Možda vam se ne sviđa škola, ali dobro ponašanje u učionici ne mora biti teško. Ako imate problema s obraćanjem pažnje, mirnim sjedenjem i stalnim pozivom učitelja, možete naučiti poštivati pravila i koristiti svoju energiju da postanete bolji učenik. Zaronivši dublje u razred i prateći zadatke škola može biti manje dosadna pa se nećete loše ponašati. Možete naučiti pravila i izbjeći probleme kako biste sebi bolje pomogli.
Korak
Metoda 1 od 3: Učenje pravila
Korak 1. Naučite pravila razreda i slijedite ih
Svaka klasa će imati različita pravila, ovisno o nivou i vrsti klase. Osnovna klasa će imati drugačija pravila sa SMP i SMA. Bilo da smijete uzeti žvakaće gume, koristiti računar ili posuditi olovku, vjerovatno će se razlikovati u mnogim vašim razredima. Mnoga pravila su ista, ali uvijek slušajte svog učitelja radi posebnih uputstava.
- Na početku časa vjerovatno ćete dobiti list sa pravilima klase ili nastavni plan. Ako imate problema s pamćenjem da li je nešto dopušteno, to treba zapisati.
- U osnovnoj školi morat ćete se pridržavati različitih pravila kada idete u muzičku sobu, umjetničku sobu ili bilo koju drugu prostoriju. Čak i ako vaš učitelj nije prisutan, to ne znači da je vrijeme za loše ponašanje.
- U srednjoj i srednjoj školi važno je naučiti pravila za svaki razred koji imate, kao i školska pravila za promjenu razreda. Morate razumjeti kako preći iz jednog razreda u drugi bez stvaranja problema.
Korak 2. Slušajte svog učitelja i slijedite upute
Ako se želite ponašati bolje u učionici, prvo mjesto kojem se možete obratiti za pomoć je vaš učitelj. Uvijek radite ono što nastavnik kaže na času. Vrlo je važno pažljivo slušati upute učitelja kada vas zamoli da obavite zadatak, ili ako vas zamoli da budete tihi, započnete ili prekinete posao, postrojite se ili bilo šta drugo. Ako slušate prvi put, ne morate pitati kasnije.
Šuti. Sačuvajte ono što želite da kažete prijateljima za kasnije. Ako imate pitanja o zadacima, pitajte nastavnika
Korak 3. Sjednite na predviđeno mjesto
Mnogi razredi koriste dodijeljeno sjedenje, što znači da ćete sjediti na jednom mjestu tokom sekcije, semestra ili nastavne jedinice. Često se oni određuju abecednim redom, ali vaš učitelj može upotrijebiti drugi način stvaranja rasporeda sjedenja. Svi razredi su različiti. Ako imate dodijeljeno mjesto, vrlo je važno da sjednete na dodijeljeno mjesto. Biti na pogrešnom mjestu je glup način da upadnete u nevolju.
- Izbjegavajte sjedenje s prijateljima koji vas dovode u nevolju. Sjednite sprijeda kako biste izbjegli iskušenje da razgovarate na času ako možete. Imate dovoljno vremena za druženje na odmoru i nakon škole. Takođe je dobro izbjegavati nasilnike i neprijatelje, druge koji vas mogu dovesti u napast. (Možete razgovarati sa svojim učiteljem o ovome, a možda se i pretvarati da "trebate" sjediti tamo, kako biste umanjili društveni pritisak.
- Na vrijeme. Morate biti u zgradi kada škola počne, i morate biti na svom mjestu kada počinje nastava. Ako se borite da na vrijeme dođete na nastavu, naučite vještine organizacije vremena, vještine organizacije materijala i saznajte koliko vam je vremena zaista potrebno za prelazak.
Korak 4. Kad ste u nedoumici, šutite
Čak i ako vam učitelj izričito ne kaže da umuknete, sigurnije je da šutite.
Korak 5. Podignite ruku ako želite govoriti
Ako imate pitanje ili imate nešto za reći, nemojte ga samo izvikivati niti pitajte svog susjednog prijatelja. Podignite ruku, pričekajte da vas pozovu, a zatim progovorite kad vam se dozvoli.
