U svakodnevnom životu ponekad moramo napraviti poboljšanja ili promjene kako bismo postigli ono što želimo. Svoje životne ciljeve možete postići postizanjem plana samopoboljšanja, na primjer traženjem novih izazova, poboljšanjem radnog učinka ili promjenom negativnih navika. Bez obzira na to što težite, plan samopoboljšanja odličan je način za postizanje uspjeha.
Korak
Metod 1 od 3: Postanite osoba orijentisana ka cilju
Korak 1. Odlučite šta želite promijeniti
Uzmite komad papira i počnite pisati dnevnik. Zapišite sve aspekte svog života koje još treba poboljšati. Čak i ako želite postići više ciljeva istovremeno, stručnjaci predlažu da radite na njihovom postizanju jedan po jedan kako biste se mogli više usredotočiti. Utvrdite koji aspekti vašeg života su vas opterećivali u proteklih nekoliko mjeseci ili godina. Na primjer, ako pušite, možda je vrijeme da prestanete pušiti imajući u vidu sljedeće:
- Zdravlje i fitnes
- Veza
- Karijera
- Finansije
- Navike i način života
- Obrazovanje
Korak 2. Zapišite svoje ciljeve
Uzmite komad papira i zapišite šta želite postići. Istraživanja pokazuju da se pisanjem ciljeva obvezujete da ćete ih postići. Napravite pet stupaca s naslovima „Aspekti života“, „Jedan mjesec“, „Šest mjeseci“, „Jedna godina“i „Pet godina“. Ako je potrebno, dodajte još jednu kolonu s naslovom "Deset godina". Zapišite aspekte svog života koje želite poboljšati, poput „Karijere“ili „Finansije“u kolonu „Životni aspekti“, a zatim zapišite šta trebate promijeniti u određenom vremenskom periodu.
- Iznesite svoj cilj u pozitivnim rečenicama. Na primjer, "hoću …" umjesto "mogu …" ili "želim …" Uvjerljivije izjave čine vas motiviranijima.
- Zapišite određene ciljeve. Na primjer, da budemo precizniji, dovršite cilj "Smršavit ću". postaje „Izgubit ću 2 kg težine ako više vježbam i smanjim unos kalorija».
- Nakon toga, na dnu mjesta napišite „Akcija“, a zatim zapišite koje korake ćete poduzeti da biste postigli cilj. Na primjer, "Svaki dan ću pješačiti 1,5 km" ili "Svaki dan ću jesti voće i povrće."
Korak 3. Definirajte ostvarive ciljeve
. Imate li vještine, znanje, alate i resurse potrebne za postizanje svojih ciljeva? Na primjer, pohađanje tečajeva noću, kupovina sportske opreme ili plaćanje usluga poslovnog savjetnika. Osjećat ćete se više nadahnuto i spremno krenuti prema svojim ciljevima ako učinite najbolje što možete da se pripremite.
Korak 4. Pronađite mentora
Mnogi poduzetnici postižu uspjeh zahvaljujući podršci sjajnih mentora. Pronađite poduzetnika, sportaša ili javnu ličnost kojoj se divite. Ako je moguće, pitajte da li bi bili voljni da vam budu mentori. Ako ne, pokušajte saznati što pokreće njihov uspjeh, čime se bave i što ih motivira. Uspješni ljudi obično dijele priče o uspjehu putem blogova ili pisanjem članaka. Na primjer, "Kako dobiti prvu milijardu …"
Metoda 2 od 3: Oslonite se na sebe
Korak 1. Vjerujte u sebe i u tekući proces
Prvi korak ka postavljanju ciljeva je imati potpunu vjeru i uvjerenje da možete uspjeti. Ako sumnjate da možete promijeniti uslove svog života i dobiti ono što želite, zaboravite na ciljeve i učinite nešto drugo. Ako postoji sumnja, pogledajte život oko sebe. Sve počinje sa umom! Uklonite negativne unutrašnje razgovore o sebi, na primjer, "Jesam li dovoljno dobar?" Vjerujte da ste dobra osoba.
Korak 2. Posvetite se sebi
. Ako se osjećate manje predani, pročitajte još jednom svoje ciljeve. Također, napišite kako ste se i zašto obavezali na postizanje svog cilja, zašto vam je to važno, šta vam znači, zašto vam je važan rezultat i šta ćete učiniti da postignete svoj cilj. Bez snažne predanosti nećete moći izvesti bilo koji plan. Uvjerite se koliko ste snažno posvećeni tokom procesa za postizanje cilja.
- Zapitajte se jeste li dali sve od sebe.
- Napravite procjenu kako biste bili sigurni da dajete sve od sebe da postignete sve što želite.
- Ako naiđete na prepreke, preuzmite novu obavezu i pokušajte dalje.
