Naravno, osjećaj ugode tijekom vožnje u zabavnom parku postaje znatno smanjen ako se iznenada pojavi osjećaj pijanstva. Oči, uši, mišići i zglobovi osjećaju sve promjene pokreta i prenose ih u mozak. Kad se vozilo počne ljuljati, udovi prenose različite informacije, dezorijentišući mozak i uzrokujući mučninu, vrtoglavicu i povraćanje. Savjeti za rješavanje mamurluka u ovom članku ne odnose se samo na rolere, već i na čamce, vlakove i druga vozila. Za borbu protiv bolesti kretanja možete koristiti droge ili učiniti razne stvari koje mogu smanjiti mamurluk, poput dijete i prilagođavanja položaja tijela.
Korak
Metoda 1 od 2: Suočavanje s drogama
Korak 1. Pripremite lijek Dramamine
Dimenhidrinat (ove marke se razlikuju, ali je Dramamine najpopularniji) je sredstvo za ublažavanje alergija koje možete kupiti u ljekarnama ili supermarketima. Ovaj lijek blokira prijem signala u mozgu povezanih s mučninom i povraćanjem. Ovaj lijek je dostupan u dva oblika: lijekovi koji izazivaju pospanost i oni koji ne izazivaju. Za vožnju u zabavnom parku koristite lijekove koji nisu pospani. Ako ćete dugo biti u avionu ili vlaku, najbolje će djelovati lijekovi koji izazivaju pospanost.
- Da biste spriječili mamurluk, uzmite lijekove 30 minuta do sat prije ukrcaja na vožnju. Odrasli i djeca starija od 12 godina mogu uzimati dimenhidrinat svaka četiri do šest sati (prema potrebi). Djeca mlađa od 12 godina obično bi trebala jesti dimenhidrinat svakih šest do osam sati kako bi spriječila mamurluk. Prije davanja lijeka svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom.
- Postoji još nekoliko lijekova za bolest kretanja. Pitajte svog liječnika ili ljekarnika za savjet o najboljoj marki za vas.
Korak 2. Pripremite skopolamin malter
Za nabavku ovog lijeka potreban vam je ljekarski recept. Općenito, ovaj lijek se koristi kada Dramamine ne djeluje na liječenje bolesti kretanja. Skopolamin je obično dostupan u obliku gipsa.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom o nuspojavama ovog lijeka. Nuspojave koje se obično pojavljuju su pospanost, dezorijentacija, suha usta ili halucinacije.
- Pacijentima s glaukomom ili drugim bolestima ne preporučuje se upotreba skopolamina. Stoga, obavezno navedite sve svoje bolesti kada se posavjetujete sa svojim ljekarom.
Korak 3. Stavite svoj skopolamin
Upute za uporabu trebaju biti na ambalaži. Obično se traka nosi iza uha najmanje četiri sata prije ukrcaja na vožnju. Prije upotrebe temeljito operite iza ušiju. Izvadite gips iz ambalaže. Zalijepite ga na kožu iza uha. Nakon toga operite ruke dok ne budu potpuno čiste. Ostavite traku koliko god je potrebno ili prema receptu na pakovanju.
Korak 4. Pokušajte uzeti dodatak đumbira
Đumbir (Zingiber officinale) je jeftin i vrlo hranjiv. Đumbir se može jesti sirov ili u obliku tableta/tableta. Ovi dodaci se mogu kupiti u supermarketima ili ljekarnama.
Ako prije vožnje želite jesti sirovi đumbir, jednostavno ogulite đumbir i narežite ga na male kockice. Komadići su veličine slatkiša. Đumbir ima oštar i neprijatan ukus. Ako ne podnosite ukus, trebali biste jesti đumbir u obliku tableta/tableta
Metoda 2 od 2: Strategije za sprječavanje mamurluka
Korak 1. Napunite želudac
Jedite hranu prije ili poslije vožnje kako biste smirili želudac. Jednostavne namirnice koje su bogate ugljikohidratima i niske masnoće vrlo su učinkovite u borbi protiv mamurluka. Jedite kruh, žitarice, integralne žitarice, voće ili hranu koja sadrži đumbir.
Klonite se začinjene i kisele hrane jer će stimulirati vaš želudac
Korak 2. Sjednite na najstabilniji dio vožnje
Na rolerkosterima je najstrateškija pozicija u sredini. Sedišta napred i pozadi imaju tendenciju da se jače savijaju. U automobilu strateški položaj je na prednjem sjedištu. Na avionima i čamcima najstabilniji položaj je u središtu vozila.
Korak 3. Držite glavu i vrat ravno
Osjećaj mamurluka nastaje dolaskom različitih sukobljenih signala iz svih dijelova tijela u vaš mozak. Glava se neće previše ljuljati ako je držite uspravno. Vrlo je važno izbjegavati ozljede vrata i glave dok vozite rolere.
Korak 4. Usredsredite pogled na određenu tačku
Vrtoglavica će brzo doći ako se pogled pred vašim očima vrti. Držite oči usredsređene na neku tačku ili jednostavno zatvorite oči. Ako idete brodom, držite oči na horizontu kako biste smanjili morsku bolest.
Korak 5. Smanjite aktivnost
Ovo je najbolji način za rješavanje bolesti kretanja. Naravno, kada vozite igralište, morate biti tihi. Međutim, ako ste u avionu, vlaku, brodu ili automobilu, nemojte se puno kretati. Ne čitajte knjige i ne gledajte filmove. Samo sjedite mirno i opustite se.
Korak 6. Pritisnite pritisak na svoju tačku P6
Za akupunkturnu točku zvanu Perikard 6 kaže se da liječi mučninu. Nalazi se u blizini zgloba, što je oko 2,5 cm od središta zgloba. Postoje trgovine koje prodaju gumice koje imaju dugme za pritiskanje ove tačke. Učinkovitost ove metode naučno je ispitana.
