Iako svatko ima pravo na osobnost i način izražavanja, postoje osnovni koraci koje možete poduzeti kako bi svi poboljšali svoje odnose s drugima. Ostavljanje boljeg dojma na ljude oko vas i razvijanje jače reputacije može uvelike doprinijeti umrežavanju, razvoju karijere i dosegu.
Korak
1. dio od 4: Biti simpatičan u svakodnevnom razgovoru
Korak 1. Budite poštovani i ljubazni prema svima koje sretnete
Svi misle na prijatelje, strance i, što je najvažnije, na sebe! Ako osuđujete ili omalovažavate druge ljude, veća je vjerojatnost da će se prema vama ponašati jednako negativno. Učiniti da se drugi osjećaju dobrodošli i cijenjeni bit će dug put do vašeg uspjeha u razvijanju prijateljstva.
- Prijateljski i mirno komunicirajte sa strancima, strpljivo tražite pomoć i brzo odgovorite. Ne zaboravite riječi "molim" i "hvala".
-
Upamtite da su svi ljudi sa kojima komunicirate takođe ljudi. To što plaćate nekome da vam pri ruci preuzme narudžbu sa vašeg stola ne znači da imate pravo biti nepristojan; ponašajte se prema njemu onako kako biste postupili prema sebi, posebno ako ste na njegovom položaju.
Prema riječima J. K. Rowling, "Lakše je spoznati pravu prirodu osobe gledajući način na koji se ponaša prema ljudima koji su u njegovom inferiornom položaju, a ne prema ljudima jednakog položaja."
Korak 2. Budite sigurni
Ljudi vole biti u blizini drugih ljudi koji su sigurni u sebe, a da nisu arogantni. Budite sigurni u to ko ste i ne nagazite na ponos drugih ljudi. Zdravo samopouzdanje znači da znate da ste prilično dobri, ali uvijek će postojati netko drugi koji je bolji od vas.
- Ako ste stalno samokritični i izgledate nezadovoljni onim što zaista jeste, riskirate da se i drugi osjećaju isto prema vama. Pa, ako ste nezadovoljni sobom, zašto bi neko drugi bio zadovoljan s vama?
- S druge strane, ako ste jako zadovoljni sobom, to je također loše - postat ćete previše arogantni i ljudi će misliti da se volite preduboko, pa vas ne moraju voljeti. Cilj koji ovdje želimo postići je razuman osjećaj zadovoljstva, a ne pretjeran ponos.
Korak 3. Budite iskreni, ali budite nježni
Biti pošten vrlo je važna stvar s prijateljima i ljudima koji traže vaš savjet. Obično mogu zaključiti da li neko laže i pun laži; nepošteni ljudi se neće svidjeti. Ljudi oko vas trebali bi biti ljudi koji ne toleriraju laži.
- Kad neko pita: "Da li zbog toga izgledam debelo?" (da, ovo je kliše, ali istovremeno i klasik), dajte komentare nježno, na način koji ga vjerojatno neće uvrijediti. Ako ste neko ko je moderan, recite ZAŠTO određena moda ne odgovara toj osobi. On će vam vjerovati jer zna da ste iskreni. Takođe će ceniti vašu pomoć.
- Biti vrlo iskren prema nekome ko ne traži vaš savjet može biti vrlo teško. Davanje takvih komentara može rezultirati zahvalnim odgovorom ili uvrijeđenim pogledom, ovisno o ličnosti druge osobe, pa procijenite situaciju. Vjerovatno biste trebali izbjegavati izazivanje negativnih komentara, bez obzira koliko iskreni bili, prema ljudima koji vam nisu bliski prijatelji.
Korak 4. Slušajte
Ne bi bilo nikoga na ovoj zemlji koji bi osjetio da se o njemu previše brine (osim poznatih ličnosti koje novinari često prate). Kad mi ljudi vodimo razgovor, većina nas će tražiti nekoga ko izgleda iskreno zainteresiran za ono što imamo za reći - unos drugih ljudi je sporedan. Nemojte misliti da ste dosadni! Vi zapravo činite da se drugi ljudi osjećaju dobro u vezi sebe.
Međutim, morate aktivno slušati. Ako neko stalno govori o najefikasnijem načinu kupanja svog psa, nemojte skretati pogled (iako ćete možda doći u iskušenje da to učinite), jer to znači da niste dobar slušalac. Pokušajte pokazati da cijelo vrijeme obraćate pažnju - pokretima očiju, klimanjem glave, komentarima i pitanjima i položajem tijela - sve bi trebalo biti usredotočeno na osobu koja govori
Korak 5. Postavite pitanja
Važan dio uspješnosti u razgovoru (i dok slušate) postavljaju pitanja. Budite osoba koja tjera drugu osobu da napusti razgovor zadovoljna, a da pritom ne shvatite da nije ništa naučila o drugoj osobi, jer nastavlja govoriti. Pitajte ko, zašto ili kako. Na taj način će se druga osoba osjećati cijenjeno, voljeno i odmah će razgovarati, tako da pritisak na vas nestane. Osim toga, svidjet ćete mu se zbog toga.