- Učite iz iskustva.
Korak 3. Zamislite konačni rezultat
Stručnjaci tvrde da vizualizacija nekoliko minuta dnevno zamišljanjem određenog cilja ima veliki utjecaj na stopu uspjeha. Istraživanja dokazuju da je mentalno vježbanje jednako dobro kao i fizičko. Prije noćnog odlaska u krevet zamislite svoj uspjeh dok zatvarate oči.
Korak 4. Podijelite svoje ciljeve s drugima
Bit ćete energičniji i predaniji postizanju svojih ciljeva dijeleći svoje planove sa ljudima koji vas podržavaju, poput prijatelja ili članova porodice. Povremeno će vas pitati o napretku koji ste postigli kako biste mogli ostati fokusirani na utvrđeni akcijski plan. Veća je vjerovatnoća da ćete odustati i osjećati se dobro ako ne uspijete ako svoje planove zadržite za sebe.
Korak 5. Budite pozitivna osoba
Uspješni ljudi imaju snove koje se na prvi pogled čine nemogućim za ostvarivanje, ali pokušavaju i nikada ne odustaju, iako se suočavaju s poteškoćama. Naviknite se na pozitivno razmišljanje jer su misli najveća prepreka u postizanju uspjeha. Dok vozite ili se opuštate kod kuće, pustite snimke sa porukama koje vas motiviraju, ohrabruju i usmjeravaju do vaših ciljeva. Budi mudar.
- Nemojte preuveličavati problem.
- Nemojte se osjećati ograničeno u pokušajima zbog straha.
- Otkrijte sposobnost sagledavanja negativnih situacija iz optimističke perspektive.
- Pokušajte izgraditi i živjeti svoj najbolji život u pozitivnom okruženju.
- Učinite živote drugih ljudi smislenijim i pozitivnijim.
Metoda 3 od 3: Postizanje najboljih rezultata
Korak 1. Potražite korisne resurse
Postoji nekoliko načina na koje možete učiniti kako biste saznali koje aspekte svog života trebate poboljšati kako biste se mogli sami razvijati. Osjećat ćete se nadahnuto i biti u toku sa stvarima koje volite tražeći informacije o poboljšanjima koja želite napraviti.
- Potražite informacije o obrazovnim tečajevima koje održava određena zajednica.
- Posjetite najbližu biblioteku i pročitajte korisnu knjigu.
- Učite iz iskustva i znanja drugih. Pohađajte inspirativan online kurs ili seminar.
- Pitajte prijatelje koje su resurse koristili za uspjeh u aspektu koji želite poboljšati.
Korak 2. Vodite bilješke
Zapisivanje je dio procesa samorazvoja koji vas čini aktivnim učenikom. Zapišite ono što naučite dok posjećujete seminar ili slušate snimljeno motivaciono predavanje. Možete li koristiti ovu lekciju za postizanje svojih ciljeva? Zapisivanje je način pamćenja informacija tokom studija i pomaže vam da pratite svoj napredak.
Korak 3. Procjenjujte ciljeve svake sedmice
Iskreno, cilj neće biti postignut ako o tome nikada ne razmišljate. Ako šutite, cilj ostaje samo želja. U određeno vrijeme, možda svakog ponedjeljka ujutro, procijenite napredak protekle sedmice i odredite koje radnje trebate poduzeti ove sedmice kako biste potaknuli postizanje krajnjeg cilja. Čitanje ciljeva svake sedmice način je da se podsjetite na važnost svojih ciljeva i odredite koji su vam životni snovi.
- Radite prema zadanim rokovima. Možda se morate poboljšati i još više truditi da postignete svoje ciljeve.
- Izazovite sebe. Ako je vaš cilj previše lako postići, možda ćete morati dodati nešto novo kako biste ga učinili izazovnijim. Na primjer, ako vam je cilj uvijek bio „trčat ću 1,5 km svaki dan“. promijenite u "Trčat ću 3 km svaki dan."
- Uvjerite se da su vaši ciljevi još uvijek inspirativni. Ako ne, napravite prilagodbe kako biste bili još uzbuđeniji.
Savjeti
- Započnite postavljanjem ciljeva koje možete postići kratkoročno kako se ne biste obeshrabrili zbog vremena koje je potrebno za završetak.
- Ne žuri. Poduzmite svoje planove jedan po jedan kako biste dali pozitivne rezultate.
- Proslavite uspjeh kada je vaš cilj postignut.
- Prikupite informacije iz relevantnih knjiga, CD -ova i kurseva. Na primjer, ako želite izaći iz dugova, pročitajte knjigu o financijskom blagostanju.
- Pronađite pouzdanog prijatelja kako ne biste lako odustali.
