Jednostavno rečeno, osoba koristi drogu jer se želi osjećati drugačije i bolje. Želja za tim osjećajem jačala je sve dok konačno nije zloupotrijebio drogu. Naravno, svatko ima svoje razloge zašto pokušava postati ovisan o legalnim ili ilegalnim drogama. Obično kombinacija okolnih, ličnih, bioloških i vanjskih pritisaka tjera osobu na upotrebu droga. Razumijevanje zašto se neko drogira prvi je korak u izbjegavanju ovisnosti o drogama i suočavanju s njom ako ste to radili neko drugi ili vi.
Korak
1. dio 2: Razumijevanje zašto se neko koristi drogama
Korak 1. Shvatite da svi žele promjene
Osoba pokušava nove stvari kada želi promjenu u svom životu. Kada osoba koristi drogu ili druge ovisnosti, poput alkoholnih pića, cigareta te hrane i pića koja sadrže kofein, razmišlja samo o prednostima ovih tvari koje mogu promijeniti njegov život, a ne o opasnostima koje mogu nastati.
- Neki ljudi koriste droge jer žele ublažiti ili izbjeći fizičku i psihičku bol. Osim toga, žele i "bijeg" u životu. Uzroci ove želje variraju od traume do dosade. Mogu koristiti droge da bi se osjećali jedinstveno ili "posebno" ili da se osjećaju "normalno".
- Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji 2000. godine pokazalo je da su dva od pet glavnih razloga upotrebe droga ublažavanje depresije i povećavanje korisnika. U takvim slučajevima korisnici droga jasno razmišljaju samo o kratkoročnim prednostima privremene promjene u načinu na koji doživljavaju stvari.
Korak 2. Razmotrite vanjski pritisak
Razlog zašto mnogi mladi ljudi prvi put probaju alkohol, cigarete ili seksualno iskustvo je zbog ideje da "svi to rade". Takav pritisak vršnjaka često je i glavni razlog zašto pokušavaju koristiti droge.
- Ljudi imaju tendenciju da koriste droge kada su u okruženju u kojem je upotreba droga normalna. Iako mogu živjeti neovisno, na kraju svi žele biti u mogućnosti družiti se s drugim ljudima.
- Istraživanje o upotrebi droga provedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu također je uključivalo "pomaganje korisnicima da ostanu pismeni u društvenoj interakciji s drugima" i "povećanje uživanja u aktivnosti" kao dio prvih pet razloga za upotrebu droga. Pritisak da budu u centru pažnje na zabavi (život stranke) koji često doživljavaju mladi može utjecati na nekoga da koristi drogu.
- Ljudi koji nemaju mnogo mreža podrške (grupa ljudi koji pružaju pomoć ljudima kojima je teško), poput porodice, prijatelja itd., Koji pomažu u sprječavanju upotrebe droga, imaju veću sklonost ka isprobavanju droga.
Korak 3. Provjerite faktore okoline
Neosporno je da korisnici droga dolaze iz svih društvenih i ekonomskih slojeva. Na primjer, 50% mladih ljudi u Velikoj Britaniji u dobi od 16 do 24 godine pokušalo je ilegalne droge. Međutim, faktori poput siromaštva, neugodnog kućnog okruženja i nedostatka pristupa obrazovanju ili zapošljavanju ili socijalnim uslugama povećavaju šanse osobe da koristi drogu jer mu uskraćuju mogućnosti za alternativnu pomoć.
- Što više razloga osoba želi "bijeg", a što je manje alternativne pomoći, veća je šansa da će probati legalne ili ilegalne droge. Stresno okruženje utječe na upotrebu droga jer gotovo 97% ispitanika u Velikoj Britaniji kaže da je želja za pronalaskom mira glavni razlog zašto koriste droge.
- Međutim, dosadno okruženje također može dovesti do želje za eksperimentisanjem ili borbom protiv ograničenja. Obje ove želje ostvarili su upotrebom droga. Na primjer, mnogi mladi ljudi koji žive dobro koriste droge iz tog razloga.
Korak 4. Pogledajte njegovu ličnost
Svako ima svoju ličnost, a neki ljudi imaju veću sklonost da koriste droge i postaju ovisni o njima. Međutim, to nas ne tjera na odobravanje upotrebe droga jer nikome nije dozvoljena upotreba. Neki ljudi imaju veću sklonost korištenju droga od drugih.