- Imajte nešto konkretno i kratko za reći, tako da ne gubite vrijeme na predavanja. Najbolje vrijeme da podignete ruku je kada imate pitanja koja mogu imati i drugi učenici. "Koje stranice bismo trebali pročitati sutra?" i "Kako pronalazite najmanji zajednički višekratnik?" je odgovarajuće pitanje.
- Neprimjerena pitanja uključuju stvari koje su vam samo važne ili stvari koje odstupaju od teme. "Zašto sam dobio D?" ili "Šta mislite o Lebron James, gospođice Johnson?" može biti neprikladno (čak i ako je zanimljivo ili smiješno) pitanje u učionici. Ako želite razgovarati sa svojim učiteljem o tome, zapišite svoja pitanja i sačekajte da se čas završi.
Korak 6. Rad tokom radnog vremena
Ako vam je na času dano vrijeme za domaće zadatke, to vrijeme provedite radeći domaće, a ne kao slobodno vrijeme. To znači raditi posao koji biste trebali raditi.
Nemojte raditi domaće zadatke za druge časove tokom radnog vremena, osim ako imate dozvolu. Ako vam je dato vrijeme za rad na grupnom projektu, ne napuštajte grupu i sjednite kako biste obavili domaću zadaću iz matematike. Gubite radno vreme, a i vreme drugih ljudi
Korak 7. Razgovarajte sa svojim učiteljem
Jednostavno reći svom učitelju da ulažete trud bit će daleko od uspjeha. On može pomoći u pronalaženju načina da zajedno budemo bolji. Učitelj može pomoći u izmjeni razreda, kao što je davanje jasnih uputstava o tome šta trebate učiniti ili izbjegavanje neugodnih situacija koje bi vas mogle dovesti do lošeg ponašanja.
- Ako ste na glasu kao uzročnik problema, mnogi učitelji će biti impresionirani ako iskreno želite biti bolji na času. Pokušaj razgovora sa učiteljem dobar je prvi korak u promjeni nastavnikovog pogleda na vas.
- Upoznajte svog učitelja. Vaš učitelj je čovjek - ne samo učitelj! Ima interese, osećanja i mišljenja. Prepoznavanje svog učitelja kao pojedinca može vam olakšati slušanje i odgovaranje na njih. Osim toga, i vaš učitelj bi vas mogao prepoznati! Ovaj odnos može olakšati vašu saradnju.
Korak 8. Razgovarajte sa svojim roditeljem ili starateljem
Priznavanje da imate problem ne znači da ste loša osoba; to znači da znate da imate problem. Roditelji mogu učiniti mnogo u saradnji sa školom kako bi vam pomogli. Ovo može biti jednostavno kao rad sa svojim učiteljem, testiranje na poremećaj pažnje, pa možda pronalaženje posebne škole.
Specijalne škole, programi izazova ili druge alternative mogu vam biti prikladnije ako se borite sa svojim ponašanjem. Razgovarajte sa roditeljima o mogućnosti promjene škole. Ako vaši roditelji ne žele slušati, razgovarajte sa školskim savjetnikom o mogućnostima
Metoda 2 od 3: Nastavite raditi zadatke
Korak 1. Upotrijebite maštu i odlučite da vam se svidi tema
Ako imate problema s obraćanjem pažnje i zadržavanjem zadatka, promjena vaše osobnosti može vam puno pomoći. Umjesto da kolutate očima i jaučete svaki put kad morate učiti povijest, ispraviti rukopis ili riješiti matematički problem, pokušajte upotrijebiti maštu kako bi zadaci bili hladniji i zabavniji. Možda zvuči glupo, ali pretvaranje da je vaš školski posao zabavan može ga učiniti zaista zabavnim.
- Nemojte „matematički raditi“, pretvarajte se da ste raketni naučnik koji uči stvarati raketnu putanju ili astronaut koji pokušava pronaći put kući sa planete Zebulon 4. Pretvarajte se da ste Albert Einstein koji otkriva tajne nuklearne energije.
- Nemojte "vježbati rukopis", pretvarajte se da prevodite tajnu poruku iz misteriozne vladine agencije ili da učite klingonski jezik.
