Ćelavost po muškom tipu, ili androgena alopecija, pogađa više od 80% američkih muškaraca starijih od 50 godina. Ova ćelavost po muškom uzorku ima neke veze s genima, ali je također povezana sa prekomjernom proizvodnjom muških spolnih hormona - zvanih androgeni (posebno dihidrotestosteron) - koji pomažu u regulaciji rasta kose. Gubitak kose može se dogoditi iznenada ili postupno, ali obično ima obrazac zbog kojeg je kosa na prednjoj strani glave tanka. Paziti na ovaj obrazac gubitka kose i nekoliko drugih faktora rizika dobra je stvar ako osjetite ćelavost po muškom uzorku.
Korak
1. dio 2: Proučavanje faktora rizika
Korak 1. Uzmite u obzir svoje godine
Slučajevi ćelavosti kod muškaraca značajno se povećavaju s godinama. Starost je jedan od tri glavna faktora rizika koji leže u osnovi ovog stanja (pored neravnoteže gena i androgena). Više od dvije trećine američkih muškaraca starijih od 35 godina ima to oboljenje, ali se taj broj popeo na preko 80% kod muškaraca starijih od 50 godina. Dakle, morate uzeti u obzir dob i njenu povezanost s kosom. Iako ćelavost po muškom uzorku može početi u mladosti, ovaj slučaj postaje sve češći s godinama. Nagli gubitak kose kod tinejdžera ili mladih odraslih osoba obično se javlja zbog određenih bolesti, medicinskih tretmana ili trovanja (vidi odjeljak članka u nastavku).
- Ćelavost po muškom tipu je glavna vrsta gubitka kose, sa stopom slučajeva od 95%.
- Oko 25% muškaraca koji pate od ćelavosti počinju doživljavati proces prije navršene 21. godine života.
Korak 2. Pogledajte stanje rođaka sa obje strane porodice
Tvrdnja da ćelavost nastaje samo s majčine strane (ako je otac vaše majke ćelav, i vi ćete biti ćelavi) je mit. Genetika čini 80% svih slučajeva ćelavosti, ali također ste u opasnosti od ćelavosti ako je vaš otac ili djed s druge strane također ćelav. Dakle, pogledajte djedove i bake, pradjedove, ujake i rođake (svi prvi ili drugi rođaci) i provjerite je li im kosa još uvijek netaknuta. Ako ne, pogledajte opseg njihovog opadanja kose i pitajte ih kada su to prvi put doživjeli. Što je više vaše rodbine ćelavo, veći je rizik od ćelavosti.
- Jedan od gena koji uzrokuje ćelavost prenosi se s majke na dijete, ali se drugi geni prenose normalno, pa ćelavi otac može imati i ćelavog sina.
- Ćelavost nastaje kada se folikuli dlake na tjemenu smanje, što rezultira kraćom i finijom kosom. Na kraju, ovi folikuli više ne rastu novu kosu, iako su još živi.
Korak 3. Shvatite efekte steroida
Spolni hormoni koji se nazivaju androgeni drugi su primarni faktor koji uzrokuje ćelavost kod muškaraca. Međutim, glavni krivci su testosteron i dihidrotestosteron (DHT). Testosteron će se pretvoriti u DHT uz pomoć enzima koji se nalazi u uljnim žlijezdama folikula dlake. Previše DHT -a će smanjiti folikule, što otežava rast i opstanak kose. Ovaj problem uzrokuje previše testosterona i/ili previše DHT -a na receptorima folikula vlasišta. Nenormalno/osjetljivo vezivanje DHT -a je genetski problem, ali može biti uzrokovano i upotrebom steroida - posebno kod mladih muškaraca koji žele dobiti mišićnu masu za izgradnju tijela ili sportsku dobit. Dakle, anabolički steroidi povećavaju rizik od ćelavosti, sa gotovo 100% sigurnošću ako ih koristite dugoročno.