Provjerite je li sve otvoreno. Ako vaša kolega iz ureda, Jill, kaže: "Bože, proveo sam sate radeći na ovom Powerpoint slajdu", odgovori joj! Pitajte ga šta radi, zašto mu je trebalo duže nego inače ili kako je istraživao. Čak i pristrana tema poput Powerpointa može započeti dobar razgovor, zbog čega se Jill osjeća zbrinuto
Korak 6. Koristite njihovo ime
Jedan čitalac knjige Dalea Carnegieja, "Kako pridobiti prijatelje i uticati na ljude" imao je veliki uspjeh koristeći nečije ime u razgovoru. Slušanje vlastitog imena aktivira područja u našem mozgu koja obično šute kad čujemo druge zvukove, a dokazano je da nam se sviđaju. Ime je naš identitet, a razgovor s nekim tko ga koristi daje nam osjećaj da je naš identitet prepoznat. Zato sljedeći put kada razgovarate sa svojim poznanikom, unesite njegovo ime. Velike su šanse da će se druga osoba osjećati vezana za vas. Ova veza se možda neće pojaviti ako ne spomenete ime.
To je prilično lako učiniti. Najdirektniji način je da u pozdrav pozdravite njegovo ime. "Hej Rob, kako si?" je mnogo ličniji pozdrav od "Hej, kako si?" Ako ste dovoljno blizu Robu, recite: "Hej, Robi Cool! Kako si?" Osim pozdrava, imena se mogu neobavezno koristiti u bilo kojem razgovoru. Mogao bi započeti razgovor - "Šta misliš o ovoj slici za upotrebu na ekranu mog računara, Rob?" - ili upotrijebi ime u komentaru "Rob, opet si blesav." Rob će se osjećati kao tvoj najbolji prijatelj
Korak 7. Upoznajte osobu sa kojom razgovarate
Velike su šanse da ih već poznajete, a dolaze iz mnogo različitih društvenih grupa. Da biste se svidjeli djeci iz vaše srednje škole (ako im se zaista može svidjeti netko drugi), potreban je vrlo drugačiji način od toga da vas nazovu kolege iz industrijskog inženjeringa u petak navečer. Dakle, identificirajte s kim razgovarate. Šta im se sviđa? Šta cijene? Šta je privuklo njihovu pažnju?
Ako zaista želite da vam se iskreno dopadne (zapamtite, biti popularan i voljeti su dvije različite stvari), imate sreće: obično svi ljudi vole iste stvari. I ne, bogatstvo i privlačnost nisu im prioritet. U nedavnoj studiji, iskrenost, pouzdanost, toplina i ljubaznost bili su kvaliteti koji su se najviše cijenili (u mnogim vrstama odnosa). Nakon toga slijedi otvorenost, inteligencija i smisao za humor
Korak 8. Prepoznajte odbijanje
Možda ste postavljali sva pitanja koja ste imali, bili vrlo pristojni, govorili sve prave stvari, ali druga osoba nije bila zainteresovana za vas. Ako svaki put kad odete do Jerryja podigne slušalicu, morate biti svjesni da ne želi razgovarati s vama. Potrošite svoje resurse na drugom mjestu. To će se dogoditi - ne možete svima ugoditi. Čak i ako morate pokušati, pokušajte gdje zaslužujete.
Odnosi se odnose na davanje i uzimanje. Ako samo vi pokušavate, šaljete poruke, budete super prijateljski raspoloženi i dobrodošli, proučite situaciju. Ako postoji posebno objašnjenje (npr. Druga osoba ima problem ili je umorna nakon što radi 60 sati sedmično itd.), Onda biste vjerojatno trebali pokušati. Međutim, ako reagira na druge ljude, ali čini se da nema vremena za vas, ostavite ga na miru. Zaista ne možeš biti prijatelj sa svima
Korak 9. Nasmijte ih
Svako će cijeniti nekoga ko može ublažiti napetost u prostoriji i nasmijati ga. Dobar smisao za humor može biti dug put. Kad vas ljudi prepoznaju kao nekoga tko je optimističan i voli zabavu, htjet će vam se obratiti. To je takođe odličan način da pokažete da ste pristupačni, jer će ljudi znati šta žele reći (žele da im se svidite, baš kao i vi!) - mogu se šaliti i s vama. Ovo je rješenje koje zadovoljava i vas i drugu osobu.