- Ljudi koji su impulsivniji ili skloni rizikovati češće će probati drogu. Ljudi koji su oprezniji rjeđe će probati drogu, ali su im i dalje podložni.
- Ljudi koji imaju nisko samopouzdanje, znakove depresije ili su jako depresivni imaju visoku sklonost da koriste droge.
Dio 2 od 2: Razumijevanje razloga zbog kojih neko zloupotrebljava droge
Korak 1. Ne sudite prestrogo
Možda ste ovisni o nečemu, poput tekstualnih poruka, jedenja čokolade, kockanja na internetu itd. Naravno, nije vam lako prestati raditi ove aktivnosti. Ovisnost o drogama nije uzrokovana nedostatkom volje ili odlučnosti. Mnogi kemijski procesi i psihološki elementi nastaju kada osoba koristi drogu tako da je ovisnost o drogama lakše učiniti nego je zaustaviti.
- Čak i ako za to postoje razlozi, to ne znači da možete dopustiti nekome da nastavi koristiti droge. Postoje slučajevi kada konačno odlučuje koristiti drogu iako se zapravo može spriječiti u tome. Međutim, što bolje razumijete ovisnost i poteškoće s prestankom korištenja droga, to ćete biti bolje pripremljeni za sprječavanje ili pomoć u prevladavanju zlouporabe droga.
- Postati narkoman i okončati ga je proces.
Korak 2. Proučite biopsihosocijalnu
"Biopsihosocijalni model" postoji skoro četrdeset godina. Kako naziv govori, ova teorija ispituje biološke, psihološke i društvene faktore koji utječu na zdravlje i bolesti. Ova se teorija može primijeniti i na liječenje zloupotrebe droga jer bilo koji od ovih faktora može izazvati ovisnost, a kombinacija ovih faktora može otežati osobi da prevlada svoju ovisnost.
- Neki ljudi su biološki skloniji ovisnosti o drogama. To se događa na temelju učinka lijekova na njihovo tijelo. Neće svi imati iste učinke upotrebe droga, a neki će ljudi snažnije reagirati na blokiranje ili aktiviranje receptora neurotransmitera. Ovaj proces može dovesti do jače želje za upotrebom droga. Za više informacija pogledajte korake u nastavku.
- Mnogi psihološki profili, poput impulsivnosti, nedostatka samopouzdanja, sklonosti depresiji itd., Mogu povećati sklonost osobe da koristi i postane ovisna o drogama. Ljudi koji imaju poteškoća u određivanju da li je korist od nečega vrijedna utjecaja imaju i veću sklonost da postanu ovisni o drogama.
- Društveni i okolišni čimbenici koji potiču upotrebu droga, poput pritiska vršnjaka, nedostatka mogućnosti koje im mogu poboljšati kvalitetu života ili nedostatka odgovarajućih mreža podrške, povećavaju šanse osobe za ovisnost o drogama.
Korak 3. Naučite neurobiologiju ovisnosti
Svi lijekovi (i tvari ovisnosti općenito) utječu na signale koje šalje i prima mozak. Jedinstvena svojstva svakog lijeka proizvode različite učinke. Ovisnost je proces "prevare" mozga i vremenom ovisnost "uči" mozak da treba više supstanci ovisnosti. Ovo je glavni razlog zašto prestanak zloupotrebe droga zahtijeva više od motivacije.
- Na primjer, marihuana i heroin imaju strukturu sličnu prijenosnicima živaca poznatim i kao kemijski glasnici koji prenose signale iz mozga do tijela i obrnuto. Stoga ti živci mogu prevariti receptore mozga i živčane centre u tijelu i reagirati na stanja koja se u tijelu zapravo ne pojavljuju.
- U međuvremenu, lijekovi poput kokaina i metamfetamina izazivaju oslobađanje neurotransmitera, posebno dopamina, koji previše stimulira dijelove mozga koji reguliraju kretanje, emocije, motivaciju i zadovoljstvo. Osjećaj euforije uzrokovan prekomjernom stimulacijom sistema nagrađivanja (neuronska struktura koja regulira istaknutost poticaja, užitak i pozitivno pojačanje) u mozgu može se pretvoriti u obrazac koji uzrokuje da je mozgu potrebna dodatna stimulacija za ponovno stvaranje euforičnog odgovora.