Korak 2. Napišite bilješke
Jedan dobar način da ostanete fokusirani na teme časa i učenje je da vodite bilješke. Čak i ako ćete dobiti pregled, ili vam informacije neće trebati za test, ako imate problema s obraćanjem pažnje, usredotočite se na zapisivanje važnih stvari koje je nastavnik rekao. Ne brinite o tome da napišete svaku riječ, samo pokušajte napraviti popis ili ocrtati važne stvari koje su se dogodile na času. To će vam pomoći da ostanete koncentrirani i imate referencu za kasnije.
- Zapisivanje vam može pomoći da poboljšate rukopis, što može poboljšati vaše ocjene i vaš odnos s učiteljem. Niko ne želi čitati škrabotine.
- Ne brinite o tome da slušate cijeli materijal odjednom, samo se usredotočite na hvatanje sljedeće važne stvari koju vaš učitelj kaže. Koračajte jedan po jedan.
Korak 3. Pripremite se za čas
Ne možete se usredotočiti ako nemate svu potrebnu opremu, a na svoje ste mjesto na vrijeme. Nema ništa gore za ugled vašeg razreda od zaboravljanja udžbenika iz matematike ili traženja olovke ili papira koji ste zaboravili ponijeti. Za svaki razred obično je važno imati:
- Udžbenici ili knjige za određeni razred
- Olovke, olovke sa mastilom ili drugi pribor za pisanje
- Dovoljno listova papira ili papira za bilježnice za bilješke ili izvršavanje zadataka
- Mapa ili vezivo za materijale klase
- Domaći zadatak urađen
Korak 4. Uključite se u diskusiju na času
Ako inače ne doprinosite nastavi, pokušajte promijeniti svoje navike. Podignite ruku ako znate odgovor i govorite u razrednoj raspravi. Ne pričajte samo da biste razgovarali, već pokušajte pronaći načine da se uključite u temu i druge učenike u razredu, umjesto da samo sjedite dosadno ili nanosite probleme.
Korak 5. Učinite da povećate svoj rezultat
Baš kao i promjena vaše ličnosti o uživanju na času, i aktivni izbori za poboljšanje ocjena mogu biti važan prvi korak do dobrih ocjena. Ako je to slučaj, možda ćete biti više uključeni u nastavu jer ćete dobiti dobre povratne informacije i vidjeti rezultate svog napornog rada.
Ako imate problema, saznajte o tutoringu ili pomoći oko domaćih zadataka koji su dostupni u vašoj školi. Mnoge škole imaju besplatne programe podučavanja za učenike koji žele poboljšati ocjene i dobiti malu pomoć, koja je ponekad svima potrebna
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje problema
Korak 1. Pronađite dobre prijatelje
U školi će vaši prijatelji u velikoj mjeri utjecati na vaše ponašanje. Ako se vaši prijatelji šale na času, upadnu u nevolje i zbijaju šale, bit će vam teže da se dobro ponašate. Pokušajte imati prijatelje koji žele biti uspješni u školi, koji su dobro odgojeni i zabavni.
- Klaunski klaun će se uvijek isticati, ali to ne znači da je ovaj učenik najbolji prijatelj kojeg možete imati. Pogledajte tihog studenta i pokušajte provesti vrijeme s njim za vrijeme odmora, ili sjediti s nekim s kim obično ne razgovarate za vrijeme ručka da vidite možete li se s njim slagati.
- Ne bojte se reći svojim prijateljima da ne možete sjediti pored njih jer ne želite upasti u nevolje. Ako je vaš prijatelj pravi prijatelj, razumjet će vašu želju da se klonite nevolja i podržati vas.
- Sedi mirno. Ako se želite dobro ponašati na satu, vrlo je važno da se naučite opustiti i obratiti pažnju na zadatke. Najbolji način za to je da se usredotočite na mirno sjedenje. Ne vrpoljite se, igrajte se sa predmetima na stolu niti ometajte druge učenike. Sjedite mirno i slušajte materijal.
Korak 2. Uživajte u vremenu izvan škole
Za neke učenike odlazak u školu jedini je put da mogu upoznati prijatelje, pa je lakše doći u iskušenje da se šalite i ponašate kada biste trebali učiti. Da biste izbjegli to iskušenje, pokušajte se sastati sa prijateljima vikendom, nakon škole i u prikladnije vrijeme. Ako ste jako zauzeti zabavom, vjerovatno ćete školu smatrati kao priliku da sjedite mirno.