Ako vam se ponekad ljudi smiju, prihvatite to! Ako se možete nasmijati s njima, odlično. Ovo pokazuje da ste skromni i da vam nije stalo do vaše slike o sebi-oboje su dobre stvari. A istraživanja čak pokazuju da ponižavanje sebe čini da vam se ljudi više sviđaju i vjeruju vam - postajete prava osoba za njih. Ima smisla, zar ne?
2. dio od 4: Ovladavanje govorom tijela koji ljude čini sličnima vama
Korak 1. Ne zaboravite da se nasmiješite
Ostavljate dobar utisak ovim jednostavnim govorom tijela i možete podići raspoloženje svima oko sebe. Čak i ako se ne osjećate sretno ili lošeg raspoloženja, dobrovoljno djelovanje mišića koje vas nasmiješi ponekad može rezultirati osjećajem lakoće i sreće.
- Sjetite se sretnih osjećaja ili trenutaka u prošlosti koji su vas nasmijali da biste dobili osmijeh. Barem će drugi ljudi biti znatiželjni zbog čega se smijete!
- Za mrštenje vam je potrebno više mišića lica nego osmjeha - pa to je dobar razlog! Svi bi se trebali češće osmjehivati nego mrštiti.
Korak 2. Budite otvoreni
U stvari, svi žele da se svide. Da, svima. To je jednostavna logika - što se više volite, život će vam biti lakši. Budući da se svi natječu u istoj utrci kao i vi, pomozite im malo. Budite pristupačni (kada ne vi prilazite drugoj osobi - što je slučaj, vjerovatno ćete to ponekad morati učiniti). Nasmiješite se i nemojte prekrižiti ruke ispred grudi. Spusti mobitel. Svet je pred vama. Šta mislite da će vam on ponuditi?
Zamislite ljude koje želite kao prijatelje. Sigurno ne želite da ostavljaju "grub" dojam. Ako želite doprinijeti razvoju prijateljstva, ostavite topli utisak na sebe. Opustite se, pokažite se zainteresovanim za svoju okolinu i obratite pažnju na druge ljude. Dakle, odradili ste potrebnu polovinu
Korak 3. Uspostavite kontakt očima
Jeste li ikada razgovarali s nekim i činilo se da su im oči preletjele po sobi, osim vas? Ovo stvara neugodan osjećaj - čim to primijetite, poželjet ćete šutjeti i vidjeti je li osoba primijetila da obraćate pažnju. Pa, ne budi takva osoba. Ako neko kaže nešto neobično, u redu je da s vremena na vrijeme pogledate na drugu stranu (jer naravno morate izbjeći sukob oči u oči), ali, s druge strane, ako zaista obraća pažnju na na temu o kojoj govorite, svakako obratite i pažnju. Ovo svakako želite i od drugih ljudi!
Neki ljudi imaju problema s uspostavljanjem kontakta očima - to je zato što zaista ne mogu ostvariti kontakt. Ako ste ovakvi, pokušajte se prevariti gledajući u čelo između nosa ili obrva druge osobe. Ljudi će se osjećati neugodno kad ih ne gledate, pa ih prevarite i sebe zureći u njihovo čelo
Korak 4. Zrcalite ih
Dokazano efikasan način povećanja dobre volje između dvije govorne strane je imitiranje ili zrcaljenje jedna druge - što znači da obje strane završavaju u stojećem položaju, izrazu lica, raspodjeli težine, ukupnom položaju tijela itd. isti onaj. Razmislite o tome da to učinite dok ste usred razgovora - "sličnost" implicirana ovom radnjom može biti vrlo učinkovita za razvoj vašeg odnosa. Međutim, to se mora dogoditi podsvjesno, stoga nemojte pretjerivati - inače ćete biti uhvaćeni!
Ova metoda je obično efikasna kada razgovarate sa prijateljima/vršnjacima - a ne sa šefovima/starijim ljudima. Nedavna istraživanja pokazuju da se može dogoditi suprotan učinak - osjećaj hladnoće itd. - kada su dvije govorne strane u nepovoljnom scenariju (npr. razgovor o stvarima vezanim za novac, posao itd.). Zato to činite samo sa grupom prijatelja kojoj želite biti bliski. Ne čini to svom šefu
Korak 5. Pokažite poštovanje
Vrlo je vjerojatno da će netko naglasiti važnost držanja ramena i glave uzvišenog i čvrsto rukovanje. Iako ove stvari imaju svoje okolnosti (kao na razgovoru za posao), sklapanje prijateljstava i pokušaj da privučete ljude nije pravo vrijeme. U ovakvim trenucima vaše tijelo treba biti opušteno, a ne ukočeno. Pokažite da ne izazivate drugu osobu.
