Kada govorimo, ne koristimo samo riječi za komunikaciju. Obraćamo pažnju na govor tijela i slušamo ton glasa. Ako s nekim neobavezno razgovarate, upotrijebite prijateljski ton glasa. Da biste to učinili, prilagodite svoj govor i govor tijela u skladu s tim. Zvučat ćete vrlo prijateljski!
Korak
Metoda 1 od 2: Promjena obrasca govora
Korak 1. Udahnite s dijafragme za kontrolu zvuka
Da bi vaš ton bio prijateljskiji, morate biti svjesni koliko brzo govorite i koliko je visok i tih glas. Snažno udišite iz trbuha kako biste bolje kontrolirali glas.
- Da biste provjerili dišete li iz dijafragme (mišića ispod pluća), pogledajte se u ogledalo dok udišete. Ako vam se podignu ramena i grudi, kratko dišete bez upotrebe dijafragme.
- Vježbajte korištenje dijafragme stavljajući ruke na trbuh i gurajući ruke prema gore dok udišete.
Korak 2. Koristite različite tonove
Ne govorite monotono. Koristite visoke i niske tonove dok govorite. Naglašavanje važnih riječi u vašoj rečenici pomoću visokog tona umirit će drugu osobu, dok će vam nizak ton dati mir.
- Pitanje završite uz visoku notu i koristite niske tonove pri davanju izjava. Ako završite svoju izjavu na visokoj noti, zvučite kao da ne možete vjerovati što ste upravo rekli.
- Najbolji način za održavanje prijateljskog tona glasa je korištenje različitih tonova u govoru. Ako uvijek govorite visokim tonom, ljudi mogu pomisliti da ste upravo udahnuli zrak iz balona s helijem. Ako uvijek koristite prigušen ton, druga osoba može pomisliti da vas razgovor zaista ne zanima.
Korak 3. Govorite tiho kako bi ljudi bili zainteresirani
Kad govorite prebrzo, čini se da želite brzo završiti razgovor. Govorite polako tako da druga osoba čuje svaku vašu riječ. Ovo će dati signal da zaista želite razgovarati s njima.
Ne morate trošiti 30 sekundi na svaku riječ. Obratite pažnju na brzinu govora i prirodno ćete usporiti. Pauzirajte kako bi slušalac mogao prenijeti vaše mišljenje
Korak 4. Koristite tiši glas kako biste izbjegli da zvučite agresivno
Nema goreg osjećaja od osjećaja da na vas viču. Držite glas glasno tako da druga osoba može čuti, ali ne osjećati viku.
Disanje s dijafragme pomoći će u rješavanju ovog problema. Ova vrsta kontroliranog disanja pomaže drugoj osobi da čuje, a da vas ne muči da izgovorite zvuk. Kad god se potrudite da vas čuju, vjerojatno ćete vrištati i nećete zvučati prijateljski
Korak 5. Izbjegavajte mrmljanje kako slušalac ne bi bio zbunjen
Ako ne izgovorite svaku riječ jasno, slušatelj možda neće razumjeti. Što je još gore, mogu pomisliti da namjerno govorite nešto što ne mogu čuti. Ovo će ih ostaviti zbunjenim i frustriranim.
Vježbajte izgovaranje riječi sa zaokretima jezika (niz riječi koje je teško izgovoriti) pet minuta svako jutro ili večer. Na primjer, izgovorite ove riječi brzo i jasno: "Zmijske zavojnice na ogradi", "Sjedni, stavi kormorana na zid, Balega!" i "Moja žuta mačka, piški po ključevima."
Korak 6. Snimite se da biste vidjeli promjene
Koristite svoj pametni telefon ili kameru da snimite svoj glas ili napravite video zapis dok govorite. Obratite pažnju na visinu, brzinu i jačinu glasa. Poboljšajte govor nakon snimanja.
Metoda 2 od 2: Uspostavljanje prijateljskih razgovora
Korak 1. Nasmiješite se kako biste izgledali i zvučali prijateljski
Kad se nasmiješite, vaše se lice otvara i rasteže. Ovo će automatski učiniti vaš ton prijatnijim. Osmjeh će učiniti da se druga osoba osjeća ugodno u vašoj blizini.
Vježbajte osmjeh tokom razgovora. Stanite ispred kupaonskog ogledala i izgovorite nekoliko rečenica s velikim osmijehom
Korak 2. Uvjerite se da je vaše tijelo izloženo i da vam je držanje ravno za privlačan pogled
Ne sklapajte ruke i ispravite ramena i leđa. Nemojte se saginjati usred razgovora. Koristite govor tijela da biste izgledali privlačno i pozitivno.
Ako osjetite da vam se ruke nespretno kreću sa strane dok govorite, isprepletite prste ispred tijela. Ovaj položaj je bolji od sklapanja ruku ispred grudi
Korak 3. Slušajte pažljivo kako biste pokazali empatiju
Kada razgovarate s nekim, važno je pokazati interes za ono što druga osoba ima za reći. Kimnite i koncentrirajte se na njihova lica dok razgovaraju s vama. Pokazujući zabrinutost, održavate prijateljski ton čak i kada ne govorite.
Postavljajte pitanja na osnovu onoga što je druga osoba rekla za održavanje prijateljskog razgovora. Na primjer, ako druga osoba govori o svojoj mački Chloe, mogli biste reći: „Volim životinje! Koliko Chloe ima godina?"
Korak 4. Održavajte uravnotežen razgovor tako da vi i druga osoba razgovarate
Održavajte chime-chip proces sa drugom osobom. Ne pričajte priču koja traje sat vremena. Koristite razgovor da biste se upoznali ili dobili informacije o trenutnom stanju jedni drugih.
Korak 5. Dajte iskrene komplimente
Dajte prijateljske riječi i na prijateljski način. Recite nešto lijepo o drugoj osobi. Nemojte lagati samo da biste izgledali dobro jer ćete zvučati lažno.
- Izbjegavajte tračeve i ne žalite se previše. Ova navika će prijateljski, pozitivan razgovor pretvoriti u seansu negativnog kukanja.
- Pazite koju visinu tona koristite prilikom komplimentiranja. Ako je vaš ton glasa visok, zvučat ćete sarkastično. Na primjer, recite "Volim tvoje naušnice!" Izgovaranje "ljubavi" visokim glasom natjerat će drugu osobu da pomisli da se rugate njihovom nakitu.
