Pojava "muških grudi" (man boobs) može biti uzrokovana različitim razlozima. Bez obzira na uzrok, ovo stanje često može izgledati neugodno. Na sreću, ove oblike možete sakriti jednostavnim promjenama u izgledu. Počnite kupovinom kompresijskih majica ili donjeg rublja male veličine. Pazite da vanjski sloj nije zategnut, ali ni previše labav. Odaberite jaku tkanu tkaninu ili teksturu u tamnoj boji. Također biste trebali izbjegavati nošenje odjeće s niskim izrezima, odjeće s velikim uzorcima i dodataka poput ogrlica koji mogu privući neželjenu pažnju na područje grudi.
Korak
Metoda 1 od 2: Odabir odjeće koja će sakriti vaš oblik
Korak 1. Kupite kompresijsku majicu
Postoji mnogo kompanija za proizvodnju muške odjeće koje prodaju atletske kompresione dresove izrađene od spandeksa ili neoprena koji se osjećaju udobno i fleksibilno kada se nose. Ovo donje rublje dizajnirano je za pružanje stabilnosti području oko trupa. Iz tog razloga, ova je odjeća prikladna kao interijer za skrivanje oblika tijela.
- Kompresijske majice dostupne su u majicama s kratkim rukavima, majicama i dugim rukavima tako da se mogu uskladiti s različitim izgledom.
- "Manssieres" je druga vrsta potkošulje koja je slična kompresijskim dresovima. Međutim, odjeća pokriva samo grudi, poznata i kao "grudnjak".
Savjet:
Obično možete kupiti visokokvalitetne kompresijske majice na mreži ili u trgovini na veliko odjećom po vrlo pristupačnim cijenama, od 150.000 do 200.000 Rp.
Korak 2. Smanjite veličinu potkošulje
Ako ne želite nositi kompresijsku majicu ili nemate novca za kupovinu, možete kupiti potkošulju za jednu veličinu nižu od uobičajene. Tako će vaše tijelo izgledati kompaktnije bez otežanog disanja ili osjećaja stezanja.
- Potražite potkošulje napravljene od mješavine materijala, poput pamuka i elastina. Ovaj materijal neće se previše rastegnuti kao čisti pamuk.
- Ako vam je teško pronaći odjeću standardne veličine, razmislite o tome da sašijete svoju majicu ili majicu kako biste se osjećali zategnutiji u rukavima i opušteniji u struku.
Korak 3. Odaberite košulju srednje veličine tako da oblik tijela bude optimalno prekriven
Previše uski vrhovi istaknut će dijelove vašeg tijela koje želite sakriti, dok će previše široka odjeća izgledati glomazno i ružno i pokazivati da nešto skrivate. Najbolja opcija je majica koja pristaje vašem tijelu, a da se ne osjećate tijesno.
- Za najbolje rezultate, kombinirajte gornji dio normalne veličine s blago pripijenom unutrašnjošću.
- Branjenje odjeće koja ne pristaje dobro jedna je od najkritičnijih i često zanemarenih stvari kada je riječ o skrivanju muških grudi - nije važna vrsta odjeće, već veličina.
Korak 4. Nosite dodatnu odjeću po hladnom vremenu
Pokrivanje tijela je glavna stvar. Nošenje džempera, flanela, košulje na kopčanje ili lagane jakne za prekrivanje košulje najbrži je i najjednostavniji način prekrivanja muških grudi zimi. Ideja iza ove metode je prilično jednostavna: što više odjeće nosite, manja je vjerovatnoća da će muške grudi biti otkrivene.
- Još jedna prednost dodavanja slojeva odjeće je to što odjeći dodaje osjećaj stila i čini vaš izgled atraktivnijim.
- Birajte vanjsku odjeću koja je udobna za nošenje i odgovara godišnjem dobu. Nema potrebe da se činite jadnim samo ako pokrijete jedan određeni dio tijela.
Metoda 2 od 2: Prilagođavanje stila odvlačenju pažnje
Korak 1. Odaberite tamnu boju
Poznato je da odjeća tamne boje može dati korisniku efekat "mršavljenja". Kao bonus, crna boja također može smanjiti kontrast između boje košulje i svjetla oko nje, tako da konture tijela i sjene koje ističu oblik tijela nestaju.
