Ožiljci od akni mogu biti vrlo frustrirajući problem. Nakon što ste se uspjeli riješiti prištića, mrlje ili čak ožiljci mogu i dalje biti vidljivi! Srećom, ne morate čitav život vidjeti ožiljke od akni. Isprobajte ove korake kako biste se riješili ožiljaka od akni.
Korak
Metoda 1 od 5: Pripreme za uklanjanje ožiljaka od akni
Korak 1. Saznajte ima li na koži mrlja ili ožiljaka
Iako se "ožiljak od akni" koristi za opisivanje bilo koje vrste ožiljka koji je ostao nakon akni, izraz se zapravo odnosi na određeni problem. Ožiljci od akni su trajne rupice na koži koje nastaju zbog akni iz različitih razloga, dok ožiljci od akni nisu trajni. Kombinacija ovo dvoje može se pojaviti na vašoj koži.
- Ožiljci se mogu klasificirati kao "hipertrofija" koja se podiže s površine kože, "keloid" koji je popraćen hiperprodukcijom kožnog tkiva ili "atrofija" koja izgleda kao udubljenje na površini kože. Znači, postoje različite vrste ožiljaka. Da biste se riješili ožiljaka, potreban je stručan tretman od dermatologa.
- U međuvremenu, nestalni ožiljci od akni su crvene i smeđe mrlje koje ostavljaju akne. Dermatolozi nazivaju ove mrlje "post-upalnom hiperpigmentacijom". Ove mrlje obično nestanu same nakon 3-6 mjeseci, ali se mogu ubrzati metodama u ovom članku.
Korak 2. Liječite akne
Prije početka bilo kakvog tretmana, morate prvo liječiti akne. Na taj način vaši napori neće biti uzaludni. Osim toga, prisutnost akni ukazuje na to da je vaša koža još uvijek upaljena, što može uvelike smanjiti učinkovitost tretmana.
Korak 3. Zaštitite kožu kremom za sunčanje
Vaša koža će se oporaviti mnogo brže ako ne ošteti sunce. Iako krema za sunčanje nema nikakvog učinka na ožiljke od akni, oštećenja od sunca učinit će mrlje vidljivijima. Zato, zaštitite svoju kožu.
Svakako odaberite kremu za sunčanje koja neće začepiti pore (ili potencijalno uzrokovati izbijanje)
Metoda 2 od 5: Smanjite akne i mrlje
Korak 1. Nanesite proizvod koji sadrži benzoil peroksid
Benzoil peroksid može pomoći u liječenju akni, dok smanjuje tamne mrlje koje ostavlja za sobom. Benzoil peroksid možete koristiti u proizvodima za čišćenje, tonicima, gelovima i lokalnim preparatima.
Korak 2. Tretirajte kožu salicilnom kiselinom
Salicilna kiselina pomoći će u smanjenju crvenila i veličine ožiljaka od akni, kao i umanjiti okolne pore. Salicilna kiselina čak može pomoći u sprječavanju izbijanja akni u budućnosti.
Korak 3. Za tretiranje preplanulosti koristite serum za posvjetljivanje kože
Iako ovo neće uspjeti za crvene ili ružičaste mrlje (koje su posljedica iritacije, a ne promjene u melaninu u vašoj koži), možete koristiti posvjetljivač za kožu koji se bori protiv hiperpigmentacije za liječenje smeđih mrlja.
Korak 4. Koristite hidrokinon
Unatoč opadajućoj popularnosti, hidrokinon je i dalje često korišteno sredstvo za posvjetljivanje kože i dostupan je u dozama bez recepta i na recept. Ovaj proizvod možete koristiti dva puta dnevno određeno vrijeme (pitajte svog liječnika) kako biste ublažili određene mrlje.
- Tri tretmana sa posvjetljivanjem kože trebala bi biti dovoljna da se riješite tamnih mrlja. Ne koristite ovaj tretman predugo jer će vam koža trajno posijedjeti.
- Proizvodi za posvjetljivanje kože mogu povećati vašu osjetljivost na oštećenja od sunca i uzrokovati prerano starenje. Stoga, svakako koristite ovaj proizvod sa kremom za sunčanje, uključujući i u oblačnim danima.
Metoda 3 od 5: Korištenje proizvoda za piling za liječenje hiperpigmentacije
Korak 1. Pokušajte prvo ručno piling
Korištenje kemijskih ili ručnih proizvoda za piling za uklanjanje mrtvih stanica kože može se prilagoditi stanju vaše kože. Ručni piling se vrši fizičkim trljanjem kože.
- Možete koristiti toplu krpu za pranje, sodu bikarbonu ili razne druge proizvode namijenjene pilingu kože, poput četke za lice, kao i sve što ručno briše kožu.
- Iako je ručni piling prirodniji, pazite da ne iritirate kožu dodatno jer je ovaj tretman abrazivan.
Korak 2. Isprobajte kemijski piling ako ručni piling ne pomogne
Kemijski proizvodi za piling dostupni su u nekoliko opcija. Dva najefikasnija su BHA i retinoidi.
- BHA proizvodi eksfoliraju kožu beta hidroksi kiselinom (beta hidroksi kiselina) koja sadrži salicilnu kiselinu koja prodire duboko u pore, otapa nečistoće i ljušti kožu. Ožiljci od akni će brže izblijediti i imat ćete manje izbijanja.
- Retinoidne kreme mogu se koristiti za ubrzavanje prirodne diobe stanica kože i na taj način se uklanjaju zatamnjene stanice kože. Ovaj tretman će povećati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. Zato ovu kremu koristite samo noću.