Razmislite o tome da nekoga pozdravite. U videu koji prikazuje susret Billa Clintona i Nelsona Mandele (dvije osobe koje imaju pravo misliti da je svaka od njih utjecajna ličnost) njih dvoje iskazuju poštovanje - kroz naginjanje unatrag i naginjanje prema naprijed, dok koriste slobodnu ruku za dodir, ekstra i osmijeh. Uvjeravaju jedno drugo da se cijene i da se vole - ovo će vam uvelike pomoći da postanete simpatični
Korak 6. Iskoristite moć dodira
Ljudima su potrebni drugi ljudi da bi preživjeli i, naravno, bili sretni. Bebe koje nemaju dovoljno dodira neće biti sretne. Ovi osjećaji ne nestaju samo kad odraste! Ako želite stvoriti jaču vezu s nekim, potražite male mogućnosti dodira (samo provjerite je li vaš dodir prikladan!). Možete mu gurnuti ruku ili rame ili mu dati peticu. Mali trenuci poput ovih stvaraju snažne veze jer uključuju dodir.
Zamislite trenutak kada vam je neko prišao i rekao: "Zdravo! Kako si?" Poslije, zamislite da vam se ista osoba vrati i kaže: "[Vaše ime je ovdje]! Kako ste?" i lagano dodirnite ruku kad prođete pored njega. Uz koji pozdrav se osjećate toplije iznutra? Druga mogućnost, zar ne? Koristite istu metodu. Uostalom, ova metoda vam neće naštetiti
3. dio od 4: Radite svoj dio
Korak 1. Kao i drugi ljudi
Naravno, najlakši način da natjerate ljude da ih zavole je da im se svidje prvo. Ne morate biti genije da biste to shvatili. Sigurno ste bili u blizini nekoga kome izgleda nije stalo da li ste u blizini ili niste. Velike su šanse da ste i vi bili u suprotnom položaju - oko ljudi zbog kojih se osjećate cijenjenim i iskreno sretnim što ste s njima. Šta više volite, čak i ako to ne možete objasniti?
Ne možete očekivati da ćete se svidjeti drugim ljudima ako ne možete voljeti druge ljude. Velike su šanse da vam se zaista sviđaju ljudi kojima želite da im se svidite (ako ne, zašto bi vam bilo stalo do njih?), Pa provjerite je li to jasno! Nasmiješite se kad ti ljudi uđu u sobu u kojoj se nalazite. Razgovarajte s njima. Komentirajte detalj koji su spomenuli prošle sedmice kako biste pokazali da vam je stalo do njih. Ovakve sitnice će ih natjerati da osjete vašu iskrenost
Korak 2. Budite pozitivni
Svi žele biti u blizini ljudi koji mogu uljepšati raspoloženje u prostoriji. S druge strane, niko ne voli biti u blizini Terryja, tužioca. Budite pozitivni da biste privukli ljude. To znači nasmijan, entuzijastičan, sretan i vidjeti dobre stvari u životu. Vjerojatno poznajete nekoga poput ovog na koga se možete ugledati.
- To se mora raditi 24 sata dnevno, 7 dana u sedmici (cijelo vrijeme). Biti pozitivan pred drugim ljudima može biti teško ako ste navikli biti negativni kada ste sami. Morate trenirati mozak da se navikne na brojne stvari - od kojih je jedna pozitivna. Pokušajte uvijek razmišljati pozitivno čak i kad ste sami; na ovaj način ćete se brzo naviknuti.
- Znajte kada je vreme za saosećanje. Postoji određeni nivo povezivanja koji možete postići podnošenjem zajedničke žalbe. Na primjer, u situaciji u kojoj morate razgovarati sa kolegom o svom novom šefu; ovo će razviti prijateljstva. Međutim, ako je ovo jedina tema o kojoj govorite, bit ćete doživljeni kao netko s negativnim pogledom. Iskoristite priliku da se mudro žalite i samo da se povežete s razgovorom - a ne da zagrijavate stvari ili ih mijenjate.
Korak 3. Razmislite o svojim jedinstvenim snagama i istražite mogućnosti da ih pokažete
Koje talente ili osobine imate kojima se vaši prijatelji dive? Pokaži svijetu! Ljude prirodno privlače oni sa strašću za životom i stručnošću. Ove dvije stvari čine nas korisnima, vrijednima i zanimljivima. Bez obzira na vaše talente ili osobine, pokažite ih s ponosom.
Ako možete dobro pjevati, pridružite se karaoke večerima i zabavite druge. Jeste li odličan pekar? Napravite hleb i odnesite ga u kancelariju. Ili ste slikar? Pozovite grupu ljudi na svoju izložbu ili objesite nešto na javnom mjestu. Dopustite drugima da vide vašu ličnost kako bi vas dublje upoznali
Korak 4. Najvažnije, ne zaboravite ostati vjerni sebi
Nemoguće je učiniti da vas svi zavole - različite ličnosti će se na kraju sukobiti u nekom trenutku vašeg života - ali zaslužićete poštovanje od onih koji su vam kompatibilni i važni u vašem životu.