Korak 4. Posmatrajte ovisnost kao hroničnu bolest mozga
Neki se ljudi ne slažu s idejom da je ovisnost o drogama bolest jer smatraju da to može ukloniti krivnju koju ovisnici doživljavaju. Međutim, poput bolesti, zlouporaba droga uzrokovana je lošim izborom koji ljudi donose. Na sreću, kao i svaka bolest, ovisnost o drogama može se kontrolirati.
- Ovisnost o drogama može se klasificirati kao kronična bolest mozga jer ovisnost mijenja upotrebu droga koja je prvobitno učinjena dobrovoljno da bi bila prisiljena. Ovisnost se javlja jer postoji mogućnost upotrebe droga. Međutim, kada je netko ovisan o drogama, upotreba droga više nije opcija, već nužnost jer se teško bori sa svojom ovisnošću. Zato želja da prestanete nije dovoljna da zaustavite ovisnost.
- Na primjer, bolesti poput dijabetesa ili astme mogu se učinkovito liječiti kombinacijom njege, podrške i unutarnje volje. Isto se može učiniti i za liječenje ovisnosti o drogama. Pomoć je dostupna onima koji je trebaju i žele.
Korak 5. Razmotrite duhovni aspekt ovisnosti o drogama
Droga i alkoholna pića oponašaju suštinsku potrebu za duhovnim odnosom s Bogom koji se ostvaruje transcendencijom i pseudospiritualnim odnosima (odnosi koji izgledaju kao da ostavljaju dojam duhovnosti, ali nisu). Osim toga, upotreba droga također stvara lažni osjećaj "dobra" u vama koji zapravo može dovesti do osjećaja nezadovoljstva, praznine, beznađa i na kraju smrti. Bliski odnos s Bogom način je da se riješite usamljenosti koja nastaje zbog sumnje u identitet koju ovisnici osjećaju. Osjećaj usamljenosti može se ukloniti i zdravim odnosima sa samim sobom i drugima. Iako je briga o tijelu važna, konačno rješenje liječenja ovisnosti je na duhovnom i altruističkom nivou. Sebičnost je glavni pokretač gotovo svih problema koji se pojave. Bez značajnih promjena u karakteru ili duhovnoj svijesti, ovisnici će nastaviti koristiti droge i piti alkohol bez razmišljanja o posljedicama, želji da prestanu sa stvaranjem ili važnosti neuzimanja droga. Često će imati varljivo ili "ludo" uvjerenje da "ovaj put" može kontrolirati svoju ovisnost.
Jedan od glavnih problema s kojima se ovisnik suočava je da ga preplavljuju pobuđujuće misli da ne može živjeti bez droga. Osim toga, često ni sam ne može zamisliti sretan život. Stoga ne postoji način da se u potpunosti zamijeni i zadovolji osjećaj gubitka koji nastaje uklanjanjem ovisnosti iz života ovisnika. Da bi se to moglo prevladati, mora postojati oblik zadovoljstva koji nadmašuje kvalitetu zadovoljstva dobivenog uzimanjem droga. Duhovno zadovoljstvo stečeno promjenom karaktera pruža jedinstvenu "vezu" koja može popraviti sve nezdrave potrage za užitkom, poput upotrebe droga
Upozorenje
- Ako koristite droge iz bilo kojeg razloga, shvatite rizike njihove upotrebe. Možda nećete odmah primijetiti štetu koju lijekovi nanose, ali neke tvari imaju dugotrajne učinke koji mogu ozbiljno utjecati na vaš život.
- Upamtite da napravite svoje istraživanje. Neki lijekovi imaju veću opasnost od drugih. Osim toga, mnogi lijekovi imaju nevidljive zdravstvene rizike. Potražite uravnotežene i nepristrasne informacije.
- Na kraju, izbor da li ćete probati drogu ili ne je vaš. Čak i ako ga neko drugi koristi, to ne znači da je upotreba droga dobra stvar za vas.
