Plan B One Step je hormonska pilula visoke doze namijenjena sprječavanju trudnoće kada druge metode kontracepcije nisu uspjele. Ovaj lijek bez recepta mogu kupiti i muškarci i žene. Međutim, Plan B u jednom koraku treba koristiti samo kao hitnu metodu kontracepcije, a ne kao rutinsku kontracepciju.
Korak
1. dio od 3: Korištenje plana B u jednom koraku
Korak 1. Uzmite pilulu
Uzmite jednu tabletu u jednom koraku Plan B što je prije moguće nakon nezaštićenog seksa. Možete ga piti odmah nakon nezaštićenog seksa, ako morate. Nema potrebe čekati do sljedećeg dana.
Ove tablete imaju maksimalni učinak u prva 24 sata, ali su i dalje prilično učinkovite do 3 dana. Možete ga uzeti i do 5 dana nakon seksualnog odnosa, međutim, nivo efikasnosti više nije isti
Korak 2. Uzmite Plan B tabletu u jednom koraku s hranom i vodom
Ovaj lijek se ne smije uzimati natašte. Ovu tabletu uzmite s hranom i vodom za maksimalnu učinkovitost.
Korak 3. Uzmite još jednu tabletu ako povraćate
Ako povraćate u roku od 2 sata od uzimanja pilule, doza možda neće biti tako učinkovita. Dakle, možete uzeti još jednu tabletu kako biste osigurali njenu efikasnost.
Prije nego uzmete drugu dozu, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom
Korak 4. Saznajte koji drugi lijekovi utječu na to
Iako nije detaljno proučeno, teoretski, određeni lijekovi mogu smanjiti efikasnost plana B u jednom koraku. Neki od antikonvulzivnih lijekova koji spadaju u ovu kategoriju su dilantin, felbatol, mesantoin, peganon, fenobarbital i tegretol. Drugi lijek koji može smanjiti efikasnost plana B u jednom koraku je rifampin koji je lijek protiv tuberkuloze.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ako uzimate bilo koji od ovih lijekova i morate koristiti hitnu kontracepciju.
- Iako mogu utjecati na kontracepciju koju redovito koristite, nije poznato da antibiotici utječu na Plan B u jednom koraku.
Korak 5. Budite svjesni nuspojava
Tablete u jednom koraku Plan B mogu izazvati nuspojave nekoliko dana. Možda ćete osjetiti želučane probleme, poput bolova u trbuhu, mučnine ili povraćanja. Vaše grudi takođe mogu osjećati bol. Osim toga, možete osjetiti i glavobolju ili vrtoglavicu ili osjećaj umora. Ovi simptomi su sasvim normalni i nestat će. Ako se simptomi nuspojava ne poboljšaju, obratite se svom ljekaru.
Korak 6. Posmatrajte menstruaciju
Plan B može zakasniti kod menstruacije. Obično samo nedelju dana. Osim toga, plan B može uzrokovati i druge probleme, poput pojave krvavih mrlja (pjegavost). Ako se mrlje od krvi pojave nedelju dana nakon uzimanja pilule, pozovite svog lekara.
- Slično, ako grčevi ili bol traju oko mjesec dana nakon uzimanja pilule, trebate se obratiti ljekaru.
- Treba paziti na ove simptome jer mogu signalizirati da imate pobačaj. S druge strane, ovaj simptom također ukazuje na ektopičnu trudnoću koja se javlja kada je jajna stanica oplođena, ali ne i u maternici.
Korak 7. Recite ljekaru
Kad vas pregleda liječnik (svi doktori), obavijestite ih da uzimate pilule plana B. Vašem ljekaru je potrebno to reći jer je to možda povezano sa simptomima koje osjećate.
Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako menstruacija kasni više od 3 sedmice nakon uzimanja pilule. Plan B Jedan korak nije uvijek 100% efikasan, pa ćete i nakon njegove upotrebe možda zatrudnjeti
Dio 2 od 3: Znati kada je potreban plan B u jednom koraku
Korak 1. Zaštitite se drugom metodom kontracepcije
Nemojte koristiti Plan B u jednom koraku kao zamjenu za drugu metodu kontracepcije. Ako ste seksualno aktivni, razmislite o upotrebi kontracepcijskih pilula i kondoma. Samo korištenje kontracepcijskih pilula ne može vas zaštititi od spolno prenosivih bolesti koje mogu imati dugotrajne posljedice poput neplodnosti, pa čak i smrti. S druge strane, upotreba kondoma svaki put kad imate spolni odnos može smanjiti rizik od zaraze spolno prenosivom bolešću.