Pitajte svoje roditelje o pridruživanju sportskom timu ili drugom klubu ako želite imati aktivnosti nakon škole. Šahovski klubovi i mnoge organizacije na raspolaganju su učenicima koji se žele uključiti i ostati zauzeti zabavom izvan škole
Korak 3. Pohranite svoj mobilni telefon na mjesto koje vam nije dostupno
Provjera vašeg mobitela je greška u gotovo svakom razredu, ali može biti vrlo primamljiva! Ako ne možete napustiti Facebook, učinite si uslugu. Učinite to nemogućim. Stavite svoj mobilni telefon u ormarić prije nastave, tako da ga ne možete provjeriti čak i ako to želite, ili ga pokušajte ostaviti kod kuće. Ako ga morate nositi, isključite ga.
Korak 4. Odmorite se prije škole
Pospanost može mnoge učenike omesti i postati skloniji lošem ponašanju, uključujući glumu, igru s prijateljima, pa čak i zaspati na času. Pospanost takođe može otežati efikasno učenje. Međutim, ako se naspavate dovoljno, bit ćete spremni dočekati novi dan i obratiti pažnju na času.
- Istraživanje sna na Harvardskoj medicinskoj školi navodi da više sna znači i bolje skladištenje memorije. Nakon što su zamoljeni da zapamti nekoliko riječi, ispitanici koji su noć prije spavali duže postigli su bolji rezultat na testu. Ako želite poboljšati svoje ponašanje i ocjene, odmorite se više.
- Ne držite mobilni telefon pored kreveta. Mnoga djeca - do 10% prema Nacionalnoj studiji spavanja - probude ih i uznemire usred noći tekstualne poruke i Facebook na mobilnim telefonima, zbog čega je teško zaspati. Ako imate problema sa pospavanjem po cijeli dan, držite mobitel van dohvata ruke.
Korak 5. Ručajte zdravo
Prečesto je studentima lako popiti sodu ili pojesti slatkiše za vrijeme ručka, jer brzo jelo olakšava druženje s prijateljima. Međutim, to može pogoršati razinu šećera u krvi, pa vam otežava obraćanje pažnje tokom dana. Ako želite zadržati visoku razinu energije i pažnje, vrlo je važno da jedete zdrav obrok usred dana.
- Nivo glukoze je izravno povezan s oslobađanjem adrenalina, što znači da se, kada vam šećer u krvi padne, tijelo prilagođava na upotrebu adrenalina, čineći vas lakše ometanim i nemirnim.
- Pokušajte izbjeći slatkiše i sodu za vrijeme ručka. Konzumiranje puno šećera znači da ćete biti vrlo umorni u roku od nekoliko sati, što vam otežava da se dobro ponašate tokom dana.
- Ako vam se ne sviđa hrana u vašoj školi, ujutro odvojite vrijeme za zdrav zdrav ručak. Pokušajte jesti svježe voće i povrće, poput jabuka, štapića mrkve ili drugih zdravih grickalica u kojima uživate.
Savjeti
- Ne izgovarajte naglas ime učitelja. Prvo podignite ruku.
- Ne prekidajte dok neko drugi razgovara sa učiteljem.
- Uvijek obratite pažnju na učitelja. Ne ometajte sebe radeći stvari poput crtanja po bilježnici.
- Ne donosite smetnje, poput klikera ili skupljanja karata, na nastavu.
- Sjedenje u prvom redu može biti korisna tehnika. To vam olakšava obraćanje pažnje.
- Upamtite da učenici koji se loše ponašaju neće dobiti dobre ocjene ili dobre poslove i svijetlu budućnost.
Upozorenje
- Nemojte sjediti s prijateljima, pogotovo ako obično upadnete u nevolju. Čak i ako ne stvarate probleme, ako ne sjedite sa svojim prijateljima, smanjit ćete želju za pričanjem i šaljivošću.
- Ako neko pokušava privući vašu pažnju, recite mu da niste zainteresirani, ili još bolje, ignorirajte ga.
- Brzo promijenite svoje načine.
