Aspergerov sindrom, koji se sada naziva poremećaj autističnog spektra, nivo 1 u DSM-V, utiče na sposobnost osobe da komunicira i socijalizuje se. Ljudi s Aspergerovom bolesti imaju umjeren do visok IQ i mogu postići velike uspjehe u životu, ali imaju problema sa društvenom nespretnošću i ograničenjima u neverbalnoj komunikaciji. Aspergerove simptome doživljavaju i ljudi koji imaju druge poremećaje pa ih je prilično teško dijagnosticirati.
Korak
1. dio 3: Prepoznavanje znakova
Korak 1. Potražite neobičnu neverbalnu komunikaciju
Ljudi s Aspergerovom bolešću pokazuju jasne razlike u načinu komunikacije od malih nogu. Ova razlika je najočitiji simptom, posebno u djetinjstvu, prije nego što se upoznaju sa posebnim alatima za učinkovitiju komunikaciju. Potražite razlike u sljedećim načinima komunikacije:
- Sklonost izbjegavanju kontakta očima.
- Ograničena upotreba izraza lica i/ili monotonog glasa.
- Ograničena upotreba izražajnog govora tijela, poput pokreta rukama i klimanja glavom.
Korak 2. Pazite na znakove selektivnog mutizma
Selektivni mutizam je stanje u kojem osoba razgovara samo s ljudima s kojima se osjeća ugodno i šuti oko svih ostalih. To se obično nalazi kod ljudi s Aspergerovom bolešću. Mogu otvoreno razgovarati s roditeljima i braćom i sestrama, ali šute u školi i oko ljudi koje ne poznaju dobro. U mnogim slučajevima, selektivni mutizam može se prevladati kako pojedinac sazrijeva.
Ponekad je ljudima teško ili ne mogu govoriti kada su osjetila previše stimulirana, u krizi ili općenito. Ovo nije nužno slučaj selektivnog mutizma, ali može biti i Aspergerov sindrom
Korak 3. Utvrdite ima li poteškoća u čitanju društvenih znakova drugih ljudi
Osobe s Aspergerovom mukom teško zamišljaju tuđa osjećanja i razumiju neverbalne znakove. Možda ga zbunjuju izrazi lica ili govor tijela koji prenose radost, tugu, strah ili bol. Evo primjera:
- Možda čak ni ne shvaća da je rekao nešto bolno ili da je drugoj osobi bilo neugodno tokom razgovora.
- Djeca koja se igraju previše grubo nisu svjesna da guranje ili agresivan fizički kontakt mogu razboljeti druge.
- Stalno pitajte kako se druga osoba osjeća (na primjer, "Jeste li tužni?" Ili "Jeste li umorni?") Jer niste sigurni kako se druga osoba osjeća. Ako druga osoba ne odgovori iskreno, može biti zbunjena i pokušati pronaći iskren odgovor, a ne samo šutjeti.
- Duboko šokiran, tužan i sa žaljenjem kada mu je rečeno da su njegovi postupci neprikladni. Činilo se da zaista ne razume. Možda će se osjećati gore od osobe koju je uvrijedio.
Korak 4. Obratite pažnju na jednostrani razgovor
Pojedinci s Aspergerovom bolešću možda neće razumjeti reciprocitet u razgovoru, posebno o temama koje ih zanimaju ili o moralnim temama poput ljudskih prava. Možda je toliko uzbuđen da ne primjećuje da druga osoba ima nešto za reći ili da joj je dosadno.
Neki ljudi s Aspergerovom bolesti svjesni su da ponekad imaju monopol nad razgovorom, a onda se plaše govoriti o svojim interesima. Ako osoba oklijeva razgovarati o omiljenoj temi i misli da je druga osoba uznemirena ili joj je dosadno, možda pokušava potisnuti želju za govorom iz straha od društvenih posljedica
Korak 5. Provjerite ima li jaku strast
Mnogi ljudi s Aspergerovom bolešću imaju gotovo opsesivno posebno zanimanje za neku temu. Na primjer, Aspergerova osoba zainteresirana za bejzbol mogla bi zapamtiti imena i statistiku svakog igrača u svim timovima velike lige. Drugi će možda uživati u pisanju, pisao je romane i davao dobre pisačke savjete kao vrlo mlad. Kao odrasla osoba ta se strast može razviti u uspješnu i ugodnu karijeru.
