Kao roditelj tinejdžera u problemu, morate imati strategiju za rješavanje ponašanja tinejdžera i pomaganje njemu ili njoj da sam riješi stvari. Ovo zvuči kao težak zadatak, ali nije ni tako težak. Evo nekih stvari koje treba uzeti u obzir pri rješavanju ovoga.
Korak
Metoda 1 od 4: Ostvarivanje okolnosti
Korak 1. Znajte s čime se tinejdžer bavi
Problemi mogu uključivati mnoge stvari, od problema u ponašanju (upotreba droga, seksualni problemi i nezakoniti postupci) do psiholoških problema (ego i slika o sebi). Znati protiv čega se bori prvi je korak u oporavku.
Prije nego što istražite, pokušajte iskreno komunicirati s njim (ili zamolite nekog drugog da to učini umjesto vas). Ako se ne želi otvoriti, morat ćete sami analizirati znakove
Korak 2. Pazite na probleme u ponašanju
Problemi u ponašanju uključuju ako mu padnu ocjene u školi, ako izgubi interes za hobi u kojem je ranije uživao, te bilo koju drugu sumnjivu aktivnost.
Iako je ovo samo simptom dubljeg problema, budnošću možete analizirati sve znakove kako biste mogli bolje upoznati svog sina/kćer. Iskoristite svaku priliku da iskopate informacije i vodite bilješke kako bi stvari bile organizirane
Korak 3. Komunicirajte s ljudima iz tinejdžerskog okruženja
Možete početi od komšija i roditelja njihovih prijatelja. Na ovaj način možete vidjeti široku sliku situacije koja pogađa tinejdžera i njegove vršnjake.
Osim što su neprocjenjiv izvor informacija, vjerovatno je da se i roditelji njenih prijatelja suočavaju sa sličnim problemom i mogu biti izvor podrške. Ne ustručavajte se otvoriti svoju zabrinutost pokušavajući biti brižan i uključen roditelj u život svog djeteta
Korak 4. Pratite razvoj tinejdžera
Ne mogu svi tinejdžeri biti uzorni učenici, neće svi početi izlaziti u istim godinama, ali ako pazite kuda im život ide, možete bolje predvidjeti kamo idu.
Nisu svi simptomi nužno znakovi problema ili buntovničkog ponašanja. Ali kao roditelj morate znati tačno šta vaš tinejdžer razvija, i mentalnu zrelost i fizički razvoj
Korak 5. Shvatite šta je standard za "normalnog" tinejdžera
Ponekad su znakovi nevolje samo znakovi da tinejdžer sazrijeva. Svi tinejdžeri moraju se suočiti s različitim izazovima kako sazrijevaju.
-
Praćenje modnih trendova važno je za većinu tinejdžera. To znači da će tinejdžer iznenada poželjeti nositi provokativnu odjeću ili obojiti kosu. Ovo je još uvijek sasvim normalno. Ne morate ga previše gnjaviti sve dok nije prešao krajnosti poput tetovaže.
Promjena izgleda nije "crveno svjetlo" osim ako sumnjate da se povrijeđuje ili vidi znakove ekstremnog povećanja/gubitka težine
- Kako tinejdžeri postaju stariji, pokazat će argumentirano i prkosno ponašanje. Ozbiljni znakovi uključuju: preskakanje škole i upuštanje u tuče ili nasilje bilo koje vrste. Ove stvari su prešle normalne granice tinejdžerske buntovničke prirode.
- Promjene raspoloženja su prirodne. Možda tinejdžer ponekad izgleda iznerviran, a onda odjednom uzbuđen. Ono na što treba paziti je ako se stalno osjeća tužno, nemirno ili ne može zaspati. To mogu biti znakovi depresije ili da ga maltretiraju ili maltretiraju.
