Usvajanje je uobičajeno u mnogim zemljama, a neke porodice radije ne razgovaraju otvoreno o usvojenju sa svojim usvojenim djetetom. Možda imate vlastite sumnje u pogledu mogućnosti da vas usvoje. Postoji nešto što možete učiniti da istražite pitanje. Pitati direktno svoju porodicu je svakako najbolji način. Ali problem je: kako postaviti to pitanje a da ne zvučite optužujuće ili povrijedite njihova osjećanja? Hoće li ih ovo naljutiti? Nemoguće je predvidjeti reakciju porodice kada pokrenete temu posvojenja, ali izražavanje lojalnosti i ljubavi prema njima korištenjem jasne komunikacije koja ne optužuje može pomoći u ublažavanju procesa.
Korak
Metoda 1 od 3: Razgovarajte o usvajanju sa svojom porodicom
Korak 1. Shvatite da su vaša osjećanja normalna
To što želite znati odakle dolazite nije znak nelojalnosti prema vašoj porodici, čak i ako je ona biološka ili usvojiva. Prirodno je da usvojena djeca žele razumjeti svoju ličnu istoriju, a istraživanja pokazuju da to znanje može poboljšati zdravlje osobe.
Korak 2. Istražite zašto vam je to važno
Je li vas neki incident ili iskustvo potaknuo da postavite ova pitanja? Da li se uvijek osjećate drugačije od ostatka svoje porodice?
Prirodno je da se sa starenjem osjećate nepovezani sa roditeljima ili da ponekad nemate ništa zajedničko s njima. Takođe je prirodno da se u tinejdžerskim godinama osjećate kao da ste drugačiji ili da ste autsajder. Ovaj osjećaj može biti snažan kod usvojene djece, ali zapravo su ga gotovo svi iskusili u nekom trenutku svog života
Korak 3. Zapitajte se šta želite
Jeste li samo znatiželjni o svom usvajanju ili biološkom djetetu? Ili želite znati cijelu priču o vašem usvajanju? Tražite li biološke roditelje? Želite li kontaktirati biološku braću i sestre ili samo želite znati tko su oni? Razumijevanje onoga što želite od situacije može vam pomoći da razgovarate sa svojom porodicom.
Korak 4. Shvatite da je usvajanje često stigmatizirano
Iako se posljednjih godina dramatično povećao broj „otvorenih“usvojenja (usvojenja sa određenim stepenom otvorenosti između prvobitne porodice i porodice domaćina), mnogi ljudi se i dalje osjećaju neugodno pričajući o usvajanju sa svojom djecom ili s drugim ljudima. Čak i ako vaša porodica želi razgovarati s vama o ovome, možda neće znati kako.
Stigma je obično prisutna ako se usvojenje dogodi u određenim situacijama, na primjer zato što se tinejdžerske majke odriču svoje djece jer se ne mogu brinuti o usvojenju ili usvajanju unutar porodice
Korak 5. Obratite se roditeljima sa pitanjima
Ovo je očigledan korak, ali može biti vrlo težak. Budite pažljivi prema osjećajima svojih roditelja kada postavljate svoja pitanja, ali budite otvoreni i prema njima.
Možda bi bilo najbolje da se prvo obratite roditeljima ako su još živi, prije nego razgovarate sa ostatkom porodice. Mnogi članovi porodice će vjerovatno uvažiti zahtjeve vaših roditelja i osjećati će se neugodno dijeliti informacije s vama ako niste prvo razgovarali sa roditeljima
Korak 6. Odaberite odgovarajuće vrijeme za razgovor
Ako ste već prikupili informacije, možda ćete osjećati nestrpljenje da postavljate pitanja. Ali sačekajte pravi trenutak. Izbjegavajte ovu osjetljivu temu nakon svađe, na primjer, ili kada ste vi ili vaši roditelji bolesni ili slabi. U idealnom slučaju, svi bi se trebali osjećati mirno i opušteno.
Korak 7. Kreirajte „cheat sheet
“Usvajanje je osjetljiva tema i može izazvati emocionalne reakcije svih. Zapisivanje nekih vaših pitanja i ideja prije početka razgovora može vam pomoći da odredite šta i kako da kažete. Takođe može pomoći u sprečavanju povređivanja osećanja drugih ljudi.
