Kontaktna sočiva su pomoć za vid umesto naočara. Nažalost, mnogi ljudi ne vole dodirivati oči prilikom skidanja kontaktnih leća. Ako ste jedan od njih, imate sreće. Postoji jednostavan i učinkovit način uklanjanja kontaktnih leća bez dodirivanja očiju.
Korak
Dio 1 od 3: Priprema za uklanjanje kontaktnih leća
Korak 1. Operite ruke sapunom i vodom
Ovaj korak je koristan za uklanjanje bakterija koje se mogu nalaziti na dlanovima i koje se mogu premjestiti s kože u oči. Sapun temeljito operite kako ne bi nadražio oči. Izbjegavajte upotrebu sapuna koji je mastan ili sadrži losion jer može iritirati kontaktna sočiva.
Korak 2. Dobro osušite ruke ručnikom koji ne ostavlja dlačice
Uvjerite se da su vam ruke potpuno suhe kako vam se kontaktna sočiva ne bi smočila. Također pazite da na prstima nema čestica, trepavica, pahuljica prašine ili mrvica. Čak i vrlo male čestice mogu izazvati iritaciju ako su izložene kontaktnim lećama.
Korak 3. Pripremite kućište za kontaktna sočiva
Otvorite kućište kontaktnih leća i napunite ga novim rješenjem. Na ovaj način svoje kontaktne leće možete staviti u kućište odmah nakon uklanjanja kako se ne bi kontaminirale. Nikada više nemojte koristiti istu otopinu za kontaktna sočiva.
Korak 4. Stanite ispred ogledala na svetlo mesto
U ovom položaju bit će vam lakše vidjeti vaše pokrete, pa ćete lakše ukloniti kontaktne leće. Stajanje ispred pokrivenog sudopera takođe može pomoći. Na taj način, ako ispustite kontaktne leće, one će potonuti u umivaonik, pa će ih biti lakše pronaći nego da su pale na pod.
Dio 2 od 3: Uklanjanje kontaktnih sočiva
Korak 1. Uvijek počnite uklanjati leću s istog oka
Odaberite jedno oko prilikom stavljanja i skidanja kontaktnih leća i uvijek počnite od tog oka. To će vam pomoći da nepravilno koristite kontaktne leće.
Korak 2. Postavite svoju nedominantnu ruku ili peškir bez dlačica ispod očiju
Ova ruka ili ručnik korisni su za hvatanje kontaktnih leća nakon što se skinu s očiju. Nemojte dopustiti da vam kontaktna sočiva padnu u umivaonik, stol ili pod što je više moguće jer biste ih tako mogli izložiti dlakama, iritantnim česticama ili čak bakterijama.
Korak 3. Podesite svoj dominantni položaj ruke
Na oko koje ste definirali postavite vrh kažiprsta dominantne ruke u središte gornjeg kapka, blizu trepavica. U međuvremenu, postavite vrh srednjeg prsta ili palca (koji god vam prst odgovara) u središte donjeg kapka. Lagano odmaknite kapak od oka, a zatim ga pritisnite prema dolje.
- Ovaj pokret će povući gornji i donji kapak malo unatrag i otvoriti gornje i donje linije trepavica.
- Linija trepavica je unutarnji rub kapka, između trepavica i oka.
- Ne povlačite kapke predaleko. Samo trebate otvoriti liniju trepavica, a ne unutrašnjost kapka.
- Držite ruke u položaju i ne zabadajte nokte u kapke dok ih pritiskate kako se ne biste ozlijedili.
Korak 4. Trepnite
Držeći kapke zajedno i nježno ih pritiskajući s oba prsta, prisilite oči da trepnu. Kad trepnete, dvije linije trepavica se pomiču, donja linija trepavica se pomiče prema gore, a gornja linija prema dolje. Ovaj pokret će pritisnuti gornju i donju ivicu kontaktne leće. Kontaktne leće trebale bi se odmah skinuti i pasti na ruke ili ručnike. Ako kontaktna leća ne padne odmah nakon što ste jednom zatreptali, ponovite ovaj korak.
Korak 5. Ponovite isti postupak na ostalim kontaktnim sočivima
Uklonite drugu kontaktnu leću na potpuno isti način kao prvu.
Dio 3 od 3: Pohranjivanje kontaktnih leća
Korak 1. Bacite dnevne/jednokratne kontaktne leće
Uvijek slijedite upute vašeg oftalmologa i pakiranje proizvoda za kontaktne leće. Svakodnevne kontaktne leće ne smiju se nositi više od jednom. Dakle, odmah bacite ove kontaktne leće nakon što ih uklonite.
Korak 2. Očistite kontaktna sočiva za višekratnu upotrebu
Nepravilno skladištenje i čišćenje kontaktnih leća glavni je uzrok očnih infekcija. Čišćenjem kontaktnih leća za višekratnu uporabu uklonit će se film, prljavština i klice koje su se mogle nakupiti na lećama tijekom nošenja. Čišćenje i dezinfekcija kontaktnih leća važan je dio njihove svakodnevne njege. Slijedite upute za njegu na pakiranju kontaktnih leća i preporuke očnog ljekara.
- Stavite kontaktnu leću na dlan, a zatim ulijte novu otopinu za čišćenje.
- Obrišite kontaktnu leću prstom 30 sekundi.
- Okrenite kontaktnu leću i ponovite.
- Nalijte rastvor za čišćenje kontaktnih sočiva sa obe strane i temeljno isperite.
- Ponovite na drugim kontaktnim sočivima.
Korak 3. Čuvajte kontaktna sočiva
Postavite kontaktnu leću u njeno kućište. Obavezno umetnite desnu kontaktnu leću u bočnu stranu kućišta označenu slovom "R" (desno ili desno) kako se ne bi zbunili. U međuvremenu umetnite leću kontaktnu leću na drugu stranu kućišta. Uvjerite se da je kućište vaše kontaktne leće uvijek čisto i napunjeno svježim rastvorom. Čvrsto zatvorite kućište kontaktnih leća i spremite ga na lako dostupno mjesto kad ga želite ponovno staviti.
