Urasli nokti mogu uzrokovati bol i nelagodu. Evo načina da zaustavite rast noktiju na nogama prije nego što prodru u vašu kožu, kao i nekoliko općih savjeta za nošenje s njima. Ovaj članak bi vas čak mogao držati podalje od toga da morate na operaciju za liječenje uraslog nokta!
Korak
Metoda 1 od 3: Pamučna lopta
Korak 1. Potopite noge u mješavinu tople vode i Epsom soli (podesite temperaturu vode prema svojoj sposobnosti da podnesete toplinu)
Učinite to 15-30 minuta najmanje dva puta dnevno. Svrha ovoga je dvostruka: omekšati nokat i spriječiti njegovu infekciju.
Korak 2. Pripremite opremu
Nabavite vatu, pincetu i nešto sa blago oštrim vrhom (poput alata koji koristite za uklanjanje mrtve kože).
Korak 3. Podrežite nokte na nogama, pazeći pri tome gdje prodiru u kožu
Uvjerite se da su vam nokti na nogama savršeno podrezani bez ostavljanja oštrih rubova. Veća je vjerojatnost da će nokti na nogama rezati u krug kroz kožu.
Korak 4. Stisnite nokte na nogama tako da se malo podignu
Pomoću pamučnog štapića zataknite ga između nokta na nozi i kože, to će spriječiti da se urasli nokat ponovi.
- Uzmite mali komad pamuka pomoću pincete iz vate koju ste pripremili.
- Stisnite ovu vatu pincetom i umetnite je u iskrivljeni kut stopala.
- Nečim malo oštrim gurnite pamuk tako da vam može ući u ugao ispod nokta na nozi. Ne pritiskajte previše ili ćete se ozlijediti! Pamučni štapić trebao bi formirati malu kuglu ispod nokta na uglu na uglu. Prilagodite veličinu pamuka tako da ne bude premala i prevelika tako da pamuk strši. Koristite količinu pamuka koja vam odgovara.
- Svaki dan mijenjajte pamuk kako biste očistili uraslo područje i smanjili rizik od infekcije.
Korak 5. Zaustavite infekciju
Koristite mast protiv infekcija i držite urasli nokat na nogama. Neosporin je efikasna mast za to.
Korak 6. Dajte prstima malo zraka
Ne nosite čarape ili cipele dok ste kod kuće.
Korak 7. Provjerite ponovo
Ako stavite pamučni štapić i pravilno se brinete za stopala, vaš nokat na nozi koji je prodro kroz kožu i uzrokovao urastanje nokta na nozi će se vratiti u normalu za nekoliko tjedana.
Svaki dan mijenjajte pamuk kako se prsti ne bi zarazili. Ako vas nokat boli, promijenite bris svaki drugi dan i svakodnevno ga provjeravajte ima li znakova infekcije
Metoda 2 od 3: Nedokazani kućni tretmani
Korak 1. Potopite noge u mješavinu tople vode s povidon-jodnom tekućinom (obično je ovaj sastojak u Betadinu)
Stavite čep ili dva povidon-joda u toplu vodu, a ne u slanu vodu Empsom. Povidon-jod je antimikrobna tekućina koja se bori protiv infekcija i gljivica, a djeluje stvaranjem zaštitnog filma sve dok se tekućina ne ispere.
Korak 2. Omotajte nožne prste kriškom limuna i ostavite preko noći
Vežite tanku krišku limuna oko prstiju pomoću gaze. Kiselost limuna će se boriti protiv infekcije ako ga ostavite preko noći.
Korak 3. Uljem omekšajte kožu oko noktiju na nogama
Ulje može pomoći u vlaženju i omekšavanju kože, pa će pritisak na nokte na nogama biti manji kada obujete cipele. Upotrijebite dolje navedena ulja kao brzo rješenje:
- Ulje čajevca: ovo esencijalno ulje je antibakterijsko i gljivično ulje koje odlično miriše.
- Ulje za bebe: ovo ulje je takođe mineralno ulje koje ima lijep miris, nema antimikrobne elemente poput ulja čajevca, ali je efikasno u omekšavanju kože.
Korak 4. Pokušajte koristiti tekući kalijev permanganat
Ova tekućina je tekućina za kućnu njegu koja se obično koristi za atletsko stopalo. 2 do 3 sedmice pomiješajte 0,04% kalijum permanganata u vodi i namačite noge 15 do 20 minuta. Učinite to jednom dnevno. Noge će vam biti pomalo smeđe, ali permanganat je prirodno dezinfekcijsko sredstvo koje će pomoći održavati stopala i nokte čistima.