Korak 3. Piling svakog jutra i večeri
Svakako odaberite sastojak za piling koji nježan (kako ne biste dodatno iritirali kožu), koristite piling svako jutro (ručno ili kemijski), a svaku večer nanesite retinoidnu kremu.
Metoda 4 od 5: Prevladajte tvrdoglave ožiljke od akni
Korak 1. Pažljivo istražite donju metodu
Ako vaši ožiljci od akni ne reagiraju na prethodne tretmane i ne želite čekati da nestanu prirodnim putem, ili ako primijetite ožiljke od akni, razmislite o proučavanju i raspravi o daljnjim tretmanima s dermatologom.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim ljekarom o hemijskim pilingima
Učinak ovog liječenja sličan je učinku retinoida. Kiseli spojevi će se nanositi na površinu kože kako bi pomogli u promjeni njenog pigmenta stimulirajući stvaranje novih stanica i zamjenjujući zamračeni vanjski sloj kože.
Iako su uz jače pilinge dostupne i mogućnosti pilinga kod kuće i bez recepta, najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom o upotrebi bilo kojeg pilinga
Korak 3. Razmislite o laserskom tretmanu
Ovaj tretman će učiniti vašu kožu crvenom neko vrijeme nakon tretmana, možda čak i do godinu dana. Stoga biste trebali dobro njegovati kožu nakon ovog tretmana kako biste spriječili infekciju.
- Poznato je da je ovaj tretman prilično skup s prosječnom cijenom većom od 25.000.000 IDR. Osim toga, ovaj tretman se smatra čisto kozmetičkim tretmanom pa ga osiguravajuća društva općenito ne pokrivaju.
- Odlučite se za ablativni laserski tretman. Ablativni laseri se općenito koriste za uklanjanje ožiljaka, a ne crvenila.
Korak 4. Razmotrite tretman dermoabrazije za manje zakrpe
Ovaj tretman je u velikoj mjeri zamijenjen laserom, ali se još uvijek ponekad koristi za zakrpe na određenim područjima. Nakon anestezije kože, kirurg ili dermatolog upotrijebit će rotirajuću žičanu četku za piling vanjskog sloja kože.
Sloj kože će se oljuštiti nakon ovog tretmana, a na vrhu će se formirati novi sloj kože. Kao takav, ovaj tretman može biti vrlo abrazivan i trebao bi se koristiti samo na malim površinama
Korak 5. Tretman IPL -om (intenzivno pulsirajuće svjetlo)
Sada ovaj tretman postupno počinje zamjenjivati laserski tretman zbog manjeg rizika od oštećenja kože. IPL tretman izvodi dermatolog kako bi stvorio novi sloj kože i ne oštetio vanjski sloj. Tako će ožiljci od akni izblijediti.
IPL se također koristi za liječenje brojnih drugih problema, poput bora i neugodne dlake na licu
Metoda 5 od 5: Korištenje prirodnih tretmana za umirenje kože
Korak 1. Slijedite protuupalnu dijetu
Osim korištenja lokalnih proizvoda, prehrana bogata protuupalnom hranom također može smanjiti upalu uzrokovanu aknama. Ova dijeta može pomoći u smanjenju veličine i izgleda ožiljaka od akni.
Zeleno lisnato povrće, riba, orasi neki su primjeri protuupalne hrane
Korak 2. Koristite antioksidanse za smirivanje nadražene kože uzrokovane aknama
Iako se ne mogu riješiti ožiljaka od akni, antioksidativni tretmani mogu pomoći u smanjenju iritacije koja je glavni uzrok crvenila kože. Antioksidansi se mogu koristiti na tri načina.
Korak 3. Koristite lokalni antioksidans
Lokalni proizvodi, posebno kreme koje koriste antioksidanse, mogu se koristiti za izravno smirivanje nadražene kože. Neki od antioksidativnih sastojaka koji su prilično efikasni u kremastim preparatima uključuju kojic kiselinu i korijen sladića.
Korak 4. Koristite prirodno posvjetljivač kože
Postoje i brojni prirodni načini za posvjetljivanje tamnih mrlja na koži. Kreme koje sadrže kajjevu kiselinu (dobivenu iz ekstrakta gljive), arbutin (ili ekstrakt medvjetke) i vitamin C su neke odlične prirodne opcije.
Korak 5. Koristite suplemente
Ako imate nedostatak i trebate dodatne antioksidanse ili ih teško unosite hranom, određeni dodaci, poput vitamina A i C, također mogu pružiti izvor antioksidansa.
Nemojte koristiti previše antioksidansa. Mnogi ljudi misle da ne postoji nešto poput "previše" konzumiranja antioksidansa. Međutim, istraživanja pokazuju da prekomjerna konzumacija antioksidansa zapravo može smanjiti koristi
Savjeti
- Ne prekidajte liječenje akni. Ako akne liječite rano, šanse da se crvene mrlje pretvore u ožiljke bit će manje.
- Budite strpljivi, crveni tragovi bubuljica će na kraju nestati.
- Postoje mnogi kućni lijekovi za postupalnu hiperpigmentaciju koji se mogu pronaći na internetu. Ovi kućni lijekovi uključuju sok od limuna, sodu bikarbonu i sok od rajčice. Samo pažljivo proučite liječenje prije nego što ga isprobate, prvo će se posavjetovati s liječnikom također biti bolje.
- Možda je najbolji "tretman" za tvrdoglave ožiljke od akni prihvatiti i voljeti sebe, te pozitivno razmišljati o sebi. Vi ste i dalje lijepo i dragocjeno ljudsko biće, bez obzira na stanje kože.
