Postoje različiti razlozi zašto bi neko htio ispirati grlo vodom za ispiranje usta na bazi vodikovog peroksida. Neki koriste vodikov peroksid jer ih je zubar zamolio, drugi žele vodu za ispiranje usta s prirodnim sastojcima. Međutim, čisti vodikov peroksid je toliko jak da ga morate razrijediti vodom. Najjednostavniji recept u ovom članku koristi samo vodikov peroksid i vodu, ali ako vam se ne sviđa okus, možete napraviti vodu s okusom s okusom.
Korak
Metoda 1 od 2: Jednostavno ispiranje usta
Korak 1. Sipajte 1 šalicu (240 ml) mlake vode u tamnu bocu, staklenu ili plastičnu
Tamne boce odabrane su jer svjetlost može brže razgraditi vodikov peroksid. Koristite filtriranu ili destiliranu vodu.
Korak 2. Dodajte 1 šalicu (240 ml) 3% vodikovog peroksida
Viši nivoi vodonik peroksida mogu biti štetni za zdravlje usta i zuba.
Korak 3. Zatvorite i protresite bočicu koju ste koristili za miješanje sastojaka, a zatim stavite bocu na tamno, hladno mjesto dok je ne upotrijebite
Korak 4. Koristite vodicu za ispiranje usta do dva puta dnevno
U šoljicu sipajte sredstvo za ispiranje usta, a zatim grgljajte 30 sekundi. Kada završite sa grgljanjem, uklonite vodicu za ispiranje usta. Ponovno grgljajte vodom, a zatim odbacite preostalu tekućinu za ispiranje usta u šalici.
Metoda 2 od 2: Priprema ispiranja usta sa okusom
Korak 1. Sipajte 1 šalicu (240 ml) mlake vode u tamnu bocu, staklenu ili plastičnu
Koristite filtriranu ili destiliranu vodu. Za ispiranje usta svježine možete upotrijebiti hidrosol nane ili nane.
Izbjegavajte korištenje plastičnih boca jer eterična ulja s vremenom mogu oštetiti plastiku
Korak 2. Dodajte 1/2 šalice (120 ml) 3% vodikovog peroksida, koji se može naći u većini supermarketa
Viši nivoi vodonik peroksida mogu biti štetni za zdravlje usta i zuba.
Korak 3. Dodajte 7-10 kapi eteričnog ulja, poput nane ili nane
Možete probati i druga eterična ulja, poput klinčića, grejpa, limete, ružmarina ili slatke naranče.
- Dodavanje 1 žlice (22 grama) šećera u eterično ulje pomoći će u procesu emulgiranja.
- Preskočite ovaj korak ako će vaše dijete koristiti tekućinu za ispiranje usta.
Korak 4. Zatvorite bocu, a zatim protresite da se sastojci pomiješaju
Upamtite da ćete sastojke morati protresti svaki put kada ćete koristiti tekućinu za ispiranje usta.
Korak 5. Koristite vodicu za ispiranje usta
Isperite vodu za ispiranje usta, a zatim grgljajte 2 minute. Kada završite, bacite vodicu za ispiranje usta i isperite usta vodom.
- Ne gutati tekućinu za ispiranje usta.
- Tečnost za ispiranje usta čuvati na hladnom i tamnom mestu.
Savjeti
- Tekućinu za ispiranje usta čuvajte u tamnom, hladnom ormaru.
- Koristite tamne ili neprozirne boce.
- Gingivitis možete liječiti miješanjem Listerina, vode i vodikovog peroksida na nivou 1: 1: 1.
- Možete koristiti tekućinu za ispiranje usta vodikovim peroksidom kako biste pomogli pri iritaciji uzrokovanoj: rakovima, herpesom, protezama, gingivitisom i zubnim sredstvima (poput proteza).
- Prije upotrebe vodikovog peroksida za zubne probleme, poput gingivitisa i parodontitisa, posavjetujte se sa svojim stomatologom.
- Izbjegavajte upotrebu vodikovog peroksida, osim ako to ne propiše stomatolog.
Upozorenje
- Nemojte unositi vodikov peroksid. Gutanje vodikovog peroksida uzrokovat će želudac.
- Pretjerana upotreba vodikovog peroksida može ubiti dobre bakterije u ustima i uzrokovati zubne probleme.
- Povremena upotreba vodikovog peroksida može nadražiti desni, kao i oštetiti zubne implantate i plombe.
