Trik sa dugom u fudbalu je trik koji zaista oduševi publiku, a koristi se za prolazak protivničkih igrača. Ovaj trik se izvodi tako da loptu lagano gurnete uz petu, a zatim podignete drugu nogu tako da se lopta može kretati u luku preko vrha glave. Čitajte dalje kako biste saznali kako izvesti ovaj trik s dugom.
Korak
Metoda 1 od 2: Vježbajte trik duge dok ostajete na mjestu
Korak 1. Postavite loptu između stopala
Stanite ravno s nogama paralelnim s ramenima. Držite loptu između nogu.
Korak 2. Gurnite loptu dominantnom nogom u drugu nogu
Ako vam je desna ruka snažna, desnom nogom pritisnite loptu u lijevu petu. Podignite desnu nogu dok driblate prema lijevoj potkoljenici. To treba učiniti brzo i s minimalnim pritiskom.
Ako ne driblate dovoljno brzo ili nemate dovoljan pritisak za to, lopta će se lako vratiti na pod
Korak 3. Pratite kretanje nogama
Kad je lopta otprilike do koljena, slijedite kretanje lijevom nogom tako da se lopta otkotrlja niz vašu nogu i odskoči prema gore. Lopticu treba baciti ako vam je lopta direktno iznad pete. Ako desnom nogom kotrljate loptu prema lijevom listu, otpustite je i pustite da vam se kotrlja preko pete.
Korak 4. Spustite se na dominantno stopalo dok petom izbacujete loptu
U ovom trenutku vaše dominantno stopalo bi se trebalo vratiti na tlo. U isto vrijeme, petom druge noge izbacite loptu prema gore. Ako je vaša dominantna ruka lijeva ruka, tada se lijeva noga koristi za slijetanje, a lijeva peta za bacanje loptice, tako da ona odskače preko glave.
- Ovo morate učiniti brzo ako želite to učiniti savršeno. Vježbajte kotrljanje i bacanje iznova i iznova dok se vaši potezi ne ubrzaju i ne učine ih savršenima.
- Dobra je ideja udariti dno lopte prema gore kako bi se lopta mogla saviti i na kraju prema naprijed. Vježbajte dok lopta ne padne ispred vašeg tijela.
- Stanite malo naprijed pri slijetanju i udarcima. To će pomoći da se lopta pomakne u pravom smjeru.
Metoda 2 od 2: Korištenje Rainbow trikova u igri
Korak 1. Brzo prebacite loptu prema protivničkom igraču
Ovaj trik s dugom možete koristiti za promjenu smjera lopte dok protivnički igrač pokušava ukrasti loptu.
Korak 2. Postavite dominantno stopalo ispred lopte i nagnite se prema naprijed
Ovo je važno jer ako se tijelo ne nagne naprijed, lopta će se odbiti.
Korak 3. Postavite svoje manje dominantno stopalo iza lopte
Lopta bi sada trebala biti između nogu, spremna za početak trika sa dugom.
Korak 4. Upotrijebite dominantno stopalo da premotate tele drugog stopala
Zatim pustite da se lopta kotrlja od vrha lista dolje prema peti.
Korak 5. Nagnite se naprijed i bacite loptu petama
Učinite to u isto vrijeme kada drugom nogom dodirnete tlo. Ako ovo učinite ispravno, lopta bi trebala odskočiti naprijed i preko protivničkog igrača, a on će se sigurno zbuniti, tada možete pretrčati pored njega i nastaviti driblati.
Korak 6. Gotovo
Savjeti
- Ovaj trik se izvodi kad malo trčite, baš kao i trčanje. Ne razmišljajte o tome kamo lopta ide, prilagodite brzinu trčanja jer ako trčite prebrzo, bit će teško kontrolirati loptu iznad teleta.
- Ako lopta i dalje udara unatrag, pokušajte ponovo trčeći po lopti da biste dobili zamah, a korake ovog trika zadržite u jednom pokretu. Kad jednom uspijete odbiti loptu preko glave, pokušajte je kombinirati s kontrolom lopte ili pokušajte trčati dijagonalno prema lopti, često će vam lopta odskočiti preko ramena.
- Bacanje loptice petama trebat će vam neko vrijeme da to učinite, trebalo bi to učiniti sve odjednom u jednom pokretu, a ako vježbate dovoljno, moći ćete to učiniti lako.
- Pokušajte vježbati s zračnom loptom.
Upozorenje
- Neki protivnički igrači odmah će znati da ćete izvesti ovaj trik. Učinite to brzo kako vas nemaju vremena prestići na lopti. Trčite dok to radite.
- Nemojte često raditi ovaj trik u jednoj igri jer će drugi igrači uskoro saznati i ukrasti će loptu. Takođe ćete izgledati glupo, ovaj trik sa dugom je samo u tome da to možete učiniti - ovaj trik se rijetko radi na fudbalskoj utakmici.
- Kad vam lopta napusti petu, nastavite trčati sve dok ne izgubite zamah i ne sapletete se i ne padnete.
- Nemojte raditi ovaj trik samo stojeći; bit će lakše ako otrčite do lopte i to učinite. Ako ste vješti, to možete učiniti tiho na mjestu.
