Puni obrazi su u trendu. Puni obrazi stvaraju mladenački izgled, pa su mnogi ljudi sa udubljenim obrazima sada zainteresirani da im obrazi izgledaju punije. Možete isprobati neke prirodne tehnike koje čine vaše obraze punijim, ili učiniti vaše obraze kozmetičkim postupcima.
Korak
1. dio 2: Prirodne tehnike
Korak 1. Isprobajte jogu lica
Možete koristiti lagane i jednostavne vježbe za lice, kako biste potaknuli cirkulaciju u obrazima, a kožu učinili sjajnijom i punijom. Neće se stvoriti dodatna koža ili masnoća, ali vaši upali obrazi izgledat će puniji ako vježbate svaki dan.
- Sjednite uspravno. Sjednite na stolicu i ispravite leđa. Povucite ramena unazad i opustite se, pazeći da u ramenima nema ili ima samo malu napetost. Grudi bi vam trebale biti naprijed i otvorene.
- Otvori usta malo. Zamislite da razgovarate s nekim umjereno glasno. Otvorite usta u uobičajenom položaju dok govorite. U ovom trenutku, gornje i donje usne valjajte prema unutra tako da prekrivaju prednji red vaših zuba.
- Istovremeno morate povući uglove usta unatrag, što bliže kutnjacima. Oba ugla treba povući unatrag u istom smjeru i na isti nivo ili okomiti položaj vašeg lica. Vaši obrazi bi trebali biti blago napred u isto vrijeme.
- Zadržite položaj lica 30 sekundi. Trebali biste osjetiti kako se mišići vaših obraza i usta povlače. Polako otpuštajte dok ponovo ne dosegnete normalan položaj lica.
Korak 2. Uštipnite obraze
Učinite to polako, štipajući gore i dolje dvije jagodice. Ovakvi mali prstohvati možda neće učiniti vaše obraze punijima, ali će vašoj koži dati prirodan sjaj, dajući vašim obrazima sjajniji sjaj. Kad se gledaju golim okom, sjajni obrazi izgledat će puniji od blijedih.
Korak 3. Vlažite obraze
Koristite losion za lice ili hidratantnu kremu na obrazima nakon svakog tuširanja i nakon umivanja lica. Ostavite da se osuši prirodno i nemojte ispirati.
- Ako je moguće, potražite kremu za omekšavanje. Ova krema je posebno formulirana za umirivanje kože, pa će vaša koža biti navlažena, a svi pilingi ili druga oštećenja popravljeni.
- Čak i ako se tuširate ujutro, također je dobra ideja nanijeti hidratantnu kremu uveče prije spavanja.
Korak 4. Koristite shea maslac i šećer
Pomiješajte 1 šalicu (250 ml) rastopljenog karite maslaca sa 3/4 šolje (185 ml) granuliranog šećera, miješajući dok ne postane glatko. Ovu smjesu stavite u hladnjak dok se ne stvrdne, a zatim je nanesite na lice nakon ispiranja lica toplom vodom. Ostavite da djeluje oko pet minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Pazite da koristite granulirani šećer kao ribaljku ili nježno trljajte kružnim pokretima. Kožu možete potapšati mekanim ručnikom kako biste je osušili nakon što je ribanje završeno.
- Karite maslac je bogat masnim kiselinama, pa može pomoći u poboljšanju elastičnosti kože na obrazima. Kao rezultat toga, koža će izgledati mlađe i punije.
- Šećer je nježan piling, pa može ukloniti mrtvu kožu s vaše kože, što će, ako se ne kontrolira, učiniti kožu dosadnom i prljavom.
Korak 5. Pokušajte koristiti jabuku
Jabuke sadrže mnoge hranjive tvari i vitamine koji su korisni za vašu kožu, pa jedenje jabuke i upotreba na površini kože može dati nevjerojatne rezultate. Ovo voće sadrži antioksidanse i vitamine A, B i C, a svi ti elementi pomoći će u izbjegavanju problema oštećenja kože i bora. Jabuke također sadrže kolagen i elastin, koji kožu održavaju glatkom i glatkom.
