Ako se upuštate u visokorizično seksualno ponašanje ili sumnjate da imate oralni ili genitalni herpes, morat ćete se testirati. Ako primijetite simptome oralnog ili genitalnog herpesa, zatražite od liječnika pregled i pitajte koje su mogućnosti liječenja dostupne.
Korak
Metoda 1 od 3: Utvrđivanje herpesa
Korak 1. Prepoznajte simptome herpesa
Prije testiranja oralnog ili genitalnog herpesa, promatrajte simptome bolesti u svom tijelu. Ovo ne samo da vam pomaže da brže dobijete dijagnozu i liječenje, već i izbjegava nepotrebne medicinske pretrage.
- Simptomi genitalnog herpesa uključuju: bol ili svrbež koji počinju 2 do 10 dana nakon kontakta sa zaraženim seksualnim partnerom, stvaranje crvenih mjehurića ili malih mjehurića na genitalijama, rane pri pucanju mjehurića ili mjehurića, kraste koje nastaju kada rane zarastaju. Genitalni herpes također uzrokuje bol prilikom mokrenja ili uzrokuje simptome slične gripi, poput groznice ili bolova u mišićima.
- Simptomi oralnog herpesa uključuju: svrbež, peckanje ili trnce u usnama i ustima, simptome slične gripi, poput grlobolje i groznice, te stvaranje žuljeva ili osipa koji zatim neprestano pucaju.
- Oralni i genitalni herpes ponekad prati bol u zaraženom području.
Korak 2. Posjetite ljekara što je prije moguće
Ako prepoznate simptome oralnog ili genitalnog herpesa ili čak sumnjate da imate herpes, odmah se obratite svom liječniku. Liječnički pregled ne samo da potvrđuje dijagnozu, već omogućuje i brzo i efikasno liječenje.
Ljekari mogu potvrditi dijagnozu samo pregledom ili dodatnim pretragama
Korak 3. Promatrajte slučaj oralnog herpesa
Liječnici mogu dijagnosticirati oralni herpes samo gledajući područje oko usta. Tada vam može biti propisan lijek ili ne, koji sadrži to stanje.
Korak 4. Testirajte se na oralni herpes
Ako je vaš slučaj oralnog herpesa neizvjestan, vaš liječnik može obaviti dodatne pretrage. Postoji nekoliko mogućnosti, a sve one mogu potvrditi dijagnozu i pomoći vam u liječenju.
- Ljekari mogu obaviti DNK test koji se naziva testiranje pojačanja nukleinske kiseline (NAAT). Ljekar će uzeti uzorak u zaraženom području. Zatim će se uzorak dodatno testirati kako bi se utvrdilo imate li herpes. Test polimerazne lančane reakcije (PCR) je najčešće korišteni NAAT test.
- Ljekar može provesti i krvni test kako bi provjerio ima li u krvi tragova virusa herpesa. Krvni testovi obično uzrokuju malu nelagodu.
- U nekim slučajevima, liječnici mogu izvesti Tzanckov test, iako se rijetko koristi. Tzanckov test provodi se pilingom osnove lezije i prikupljanjem uzorka kože. Nakon toga, liječnik će pregledati uzorak pod mikroskopom kako bi utvrdio jeste li oboljeli od oralnog herpesa. Ovaj test može biti bolan i neugodan.
Korak 5. Izvršite fizički pregled
Kao i oralni herpes, liječnici mogu dijagnosticirati genitalni herpes pregledom genitalnog područja i anusa. Ljekar će obaviti dodatne laboratorijske pretrage kako bi potvrdio dijagnozu genitalnog herpesa.
Korak 6. Uradite laboratorijske pretrage za potvrdu genitalnog herpesa
Postoji nekoliko vrsta testova koji mogu otkriti genitalni herpes. Uz pomoć virusne kulture ili krvnog testa, vaš liječnik može potvrditi dijagnozu i razviti učinkovit plan liječenja.