Ljudi poput drugih koji ostavljaju dojam da su iskreni i iskreni, stoga nemojte poduzimati drastične korake dok se ne osjećate neugodno zbog svojih postupaka. Lažiranje bilo čega može izazvati alarm kod nekoga ko je uvijek na oprezu. Budite ozbiljni u svemu što govorite i radite. Ako želite da se sviđate ljudima, definitivno imate dobre namjere i bit će vam dobro iz tog razloga
Korak 5. Znajte da će drugi ljudi biti privremeno impresionirani nečim lažnim
Zaista vole nešto originalno. Dakle, iako vaša torbica s trenerom ili trideset paketa može privući pažnju nekih ljudi, oni su besmisleni i izdržljivi. Izgleda da će izgledati dobro da ćete učiniti da se drugi ljudi sviđaju vama - i to je činjenica, ali to neće trajati vječno. Potrebne su vam i dobre kvalitete da biste učinili da vas drugi ljudi vole. Ako ljudi na kraju saznaju da ste lažov, ostavit će vas, bez obzira na to koliko lijepo izgledate izvana.
-
U nedavnoj studiji, ljudi su upitani koje kvalitete ličnosti misle da drugi žele u odnosima i prijateljstvu. Novac, izgled i status su na vrhu. Međutim, kada su ih pitali šta cijene, odgovori su bili iskrenost, toplina i ljubaznost. Društvo nam je (na pogrešan način) reklo da su izgled i novac daleko važniji od svega ostalog, i duboko u našim srcima znamo da te stvari jednostavno nisu istinite. Ako želite da vas ljudi zaista vole, brinite o onome što je u vama, a ne o onome što je vani.
To znači da morate održavati tijelo čistim. Ljudi neće rado provoditi vrijeme s vama ako mirišete kao da ste upravo došli s farme komposta. Čak i ako je vaša ličnost poput Majke Tereze ili Billa Cosbyja, drugi će vas ljudi ignorirati. Zato se istuširajte, operite zube i pogledajte se u ogledalo prije nego što izađete iz kuće, a zatim idite i nasmiješite se
Korak 6. Znajte da ćete se osjećati nesigurno
Želja da se svidite učinit će vas ovisnim o odlukama drugih. Učinjavanjem novih stvari kako biste to postigli učinit ćete se pomalo nesigurnima. Radnja koju poduzmete bit će zastrašujuća. Sve je ovo dobro i izazovno. Bit ćete izazvani da rastete. Dokle god ste sami, trenirat ćete svoj lik i poboljšavati ga. Ovo iskustvo može biti zastrašujuće, ali nagrade će biti vrijedne truda.
Postoji razlika između želje da se sviđate drugima i osjećaja potrebe da vam se svidimo kako biste bili sretni. Vaša slika o sebi ne bi trebala biti zasnovana na prihvaćanju drugih ljudi; ako je to slučaj, uskoro ćete se osjećati povrijeđeno. Međutim, ako se osjećate dobro prema sebi i samo želite biti prihvaćeni, bit ćete dobro. Ljudi će to vidjeti i reagirati. Ovaj zastrašujući faktor uskoro će nestati
Korak 7. Prebolite nesigurnost
Većina ljudi će izbjegavati ljude koji ne mogu kontrolirati svoju nesigurnost. Reći nešto poput: "U redu je … mogu to prihvatiti" ili stalno komentirati koliko ste debeli ili ružni, aktivirat će signal upozorenja da se ne sviđate. Ova lična negativnost neće privući ničiju pažnju, stoga je izbjegavajte. Ovi osjećaji nisu dobri za vas i vaše prijateljstvo.
Nesigurnost su sva osjećanja koja imamo i ponašanja koja pokazujemo kada se osjećamo loše zbog sebe. Ako se tako osjećate, osjećat će i druga osoba, a većina ljudi ne želi se nositi s tim osjećajima. Nemojte se brinuti da ćete izgledati skromno ili arogantno. Govorite stvari prema istini. Vi ste vrijedna osoba. Svi smo mi dragocjeni
Korak 8. Znajte da možete kontrolirati svoje misli
Negativne perspektive se mogu naučiti i zaboraviti; niko neće reći: O moj Bože, moja beba je tako negativna (kao da se beba nikada neće promijeniti). Ako vam je problem pozitivan pogled, dobra vijest je: vi ste jedini koji to možete promijeniti ! Vaš mozak je fleksibilan i može se trenirati, samo morate biti odlučni i to učiniti.