- Jabuke Red Delicious i Granny Smith vaš su najbolji izbor, a slijede ih jabuke Braeburn.
- Narežite jabuku na male komadiće i upotrijebite pire od krumpira ili ručni mikser da bude poput umaka. Nanesite ovaj umak od jabuka kružnim pokretima. Ostavite ga na licu 15-30 minuta prije ispiranja toplom vodom. Ponavljajte svaki dan.
-
Drugi način korištenja jabuka je pripremanje posebnog napitka od jabuke. Pomiješajte tri kriške jabuke s tri male mrkve i 1/2 šalice (125 ml) limunovog soka. Miješajte dok ne postane glatko. Pijte svako jutro dok ne vidite rezultate.
- Kalij u mrkvi sprječava suhu kožu, a svako od ovih povrća ima i protuupalna svojstva koja mogu revitalizirati i osvježiti kožu. Šargarepa takođe ima antioksidanse, kao i više vitamina A i C.
- Sok od limuna osigurava dozu vitamina A, B i C, kao i dodatne antioksidanse za vašu kožu.
Korak 6. Koristite aloe veru
Nanesite gel aloe vere direktno na obraze, trljajući ga po obrazima nježnim kružnim pokretima. Učinite ovaj korak 30 do 60 minuta prije tuširanja. Ponavljajte svaki dan.
- Alternativno, možete popiti 250 ml soka aloe vere svako jutro kako biste postigli rezultate. Pazite da pijete samo sokove koji zadovoljavaju standarde za hranu.
- Aloe vera smanjuje upalu i potiče elastičnost kože.
Korak 7. Napravite otopinu glicerina i ružine vode u jednakim omjerima
Ova kombinacija se može koristiti svako veče prije spavanja. Glicerin i ružina voda imaju blagodati koje hrane kožu vaših obraza.
- Glicerin zadržava vlagu u koži i regulira razinu pilinga.
- Ružina voda može pomoći u smirivanju nadražene kože i vlaženju kože. Ružina voda također ima blaga antiseptička svojstva, pa može održati vašu kožu obraza čistom i zdravom, a da je ne učini suhom ili nadraženom.
Korak 8. Koristite med
Med pomaže vašoj koži na nekoliko načina. Kada se koristi na površini, med privlači i zadržava vlagu u koži. Rezultat je zdravija i punija koža. Kada se konzumiraju ili koriste direktno na koži, antioksidansi mogu zaštititi kožu od iritacije i bakterija.
- Jedan jednostavan način korištenja meda je organski med ili prirodno sredstvo za ispiranje lica koje sadrži med. Ova tekućina će djelovati još bolje ako sadrži kremu ili jogurt.
- Drugi način korištenja meda je uzimanje 1 žlice (15 ml) meda dnevno.
- Možete napraviti vlastito rješenje na bazi meda. Pomiješajte 1 žličicu (5 ml) meda s 1 žličicom (5 ml) paste papaje. Nanesite ga na obraze i ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
-
Još jedno rješenje meda može se napraviti i konzumirati za doručak. Pomiješajte 1 šalicu (250 ml) mlijeka, 1 žličicu (5 ml) umućenog maslaca, 1 žličicu (5 ml) meda, 2 žličice (10 ml) naribanog sira i 1 žlicu (15 ml) zobi. Jedite svako jutro i pijte sa sokom od narandže.
- Vjeruje se da mlijeko i mliječni proizvodi vlaže kožu te smiruju iritaciju i crvenilo, poboljšavajući izgled kože.
- Zob može smanjiti suhoću i iritaciju kože.
- Vitamin C u soku od naranče može spriječiti bore i učiniti vašu kožu mlađom.
Korak 9. Koristite dosta ulja
Vaša koža prirodno proizvodi vlastita ulja, a ta prirodna ulja održavaju kožu hidriranom, svježom i zdravom. Obrazi sa zdravom i prirodnom blistavom kožom izgledat će puniji. Međutim, ako vaše tijelo ne dobije potrebno ulje, koža će vam se pogoršati, a obrazi će izgledati udubljeniji.
- Uključite ulje u svoju prehranu. Jela kuhajte sa zdravim i korisnim uljima poput maslinovog ulja. Takođe možete redovno jesti zdrave orahe.