Korak 8. Počnite tako što ćete svojoj porodici reći da ih volite i imati nekoliko pitanja
Neki roditelji ne razgovaraju o usvajanju sa svojom djecom jer se plaše da bi njihov interes za biološku porodicu njihovog djeteta mogao naštetiti njihovoj porodici. Otvorenost isticanjem ljubavi prema roditeljima može spriječiti osjećaj odbrane ili napada.
Korak 9. Budite iskreni sa svojom porodicom
Objasnite roditeljima zašto mislite da ste usvojeni. Pokušajte izbjeći konačne optužbe ili izjave poput "Znam da sam usvojen jer su mi oči plave".
Korak 10. Počnite s općim pitanjima
Shvatite da ova rasprava može biti jako teška za vaše roditelje, posebno ako su čekali dovoljno dugo da podijele ove informacije s vama. Prebrzo naglašavanje previše informacija može ih nadvladati.
Pokušajte postaviti pitanja za pokretanje diskusije, poput "Možete li mi reći odakle sam točno?"
Korak 11. Neka vaša pitanja i izjave budu otvorene i ne osuđuju
Pitanja poput "Želite li sa mnom razgovarati o tome odakle dolazim?" mogao izazvati bolju reakciju od "Zašto nisam obaviješten da sam usvojen?"
Pokušajte izbjegavati riječi poput "autentične" kada pitate o svom porijeklu. Pitanja poput "Ko su mi pravi roditelji?" može učiniti da se vaši usvojitelji ne osjećaju cijenjeno ili povrijeđeno
Korak 12. Izbjegavajte nagađanja što je više moguće
Prirodno je osjećati se zbunjeno ili povrijeđeno kada otkrijete da ste usvojeni, posebno ako su vaši roditelji dugo čuvali te podatke. Međutim, vrlo je važno izbjeći predrasude ili bijes prema roditeljima, jer će to spriječiti jasnu i iskrenu komunikaciju između vas i vaših roditelja.
Korak 13. Održavajte svoj odnos sa porodicom domaćinom
Nema potrebe ponavljati porodici domaćina da ih cijenite. Razgovarajte o primjeru ili dvije stvari koje vas tjeraju da se povežete s njima. To može pomoći porodici domaćina da zna da ih ne želite zamijeniti.
Mnoga usvojena djeca smatraju da njihove lične vrijednosti, smisao za humor i životnu svrhu oblikuju njihovi usvojitelji, pa ovo može biti dobro mjesto za početak
Korak 14. Pročitajte situaciju
Razgovori o usvajanju mogu biti vrlo intenzivni i možda nećete brzo dobiti sve što želite znati. Ako se vašim roditeljima čini neugodno ili postaju tužni, pokušajte reći nešto poput „Znam da vas ovo pitanje može rastužiti. Želiš li da drugi put razgovaramo o ovome?”
Nemojte pretpostavljati da šutnja znači da vaša porodica neće govoriti o vašem usvajanju. Možda će im trebati samo nekoliko minuta da razmisle pri pristupu diskursu
Korak 15. Budite strpljivi
Ako je vaša porodica čuvala podatke o vašem usvajanju, čak i nekoliko godina, može im biti jako teško da se otrese straha i brige o tome. Može proći nekoliko razgovora pre nego što dođete do tačke u kojoj možete naučiti ono što želite da znate.
Korak 16. Razmislite o posjetu porodičnom terapeutu
Mnogi terapeuti su posebno obučeni da pomažu usvojiteljskim porodicama u rješavanju problema i izazova u situacijama usvajanja, a posjet terapeutu ne znači da se vaša porodica raspada. Porodični terapeut može pomoći vašoj porodici da govori o usvajanju na dobar i zdrav način.
Korak 17. Razgovarajte sa drugim članovima porodice
Možete pitati druge članove porodice o vašem usvajanju i vašem odnosu s njima koristeći istu gornju tehniku. Možete čak i pronaći dublju emocionalnu vezu s njima kada znate cijelu priču.
Metoda 2 od 3: Istražite sami sebe
Korak 1. Proučavanje genetskih osobina i recesivnih i dominantnih gena
Genetske osobine određuju mnoge aspekte vašeg izgleda, poput boje i teksture kose, boje očiju, pjegica na licu, visine i držanja. O tim razlikama razgovarajte sa roditeljima.
- Uzmite u obzir da usvajanje unutar porodice može značiti da imate fizičku sličnost sa ostatkom porodice. Možda ste usvojeni od drugih članova porodice, poput tetki ili rođaka koji ne mogu brinuti o vama.
