Ronjenje je opuštajući i zabavan način za uživanje u prekrasnom, šarenom pogledu na duboki ocean. Snorkeling se obavlja pomoću prozirne plastične maske i cijevi ili kratkog crijeva za disanje dok plutate po površini mora licem prema dolje. Na ovaj način možete gledati život koralja, a da ne plašite ribu pokretima i da ne morate dizati pogled da biste svaki minut uhvatili dah. Plutanje i otapanje podvodnih pejzaža dovoljno je da izbjegnete životne prepreke s kojima se svakodnevno suočavamo.
Korak
Metoda 1 od 4: Početak
Korak 1. Uzmite disalicu i masku ili naočare koje vam odgovaraju
Pokušajte pričvrstiti i namjestiti remen dok ne stane. Ako možete, isprobajte uređaj pod vodom kako biste bili sigurni da ne curi.
Ako su vam oči minus, možete nositi masku koja je također minus kako biste lakše vidjeli pod vodom bez naočala
Korak 2. Stavite masku i udobno navucite trake preko očiju i nosa
Pobrinite se da cijev za disanje bude blizu vaših usta, ali nemojte je još umetati.
Korak 3. Lebdite ravno u vodi s trbuhom prema dolje
Lice stavite u vodu pod uglom od 45 stepeni.
Korak 4. Nježno zagrižite dio usta disalice
Zatvorite ili prekrijte usta usnama i vodite disalicu na mjesto.
Korak 5. Udahnite i polako izdahnite kroz cijev
Udahnite polako, duboko i pažljivo ustima kroz disalicu. Nema potrebe za panikom: uvijek ćete moći držati glavu iznad vode ako želite. Ostanite opušteni i pazite na dah. Zvuk disanja kroz disalicu će biti prilično čujan. Kad uhvatite ritam, opustite se i uživajte u podvodnom krajoliku.
Korak 6. Stavite plovak
Tako ćete lakše plutati na površini vode. Mnoga komercijalna mjesta za ronjenje s disaljkom zahtijevaju upotrebu bova iz sigurnosnih razloga.
Metoda 2 od 4: Naučite održavati zračne kanale čistima
Korak 1. Pažljivo dišite
U bilo kojoj avanturi ronjenja s ronjenjem u jednom ćete trenutku doživjeti situaciju u kojoj morska voda ulazi u cijev za ronjenje, ponekad zbog valova ili velikih valova vode, ili zato što vam je glava u vodi preduboko. Učenjem čišćenja disanja spriječit ćete previše ulaganja u aktivnosti snorkelinga.
Korak 2. Zadržite dah i stavite glavu pod vodu, zaronivši na kraju disanja
Osjetit ćete kako voda ulazi u cijev za disanje.
Korak 3. Usmjerite glavu prema površini vode bez podizanja iz vode
Ovaj put provjerite je li kraj cijevi u zraku.
Korak 4. Brzo izdahnite ili udarajte u disalicu
Ova metoda će ukloniti gotovo svu vodu u cijevi za disanje.
Korak 5. Uklonite preostalu vodu drugim snažnim udarcem
Ponavljanjem prve metode trebali biste moći očistiti svu vodu iz disalice.
Korak 6. Ovladajte kontrolom disajnih puteva
Ponekad koristite cijev kad nema zraka u plućima. Ako postoji samo mala količina vode, polako i pažljivo udišite, ne dopuštajući da voda uđe u usta sve dok ne dobijete dovoljno zraka za ispuhavanje. Ako je vode previše, morat ćete podignuti glavu iz vode i disati dok grizete usta disalice.
Korak 7. Naučite roniti
Nakon što ste savladali način čišćenja dišnih puteva, možete pokušati zaroniti u vodu kako biste pobliže pogledali nešto zanimljivo. Duboko udahnite i zaplivajte. Kad trebate disati, isplivajte na površinu držeći lice pod vodom i očistite cijev za disanje na način na koji ste vježbali.
Metoda 3 od 4: Plivajte pomoću disalice
Korak 1. Stavite peraje na stopala
Nošenje peraja ojačat će vam kretanje i ići ćete brže bez otresanja previše vode.
