajte mjernu traku oko ruke na svom najvećem dijelu (meso), gdje baza vaših prstiju prelazi u dlan vaše ruke. Obično se traka proteže u krug od vanjske strane dlana (tik ispod malog prsta) do krivine unutrašnje strane ruke (između kažiprsta i palca). Nemojte mjeriti vanjsku stranu palca; dovoljno dlanova.
Ako nemate mjernu traku od tkanine, upotrijebite konac/konac ili dugačak komad papira. Omotajte konopac (ili papir) oko dlana kao da koristite mjernu traku i obavezno označite gdje kraj žice (ili papira) zadovoljava dužinu kruga. Zatim rastegnite uzicu (ili papir) i izmjerite je ravnalom na označenom dijelu
Korak 5. Zapišite rezultate mjerenja
Očitajte broj na mjestu gdje kraj trake prekriva ostatak dužine. Veličina šaka za odrasle obično se kreće između 15 cm i 28 cm. Djeca općenito imaju veličine ruku između 2,5 cm i 15 cm. Veličina opsega šake u centimetrima izravno je povezana s veličinom rukavice.
Korak 6. Pronađite veličinu rukavice
Nakon što izmjerite opseg ruke, možete uporediti broj koji ste dobili sa "standardnom" veličinom kako biste pronašli veličinu rukavice. Provjerite veličinu opsega šake koja je standardni vodič za veličinu rukavica:
- XS: 18 cm (7 inča)
- S: 19–20 cm (7,5–8 inča)
- M: 22–23 cm (8,5–9 in)
- D: 24–25 cm (9,5–10 inča)
- XL: 27–28 cm (10,5–11 inča)
- XXL: 29–30 cm (11,5–12 inča)
Metoda 2 od 3: Mjerenje dužine šake
Korak 1. Izmjerite dužinu šake za velike ruke
Ako su vam ruke posebno velike ili dugačke, možda ćete morati upotrijebiti dužinu ruke umjesto opsega zgloba da biste pronašli odgovarajuću veličinu rukavica. Većina rukavica izrađena je za ruke relativno ujednačene dužine i širine. Dakle, ako su vam ruke znatno veće od prosječne veličine šake, vaše ruke mogu stati samo u rukavice najveće veličine čak i ako su vam dlanovi malo debeli.
Korak 2. Držite ruke u zraku kao da želite mahati
Vrhove prstiju usmjerite prema stropu.
Korak 3. Izmjerite od vrha srednjeg prsta do baze dlana
Osnova dlana je mesnati dio gdje se ruka sastaje sa zglobom. Zapišite rezultate mjerenja. Ako vam je ruka duža od zgloba, koristite ovo mjerenje u centimetrima (ili inčima) umjesto opsega ruke. Mjerenja su u centimetrima (ili inčima) prema veličini rukavice.
- Ako mjerite bejzbolsku rukavicu koja savršeno pristaje, mjerite od vrha kažiprsta do ručnog zgloba. Rezultati mjerenja, u centimetrima (ili inčima), prema popisu veličina rukavica.
- Ako mjerite kako biste odredili veličinu hvata teniskog reketa, mjerite od vrha prstenjaka do nabora najniže ivice dlana. U ovom položaju dlanovi se savijaju duž linije ruke.
Metoda 3 od 3: Mjerenje raspona ruke
Korak 1. Razmislite o mjerenju raspona ruke
Mjere raspona ruku obično se koriste kao mjera prirodne prednosti u sportovima koji uključuju hvatanje, bacanje, hvatanje ili hvatanje; posebno za veziste u američkom fudbalu. Raspon ruku se također koristi za odabir prave veličine violončela i violine.
- Ako je raspon vaših ruku 15, 24 cm ili širi, preporučujemo vam da kupite violončelo pune veličine 4/4 (standardne veličine). Ako vam je raspon ruku 12, 70-15, 24 cm, odaberite violončelo 3/4; ako je raspon ruku 10, 16-12, 70 cm, odaberite violončelo veličine 1/2; a za raspon 7, 62-10, 16 cm uzmite 1/4 violončela. Imajte na umu da se visina, dužina ruku, dob, vještina i različiti drugi pokazatelji mogu također koristiti za određivanje veličine violončela.
- Analizatori sportskih kampova i sportska statistika koriste raspon ruku kao vrlo korisnu heuristiku (proučavanje i primjena metoda). Ako pokušavate steći reputaciju na fudbalskom ili košarkaškom takmičenju, od vas će se možda tražiti da prijavite veličinu raspona ruku.
Korak 2. Postavite ravnalo na ravnu površinu
Ako je površina koju ste odabrali klizava, zalijepite traku. Pobrinite se da se osjećate ugodno kad raširite ruke na tom mjestu.
Korak 3. Savijte ruke
Držite dominantnu ruku i raširite prste što je moguće šire. Fokusirajte se na palac i mali prst, pri čemu svaki povlači dlan vaše ruke.
Korak 4. Stavite lijevu stranu dominantne ruke na nultu točku ravnala
Veličina se može uzeti s lijeve ili desne ruke. Dakle, lijeva strana o kojoj se radi može biti ili mali prst ili palac. Dlanove postavite prema dolje. Poželjno je da vam srednji prst bude u položaju okomitom na ravnalo.
Korak 5. Zapišite veličinu raspona ruku
Izmjerite točku gdje desna strana vaše ruke pada na ravnalo. Trebali biste moći vidjeti "raspon" ili širinu vaše ruke, mjereći pored najdebljeg dijela s lijeva na desno. Za širinu hvata, izmjerite od vrha palca do vrha ispruženog malog prsta.
Savjeti
- Bilo bi dobro pretvoriti mjerenje vaših ruku u inčni sistem ako tražite rukavice iz inozemstva, na primjer iz Sjedinjenih Država. Da biste dobili mjerenje u inčima, podijelite mjerenje centimetara sa 2,54.
- Ako imate male ruke i imate problema s dosezanjem violine standardne veličine koja vam sjedi oko vrata, razmislite o kupovini manje violine 7/8. Violine ove veličine obično se nazivaju "ženske violine".