- Možete izgubiti 50-100 vlasi kose svaki dan, ovisno o načinu života. Ako vam opada više kose, osjećate ćelavost ili drugo stanje koje utječe na folikule kose i vlasište.
- Lijekovi koji se koriste za liječenje opadanja kose, poput finasterida (Propecia, Proscar), djeluju sprječavajući pretvaranje testosterona u DHT.
Korak 4. Shvatite povezanost ćelavosti s rastom prostate
Još jedan pokazatelj da imate ili imate veliki rizik od ćelavosti je rast prostate. Rast prostate je uobičajena pojava s godinama. Ovaj rast je takođe povezan sa nivoom DHT -a. Dakle, ako osjećate znakove i simptome povećane prostate i sumnjate da patite i od ćelavosti, to nije samo vaša mašta: dva su stanja povezana zbog visokog nivoa DHT -a.
- Znakovi i simptomi ćelavosti uključuju povećanu učestalost mokrenja i smanjenu sposobnost zadržavanja urina, poteškoće s započinjanjem ili zaustavljanjem mokrenja, bol pri mokrenju ili mokrenje u krevet.
- Ostala medicinska stanja povezana sa ćelavošću muškaraca uključuju rak prostate, koronarnu bolest srca, dijabetes i visoki krvni tlak.
Dio 2 od 2: Prepoznavanje znakova ćelavosti kod muškaraca
Korak 1. Pazite na liniju kose
Ćelavost po muškom uzorku obično počinje na prednjoj strani tjemena, koja se naziva frontalna linija kose. Ova linija kose postupno će se pomicati unatrag i oblikovati slovo "M" kod ljudi koji su ćelavi. Čela će im se takođe naginjati više od središta tjemena. Konačno će im kosa postati tanja i kraća, stvarajući uzorak potkove na stranama glave. Ovaj uzorak je znak napredne ćelavosti, iako neki muškarci mogu i dalje biti potpuno ćelavi.
- Možete paziti na liniju kose gledajući se u ogledalo i upoređujući se sa fotografijama na kojima ste bili mlađi.
- Uzorak slova "M" jedinstvena je karakteristika većine slučajeva ćelavosti po muškom uzorku, jer se čini da je kosa u području čela (i tjemena glave) vrlo osjetljiva na promjene u nivoima DHT -a.
- Međutim, neki ljudi nemaju "M" uzorak. Mogu imati uzorak polumjeseca - sa cijelom prednjom linijom kose okrenutom unatrag i ne formirajući "vrh brda".
Korak 2. Provjerite krunu glave
Osim stanjivanja i smanjivanja prednje linije kose, isti se proces može dogoditi i na vrhu (tjemenu) glave. Ponekad ćelavost na tjemenu prethodi prorijeđenoj liniji kose. U drugim slučajevima, ova ćelavost se javlja nakon ili u isto vrijeme. Folikuli dlake na tjemenu tjemena su osjetljiviji na promjene nivoa DHT -a - posebno u usporedbi s folikulima dlake iznad ušiju ili na stražnjoj strani tjemena.
- Da biste provjerili krunu glave, držite ručno ogledalo iznad njega dok gledate u zidno ogledalo. Takođe možete zatražiti pomoć od prijatelja da fotografiše krunu glave. Uporedite fotografije s vremenom kako biste procijenili opseg opadanja kose.
- Znak na prednjoj strani koji može ukazivati na gubitak kose je strana/sredina kose koja se širi.
Korak 3. Potražite gubitak kose na jastuku i češlju
Kosa će opadati svaki dan i to je normalno - i kosa će uskoro ponovno narasti. Međutim, teška ćelavost će uzrokovati veliki gubitak kose. Održavajte jastučnicu čistom i gledajte koliko kose ispada dok spavate (snimite fotografiju da biste je dokumentirali). Ako je broj opadanja kose veći od desetine, to može biti razlog za zabrinutost. Ako koristite četku za kosu, provjerite je li čista i usporedite je nakon upotrebe. Češljanje kose češće će prirodno ispasti (posebno ako imate dugu kosu). Međutim, imajte na umu da ako gubite više od nekoliko desetaka vlasi, to nije normalno i možda ćete oćelaviti.