Posavjetujte se s liječnikom ili posjetite zdravstveni centar kako biste razgovarali o mogućnostima sigurnog seksa i odgovarajućim metodama kontracepcije
Korak 2. Znajte kada koristiti Plan B u jednom koraku
Glavna situacija u kojoj morate koristiti ovu pilulu je tijekom vaginalnog seksa bez zaštite od drugih kontraceptiva. "Nezaštićeni" seks može značiti mnoge stvari, uključujući i kada druge metode kontrole rađanja nisu uspjele, ili kada propustite dozu svoje uobičajene pilule za kontracepciju.
Korak 3. Uzmite Plan B tabletu u jednom koraku ako kondom ne radi
Ako se kondom raskine tijekom spolnog odnosa, možda ćete morati koristiti hitnu kontracepciju. Osim toga, ako se oko vagine izlije spermija, može se koristiti i hitna kontracepcija.
Korak 4. Uzmite pilulu u jednom koraku iz plana B ako propustite dozu pilule koja sadrži samo progesteron
Drugi razlog zašto je potrebno koristiti Plan B One-Step je zbog propuštenih doza kontracepcijskih pilula u određenom vremenu. Na primjer, ako uzimate samo pilule koje sadrže progesteron, trebali biste ih uzeti na vrijeme. Ako ste propustili više od 3 sata upotrebe, možda niste zaštićeni i trebate uzeti tablete Plan B.
Korak 5. Koristite tablete u jednom koraku iz plana B ako propustite drugu dozu kontracepcijskih pilula
Također, ako propustite jednu dozu u prvoj sedmici pilule od 21 ili 28 dana ili tri ili više doza u drugoj ili trećoj sedmici, možda nećete biti zaštićeni. S gipsanom kontracepcijom niste zaštićeni ako je ne koristite duže od jednog dana u prve tri sedmice. Dok ste na Nuvaringu, niste zaštićeni ako ga ne koristite duže od 3 sata u prve tri sedmice. Osim toga, antibiotici mogu utjecati i na efikasnost vaših pilula za kontracepciju.
Dio 3 od 3: Dobijanje tablete plana B u jednom koraku
Korak 1. Duboko udahnite
Mnogi ljudi su bili u vašoj situaciji, i ovo nije kraj svijeta. Možete kupiti tablete u jednom koraku Plan B i velike su šanse da će vaš problem biti riješen.
Korak 2. Plan kupovine B Tablete u jednom koraku u prva tri dana
Za maksimalnu učinkovitost, morate uzeti tabletu Plan B u jednom koraku u roku od 72 sata nakon spolnog odnosa. Zapravo, što prije to upotrijebite, to bolje. Zbog toga se ove pilule često nazivaju „tablete za jutro poslije“jer ih je najbolje uzeti u roku od 24 sata.
- Možete ga kupiti i pripremiti. Ove tablete mogu biti prilično skupe (oko 600.000 IDR ili više) i imaju rok trajanja. Međutim, možete kupiti i generičke pilule s istim učinkom i nešto jeftinije. Na primjer, generička verzija After Pill može se kupiti na internetu za oko 250.000 IDR.
- BKKBN ponekad pruža besplatnu kontracepciju za siromašne.
Korak 3. Posjetite ljekarnu
Najlakši način da nabavite tablete Plan B je posjet ljekarni. Ne morate prvo posjetiti liječnika jer se tablete Plan B ne moraju kupiti na recept. Ovaj lijek se prodaje bez recepta.
- Ranije ste morali kupiti tablete u jednom koraku Plan B po ljekarskom receptu. Međutim, sada ga svi koji ga trebaju mogu slobodno kupiti.
- Možda ćete morati pitati ljekarnika za ove tablete.
- Ako vam je neugodno, pokušajte posjetiti ljekarnu koja se nalazi daleko od mjesta gdje živite. Idite u ljekarnu preko grada ili dođite u vrijeme kada u ljekarni nema mnogo kupaca. Također pokušajte kupiti ove pilule od ljekarnika ili blagajnice istog spola kako biste smanjili neugodnost.
Korak 4. Uzmite tablete Plan B u zdravstvenoj ambulanti
Ako je ljekarna daleko od mjesta gdje živite, posjetite zdravstvenu ambulantu. U SAD-u Plan B u jednom koraku dostupan je i na mjestima poput Planiranog roditeljstva.
Savjeti
- Ako kupujete hitnu kontracepciju koja se sastoji od dvije tablete, uzmite obje u isto vrijeme. Trenutne smjernice za upotrebu hitne kontracepcije preporučuju ne čekati 12 sati prije uzimanja druge pilule.
- Ne zaboravite koristiti kondome ili druge metode kontracepcije. Plan B ne može vas zaštititi od spolno prenosivih bolesti i ne smije se koristiti kao vaša primarna metoda kontracepcije. Ovu opciju treba koristiti samo u hitnim slučajevima.