- Ljekari prikupljaju uzorke tkiva pilingom lezija i šalju ćelijsku sondu u laboratoriju koja može otkriti virus herpesa. Ovaj test može uzrokovati nelagodu ili bol.
- Ljekar može izvršiti lančanu reakciju polimeraze, PCR test. PCR test uključuje uzimanje uzorka krvi ili tkiva, ili uzorka spinalne tekućine radi provjere prisutnosti virusa herpesa u DNK. Ovisno o metodi ispitivanja, možete osjetiti određenu nelagodu.
- Liječnik može odrediti krvni test koji može otkriti antitijela na virus herpesa u krvi. Ovaj test može uzrokovati određenu nelagodu.
Korak 7. Sačekajte potvrdu herpesa
Nakon što je vaš liječnik obavio pretrage kako bi potvrdio dijagnozu herpesa, pričekajte dijagnozu. Ovo može potrajati nekoliko dana. Nakon što primite rezultate testa, razgovarajte sa svojim liječnikom i po potrebi izradite plan liječenja.
Metoda 2 od 3: Liječenje oralnog herpesa
Korak 1. Samo ostavite herpes ili žulj
Ako oralni herpes u obliku mjehurića nije prejak, možete ga jednostavno zanemariti bez liječenja. Simptomi će nestati za jednu do dvije sedmice bez liječenja.
Ovu opciju koristite samo ako se osjećate dobro i niste ni s kim u kontaktu
Korak 2. Uzmite antivirusne lijekove na recept
Ne postoji lijek za oralni herpes, ali antivirusni lijekovi mogu zaustaviti širenje i smanjiti mogućnost ponovnog pojave. Antivirus također može smanjiti prijenos virusa na druge.
- Uobičajeni lijekovi za oralni herpes su aciklovir (Zovirax), Famciklovir (Famvir) i Valaciklovir (Valtrex).
- Ljekari mogu propisati i antivirusnu kremu za kožu, poput penciklovira, umjesto tableta. Kreme u osnovi imaju isti učinak kao i pilule, ali su vrlo skupe.
- Vaš ljekar može propisati lijekove samo ako imate simptome ili ste zaraženi, ili može predložiti svakodnevnu upotrebu čak i ako nema vidljivih znakova.
Korak 3. Komunicirajte sa svojim partnerom
Ako imate oralni herpes, trebate reći svom partneru da imate virus herpesa. Zatim, odlučite koji je najbolji način za rješavanje virusa u paru. Oralni herpes je vrlo čest i ne morate brinuti o stigmi.
Razgovarajte sa svojim partnerom o najboljem načinu da smanjite šanse za njegovo širenje ili razvoj novog herpesa
Korak 4. Spriječite prijenos oralnog herpesa
Bez obzira na to je li oralni herpes aktivan ili ne, morate poduzeti korake kako biste spriječili da se vaš partner zarazi. Postoji nekoliko načina za smanjenje rizika od prenošenja oralnog herpesa na vas ili vašeg partnera.
- Izbjegavajte kontakt koža-na-kožu kada postoji oralni herpes ili žuljevi. Tečnost koja izlazi iz lezije će širiti bolest.
- Nemojte koristiti istu stvar ako imate žuljeve ili oralni herpes. To uključuje pribor za jelo, ručnike, balzam za usne ili plahte i ćebad.
- Izbjegavajte oralni seks ako imate oralni herpes ili žuljeve.
- Često perite ruke, posebno ako dodirnete usta ili dođete u kontakt s drugim ljudima.
Korak 5. Budite svjesni društvene stigme
Iako je oralni herpes vrlo čest, još uvijek postoje ljudi koji prihvaćaju društvenu stigmu povezanu s herpesom i izazivaju osjećaj neugodnosti, stresa, tjeskobe ili depresije. Zanemarivanje društvene stigme i njegovanje osjećaja može vam pomoći da se nosite s oralnim herpesom.
- Možda vam je bilo neugodno kad vam je prvi put dijagnosticiran oralni herpes. Ovo je vrlo normalna početna reakcija.