- Ako vam je kosa tamna, upotrijebite jastučnicu svijetle boje da potražite raspuštenu kosu. Umjesto toga, koristite tamnu jastučnicu ako imate svijetlu kosu.
- Koristite šampon za kosu kako biste smanjili zapetljavanje. Regenerator sprečava opadanje kose kao rezultat češljanja ili češljanja.
- Ako imate frizuru oblikovanu u rep, razmislite o tome da je isčepate dok spavate. Snaga pigtaila može uzrokovati opadanje kose kada promijenite držanje noću.
- Imajte na umu da će u ranim fazama ćelavosti vaša kosa postati tanja i kraća, ne mora nužno opadati.
Korak 4. Razlikujte druge uzroke opadanja kose
Iako je ćelavost glavni uzrok opadanja kose kod muškaraca, postoje i druge stvari o kojima biste trebali znati, na primjer: poremećaji u radu endokrinih žlijezda (hipofiza, štitnjača), pothranjenost (posebno proteini), gljivične infekcije, nedostatak željeza, višak vitamina A ili selen, prekomjerno liječenje (posebno retinoidi i antikoagulansi) i liječenje raka (kemoterapija, zračenje).
- Ozbiljan gubitak kose na svim područjima vlasišta u vrlo kratkom vremenskom periodu nije problem ćelavosti. To može biti povezano s razinama toksičnosti u okolišu, prekomjernim uzimanjem lijekova, visokim nivoom zračenja ili ekstremnom emocionalnom traumom (zbog šoka ili straha).
- Ako vam je kosa ispucala i sadrži mrtvu kožu po cijelom tjemenu, možda imate infekciju trakavicom. Ostali simptomi uključuju oštećenu kosu, otečenu, pocrvenjelu kožu i osip.
- Neke metode njege kose, poput vrućih ulja, boja za kosu ili kemijskih pegla za kosu, mogu oštetiti vlasište i uzrokovati trajni gubitak kose.
Korak 5. Obratite se stručnjaku za gubitak kose
Da biste utvrdili jeste li ćelavi, zakažite termin kod stručnjaka za gubitak kose, koji je obično dermatolog ili specijalist. Ćelavost po muškom uzorku obično se dijagnosticira na temelju izgleda i obrasca opadanja kose. Međutim, liječnik će pitati i za vašu rodbinu (posebno s majčine strane) i pažljivo pregledati vlasište s povećanjem (uređajem koji se zove denzitometar) kako bi provjerio stepen skupljanja folikula dlake.
- Ne trebate analizu kose ili biopsiju vlasišta da biste precizno dijagnosticirali gubitak kose.
- Vaš liječnik bi vam trebao reći o svim potencijalnim metodama liječenja ćelavosti, a ne samo o potrebnim lijekovima ili transplantaciji kose.
Savjeti
- Rano otkrivanje ćelavosti i pravilan tretman lijekovima mogu usporiti gubitak kose kod većine ljudi, iako biste trebali biti svjesni i nuspojava. Znajte da se ćelavost zapravo ne može prevladati.
- Muškarci sa blagim do umerenim slučajevima ćelavosti obično mogu sakriti stepen opadanja kose pravilnom frizurom ili frizurom. Zatražite prekid napajanja kako bi vaša prorijeđena kosa izgledala punije (samo pazite da ne izgledate previše paperjasto!).
- Neke opcije za liječenje napredne ćelavosti uključuju transplantaciju kose, laserske tretmane, dodavanje niti i nošenje perika.
- Neki muškarci radije imaju obrijanu cijelu glavu umjesto da izgledaju kao "potkovi". Srećom, ljudi koji su ćelavi ne postaju previše stigmatizirani ovih dana.