Najbolji način za početak je prestanak. Zaustavite sve negativne misli koje će se pojaviti. Kad otkrijete da mislite nešto loše o sebi, nemojte dovršiti tu misao. Zamijenite ga nečim realnijim i pozitivnijim. Takođe ćete se osećati bolje. Promijenite svoje misli "stvarno sam debela" u "želim smršati. Kako to učiniti?" i u vašem će se mozgu početi pojavljivati nova linija misli. Nastavite ovu misao
Korak 9. Nemojte se obazirati na predrasude tuđih ideja
Već smo govorili o tome kako se samopouzdanje smatra vrlo povoljnim stavom, a nebriga o tome kako se predstavljate igra ulogu i u tome. Kad počnete pokazivati ko ste, ljudi će to primijetiti. Samo se pobrinite da niste ovakvi: zamislite momka na zabavi koji se "razmeće". Pokušava pokazati koliko je mačo kako bi ga svi primijetili. Da, znate, način na koji to radi nije zanimljiv. Bio je lažan i, iskreno, patetičan; ne ceni sebe. Ne budi neko poput njega.
Bilo da ste štreber, sportski stručnjak ili hipik, ništa od ovoga nije važno. Neka ljudi misle da je vaša ljubav prema sjajnom laku glupa. Ako misle da ste liberalni idiot zbog prihvaćanja veganskog načina života, zanemarite to. Čak je i smiješno. U stvari, ljudi će vam suditi - neka bude tako. Neka misle šta žele. Na vas se ne može uticati
Dio 4 od 4: Usvajanje povoljnih navika
Korak 1. Budite topli i prijateljski raspoloženi
Znate zašto stidljivi ljudi često imaju lošu reputaciju? Zato što drugi ljudi smatraju njihovu stidljivost hladnom i arogantnom. Ove dvije stvari zastrašuju druge i tjeraju ih da se ne žele družiti sa stidljivim ljudima. Dakle, učinite suprotno! Topao i prijateljski stav visoko je cijenjen u svakoj zajednici - to pokazuje da vam je stalo do drugih ljudi i želite im najbolje. Ko može odoljeti nekome poput vas?
Preuzmite inicijativu za izvođenje nasumičnih radnji koje pokazuju prijateljstvo. Učinite stvari za druge ljude, čak i ako ih ne poznajete. Držite vrata kad uđete ili izađete iz zgrade, zgrabite nešto za stranca kad ih ispusti i ponudite da fotografirate grupe koje izgledaju kao da žele slikati. Ovaj nesebičan osjećaj davanja inspirirat će druge da učine isto - ne samo za sebe, već i za druge u svom životu
Korak 2. Budite ekstrovertni
..do određenog stepena. Općenito, ljudi cijene određeni nivo ekstrovertiranosti. Ovo ima smisla: svi želimo da razgovor i druženje budu laki, a ekstroverti obično mogu smanjiti rizik od neugodnosti na ova dva načina. Ako sjedite mirno i doprinosite večeri, bilo bi vam bolje negdje drugdje. Uključite se sami! Neka se vaš glas čuje. Ako ne, kako će drugi vidjeti da ste vrijedni?
Međutim, ako znate da ne možete zaustaviti razgovor, smanjite malo svoje postupke. Iako se svima sviđa netko tko može dobro razgovarati, ne žele provoditi vrijeme s nekim tko drugim ljudima neće dati priliku za razgovor. Ako je posljednjih 5 razgovora bilo o vama, šutite na trenutak. Drugi ljudi možda nisu tip koji se uključuje u razgovor; možda će ih biti potrebno pozvati da učestvuju. Pitajte njihovo mišljenje kako bi i oni imali priliku da govore
Korak 3. Nemojte biti ulizica
Ono što drugi vole su ljudi koji se lako sviđaju, a ne ljudi koji očajnički pokušavaju biti dopadljivi. Ako stalno hvalite i pratite druge kao štene, nećete dobiti ono što želite. Čak i ako ste prijateljski raspoloženi, bit ćete viđeni kao muha koju treba udariti. Izbjegavajte vezivanje za druge ljude i biti neko kome je potrebna pažnja.
Ako nastavite obraćati pažnju, primijetit ćete određene tragove. Ako vam neko ne uzvraća pozive, jednostavno je prijateljski raspoložen ili se ne trudi mnogo - a vi ga stalno pozivate, onda ste vjerojatno postali ulizica. Iako su vaše namjere dobre, biti beznadan nije toliko privlačno. Odmaknite se malo i pogledajte hoće li se osoba obratiti vama
Korak 4. Zatražite pomoć
Ako ste ikada čuli za efekat Benjamina Franklina, znat ćete šta to znači. Zapravo, često primamo znakove iz vlastitog ponašanja kako bismo odredili kako razmišljamo. Ako učinite nešto lijepo za nekog drugog, ta će vam se osoba više svidjeti. Ako povrijedite drugu osobu, volja prema njoj će se smanjiti. Sve ovo govori o kognitivnoj disonanci. Zato tražite pomoć - ako to učini netko drugi umjesto vas, svidjet će vam se više.