- Posjeta savjetniku, liječniku ili prijatelju može vam pomoći da obradite svoja osjećanja.
Korak 6. Pazite na simptome herpesa i odmah ga liječite
Ako primijetite simptome oralnog herpesa, liječite ga što je prije moguće. Rani tretman može smanjiti trajanje i smanjiti intenzitet.
- Simptomi oralnog herpesa uključuju svrbež, peckanje ili utrnutost u blizini ili u ustima i usnama, grlobolju, groznicu, otežano gutanje ili otečene žlijezde.
- Nazovite svog liječnika i zatražite recept za oporavak i smanjenje šanse za povratak herpesa.
Korak 7. Lagano operite mjehuriće
Očistite oralni herpes čim ga vidite. To može oporaviti i smanjiti implementaciju.
- Koristite krpu namočenu u toplu vodu sa sapunom i operite mjehuriće. Operite krpu vrućom vodom sa sapunom prije ponovne upotrebe.
- Na mjehuriće nakon pranja možete nanijeti lokalnu kremu poput tetrakaina ili lidokaina kako biste smanjili bol i svrbež.
Korak 8. Ublažite bol
Žuljevi ili oralni herpes obično su bolni. Postoji nekoliko načina za smanjenje te boli i nelagode.
- Ako vas boli, uzmite lijekove protiv bolova bez recepta kao što su acetaminofen ili ibuprofen kako biste smanjili nelagodu.
- Nanošenje leda ili tople krpe može umanjiti bol.
- Grgljanje hladnom ili slanom vodom ili jedenje slatkiša može smanjiti bol u žuljevima.
- Izbjegavajte tople napitke, začinjenu ili slanu hranu ili kiselu hranu poput naranči.
Korak 9. Preduzmite mjere opreza
Postoje određeni faktori koji doprinose pojavi oralnog herpesa. Uz potrebne korake, možete spriječiti ili smanjiti šanse za recidiv.
- Nanesite kremu za sunčanje ili balzam za usne sa SPF -om i/ili cinkovim oksidom kako biste spriječili opekline. Manje je vjerovatnoća da će vlažne usne dobiti oralni herpes.
- Nemojte dijeliti pribor za jelo i piće ako vi ili neko drugi imate oralni herpes.
- Redovno vježbajte, usvojite uravnoteženu prehranu i opustite se kako biste podržali snagu i zdravlje imunološkog sistema.
- Smanjite stres, pomoći će u smanjenju ponovnog pojavljivanja herpesa.
- Redovno perite ruke kako se ne biste lako razboljeli i svaki put kada dođete u kontakt s nekim ko ima herpes.
Metoda 3 od 3: Liječenje genitalnog herpesa
Korak 1. Uzmite antivirusne lijekove na recept
Budući da ne postoji lijek za genitalni herpes, liječenje antivirusnim lijekovima može zaustaviti širenje i smanjiti mogućnost ponovnog pojave. Antivirus također može minimizirati mogućnost prijenosa virusa na druge.
- Važno je dobiti dijagnozu i započeti liječenje nakon što se pojave simptomi herpesa, a to može dugoročno smanjiti intenzitet virusa.
- Uobičajeni lijekovi za genitalni herpes su aciklovir (Zovirax), Famciklovir (Famvir) i Valaciklovir (Valtrex).
- Vaš ljekar može preporučiti uzimanje lijeka samo ako imate simptome ili ste zaraženi, ili može preporučiti svakodnevnu upotrebu čak i ako nema vidljivih znakova.
Korak 2. Komunicirajte sa svojim partnerom
Ako imate genitalni herpes, vrlo je važno reći partneru da imate virus herpesa. Ovo je odgovorna radnja i može vam pomoći da kasnije izbjegnete probleme.
- Ne krivite partnera. Upamtite da herpes može biti prisutan u tijelu, ali nije aktivan godinama pa je teško znati ko ga inficira.
- Razgovarajte sa svojim partnerom i razgovarajte o najboljem načinu za smanjenje prijenosa ili širenja.