- Vaše genetske osobine također mogu pomoći u određivanju rizika od određenih bolesti ili medicinskih stanja, iako to čini vaše okruženje (zdravstveno osiguranje, prehrana, kondicija itd.). Poznavanje vaše lične istorije može pomoći vama i vašem ljekaru da donesete dobro informirane zdravstvene odluke.
- Iako se većina rasa “rasu” ne smatra biološkom konstrukcijom, ljudi s istim genetskim podrijetlom obično imaju isti nivo rizika u smislu zdravstvenih stanja. Na primjer, pojedinci afričkog i mediteranskog podrijetla imaju veći rizik od razvoja srpastih ćelija od drugih, a ljudi europskog podrijetla su podložniji cističnoj fibrozi od Azijata. Važno je znati trebate li obratiti posebnu pažnju na smanjenje potencijalnih rizika koje možete imati.
Korak 2. Shvatite uobičajene mitove o genetskim osobinama
Iako vaši geni određuju mnoge stvari o vama, od boje kose do krvne grupe, postoje mnoge zablude o tome kako genetika određuje vaš fizički izgled. Razumijevanje ovih zabluda pomoći će vam da donesete tačnije zaključke o sebi.
- Boja očiju nije određena jednim genom, a postoji približno devet kategorija boje očiju. Par plavookih roditelja može imati djecu smeđih očiju i obrnuto. Iako su bebe sa smeđim očima koje su rodile plavooke roditelje prilično rijetke, vrlo je vjerojatno da će se to dogoditi. Boja očiju se također može promijeniti, posebno kod male djece: većina beba rođenih s plavim očima mijenja se u boju očiju kako se razvijaju, pa šta je to procjena? čak ni na osnovu boje očiju ne može se održati ako se izvrši prije nego što se boja očiju djeteta razvila.
- Uši "povezane" i "razdvojene" dvije su stvari koje se mogu dogoditi u dugom kontinuumu. Iako postoji porodični utjecaj na tip ušne resice, to nije definitivni genetski marker.
- Sposobnost "valjanja" jezika povezana je s genetskim naslijeđem, ali se može razlikovati unutar porodice. Čak i neki blizanci imaju različite sposobnosti valjanja jezika! Ovo nije definitivno genetsko naslijeđe.
- Ljevaci se obično javljaju u porodicama, ali nije sigurno. U stvari, neki jednojajčani blizanci mogu imati različite dominantne ruke! Koja je ruka dominantna uglavnom je posljedica vaših genetskih i okolišnih varijabli, a ne kombinacije gena.
Korak 3. Gledajte razgovore koji se vode u vašoj široj porodici
Dok je špijuniranje ili prisluškivanje loša ideja, možete naučiti nešto o svom porijeklu slušajući kako vaša porodica govori o uspomenama, poput sjećanja iz djetinjstva.
Korak 4. Pogledajte svoje porodične bilješke i fotografije
Ako imate osjećaj da ste usvojeni, pregledajte porodične foto -albume i dokumente da vidite kakve ste slike bile i kada su nastale. Dokumenti koji se odnose na medicinsku dokumentaciju takođe mogu biti trag.
Korak 5. Provjerite rodni list
Ako imate pojma gdje ste rođeni, možete poslati pismo određenoj vladinoj kancelariji tražeći kopiju vašeg izvoda iz matične knjige rođenih, poput Službe za stanovništvo i civilnu registraciju. Postoji mnogo mjesta koja imaju liste usvojenja koje možete tražiti.
- Na primjer, Centri za prevenciju i kontrolu bolesti Sjedinjenih Država vode bazu vitalnih podataka u svim američkim državama i teritorijima; ako ste rođeni izvan Sjedinjenih Država, možda ćete morati pronaći vladin ured s tim "vitalnim podacima" ili slično.
- Sve države u Sjedinjenim Državama vode državnu evidenciju rođenih, umrlih i vjenčanih. Obično se čuvaju u uredu Državnog sekretarijata ili Odjela za zdravstvo u vašoj državi. Mnoge internetske baze podataka također vode ovu evidenciju, iako od vas mogu tražiti da platite.
Korak 6. Shvatite da istraživanje javnih evidencija može biti frustrirajuće i nepotpuno
Podaci koje pronađete bit će dobri samo ako su i vaše početne informacije dobre. Ako se imena vaših rođenih roditelja, itd. Pokažu pogrešnima, proći ćete kroz dug i težak proces. Često se događaju greške u podacima.
