Ako se jako znojite ili se želite nositi s lošim mirisom tijela, započnite novu rutinu kako biste održali tijelo čistim. Održavanje tijela svježim nije lako, ali primjenom ovih savjeta možete kontrolirati miris tijela kako bi ostao ugodan. Ovaj wikiHow vas uči kako se brinuti o sebi kako biste svoj dan mogli provesti mirišući.
Korak
Metoda 1 od 9: Poprskajte parfem ili kolonjsku vodu na određene dijelove tijela
Korak 1. Znajte da su parfem i kolonjska voda korisniji ako se raspršuju po desnim dijelovima tijela
Kad završite sa šminkanjem, poprskajte omiljeni miris po unutrašnjosti zgloba, ali samo jednim prskanjem i nemojte ga trljati. Miris parfema ili kolonjske vode traje duže ako se pusti da se sam osuši.
- Ako nosite kratke rukave, poprskajte parfem na pregibe laktova i unutrašnjost zapešća.
- Poprskajte malo parfema ili kolonjske vode jer je miris vrlo jak ako je previše.
Metoda 2 od 9: Koristite mirisni losion
Korak 1. Podesite miris losiona s mirisom parfema kako se ne bi sukobili
Nakon kupanja nanesite mirisni losion na dlanove, ruke, noge i tabane. Čak i ako ste jako zaposleni, i dalje mirišete jer miris losiona traje cijeli dan.
Ako ne možete pronaći losion koji miriše isto kao parfem ili kolonjska voda, upotrijebite onaj koji miriše komplementarno, poput mošusa i cvijeta, citrusa i drveta, ili voćnog i cvjetnog
Metoda 3 od 9: Poprskajte parfem po kosi
Korak 1. S obzirom da se vaša kosa ne znoji, ovaj korak će vam ugodno mirisati cijeli dan
Ako živite u tropskoj zemlji, parfemi i kolonjske vode možda neće dugo ostati na vašoj koži. Prevladajte ovo prskanjem parfema nekoliko puta po sredini i vrhovima kose.
Takođe, možete nanijeti parfem na zavoj ili maramu prije nego ga stavite
Metoda 4 od 9: Za pranje odjeće koristite dezodorirani deterdžent
Korak 1. Cvjetni miris traje duže
Kada kupujete deterdžent za rublje ili omekšivač, odaberite onaj koji miriše na lavandu, ružu ili jasmin. Ne kupujte deterdžente bez mirisa jer odjeća ne miriše dobro čak ni nakon pranja.
Kako bi vaša odjeća ljepše mirisala, stavite nekoliko mirisnih listova sušilice u sušilicu dok sušite rublje
Metoda 5 od 9: Ponovno nanesite dezodorans tokom svakodnevnih aktivnosti
Korak 1. Dezodorans male veličine je vrlo koristan
Prije nego što izađete iz kuće, stavite dezodorans u vrećicu, a zatim nanesite čim vam postane vruće. Kako pazusi ne bi bili mokri od znoja, upotrijebite antiperspirant kako biste smanjili znojenje i učinili da tijelo dobro miriše.
Postoji toliko različitih dezodoransa i antiperspiranata da može biti prilično zbunjujuće odabrati pravi. Znajte da su sastojci isti, osim mirisa koji mu se dodaje
Metoda 6 od 9: Jedite hranu koja može spriječiti halitozu
Korak 1. Izbjegnite halitozu jedući svježi celer, jabuke, naranče i začinsko bilje
Prilikom odabira jelovnika ne jedite hranu koja ima vrlo jaku aromu, poput petaja, duriana ili češnjaka. Preporučujemo da konzumirate đumbir, ribu sa belim mesom, punomasno mleko, semenke komorača i zeleni čaj.
- Pića sa jakim aromama, poput kafe, takođe izazivaju halitozu.
- Održavanje oralne higijene igra važnu ulogu u sprječavanju halitoze. Steknite naviku da perete zube i koristite zubni konac za čišćenje usta dva puta dnevno. Osim toga, ispiranje usta ispiranjem usta vrlo je efikasno u ubijanju bakterija koje uzrokuju halitozu.
Metoda 7 od 9: Pijte vodu što je moguće češće
Korak 1. Potrošnja vode je korisna za sprječavanje halitoze i hidrataciju tijela
Suha usta izazivaju loš zadah. Izbjegnite to pijući vodu što je češće moguće tokom dnevnih aktivnosti, posebno kada osjećate žeđ.
Metoda 8 od 9: Raspršite dezinficijens u cipelu
Korak 1. Bakterije koje se nakupljaju u vašim cipelama mogu izazvati neugodne mirise
Možete koristiti dezinfekcijsko sredstvo koje inače koristite svaki dan. Uklonite unutarnju oblogu cipele, a zatim je ravnomjerno poprskajte dezinficijensom. Sačekajte da se osuši 24 sata, a zatim je vratite u cipelu tako da obuća ne bude neugodnih mirisa.
- Dezinficijensi mogu spriječiti plijesniva stopala, na primjer zato što su vam stopala znojna i vlažna.
- Pazite da vam noge ne namoče kada obuvate cipele kako biste spriječili neugodne mirise.
Metoda 9 od 9: Steknite naviku kupanja dva puta dnevno
Korak 1. Dajte prioritet održavanju čistoće dijelova tijela koji se često znoje, poput pazuha i prepona
Prilikom kupanja koristite krpu za pranje da očistite tijelo sapunom ili sredstvo za pranje tijela kako biste uklonili prljavštinu, a zatim isperite toplom ili hladnom čistom vodom. Možete se tuširati više od dva puta dnevno ako se jako znojite ili je jako vruće.
