Žučni kamenci se stvaraju u žučnoj kesi i žučnim kanalima uopšte. Ovo kamenje može imati promjer od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara i obično je asimptomatsko. Možete naučiti dijagnosticirati žučne kamence obraćajući pažnju na blage simptome i osnovnu bolest. Ipak, trebali biste posjetiti liječnika radi službene dijagnoze.
Korak
1. dio od 4: Prepoznavanje simptoma žučnog kamenca
Korak 1. Pazite na bilijarne kolike
Ovaj simptom je bol u sredini desno od trbuha. Bilijarne kolike mogu izazvati peckanje, mučninu i povraćanje.
- Te se simptome može teško razlikovati od drugih probavnih i trbušnih bolova.
- Bilijarne kolike često su isprekidane. Ovu vrstu boli možete osjetiti samo nekoliko puta godišnje.
Korak 2. Obratite pažnju na to osjećate li bol u trbuhu i/ili bilijarne kolike nakon obilnog obroka ili masnog obroka
- Ako mislite da imate bilijarne kolike, trebate se obratiti svom liječniku na godišnjem zdravstvenom pregledu ili rutinskom zdravstvenom pregledu.
- Žučni kamenci mogu se pojaviti bez nanošenja boli desetljećima. Kod nekih pacijenata blage bilijarne kolike bez znakova infekcije mogu se zanemariti bez liječenja.
Korak 3. Pazite na jake bolove u trbuhu koji zrače u leđa ili ramena
Ovaj bol je glavni simptom upale žučne kese, koja je često uzrokovana kamenjem u žuči. Bol se obično pogoršava pri udisanju.
Korak 4. Izmjerite tjelesnu temperaturu
Upala žučne kese mnogo je ozbiljnije stanje od bilijarne kolike, a groznica je najbolji način da se razlikuju dva simptoma na osnovu njihove težine. Morate odmah potražiti liječničku pomoć ako ste zabrinuti zbog upale žučnog mjehura.
- Infekcija se javlja u oko 20% pacijenata, s većim rizikom u pacijenata s dijabetesom.
- Infekcija može uzrokovati gangrenu i perforaciju žučnog mjehura.
Dio 2 od 4: Poznavanje grupa visokog rizika
Korak 1. Shvatite da je vjerovatnije da će žene razviti žučne kamence od muškaraca
Oko 25% žena ima kamen u žuči do 60. godine života. Estrogen može potaknuti jetru na lučenje kolesterola, a od kolesterola nastaju mnogi žučni kamenci.
Žene koje se podvrgavaju hormonskoj nadomjesnoj terapiji također imaju veći rizik, zbog hormona estrogena. Hormonska terapija može povećati rizik za dva ili tri puta
Korak 2. Suočite se s većim šansama da patite od žučnih kamenaca ako ste trudni
Veća je vjerojatnost da će trudnice osjetiti gore navedene simptome od žena koje nisu trudne.
- Odmah zatražite mišljenje liječnika ako sumnjate na bilijarne kolike ili upalu žučne kese.
- Žučni kamenci mogu nestati nakon trudnoće bez operacije i liječenja.
Korak 3. Pazite na genetske markere
Sjevernoameričko i latinoameričko porijeklo visoko je rizična grupa za žučne kamence. Neka indijanska porijekla, posebno plemena u Peruu i Čileu, izložena su visokom riziku od žučnog kamenca.
Ako imate člana porodice sa kamenjem u žuči, to može ukazivati na to da ste pod većim rizikom. Međutim, istraživanja još uvijek nemaju jake dokaze o ovom faktoru rizika
Korak 4. Znajte da ljudi s dijabetesom imaju vrlo visok rizik od razvoja žučnih kamenaca i bolesti žučnog mjehura bez kamenja
To je najvjerojatnije uzrokovano težinom i pretilošću.
Korak 5. Preuzmite kontrolu nad svojim prehrambenim navikama
Poznato je da pretilost i ponavljanje neuspjeha u prehrani povećavaju rizik od stvaranja kamena u žuči za 12 do 30 posto.
- Kod ljudi koji su pretili, jetra proizvodi više holesterola. Gotovo 20% žučnih kamenaca nastaje od kolesterola.
- Učestalo dobijanje i gubitak težine može dovesti do stvaranja žučnih kamenaca. Ljudi koji su imali bariatrijsku operaciju i oni koji su izgubili više od 24% svoje tjelesne težine čine 1/3 dijagnosticiranih žučnih kamenaca.
Korak 6. Posavjetujte se s liječnikom ako imate Crohnovu bolest, cirozu ili poremećaj krvi. Transplantacija organa i produžena intravenska infuzija hrane također mogu uzrokovati žučne kamence
Dio 3 od 4: Medicinsko dijagnosticiranje žučnih kamenaca
Korak 1. Posavjetujte se s liječnikom ako mislite da imate veliki rizik od razvoja žučnih kamenaca ili pokazujete neke od simptoma ove bolesti
Korak 2. Izvršite ultrazvučni pregled abdomena
Zvučni valovi će proizvesti slike mekih tkiva u vašem trbuhu. Obučeni ultrazvučni tehničar može pronaći žučne kamence u mjehuru ili žučnim kanalima.
Korak 3. Zakažite skeniranje računarske tomografije (CT). Ako vašem liječniku i dalje trebaju druge slike područja ili ultrazvučni snimci ne daju jasne rezultate, možda će biti potrebno CT snimanje. Morate ući u uređaj i ostati mirni dok skener snima vaš trbuh.
U nekim slučajevima, liječnici mogu preferirati pregled strojem za magnetsku rezonancu (MRI) u odnosu na CT
Korak 4. Uradite test krvi ako mislite da imate infekciju želuca
Ovaj test obično uključuje kompletnu krvnu sliku. Testovi krvi mogu utvrditi da li infekcija žučnog mjehura zahtijeva operaciju.
Korak 5. Izvršite endoskopski retrogradni holangiopaktografski pregled (ERCP), ako vam liječnik to preporuči
Ako tijekom ovog invazivnog zahvata liječnik pronađe kamen u žuči, oni se mogu ukloniti.
Korak 6. Provjerite ima li žučnih kamenaca testovima funkcije jetre
Ako vaš liječnik preporuči testove za bolest jetre ili cirozu, ti testovi mogu provjeriti i probleme s žučnim mjehurom.
Dio 4 od 4: Sprječavanje kamenaca u žuči
Korak 1. Smanjite unos životinjske masti
Maslac, meso i sir su namirnice koje povećavaju kolesterol i uzrokuju žučne kamence.
Korak 2. Pređite na mono zasićene masti
Ove masti mogu povećati nivo dobrog kolesterola, što zauzvrat smanjuje rizik od stvaranja žučnih kamenaca. Prijeđite na maslinovo, avokado i ulje kanolija umjesto maslaca.
Korak 3. Jedite 20 do 35 grama vlakana dnevno
Unos vlakana može smanjiti rizik od stvaranja žučnih kamenaca.
Korak 4. Pažljivo birajte ugljene hidrate
Šećer, tjestenina i kruh mogu uzrokovati žučne kamence. Jedite integralne žitarice, voće i povrće kako biste smanjili rizik od uklanjanja kamenca i žučnog mjehura.