Osnovna ideja ovdje je da podsvjesno gledamo svoje ponašanje i postavljamo pitanja zašto to činimo. Zašto posuđujemo omiljene šoljice kafe poznanicima? Pa mora da je to zato što nam se sviđa. Eureka! Zabavno je to što se utvrditi da nam se netko sviđa zapravo ne razlikuje od spontanog sviđanja
Korak 5. Održavajte obećanja
Potrudite se da ispunite sve svoje obaveze. To se naziva "predanost" jer ste se obavezali da ćete pokušati ispuniti zadatak ili događaj, stoga nemojte odustati u posljednjoj sekundi. Ako ste primorani da prekršite obavezu, obavijestite sve uključene što je prije moguće da je nećete moći ispuniti. Drugi to još uvijek mogu smatrati dosadnim, ali barem oni znaju i mogu prilagoditi svoj raspored prema potrebi.
Bilo da zakazujete termin za večeru ili dovršavate neki projekat, trebali biste svoje prijatelje i kolege obavijestiti o svom napretku. Možete im poslati kratku poruku e -pošte kako biste ih obavijestili da je sve u redu ili ostaviti poruku u kojoj se izvinjavate zbog kašnjenja; drugi će cijeniti vašu komunikaciju. Nepoznavanje onog što se događa može biti zaista frustrirajuće, čak i ako se projekt završi na vrijeme i odličnog kvaliteta
Korak 6. Zauzmite se za svoja načela bez propovijedanja drugima
Da biste bili simpatični, morate imati ličnost. Niko se neće raspravljati o ovome. Dio ličnosti je imati principe, mišljenja i standarde. Izrazite sve ove stvari jer su dio vas. Ove stvari oživljavaju atmosferu. Da svi imamo iste principe, život bi bio dosadan. Podijelite svoje mišljenje. Ovo mišljenje bi moglo stvoriti nešto zanimljivo.
Održavanje principa razlikuje se od nametanja principa. Ako se ne slažete s nečijim mišljenjem o nekoj temi, to je dobra stvar! Istražite neslaganje. Pričaj o tome. Intelektualno razgovarajte s drugim ljudima koji imaju drugačije gledište. Oboje ćete naučiti nešto. Umjesto da ga ignorirate, kažete mu da nije u pravu i forsirate vlastite ideje, otvorite svoj um i pokušajte sagledati stvari s njegove tačke gledišta. Možda ćete i vi primijetiti nešto
Korak 7. Prepoznajte da je važnije usrećiti druge ljude nego raditi bilo šta drugo
Ljudi su osetljiva bića. Ako neko koga poznajete počne pričati o tome kako je uskršnji zec izgubljeni sin Isusa Krista i zaista želite da mu se svidite, nemojte pojačavati problem gurajući se okolo. Samo ostavi tu osobu na miru. Isto vrijedi i ako netko kaže nešto poput: "Mislim da je moj najbolji kvalitet koliko sam skroman. Mislim, sve što radim je skromno i nesebično." Ne vidite ovo kao priliku da ga opovrgnete i probudite u njegovoj aroganciji i samosvijesti.
Opet, ovaj princip je samo ako želite da vam se svide. Nakon što čujete mnogo komentara o tome kako je neko sjajan, ima smisla da na kraju izgubite živce. Međutim, ako ste novi u grupi/nekome drugom, ponekad je bolje da nastavite s tokom
Korak 8. Pohvalite
Svi žele priznanje. Želimo da nam kažu da smo zgodni/lijepi, pametni, smiješni, odlični itd. Nikada nemamo dovoljno kredita. Dakle, kada nam neko priđe i kaže nešto pozitivno o nama, to nam može uljepšati dan. Razmislite o tome: neki ljudi provode cijeli svoj život ne čujući ništa pozitivno o njima. Promeni to. Trebat će vam samo dvije sekunde.
Ponašajte se takvi kakvi jeste. Ne prilazite nekome i recite mu da vam se sviđaju kakiji koje nose. Neka vaše riječi budu smislene. Povežite se s njim. Mogli biste reći nešto poput "dobra ideja". Obično su kraće riječi smislenije (i uvjerljivije). "Tako si smiješan" nakon šale ili "članak koji si napisao bio je zaista koristan; razmišljao sam o tome." Šta god govorite, recite to svim srcem. Možda dobijete nešto zauzvrat
Korak 9. Potrudite se
Većina ljudi nisu ljudi koji su stručnjaci za druženje. Želimo malo pažnje, ali zapravo ne znamo kako to privući. Svi se osjećamo ranjivo u društvenim situacijama i to svakako želimo umanjiti. Prepoznavanje da su svi drugi u istoj situaciji kao i vi pomoći će vam da shvatite da pokušavanje nije čudna stvar - to je hrabra stvar. Svi žele probati, samo im je previše udobno. Ako želite nekoga sprijateljiti, počnite razgovarati s njim. Možda je to nešto što je čekao.