- Crne, ugljen -sive i tamnoplave boje nisu samo prikladne za velike momke, već su pogodne i za razne društvene događaje.
- Nemojte se osjećati kao da možete nositi samo tamnu odjeću. Svijetlo sive ili pastelne boje bolje su za smanjenje izgleda muških grudi od običnih bijelih.
Korak 2. Nosite gustu odjeću sa teksturom ako možete
Platno, traper, vuna, baršun, koža i drugi sklopivi materijali i materijali otporni na bore obično su najsigurniji izbor. Budući da teži materijali ne otpadaju poput tanjih i lakših materijala, mogu se koristiti za "izglađivanje" zavoja gornjeg dijela tijela.
Kao i crna, tkanine s teksturiranim površinama također mogu spriječiti svjetlost da naglasi obline tijela
Korak 3. Odaberite pletene tkanine umjesto pletenih
Odjeća od finog pletiva obično visi na pogrešnim mjestima, pa vam otežava pokrivanje grudi. Nasuprot tome, krute tkanine mogu ležati ravno i visjeti dalje od tijela. Ova tkanina obično daje uredniji i kompaktniji izgled tako da je pogodna za pokrivanje tijela.
- Prilikom odijevanja za posao ili svečani događaj imajte na umu da su majice od kepera, oksforda i flanela prikladnije za tijela ravnih grudi od poplina ili prozirnih tkanina.
- Što je vaša odeća tvrđa, to je efikasnija u pokrivanju vašeg tela. Možda nisu najudobniji, ali su najvjerojatnije najefikasniji.
Korak 4. Odaberite mali ili složeni uzorak koji će prekriti obline tijela
Odjeća s uzorkom može biti mač s dvije oštrice-ako pristaje, može odvratiti pažnju od oblika vašeg tijela, ali ako se ne uklapa, samo će područje istaknuti. Općenito, trebali biste odabrati uzorak koji je manji i gušći jer pruža više vizualne intervencije.
Male linije i mali oblici na površini tiskane košulje vrlo su korisni za stvaranje vitkog i ravnog izgleda tijela
Upozorenje:
Treba izbjegavati vodoravne pruge, kontrastne prsne ploče i mreže, kvadrate ili točkice oko područja bradavica.
Korak 5. Nosite pribor koji može odvratiti pogled na drugom mjestu
Upotrijebite blistave, šarene i luksuzne dodatke kao odvlačenje pažnje. Blistavi sat ili dvobojne cipele mogu skrenuti pažnju na drugu točku i držati grudi skrivenim od drugih.
- Neki drugi dodaci koji se mogu nositi u tu svrhu su šeširi u starinskom stilu, ukrasi za hladne oči i funkcionalni predmeti, poput torbi i kofera.
- Uvjerite se da vaš izgled nije ljepljiv. Ideja o strateškom korištenju pribora je da naterate one oko sebe da se usredotoče na nešto drugo. Obući se kao klaun na zabavi radi i u te svrhe, ali ne u kontekstu koji želite.
Korak 6. Ne privlačite nepotrebnu pažnju na područje grudi
Uvjerite se da u prsima vaše odjeće nema ničega što bi moglo natjerati druge ljude da zastanu i zagledaju se u njih. Preniske ogrlice, dodaci poput ogrlica i lanaca i džepovi na grudima ili logotipi koji ne pristaju mogu privući pažnju drugih.
Ako odlučite ostaviti gornje dugme uključeno, pobrinite se da nije prenisko ili nosite majicu ispod slojeva majice kako biste je prikrili
Savjeti
- Muške grudi ponekad proizlaze iz zdravstvenog stanja poznatog kao ginekomastija. Ovo stanje uzrokuje povećanje muškog tkiva dojke. Ako doživite ovo stanje, možda ćete moći smanjiti njegove učinke vraćanjem hormona na normalnu razinu. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolju metodu liječenja.
- Odgovarajuća odeća može učiniti da muške grudi izgledaju manje istaknute. Međutim, da biste ga se trajno riješili, možda ćete morati promijeniti način života, kao što je niskokalorična dijeta, češće vježbanje ili izborna operacija.