Korak 3. Spriječite prijenos genitalnog herpesa
Bez obzira na to je li genitalni herpes aktivan ili ne, morate poduzeti korake kako biste spriječili da se vaš partner zarazi. Postoji nekoliko načina za smanjenje rizika od prenošenja bolesti na vas ili vašeg partnera.
- Herpes je vrlo čest. Neka se vaš partner testira jer bi i on to mogao dobiti, pa ako jeste, ne morate brinuti o tome da ćete ga prenijeti.
- Izbjegavajte seks ako vi ili vaš partner imate genitalni herpes.
- Svaki put kad imate seks koristite kondom od lateksa.
- Ako ste trudni i imate genitalni herpes, obavijestite svog ljekara kako se fetus ne bi inficirao.
Korak 4. Budite svjesni društvene stigme
Iako je seksualna svijest postala sve raširenija, i dalje postoji društvena stigma vezana za genitalni herpes. Ova stigma može dovesti do srama, stresa, anksioznosti ili depresije. Prevladavanje negativnih konotacija i osjećaja povezanih s genitalnim herpesom može vam pomoći da živite normalnim životom.
- Mnogi ljudi su posramljeni kada im je prvi put dijagnosticiran genitalni herpes, pa se pitaju hoće li iko više ikada poželjeti voditi ljubav s njima. Ovo je vrlo normalna početna reakcija, ali trebali biste znati da je genitalni herpes vrlo čest i ne biste se trebali osjećati tako.
- Posjeta savjetniku, liječniku ili prijatelju može vam pomoći da obradite svoja osjećanja.
Korak 5. Pokušajte se pridružiti grupi za podršku genitalnom herpesu
Ovakve grupe mogu ponuditi bezuslovnu podršku, razumiju kroz šta prolazite. Uključivanje u grupu za podršku također vam pomaže da se učinkovito nosite s različitim aspektima virusa.
Korak 6. Pazite na simptome herpesa i odmah ga liječite
Ako primijetite simptome oralnog herpesa, liječite ga što je prije moguće. Rani tretman može smanjiti trajanje i smanjiti intenzitet.
- Simptomi uključuju lezije, groznicu, bolove u tijelu, natečene limfne čvorove i glavobolju.
- Nazovite liječnika i zatražite recept za oporavak i minimiziranje mogućnosti ponovnog pojavljivanja herpesa
Korak 7. Očistite blister i osušite ga
Ako postoje vanjski mjehurići, prvi i drugi dan ih očistite alkoholom kako biste ubili virus i sterilizirali područje. Možete koristiti i toplu vodu sa sapunom ako alkohol previše pecka.
- Pokrijte područje infekcije sterilnom gazom ili zavojem kako biste spriječili širenje mjehurića.
- Nemojte ispucavati mjehuriće jer to može dovesti do infekcije. Posavjetujte se s liječnikom ako je vaš herpes u tijelu.
Korak 8. Vodite zdrav način života
Redovita tjelovježba, uravnotežena prehrana i održavanje zdravog tijela ojačat će i hraniti imunološki sistem. Napori za očuvanje općeg zdravlja mogu smanjiti šanse za ponavljanje herpesa.
- Postoje izvještaji da alkohol, kofein, riža ili čak orasi mogu izazvati herpes. Vodite dnevnik hrane kako biste pronašli okidače iz hrane.
- Smanjite stres, što će pomoći smanjiti šanse za povratak herpesa.
Korak 9. Čistoći dajte prioritet
Čisti uvjeti će smanjiti prijenos herpesa. Kupanje, presvlačenje i pranje ruku mogu minimizirati mogućnost recidiva ili ubrzati oporavak.
- Okupajte se najmanje jednom dnevno, a razmislite o kupanju dva puta dnevno ako pokažete simptome herpesa.
- Nosite čistu, široku odeću i menjajte donji veš svaki dan.
- Redovno perite ruke kako se ne biste lako razboljeli, a također i svaki put kada dođete u kontakt s herpesom.