Metoda 3 od 3: Dobijanje pomoći izvan porodice
Korak 1. Razgovarajte sa usvojenim prijateljima
Možda poznajete i druge usvojene. Razgovor s njima može vam pomoći da shvatite kako su usvojeni i šta su nakon toga učinili. Prijatelji vam mogu dati savjet kako da pitate svoju porodicu.
Korak 2. Pozovite porodičnog prijatelja ili komšiju
Zbog društvenih medija, sada je vrlo lako kontaktirati opasne ljude iz prošlosti, čak i ako ne mogu lično posjetiti vaš rodni grad. Ali morate shvatiti da se ljudi mogu osjećati nelagodno kada razgovaraju o svom poznavanju porodice. Objasnite im zašto želite da znate, ali nemojte vršiti pritisak na njih zbog informacija koje izgleda nerado dele.
Korak 3. Pridružite se grupi za podršku usvajanju u vašem području
Mnogi ljudi prolaze kroz proces otkrivanja usvajanja i bave se tim podacima svake godine. Grupe za podršku druge usvojene djece mogu vam pružiti vlastite istraživačke savjete i resurse, kao i pomoći u emocionalnom suočavanju s procesom.
Korak 4. Uradite DNK test
Uzorkovanje DNK može pratiti genetske markere i uspoređivati ih s drugim članovima porodice. Možete posjetiti genetičkog stručnjaka ili možete koristiti ispitne papire poput testa „Porodični tragač“. Međutim, za ovu opciju morate dobiti pristanak bliskog rođaka (roditelja, brata ili sestre ili direktnog rođaka) za testiranje, kao i uporednu tačku.
Ako DNK test kupujete na Internetu, obavezno ga nabavite od uglednog dobavljača. Tri najbolja pružatelja internetskih DNK testova su Ancestry.com, 23 i ja, i FamilyTreeDNA. Ove kompanije često vode velike baze podataka drugih pojedinaca koji su izvršili ove testove i mogu uporediti vašu DNK sa njihovom
Korak 5. Shvatite kako funkcionira DNK testiranje
DNK test može dati tragove o vašem genetskom identitetu, ali često je ograničene učinkovitosti ako usporedbeno polje nije dovoljno široko. Ako napravite DNK test bez učešća drugih članova porodice, informacije mogu biti manje korisne.
- Postoje 3 osnovne vrste DNK testiranja: "mitohondrijsko" (naslijeđeno iz majčine DNK). "Y-linija" (naslijeđena iz očeve DNK, ali se odnosi samo na muškarce) i "autosomna" (odnosi se prenose na druge, poput rođaka). Autosomni DNK test može biti najbolja opcija za usvojeno dijete jer može povezati vašu genetiku sa širom mrežom ljudi.
- DNK test koji može utvrditi da li ste biološki povezani sa užom porodicom, obično putem mitohondrijske DNK. Ali nije vjerojatno da će vas test povezati s drugom obitelji ako se vaša genetika ne podudara s vašom.
Korak 6. Registrirajte se putem pouzdane registracije ponovnog okupljanja
Međunarodni registar Soundex Reunion i Adoption.com ugledni su i pouzdani za pojedince koji žele upoznati svoju biološku porodicu.
Korak 7. Kontaktirajte privatnog istražitelja koji je specijaliziran za slučajeve usvojenja
Ova opcija može biti skupa, pa je obično posljednja mjera kada sigurno znate da ste usvojeni, ali ne možete pronaći svoje rođene roditelje ili podatke o njima. Potražite istražitelje u svom gradu jer su možda već upoznati sa gradskim arhivskim spisima.
Savjeti
- Razgovarajte sa svojom porodicom dok je ona tu da razgovara sa vama. Kad ostare i umru, s njima će ići i njihove priče i znanje. Uspostavite te porodične veze dok god možete.
- Izbjegavajte pokazivanje bijesa ili optuživanja porodici domaćina. Iako su takvi osjećaji prirodni, mogu ometati važnu komunikaciju. Terapeut ili savjetnik mogu vam pomoći u tom procesu i na ljubazan način prenijeti vaša osjećanja.
- Zakoni koji se odnose na kontakt između usvojene djece i njihovih bioloških porodica razlikuju se. Uvjerite se da znate svoja prava i zakonska ograničenja u pogledu traženja svoje biološke porodice.
- Pokušajte napraviti popis izraza lica ili, snimite porodičnu fotografiju ili pogledajte njihove prošle fotografije kada pogledate svoju sliku.
