Apple Watch može pratiti sve vaše aktivnosti kako bi mogao poslati detaljnije podatke o fitnesu na iPhone. Sat sinkronizira podatke s iPhoneom kad god je telefon u dometu sata, a podatke o fitnesu možete vidjeti u aplikacijama Aktivnosti i zdravlje na iPhoneu. Sinhronizacija se vrši automatski i radi u pozadini, sve dok su oba uređaja u dometu jedan od drugog.
Korak
1. dio 3: Pokretanje sinhronizacije
Korak 1. Uparite svoj Apple Watch sa iPhoneom
Sve što trebate učiniti da povežete svoj Apple Watch s aplikacijom Health na iPhoneu je upariti sat sa telefonom. Apple Watch automatski će se dodati na karticu "Izvori" u aplikaciji Health nakon što se upari s telefonom.
Pretražite i pročitajte članke o tome kako upariti Apple Watch s iPhoneom za više informacija
Korak 2. Shvatite proces praćenja i slanja zdravstvenih informacija na Apple Watchu
Za praćenje zdravstvenih podataka na Apple Watchu i iPhoneu potrebne su tri Apple aplikacije. Sve ove aplikacije su unaprijed instalirane na telefonu i satu. Znajući kako aplikacije i uređaji rade, možete razumjeti upotrebu dobivenih zdravstvenih podataka.
- Zdravlje - Ova je aplikacija dostupna na iPhoneu i služi kao zdravstveni centar podataka. Aplikacija Health pohranjuje podatke koje šalje vaš Apple Watch i može ih slati aplikacijama koje zahtijevaju vaše zdravstvene podatke. Međutim, Zdravlje ne može automatski bilježiti ili bilježiti same zdravstvene podatke. Ova je aplikacija dizajnirana za korištenje zajedno s drugim aplikacijama.
- Vježbati - Ova je aplikacija dostupna na Apple Watchu. Aplikacija Vježba prati vaše podatke o vježbanju i šalje te podatke u aplikacije Zdravlje i Aktivnost. Morate pokrenuti aplikaciju Workout na početku vježbe.
- Aktivnost - Ova je aplikacija dostupna na iPhoneu i Apple Watchu. Aplikacija Activity prati vaše aktivnosti tijekom dana i izračunava vaš napredak u odnosu na postavljene ciljeve. Samo nosite svoj Apple Watch da bilježite svaku aktivnost koju radite u aplikaciji Activity. Podaci poslani iz aplikacije Vježbe mogu pružiti detaljnije informacije o aplikaciji Aktivnosti.
Korak 3. Otvorite aplikaciju Zdravlje na iPhoneu
Otvaranjem ove aplikacije možete potvrditi da je vaš sat povezan s vašim uređajem. Ikona zdravlja može se pronaći na jednom od početnih ekrana uređaja.
Korak 4. Dodirnite karticu „Izvori“pri dnu ekrana
Vaš Apple Watch pojavit će se u odjeljku "Uređaji".
Korak 5. Dodirnite Apple Watch koji je prikazan na kartici „Izvori“
Prikazat će se dozvola za povezivanje sata s aplikacijom Zdravlje.
Korak 6. Provjerite jesu li odobrenja odobrena
Gurnite sve prekidače koji su u isključenom položaju. Na ovaj način aplikacija Health može prikupiti sve podatke koje sat prati ili bilježi.
Dio 2 od 3: Snimanje sportskih podataka
Korak 1. Pokrenite aplikaciju Workout na Apple Watchu
Ova ikona aplikacije izgleda poput siluete trčećeg čovjeka.
Aplikacija Activity i dalje će bilježiti vaše aktivnosti tijekom vježbanja, čak i kada ne vježbate. Međutim, korištenje vježbe omogućuje vam snimanje detaljnijih podataka, a ne samo broj pređenih koraka i udaljenost
Korak 2. Odredite oblik izvedene vježbe
Odaberite opciju koja najbolje odgovara vašem sportu. Tako se bilježenje sportskih podataka koje živite može obaviti preciznije.
Okrenite kotačić na lijevoj strani sata za brzo pregledavanje različitih opcija
Korak 3. Postavite ciljeve
Nakon odabira sporta od vas će se tražiti da definirate cilj/cilj. Prevucite ekran ulijevo ili udesno za prebacivanje s jedne opcije na drugu (npr. “Kalorije”, “Vrijeme” i “Udaljenost”). Prevucite popis opcija krajnje desno ako želite vježbati bez postavljanja posebnih ciljeva.
Korak 4. Počnite vježbati
Nakon postavljanja cilja, dodirnite dugme “Start” i počnite vježbati.