Korak 6. Primijetite da li ima poteškoća u sklapanju prijateljstva
Osobama s Aspergerovom bolesti može biti teško steći prijatelje jer ne mogu efikasno komunicirati. Zapravo, mnogi od njih žele steći prijatelje, ali nemaju odgovarajuće socijalne vještine. Njihova sklonost izbjegavanju kontakta očima i neugodnog brbljanja ponekad se pogrešno tumači kao nepristojna i asocijalna, a zapravo žele dobro upoznati drugu osobu.
- Neki ljudi s Aspergerovom bolešću, posebno mala djeca, možda ne pokazuju interes za interakciju s drugim ljudima. To se obično mijenja s godinama i kada ima želju da se slaže i uklopi u grupu.
- Osobe s Aspergerovom bolesti mogu imati samo nekoliko bliskih prijatelja koji ga vrlo dobro razumiju ili se može družiti s mnogim poznanicima koji nemaju duboke veze.
- Osobe s autizmom obično su meta zlostavljanja i vjeruju ljudima koji ih iskorištavaju.
Korak 7. Obratite pažnju na fizičku koordinaciju osobe
Ljudima s Aspergerom obično nedostaju koordinacijske sposobnosti, a ponekad su i pomalo nespretni. Često se mogu spotaknuti ili naletjeti na zidove i namještaj. Osim toga, oni možda nisu stručnjaci za teške fizičke aktivnosti ili sport.
Korak 8. Promatrajte senzornu osjetljivost
Osjetila osoba s Aspergerovim sindromom mogu biti pretjerano ili premalo osjetljiva. To se može dokazati izbjegavanjem ili doživljavanjem boli zbog pretjerane senzorne stimulacije ili, obrnuto, traženjem senzorne stimulacije kada se osjećate dosadno ili nedovoljno stimulirano.
Ljudi s Aspergerovim sindromom mogu izvoditi ponavljajuće pokrete kako bi se lakše nosili s tim. Međutim, neki ljudi s Aspergerovim sindromom nauče potisnuti ove inače zdrave pokrete iz straha da ih ne vide kao "čudne"
Korak 9. Prepoznajte poteškoće u rješavanju problema
Život može biti prilično izazovan za osobe s Aspergerovim sindromom, a ponekad im život može biti previše. Mogu se povući ili imati epizode nekontrolisanog plača.
Korak 10. Pazite na razvojna kašnjenja, uključujući i nakon djetinjstva
Ovo kašnjenje u razvoju možda nije očito, ali im može otežati pokušaj da budu neovisniji. Djeca i adolescenti s Aspergerovim sindromom odrastanje će biti teško i zastrašujuće jer nisu u mogućnosti ispuniti sve njegove zahtjeve. Razmislite postoji li kašnjenje kako slijedi:
- Naučite plivati
- Naučite voziti bicikl
- Samostalno obavljanje zadataka
- Naučite voziti
Korak 11. Obratite pažnju na potrebu za dodatnim mirnim vremenom
Ispunjavanje životnih zahtjeva može biti izazov za osobe s Aspergerovim sindromom, a "tiho vrijeme" je često bitno za opuštanje, kao i za oporavak od svakodnevnih aktivnosti.
Učenici s Aspergerovim sindromom možda će morati uzeti pauzu nakon škole
Dio 2 od 3: Potvrđivanje dijagnoze
Korak 1. Pročitajte informacije o Aspergerovom sindromu kako biste lakše donijeli informiranu odluku
Medicinski i psihološki istraživači još uvijek su u procesu proučavanja pravilnog načina dijagnosticiranja ovog poremećaja i načina liječenja. Možda ćete primijetiti da se pristupi liječnika ili terapeuta razlikuju i da to ponekad može biti zbunjujuće. Samostalno čitanje pomoći će vam da razumijete različite pristupe i donesete najbolju odluku za sebe ili člana porodice s Aspergerovom bolešću.
- Pročitajte sve što su napisale osobe s autizmom. Postoji mnogo dezinformacija o autizmu, a osobe s autizmom mogu dati dubinsku sliku o zamršenosti autizma i najefikasnijim tretmanima. Pročitajte članke iz organizacija prilagođenih autizmu.
- Vanjske organizacije, poput Nacionalnog društva za autizam ili MAAP -a, objavljuju najnovije informacije o dijagnozi, liječenju i životu s Aspergerovom bolešću.
- Ovaj poremećaj možete bolje razumjeti čitajući knjige koje su napisali ljudi s Aspergerovom bolešću. Isprobajte Nerdyja, Stidljivog i Društveno neprikladnog Cynthie Kim ili Glasnih ruku: Autistični ljudi, govorenje, antologiju eseja autističnih autora.