Korak 2. Podignite ruke na bokove kako biste se mogli kretati naprijed bez povlačenja i ispružite noge sve dok peraje ne budu usmjerene prema natrag
Držite noge blizu jedne do druge.
Korak 3. Polako i snažno udarajte perajama s blago savijenim koljenima
Neka vaša peraja budu glatka i opuštena. Pokušajte se kretati kukovima kako biste koristili mišiće natkoljenice i izbjegavajte udaranje koljenima jer će vam to oduzeti energiju.
Korak 4. Udarite dalje dolje i manje prema gore i savijte leđa prema gore
Tehnika disanja koja vam omogućuje kretanje naprijed je veslanje prema dolje.
Korak 5. Držite peraje pod vodom pri udarcu
Pokušajte izbjeći prskanje vode jer će to uplašiti ribu i može zasmetati plivačima oko vas.
Korak 6. Plutajte s valovima
Ronjenje je mirno u mirnoj vodi, ali čak i tada morate naučiti prilagoditi svoje kretanje usponu i padu valova.
Korak 7. Plivajte ujednačenim tempom kako biste zadržali energiju
Snorkeling nije utrka, a dobar ronjenje može trajati satima.
Metoda 4 od 4: Dobijte dobro iskustvo snorklanja
Korak 1. Odaberite pravo mjesto
Možete roniti s ronjenjem na području gdje je voda prilično mirna s živahnim i pitomim morskim životom. Plitka voda preko koraljnih grebena je odlična, kao i dublja mjesta do kojih brodovi mogu pristupiti. Zamolite lokalno stanovništvo i provjerite vodiče da pronađete mjesta koja su manje prepuna drugih posjetitelja.
Korak 2. Ovu aktivnost radite po sunčanom danu
Čak i sa maskom, prizor u vodi nije jako vidljiv po mračnom i oblačnom vremenu. Ronite usred sunčanog dana kada je voda bistra i nije mutna. Oluje imaju tendenciju isticanja blata i zamućuju vodu, pa ako je sinoć padala kiša, možda ćete morati odgoditi svoju avanturu za drugi dan.
Korak 3. Naučite prepoznavati ribe i korale
Znate jednu ribu, znate sve? Ne mora nužno ako ne znate šta vidite. Zapamtite oblike i boje riba koje žive na lokalnim plažama i svoje ćete vrijeme kupanja pretvoriti u vodeno zoološko istraživanje. Ako vidite ribu koju ne prepoznajete, pokušajte se sjetiti uzorka boje njenog tijela i nakon toga je potražite u knjigama ili na internetu.
Savjeti
- Nanesite kremu za sunčanje! Možda ćete biti satima na površini vode, a kožu možete opeći ako ne nosite jaku kremu za sunčanje koja odbija vodu. Čak i ako je nebo oblačno, refleksija vode će pojačati snagu sunčevih zraka.
- Ekološki odgovoran. Pokušajte ne ometati bilo koji morski život koji vidite - uključujući i korale. Koraljni grebeni su vrlo krhki i bilo koji dio koji uklonite ili uništite neopreznim nogama može potrajati godinama ili decenijama da naraste.
Upozorenje
- Budi pazljiv. Lako je pratiti svjetlucavu ribu i odjednom ste otišli predaleko od planiranog područja. Izbjegnite opasne situacije svjesni koliko ste daleko otišli.
- Nemojte dehidrirati. Na moru možete izgubiti mnogo tekućine. Ako planirate ronjenje satima, svakako napravite pauzu za piće. Šta god da radite, ne pijte slanu vodu.
- Izbjegavajte hiperventilaciju ili ubrzano disanje. Polako disanje ključ je u ronjenju na dah. Hiperventilacija disalicom može vas izbaciti u ocean - ovo je vrlo opasno.
- Biti na moru ne bi bilo potpuno sigurno. Moguće je sresti morske pse, bodljikave meduze i druge opasne morske životinje čak i na mjestima koja posjećuju mnogi turisti. Postoje i jake struje koje vas mogu gurnuti na otvoreno more i veliki valovi koji vas mogu baciti u oštre grebene. Uvjerite se u svoje plivačke vještine i nikada nemojte roniti s maskom.