- Ako ulje nanesete izravno na kožu, to možete učiniti masiranjem hranjivog ulja na koži obraza nakon umivanja i pilingom lica (pomoću pilinga). Koristite ulje poput kokosovog, maslinovog, bademovog ili avokadovog.
Korak 10. Izbjegavajte loše navike koje su štetne
Između ostalog, trebali biste izbjegavati pušenje i pijenje alkohola, jer obje aktivnosti uzrokuju da vaša koža izgubi elastičnost. Kako koža gubi elastičnost, postaje manje fleksibilna i rezultira tanjim izgledom, čineći vam obraze utonutijim.
- Trebali biste izbjegavati proizvode ili hranu koji sadrže kurkumu u prahu. Mnogi kažu da začin čini kožu suhom.
- Nosite kremu za sunčanje na kožu kako biste je zaštitili od štetnih ultraljubičastih zraka. Oštećenja kože povezana sa suncem mogu isušiti kožu, čineći je dosadnom i grubom.
Dio 2 od 2: Kozmetika i plastična hirurgija
Korak 1. Kreirajte izgled pomoću pjenušavog pudera
Čistom, visokokvalitetnom četkom za šminku nanesite sjajni puder na jagodice i obrve. Malo pomesti i koristi sa uobičajenom šminkom. Sjaj će uhvatiti svjetlost i "prevariti" oko koje vidi uglađene i mladenačke obraze.
Izbjegavajte korištenje pamuka, maramica ili malih četkica za nanošenje šminke. Ovi alati mogu stvoriti neujednačen izgled, sjaj možda neće pravilno uhvatiti svjetlost
Korak 2. Uklanjajte šminku svake noći
Pobrinite se da se šminka koju nosite danju ukloni noću krpom za čišćenje ili drugim sredstvom za skidanje šminke. Proizvodi koji su posebno označeni za upotrebu na licu najbolje će djelovati.
- Ako možete izgledati bez šminke, nemojte se šminkati. Držanjem šminke s kože dan -dva koži ćete dati priliku da „diše“, a rezultat toga je da će vaši obrazi izgledati zdravije.
- Također biste trebali izbjegavati korištenje tečnih podloga i krema, jer one više nanose štetu vašoj koži od mineralnih podloga u prahu i rumenila.
Korak 3. Saznajte o operaciji prijenosa masti
Posavjetujte se s profesionalnim plastičnim kirurgom o postupcima premještanja masti s jednog dijela tijela na drugo. Ovisno o tome koliko masti imate u tijelu i strukturi lica, možda ćete moći imati pune obraze prenošenjem sloja masti direktno na lice.
Rezultati ove procedure trajat će dugo. Obično preživi oko 60 posto masti prenesene u obraze. Masne ćelije koje prežive proces prijenosa preživjet će kao i ostale masne ćelije u tijelu i ponašat će se kao da su još uvijek u dijelu tijela odakle su došle
Korak 4. Dobijte injekciju
Transplantacija masti ili injekcija Sculptre može potrajati duže, ali postupak nije tako invazivan kao operacija i može trajati duže. Mala količina preživjele prave ili sintetičke masti ubrizgava se u sluznicu obraza pomoću fine igle. Trebat će vam nekoliko injekcija da dobijete punačke obraze koje želite.
- Injekcije Sculptre općenito se dobro podnose i komplikacije su male. Masni transplantati i injekcije silikona nose veći rizik.
- Zapamtite da će vam nakon nekoliko godina biti potrebna naknadna njega. Za upotrebu sa Sculptrom, obično je potrebno zamijeniti je nakon dvije godine.
Upozorenje
- Korištenjem prirodnih tehnika vaši obrazi neće postati puniji, ali će učiniti vašu kožu elastičnijom i smanjiti stvaranje bora te učiniti vašu kožu čvršćom. Kao rezultat toga, vaši će obrazi izgledati puniji, a da zapravo neće biti puniji.
- Svi oblici plastične kirurgije imaju svoje rizike. Prije nego se odlučite za kirurški zahvat, prvo se upoznajte s rizicima i opasnostima.