Korak 2. Zapišite simptome koje primijetite u dnevnik
Svi pokazuju društvenu nespretnost i neke druge simptome Aspergera, ali ako vodite dnevnik i gledate svaki događaj, moći ćete vidjeti obrazac. Ako je to zaista slučaj s Aspergerom, vidjet ćete da se isti simptomi pojavljuju uvijek iznova, a ne samo jednom ili dva puta.
- Napišite detaljan opis svojih zapažanja. Na ovaj način svom liječniku i terapeutu možete pružiti što je moguće više informacija kako biste dobili pravu dijagnozu.
- Upamtite da su mnogi Aspergerovi simptomi slični simptomima drugih poremećaja, poput OKP -a ili ADHD -a. Morate biti otvoreni za druge mogućnosti kako bi liječenje koje pružate bilo na pravom mjestu.
Korak 3. Isprobajte online test
Postoji nekoliko internetskih testova dizajniranih da utvrde ima li osoba Aspergerovu bolest. Kako bi se saznalo ima li osoba simptome Aspergera, test postavlja nekoliko pitanja vezanih za društvene aktivnosti, omiljene načine uživanja u vremenu te prednosti i slabosti osobe.
Rezultati internetskog testa na Aspergerov sindrom nikako nisu dijagnoza. Test je samo način da se utvrdi da li je potrebno dodatno testiranje. Ako testovi otkriju sklonost ka autizmu, posjetite svog liječnika za više detalja
Korak 4. Zatražite mišljenje ljekara
Nakon što odgovorite na internetski test i budete razumno sigurni da postoji problem, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Vodite dnevnik simptoma i razgovarajte o problemu. Ljekar će postaviti niz pitanja i zatražiti pojedinosti. Ako vaš liječnik ima istu zabrinutost da može biti Aspergerov ili neki drugi razvojni poremećaj, zatražite uputnicu za stručnjaka.
Prvi razgovor s liječnicima i stručnim stručnjacima mogao bi biti intenzivno iskustvo za osobe s Aspergerovom bolešću. Do sada ste ove brige vjerovatno držali za sebe. Razgovor sa doktorom može promijeniti sve. Međutim, činite pravu stvar postupajući, ne zanemarujući vlastita zapažanja, bez obzira radi li se o vašem slučaju ili djetetovom slučaju
Korak 5. Posjetite stručnjaka radi potpune procjene
Prije zakazivanja pregledajte psihijatra ili psihologa na kojeg se vaš ljekar poziva. Pobrinite se da se stručnjak specijalizira za spektar autizma. Na tim sastancima obično postoje intervjui i testovi sa pitanjima sličnim online testovima. Nakon postavljanja dijagnoze, stručnjak će predložiti sljedeće korake.
- Za vrijeme pregleda doktora, nemojte se bojati postavljati mnogo pitanja o tome šta se dešava, dijagnozi i liječenju.
- Ako niste potpuno sigurni u postavljenu dijagnozu, potražite drugo mišljenje.
3. dio 3: Preduzimanje sljedećeg koraka
Korak 1. Započnite liječenje radeći sa stručnjakom kojem vjerujete
Aspergerova njega zahtijeva različite pristupe nastavnika, njegovatelja, liječnika i terapeuta. Trebali biste potražiti vanjsku pomoć od iskusnih i pažljivih stručnjaka. Prije svega, pronađite odgovarajućeg psihologa ili terapeuta kojem vjerujete, koga ćete rado zaposliti godinama koje dolaze u vašim nastojanjima da prevladate izazove koji prate autizam.
- Ako vam se nakon nekoliko terapijskih tretmana nešto učini nesmjesnim ili neugodnim, ne ustručavajte se pronaći stručnjaka koji je prikladniji za vas ili vaše dijete. Poverenje je važan element u brizi za Aspergerovu bolest.
- Osim pronalaska pouzdanog terapeuta, možda će vam trebati i stavovi edukatora, dijetetičara i drugih stručnjaka koji vam mogu pomoći u rješavanju posebnih potreba vašeg djeteta.