Teško da ćete se svidjeti ako čak i ne računate. Često se osjećamo nepoželjno, jednostavno zato što drugi ljudi nemaju nikakvih osjećaja prema nama - a to može biti i zato što nismo bili uključeni u društvene situacije. Sljedeći put kada budete sa grupom ljudi kojima se želite svidjeti, pokažite svoju ličnost. Pokušajte ispuniti ulogu u grupi. Bacite šalu, nasmiješite se, započnite jednostavan razgovor. Odatle će sve poteći
Savjeti
- Ne budi ponosan. Arogantni ljudi su neprivlačni. Nećete izgledati ništa bolje; ali izgledat će kao da očekujete kompliment. To nije dobro.
- Budite iskreni, na primjer dajući smislene komplimente. Ovo će učiniti da se druga osoba osjeća cijenjeno i da ćete joj se svidjeti, jer ste odvojili vrijeme da se brinete o njoj.
- Najlakši način da se dopadnete određenoj osobi - je da ga zamolite za pomoć u nečemu. Pokušajte podnijeti zahtjeve koji uključuju njegove vještine ili interese. Ne samo da će to pokazati da vam je stalo do njega, već i da cijenite njegov autoritet po pitanju njegove stručnosti.
- Fokusirajte se više na njihove interese nego na svoje. Postavljajte pitanja o školi, talentima, poslu itd. i pokušajte pričati o sebi samo kad je to potrebno. Ljudi više vole nekoga ko je prijateljski nastrojen i zainteresovan za druge ljude.
- Ljudi koji se lako sviđaju su oni koji takođe vole i druge ljude. Ljudi će osjećati da ih ne volite. Ako želite da se nekome sviđate, fokusirajte se na nešto što vam se sviđa kod njega. Ako ih zaista ne volite … to vjerovatno znači da nije važno da li im se sviđate ili ne.
- Budite otvoreni. Ako izgledate tužno ili ljuto, drugi ljudi će steći dojam kako se osjećate i neće htjeti razgovarati s vama. Čak i ako ste tužni ili ljuti, razmislite o svim razlozima koji vas čine sretnima u javnim situacijama i pokušajte sačuvati te teške osjećaje za privatnije vrijeme s bliskim prijateljima i članovima porodice.
- Nosite pravu odeću. Ne skrivajte se iza odjeće koju nosite ili frizure. Odaberite odjeću koja vam odgovara i, ako je moguće, upotrijebite više boja u svom ormaru. Razmišljanje o vašem izgledu pomoći će vam da se osjećate bolje iznutra.
- Pozdravite druge i zapamtite da niste jedini koji pokušava biti dopadljiv i da vas je simpatičnost približio korak do popularnosti.
Upozorenje
- Upamtite, niti je moguće niti se preporučuje pokušavati da se svima svidite! Uvijek će biti ljudi koji vas uznemire ili vam zamjeraju, iz dobrih ili loših razloga. Morate znati kada je vrijeme da zaboravite na ove stvari i budete poštovani i zreli u vezi sa svojim sukobom s njima. Ne krivite sebe za ove događaje i ostanite samouvjereni.
- Nemojte biti neko ko juri za društvenim statusom ili jasno stavlja do znanja da zaista želite biti prijatelji. Drugi će ljudi primijetiti i to će ih učiniti manje zainteresiranima za vas.
- Čak i ako ste svjesni stvari koje morate promijeniti na sebi, ne zaboravite biti ponosni na sebe. Vaša osnovna ličnost je zadivljujuća i ne treba je spriječiti da zasja. Uostalom, svatko bi se trebao nastaviti usavršavati u malim stvarima.
- Ne budi lažan. Ljudi će vidjeti praznine u vašem ponašanju i shvatiti da lažirate. Morate vjerovati u ono što radite, inače će se to odraziti na vaše ponašanje i učiniti da izgledate još gore. Prvi dojmovi su važni, a drugi mogu osjetiti vašu "laž" kada se pretvarate da vam je stalo do nekoga novog u vašem životu - iako to ne čini. Opće pravilo glasi: ponašajte se prema drugima onako kako biste htjeli da se ponašaju prema vama.
- Ne pokušavajte ubediti druge ljude da vam se sviđaju. Pisanje pozitivnih stvari o sebi učinit će vas arogantnima. Neka ljudi vide vašu veličinu u svoje vrijeme.