- Ako je tinejdžer imao priliku popiti malo pića, to je i dalje bilo oprostivo. No, ako to i dalje postane navika ili su praćeni problemima u školi ili kod kuće, to bi moglo biti "crveno svjetlo".
Metoda 2 od 4: Pružanje podrške
Korak 1. Pratite tinejdžera
Otvoreno razgovarajte s njima, pokažite da vam je stalo i da želite znati što se događa u njihovom životu.
Svi tinejdžeri (čak i svi ljudi) moraju se osjećati voljenima. Bez obzira na to koliko je neka osoba neovisna, pa čak i ako se čini da joj se ne sviđate, toj osobi i dalje treba vaša pozitivna pažnja i potvrda
Korak 2. Podržite pozitivan uticaj u njegovom životu
Ako voli sport, pridružuje se klubu ili se bavi nekim drugim pozitivnim aktivnostima, dajte mu podršku kako bi od toga izvukao maksimum. Ako tinejdžer zna da ima podršku, bit će aktivan u obavljanju ovih dobrih aktivnosti.
Morate jasno pokazati podršku. Prema jednoj studiji, tinejdžeri često pogrešno tumače izraz lica. Kad im se prikažu slike odraslih koji izražavaju različite emocije, tinejdžeri to često tumače kao ljutnju. To je zato što tinejdžeri koriste različite dijelove mozga u tumačenju emocija
Korak 3. Potražite stručnu pomoć
Tinejdžer vam se možda neće moći otvoriti, ali profesionalni terapeut može biti dobra opcija.
- Razgovarajte o tome sa supružnikom ili bliskom rodbinom kako biste čuli njihovo mišljenje. Ako izgleda da je potrebna terapija, prvo razgovarajte sa sinom/kćerkom. Ako odbiju, objasnite prednosti terapije i da u tome neće biti označeni tako lošim - zapravo se to može držati u tajnosti.
- Odaberite terapeuta koji je specijaliziran za liječenje problematičnih tinejdžera. Svaki terapeut ima posebnost. Prvo dubinskim istraživanjem možete postići maksimalnu učinkovitost terapije za tinejdžera.
Metoda 3 od 4: Efikasno rješavanje problema
Korak 1. Postavite granice svom tinejdžeru
Nije obavezno postaviti policijski sat, ali je dobro da tinejdžer zna u koliko sati treba doći kući. Ograničenja koliko daleko mogu ići i šta mogu učiniti pokazat će im da vam je stalo do njihovog ponašanja.
Budite razumni i nagradite dobro ponašanje. Ako se vaš sin/kćer igra sa prijateljem kojeg poznajete i sjeća se da vam se javi, opustite se. Time pokušava da mu se vjeruje, pa pokažite da vidite dobro djelo i da ga cijenite
Korak 2. Naglasite da postoje posljedice
Nema svrhe ako kažete da mu je zabranjeno putovanje na tjedan dana, ali je sljedeće noći klizio. Uvjerite se da se morate pridržavati granica koje napravite.
Budite dosledni. U početku je teško, ali s rutinom ćete se vi i vaše dijete naviknuti na pravila. Tinejdžer će biti svjestan posljedica svojih postupaka bez upozorenja
Korak 3. Komunicirajte s tinejdžerskim učiteljem i savjetnikom
Ako sumnjate da postoji problem u školi, možda vam nastavnici mogu dati više informacija.
Nastavnicima ne bi trebalo smetati ako se razgovor drži u tajnosti. Reći im da je ponašanje vašeg djeteta donekle zabrinjavajuće nije sramota. Učitelji također igraju ulogu u pomaganju i ne znaju kada postoji problem kod kuće
Korak 4. Dajte tinejdžeru malo privatnosti
Treba im dovoljno vremena da odluče šta žele biti. Ako se zaključaju u svoje sobe, to nije kraj svijeta. Daj mu vremena.