Korak 5. Završite vježbu
Sesija vježbanja će se završiti kada postignete svoj cilj. Takođe možete pritisnuti i držati ekran sata da biste ranije završili trening.
Korak 6. Pregledajte sportsku statistiku
Prevucite gore ili dolje na stranicu nakon vježbanja da vidite detaljne statistike, kao što su ukupna udaljenost, broj otkucaja srca (prosjek), potrošene kalorije i druge informacije.
Korak 7. Dodirnite "Spremi" za slanje podataka u aplikaciju Aktivnost
Možete vidjeti gumb "Spremi" pri dnu stranice nakon vježbanja. Ako se ne sačuvaju, podaci će biti izbrisani. Međutim, aplikacija Activity i dalje će bilježiti i pohranjivati neke osnovne podatke, poput broja koraka koje poduzmete.
Korak 8. Koristite drugu sportsku aplikaciju ako želite
Postoje razne aplikacije za vježbanje koje su kompatibilne s Apple Watchom i mogu se sinkronizirati s aplikacijom Health. Ove aplikacije možete preuzeti sa App Store -a na svom iPhoneu. Nakon preuzimanja, aplikacija će se pojaviti na vašem Apple Watchu. Podaci koje dobijete iz tih aplikacija na Apple Watchu sinkroniziraju se s vašim iPhoneom, baš kao i kada koristite Appleovu ugrađenu aplikaciju Workout.
3. dio 3: Pregled zdravstvenih podataka
Korak 1. Provjerite je li Bluetooth omogućen na iPhoneu
Apple Watch automatski će sinkronizirati podatke s iPhoneom putem Bluetootha. Bluetooth na iPhoneu možete uključiti prevlačenjem prema gore od dna ekrana i dodirom na dugme “Bluetooth”. Ikona Bluetooth bit će prikazana na traci s obavijestima ako je omogućena.
Korak 2. Postavite sat nadohvat ruke iPhoneu
Apple Watch automatski sinkronizira podatke s iPhoneom kada je vaš sat u dometu vašeg telefona. To znači da vi (ili vaš sat) morate biti u dometu Bluetooth -a vašeg telefona (oko 9 metara) ili negdje na istoj bežičnoj mreži. Podaci o vježbama i aktivnostima pohranjuju se na satu sve dok sat ne bude u dometu telefona, a zatim se automatski sinkronizira s aplikacijom Zdravlje u pozadini.
Korak 3. Otvorite aplikaciju Aktivnost na iPhoneu
U ovoj aplikaciji možete vidjeti detaljne informacije o aktivnostima za taj dan, uključujući podatke koje je zabilježio Apple Watch. Prevucite prema dolje da vidite sve dostupne informacije.
Korak 4. Dodirnite "Vježbe" za pregled spremljenih podataka o vježbi
Podaci o vježbanju pohranjeni na Apple Watchu bit će prikazani u odjeljku “Vježbe” za taj dan. Dodirnite unos za pregled statistike. Ova statistika je ista kao i podaci na stranici nakon treninga na ekranu Apple Watch.
Korak 5. Otvorite aplikaciju Zdravlje
Osim aplikacije Activity, informacije o Apple Watchu također se mogu pratiti ili bilježiti putem aplikacije Health. Pomoću ove aplikacije možete pregledati detaljne zdravstvene podatke, kao i pratiti dnevne zdravstvene podatke. Aplikacija Health djeluje i kao baza podataka za druge zdravstvene aplikacije koje možete preuzeti s App Store -a.
Korak 6. Dodirnite karticu “Zdravstveni podaci”
Prikazat će se različite podatkovne točke snimljene ili praćene putem aplikacije Health.
Korak 7. Odaberite kategoriju da vidite opcije u njoj
Svaka kategorija sadrži različite točke podataka koje mogu koristiti različite aplikacije.
Korak 8. Odaberite opciju za pregled detaljnih podataka
Dodirnite opciju iz kategorije za prikaz podataka koje prikuplja aplikacija Health. Budući da koristite Apple Watch sa aplikacijom Workout, pokušajte provjeriti neke od opcija u kategoriji "Fitnes", poput "Aktivnosti", "Koraci" i "Vježbe".
Korak 9. Dodajte informacije na nadzornu ploču aplikacije Health
Kad pregledate detaljne informacije o podatkovnoj točki, možete ih dodati na karticu Nadzorna ploča u aplikaciji Zdravlje. Na ovaj način možete lako pregledati najvažnije podatke s glavne stranice aplikacije. Pomaknite klizač "Prikaži na nadzornoj ploči" na uključeno mjesto za prikaz grafike na nadzornoj ploči aplikacije.