- Nikada ne radite sa stručnjakom koji podržava "Mirne ruke", koristi tjelesno kažnjavanje, fizički obuzdava, uskraćuje hranu, misli da je "malo plakanja" (panika) normalno, ne dozvoljava vam praćenje sesija terapije ili podržava organizacije koje se smatraju destruktivnim od strane autistična zajednica. Ovakvi tretmani mogu uzrokovati da osobe s autizmom razviju posttraumatski stresni poremećaj (posttraumatski stresni poremećaj).
- Općenito, ako osoba s autizmom uživa u terapiji i želi dobrovoljno otići, onda je sve u redu. Ako izgleda više tjeskobno, neposlušno ili panično, sesija može biti više bolna nego korisna.
Korak 2. Potražite emocionalnu podršku
Život kao osobe s autizmom je vrlo težak, a učenje savladavanja svakog od njih je proces koji traje cijeli život. Osim što ćete posjetiti liječnike i terapeute kako biste saznali koji je tretman najbolji, razmislite i o traženju podrške od drugih organizacija. Pronađite nekoga koga možete nazvati ako imate pitanja ili samo želite razgovarati s nekim ko razumije kroz šta prolazite.
- Potražite na Internetu grupu za podršku Aspergera u vašem području. Ko zna, možda postoji takva grupa u društvenom centru ili na univerzitetu.
- Razmislite o prisustvu konferenciji o autizmu čiji je domaćin ugledna organizacija. Dobit ćete pristup mnogim resursima, naučit ćete najnovije metodologije liječenja i upoznat ćete ljude s kojima ćete se kasnije možda htjeti ponovno obratiti.
- Pridružite se organizacijama koje su osnovale osobe s autizmom i koje su osnovale osobe. Možete upoznati druge ljude koji žive s autizmom i istovremeno napraviti pozitivnu promjenu u svijetu.
Korak 3. Organizirajte svoj život na takav način da zadovoljava jedinstvene potrebe
Ljudi s Aspergerovim licem suočavaju se s više izazova nego ljudi bez autizma, posebno u društvenim interakcijama. Međutim, mogu imati i lijepe i sretne veze, mnogi se vjenčaju i dobiju djecu, a vrlo su uspješni u karijeri. Ako želite dati Aspergerovoj osobi najbolje šanse za sretan život, morate biti osjetljivi na njihove jedinstvene potrebe, pomoći im da prevladaju svoje slabosti i istaknuti njihove snage.
- Jedan važan način da se olakša život osobama s Aspergerovim životom je razvoj rutine jer ih može učiniti sigurnijima. Ako nešto treba promijeniti, objasnite mu to točno kako bi mogao razumjeti.
- Također možete postaviti primjer pokazujući kako izgleda interakcija u društvenom okruženju. Na primjer, možete naučiti kako se pozdraviti i rukovati pri kontaktu očima. Terapeuti mogu pružiti efikasne alate za učenje.
- Da biste podržali osobu s Aspergerovom bolešću, morate prihvatiti njegovu strast i dopustiti joj da istraži. Negujte njegovo interesovanje i pomozite mu da se istakne na tom polju.
- Pokažite da ga volite kao i njegov autizam. Najbolji poklon koji možete dati osobi s Aspergerovom bolešću je prihvatiti se takvima kakvi jesu.
Savjeti
- Ako imate Aspergerovu bolest i morate o tome reći nekome drugome, bilo bi dobro da opišete simptome koji su vas najviše pogodili i da su simptomi sve intenzivniji za osobe s Aspergerovom bolešću (na primjer, svi griješe, ali ljudi kod Aspergera to radite češće).
- Ponudite više veza do članaka. Čitajte blogove pisaca autista, tražite omiljene članke i označite ih kako biste ih mogli poslati ili odštampati za one kojima je to stalo. Članci poput ovog bit će vrlo korisni za ljude koji nemaju iskustva s poremećajima rasta, za znatiželjnike ili vam zadaju probleme zbog svog neznanja.
- Ako sumnjate da vi ili netko drugi imate Aspergerovu bolest, potražite simptome, odgovorite na neke internetske testove i istražite.
Upozorenje
- Aspergerove simptome može pratiti nekoliko drugih poremećaja, poput OKP -a, anksioznosti, epilepsije, depresije, poremećaja pažnje i hiperaktivnosti itd. Ako mislite da patite od ovog stanja, recite to najbližoj osobi ili posjetite liječnika.
- Ako niko ne vjeruje, nemojte odustati. Neurološki se Aspergerov sindrom razlikuje od ostalih i mora se dijagnosticirati i liječiti na svoj način. U ovom slučaju konsultacija sa medicinskim osobljem je od vitalnog značaja.