Korak 5. Smanjite pritisak i povećajte suhoću nanošenjem žbuke
Nanesite traku na dno nožnog prsta i vodite je od mjesta gdje nokat prodire kroz nokat. Ključno je ovdje držati površinu kože dalje od nokta koji raste kroz gipsani premaz. To može smanjiti pritisak u tom području i, ako se pravilno izvrši, isušiti ranu.
Metoda 3 od 3: Opći savjeti za sprječavanje urastanja noktiju na nogama
Korak 1. Držite nokte na nogama umjereno dugačke i ošišajte ih čim se to dogodi
Nokti koji su prerezani u krugovima imaju veći rizik da prođu kroz kožu i izazovu probleme.
- Za podrezivanje noktiju na nogama upotrijebite škare za nokte ili nokte. Nemojte koristiti standardne škare za nokte koje su premale da ostave oštre rubove u kutovima noktiju.
- Podrežite nokte na nogama svake 2-3 sedmice. Osim ako vam nokti na nogama rastu jako brzo, često podrezivanje noktiju neće povećati rizik od razvoja uraslog nokta.
Korak 2. Izbjegavajte pedikir dok još imate urastao nokat
Pedikura može pogoršati stanje kože ispod noktiju; alati za pedikuru također mogu biti nehigijenski i mogu se pogoršati ili uzrokovati infekciju.
Korak 3. Uvjerite se da su vaše cipele odgovarajuće veličine
Premale cipele koje vrše pritisak na nokte na nogama mogu uzrokovati prodor ovih noktiju na kožu. Odaberite cipele koje su veće i prostranije, a ne manje i udobnije.
Nosite cipele s otvorenim prstima kako biste spriječili pritisak na prste. Budući da još uvijek morate pokriti urasli nokat na nogama, koristite zavoj ili čarape dok nosite sandale. Iako ova metoda nije moderna, bolje je da je učinite nego da morate proći kirurški zahvat
Korak 4. Pazite na česte izrasline noktiju koji prodiru u kožu
Ako ste ga imali, velike su šanse da ćete, pa poduzmite potrebne korake da to spriječite u budućnosti.
Korak 5. Nanesite kremu s antibioticima na stopala dva puta dnevno
Nakon što se ujutro završite s tuširanjem i jednom prije odlaska u krevet, nanesite antibiotsku kremu na cijela stopala, a ne samo na prste. Ova antibiotska krema smanjit će rizik od infekcije, što može dovesti do komplikacija i pogoršanja boli.
Korak 6. Potopite stopala u toplu vodu sa sapunom 45 minuta
Nanesite Neosporin na uglove prstiju, na mjestu urastanja nokta. Zamotajte gipsom. Ostavite dok se stanje nokta ne poboljša, a zatim ga uklonite.
Savjeti
- Usredotočite se na uklanjanje nokta koji raste kroz kožu, umjesto da čekate i gledate kako postaje sve gori i bolniji.
- Ne farbajte nokte kada imate urastao nokat. Nepotrebne kemikalije mogu dovesti do infekcije.
- Izrežite ili uklonite mrtvu/suhu kožu na rubovima noktiju. Osim što ćete se osjećati ugodno, to će vam pomoći i pri disanju u tom području.
- Skraćivanje dijela nokta koji prekriva kožu osjeća se dobro, ali samo će vam proces tretmana potrajati.
- Iscijedite gnoj, a zatim ga mokrim maramicom obrišite. Ostavite stopala izložena zraku, nemojte koristiti flastere jer to može usporiti proces zarastanja uraslog nokta.
- Potopite nokte na nogama u vodu od maline za brži proces ozdravljenja.
- Pokrijte stopala kako biste spriječili infekciju. Koristite čarape! Međutim, ne nosite čarape u boji; kada vam se noge znoje, boja može otjecati i inficirati vaša stopala. Koristite čiste, bezbojne čarape.
Upozorenje
- Ako vam je nokat na nozi jako natečen i curi gnoj, najvjerojatnije imate infekciju. Prije stavljanja pamučnog štapića posjetite svog liječnika radi dobivanja antibiotika. Imajte na umu da će antibiotici samo ublažiti infekciju i neće uzrokovati normalan rast noktiju, pa se uz ove antibiotike također trebaju koristiti pamučni štapići.
- Vaši nokti na nogama su vrlo osjetljivi na infekciju ako imate urastao nokat, pa pokrijte i očistite nokte najbolje što možete kako biste izbjegli ozbiljne posljedice.
- Ako metode pamuka i antibiotika ne uspiju, posjetite liječnika ili podiatrista jer ćete možda morati na operaciju uklanjanja nokta.
- Nemojte uklanjati mrtvu kožu s noktiju na nogama jer to može uzrokovati iritaciju i povećati rizik od urastanja noktiju.