Ovo je posebno važno ako je vaš tinejdžer sklon bijesu. Treba im vremena da se ohlade. Traženje od njega da se izvini kad je uznemiren samo će pogoršati stvari
Korak 5. Prenesite im odgovornost
Oblik odgovornosti je na vama. Odgovornosti mogu biti u obliku kućnih poslova ili od njih zatražiti da volontiraju za društvene aktivnosti u blizini u zamjenu za dodatni džeparac.
Pozovite tinejdžera na nepuno radno vrijeme. Ako ne traži posao s nepunim radnim vremenom, pokušajte pitati ljude oko sebe ima li slobodnih radnih mjesta ili komšija kojima je potrebna pomoć
Korak 6. Uvjerite se da su aktivni u porodici
Uvjerite se da ste prvi aktivni! Pozovite ih da pomognu u pripremi večere i da se redovno igraju sa porodicom. Pokazujući tinejdžerima da su dio porodice i da su zbrinuti, osjećat će se odgovornijim za svoje ponašanje.
Budite primjer. Ako za vrijeme večere uvijek surfate internetom i e -poštom, vaš će se tinejdžer osjećati kao da je u redu to kopirati. Ako želite da se više uključi u porodicu, morate biti uključeni i vi
Metoda 4 od 4: Briga o sebi
Korak 1. Vodite računa o svojim emocijama
Nećete moći pomoći tinejdžeru ako ste uvijek ljuti, uporni i uvredljivi. Želite pozitivnu promjenu, a puštanje emocija da se razbuktaju samo će pogoršati stvari.
Pokušajte svom djetetu pristupiti drugačije nego biti roditelj. Tinejdžeri neće uvijek poslušati samo zato što ste stariji. Razmislite kako biste riješili problem da ste ti i tinejdžer istih godina. Kako pristupate vršnjacima? Mirni um olakšat će donošenje najjasnijih i najboljih odluka
Korak 2. Odvojite malo vremena za opuštanje
Ako vam zbog ovog problema nedostaje sna, niste sposobni nositi se s tim. Na kraju, tinejdžer bi trebao biti u stanju sam riješiti problem, a ne vi.
Nemojte se osjećati krivim što vam je potrebna pauza. Važno je da se vratite osvježeni i snažni prije nego što se pozabavite ozbiljnim problemom. Ako ste iscrpljeni, učinak će biti loš; Iznervirat ćete se i brže ćete odustati. Tinejdžeru je potrebno da ne odustajete. Uzmite slobodno vrijeme da biste se nastavili boriti
Korak 3. Uvijek budite pozitivni
Moguće je da pretjerujete u problemu. Pokušajte se sjetiti mladosti sebe ili svojih prijatelja i rodbine. Većina buntovničkog ponašanja samo je privremena faza. Iako je važno ozbiljno shvatiti tinejdžera i pozabaviti se problemima koji su mu pri ruci, shvativši da je to samo privremeno, bit ćete sposobniji kontrolirati stres i biti otporniji.
Sreća je zarazna. Ako vam se u očima tinejdžera čini da ste preopterećeni, iscrpljeni i cinični, onda on ili ona nedostaju uzor. Tinejdžeri su još uvijek u fazi u kojoj im trebaju uzori, a to biste trebali biti vi
Savjeti
- Okupljanje s lokalnom zajednicom roditelja može pružiti bolji uvid u ono što se događa s lokalnom omladinom. Morate poznavati standarde kako biste mogli postaviti realna očekivanja.
- Tretirajte svog tinejdžera kao ljudsko biće. Nemojte koristiti nasilje, biti snishodljiv ili joj se smijati dok plače. Postoji jasna granica između discipliniranja djeteta i njegovog zlostavljanja. Tinejdžerima je potreban neko kome se može vjerovati, a ne nasilnik/nasilnik.
- Dajte tinejdžeru malo privatnosti. Saznajte o njegovom životu, ali ne tražite sve detalje. Dovoljna privatnost je također važna kako bi mogli biti oni sami.
